こむら返り

今夜遅くに主人が帰るのにもうすぐ主人の珍コ🍄は手に入る口に入る段階なのに…その場の快楽を求めて浮気に走った自分が情ない昨夜、珍コ🍄の事をイメージしているとその…あの…ついムラッとしてきてあ…我慢できない我が愛棒と浮気してしまったダッシュでクローゼットへ愛棒を取りに行きε=ε=(ว˙Δ˙)ง(ง˙0˙)ว(ว˙Δ˙)ง潤滑剤を愛棒の先っぽに付けて慌ててズブズブっと挿れたたぶん…かなり興奮してたはずふと我に返りちょっと動画でも見ようか！？M字開脚して愛棒

◆下肢静脈瘤！こんな症状はありませんか？太もも、ふくらはぎ、足を合わせて、「下肢」と言います。下肢の静脈が、太くなって蛇行しているのが下肢静脈瘤です。「静脈瘤は自分と関係ない」と思っているかもしれませんが、もしかすると、みなさんの足にも忍び寄っているかもしれません。次のような症状はありませんか？チェックしてみましょう。①ふくらはぎや足がむくむ足がむくむ人にすべて静脈瘤があるというわけではありません。むくみの程度がひどい場合や、年々悪化している場合は、下肢静脈瘤が疑われます。

おはようございます初マタ7ヶ月妊婦のここです今日はSaturdayイェーイ休みの日は旦那の弁当作りがない事が1番嬉しい今日1日のんびりする為にも昨日、買い物も済ませて寝具類も全部洗って乾燥機で一気に乾かしておいたので土曜日の朝はゆっくりデス今日はなにしよ〜かな〜そして、、、ついにこむら返り？ってゆーのかなここ２日連続で夜中におもっきし右足を攣るッ妊娠してからは水を2リットル近く毎日飲むようにしてるので水分不足ではなさそう、、、ぴきーんて激痛で起きるのと合わせて

『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI（スズリ）公式アイテ…ameblo.jpティックトックのコメントで頂きましたティックトッ

約30年前に、もうお仕事辞めたい…寿退社？！！そう、あの頃は結婚=寿退社が主流だったのでその波にのってしまったあのまま働き続けてたら？？過去を想像しても仕方ないので…(笑)3年前に始めた自分ビジネスで、今を見てみた！今、何故か開店休業中な私。本当は走り続けてるつもりだったのにね(笑)もう自分ビジネス辞めないといけないのかな〜〜とか思っちゃってたんやけど。。。休んでもいいのが自分ビジネスだったしかも、休んでてもカツカツで生活出来てたしけどね、休んでる場合じゃないだろ？？

マグネシウムというと下剤を思い浮かべる人が多いでしょうか。酸化マグネシウムマグミットマグラックスなど医療機関でも緩下剤として処方されることが多いです。なぜ下剤となり得るのか？それは体に吸収されずに腸に流れてくれるからです。だから便がやわらかくなるんですけどね。それくらいマグネシウムって口から摂取しても体に取り込まれにくい。マグネシウムサプリも色々あるけれど、どうしても便がゆるくなってしまう人がいて、私は経皮吸収させてマグネシウムを接種する方法をオ

「肩こり・腰痛・筋肉痛」（その１）で、Rhus-t.ルス・トックスをご紹介して以来、ずいぶん時間が経ってしまいました。『こんなレメディありますか？「肩こり・腰痛・筋肉痛」(その１）』ご注意ください現在、肩ががっちり固まったような異常な肩こり、肩の重み、首が回らない、寝違えたような、全身が動きづらい、頭痛（前頭部など）、熱がこもったよう…ameblo.jp通常でしたら、「肩こり・腰痛・筋肉痛」の代表的なレメディは、何と言ってもRhus-t.ルス・トックスなのですが

