こんにゃく

お早うございます⛅☀️関東はやっと台風が抜けましたが残したものは大きいです💧💧、、今朝はこちら、、、厚焼き玉子の朝ごはん🍙ポテトサラダやとうふこんにゃく、サラダ🥗味噌汁に可愛いお結び🍙など、、本日の撮影はお休みです私はパーソナルトレーニングです奥さんは仕事の関係で関西へ飛びます✈️～～奥さんらしい写メが来るだろうなあ(笑)📷、、、と書きましたが、、、奥さんがきゃ～～！ANAから私乗る便が欠航になった！！と赤字で

たっぷりと食べてきました！豆腐のタンパク質ひじきこんにゃく、納豆や海藻類ブルーベリーヨーグルト🫐きのこ、菜っ葉味噌汁野菜も沢山！それから焼きサンドウィッチと脳ミソに栄養が行くように！(笑)ねこれから22時までの収録予定のクイズです😅自分自身で頑張れ✊‼️ヒデキ！！❕❗とハッパをかけています(笑)

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は『ピリ辛こんにゃく』の作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆忙しい日でもサッと作れて、材料費も控えめなのが嬉しい一品です。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2人分）こんにゃく1枚（250g）かつおぶし1袋（2.5g

数ある投稿の中から私のブログへお越し下さりありがとうございます♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡“鶏皮”捨ててない？？それ…めちゃくちゃもったいなさすぎーっ！！😱😱😱今回は「こんにゃくと炒めるだけ」で感動レベルのおかずにしちゃいます👍✨スーパーでこんにゃくが安かったので鶏皮と合わせて炒め物にしてみました✌これがまぁーっ！！予想以上に美味しくて…(,,>ლ<,,)ぷぷ鶏皮の旨みがこんにゃくに染みて食感も最高😋✨ごはんにもお酒にもバッチリです🍺✨【材料】・鶏皮：2

雨まで思い出になった、中志津の夏祭り祭りの二日目は、子どもたちの背中を追いかけるところから始まりました御神輿に子どもの山車。私は祭り全体の警備をしながら、約60人の子どもたちが引く山車の後ろで「ブレーキ係」ですところが、この60人の力が想像以上にすごい。少し油断すると、山車がぐんぐん前へ進んでいきます「これは綱引きじゃないから、もう少しゆっくりね！」何度声をかけても、子どもたちは元気いっぱい。こちらは必死ですが、振り返ると、その勢いこそが祭りの主役なのだと思います町内を歩き、御神輿

昨年ルルが亡くなってからですからかれこれ約1年振り位になるでしょうか💦私のキッチン成城石井のお惣菜をアップするのは😅⤴️『紀州産梅と大葉の和風ジュレカッペリーニ』さっぱりとして具沢山でスルーっと入ります🍝カッペリーニお好きな方お薦めです👍これからの季節にはピッタリですね🤗出ましたぁー😆‼️大大大好きな『キヌアとかぼちゃの冷製スープ』キヌアはスーパーフードと言われています💯そこに着眼する成城石井様流石です【成城石井はスーパーのプロですからぁ〜】こんにゃく

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、こんにゃく串の作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆簡単ヘルシー！切って刺して焼くだけで、まるで鶏皮のような食感に♪それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（11本分）こんにゃく1枚水50ml醤油大さじ1/2味噌

晩ご飯ちりめん山椒を葉っぱで作りました鍋にご飯入れて少し残ったじゃこをすくいとるこんにゃく牛肉にんじんセロリで一味変わったきんぴらを里芋ときゅうりの胡麻マヨ和えトマトスライス🍅今日もとりあえず食べる

お早うございます☔～今朝はこんなんでした蓼科を思い出す🌽とうもろこし丸煮こんにゃく花ブロッコリー🥦飲み物も色々とそしてご覧のとおり賑やかな食卓です土曜、日曜と遠方での撮影が続き本日は屋内仕事の日です📚色々と準備や調整があります。関東は☔雨に注意ですね💧お知らせ9月8日(火)㊙衝撃ファイル~動物ハプニング【空港警察vs密輸犯】結婚間近の女性ストーカー殺人テレビ東京18:25～20:549月11日(金)芸能きわみ堂選幽