こんにゃく

お早うございます☁️～🌂～今朝は冷える朝そしてくもり雨今朝はゆで玉子ブロッコリーサラダ🥦花ブロッコリーも美味しい太らない対策でこの頃は必ずこんにゃくを❗今朝はブルーベリーいっぱいです🫐ブロッコリーもマヨネーズで美味しいなあ秋の気温の今日は明日の講演準備があります📚この季節の急な変化は体調に要注意！ですねみなさんも気をつけてくださいね✋️✋️✋️✋️✋️☺️

お早うございます☁️～🌂～☁️～🌂、、今朝は輪島塗などの器にて朝ごはんですサラダは陶器を使いました胡麻豆腐厚焼き玉子焼きこんにゃくワカメなど、、のサラダ仕立て輪島塗の新しいお椀には蓼科ハマラ農園のコーンスープ+牛乳ブルーベリーヨーグルトは乾漆蒔絵器で美味しい！朝から趣のある食卓でした8時半からの血液採取がありその後のごはんでした今日は定期検診でしたお陰様で元気でした働けます🏃、、

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は『ピリ辛こんにゃく』の作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆忙しい日でもサッと作れて、材料費も控えめなのが嬉しい一品です。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2人分）こんにゃく1枚（250g）かつおぶし1袋（2.5g

数ある投稿の中から私のブログへお越し下さりありがとうございます♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡“鶏皮”捨ててない？？それ…めちゃくちゃもったいなさすぎーっ！！😱😱😱今回は「こんにゃくと炒めるだけ」で感動レベルのおかずにしちゃいます👍✨スーパーでこんにゃくが安かったので鶏皮と合わせて炒め物にしてみました✌これがまぁーっ！！予想以上に美味しくて…(,,>ლ<,,)ぷぷ鶏皮の旨みがこんにゃくに染みて食感も最高😋✨ごはんにもお酒にもバッチリです🍺✨【材料】・鶏皮：2

昨日の夜遅くに仕事が終わり自分の分だけご飯を作ることになりました。とりあえずご飯を炊くのもめんどくさいので麺にしようかと思い...太らないために。全部ヌードル！！【15%OFFクーポン】【糖質オフの豆100%麺】ZENBゼンブヌードル丸麺8食(2袋)～送料無料パスタそばラーメン｜糖質オフグルテンフリー糖質コントロール小麦粉不使用タンパク質食物繊維置き換え低GIダイエット時の栄養補給に楽天市場鮭とレモンのさっぱりワンパンパスタにしたよ！！鮭を最初