今朝起きると、不思議な夢をみた記憶が🌟部屋に大小様々なバッタが大量発生し、いっせいにぴょんぴょん飛び跳ねているという不思議な夢。夢診断によると…たくさんのバッタが飛び回る夢は、大きな幸運のチャンスです。1匹だけでなく大量のバッタがいるほど、エネルギーの流れが急激に上昇し、これまでにはない好機に恵まれるサインといえます。この夢を見た時は、積極的に人と交流したり、さまざまな場所に出かけたりすると良いでしょう。との事やった〜吉夢で安心しました😮‍💨そして、明け方はベッド上で左足のみ攣りま

カルシウムが蓄積して起こる痛み「若さを保つ栄養メソッド」よりカルシウムとマグネシウムのバランスが悪くなると、さまざまな症状が出てきます。尿路結石、腎結石は耐えがたいほどの痛みをともなう病気ですが、これもカルシウム過剰かつマグネシウム不足が原因です。結石はシュウ酸とカルシウムが結合してつくられます。マグネシウムは結石の生成を抑制する働きを持っているのですが、これが不足すると結石の生成が進んでしまうのです。そのため結石の予防や治療薬として、マグネシウム製剤が使われています。結石について

新ATPセット＝ATPセット＋マグネシウム。ATPセット＝Fe、B50、C1000、E400。新ATPセット＝ATPセット＋マグネシウム。・プロテイン＋高タンパク/低糖質食はマグネシウム不足になりやすく、こむら返りになりやすい。・マグネシウムはクエン酸回路の補因子。・処方薬のプロマック＋フェルムに、サプリメントのマグネシウム追加がとても良い。今までの治療よりも回復が早い。・初診時にNowアイアン＋C1000を開始し、再診時にB50、E400、マグネシウムを追加という順序。・B50

２０２５.０４.０７（月）夫入院３８１２日整形外科の理学療養士さんに聞いてみました足が攣る私の場合踵から甲を伝って足の指までとかたまにふくらはぎだったりです私は漢方薬が効かないからキウイやバナナを食べたり水分をとってると言うと水分言うても水はダメ電解質ポカリやアクエリアスを飲む方が良い孫①もこむら返りするのでバナナを勧めたらたらなくなったそうですがポカリも一応勧めておきましたそれから首肩の凝りに磁気ネックレスが妹や息子や嫁はよく効くと言うのに私は効い

先日ご紹介した塗るマグネシウム。『塗るマグネシウム』マグネシウムというと下剤を思い浮かべる人が多いでしょうか。酸化マグネシウムマグミットマグラックスなど医療機関でも緩下剤として処方されることが多いです。な…ameblo.jp肛門にも使ってます『肩こり・腰痛、そして肛門の痛みにも塗るマグネシウム？！』マグネシウムがとても重要なミネラルであることは先日ブログでご紹介しました。『塗るマグネシウム』マグネシウムというと下剤を思い浮かべる人が多いでしょうか。酸…ameblo.j

このところの妻私と息子の弁当の世話もあるが足のこむら返りと痙攣のような症状が芍薬甘草湯の効果が切れる頃（正直2時間くらいしか持続出来ないみたい）になると起きてしまって眠れていない咳に関しても同様でどちらかが別々に出ると…😰なんとかしてあげたいけれど耳鼻科での副鼻腔炎の治療もあまり効果がなかったし今回の小青竜湯も駄目だとあとは呼吸器内科かな？乾癬性関節炎の症状にもある副鼻腔炎だしなぁ〜胃の負担が大きいけど咳止めの方が良いのかなぁ〜

こないだいった産婦人科の検査の結果日癌とか悪いものと手術とかそのたぐいの言葉が頭をクルクルこんな不調だからなにかあるよきっと！！そう思いながら病院へ・・・・結果は問題なしけれど定期的に卵巣が大きくなるかもしれないから半年おきに検査に来てくださいとのことでした。生理を止める薬をのんで少しして左足ばかりこむら返りの激痛で毎晩何回も起きることを伝えましたが‥‥大丈夫とのこと・・・ほんと？？？こんど来る生理のこと考えたらほんと憂鬱・・・・【Amazon.co.j

こんにちは。全部で12回射つ抗がん剤の皮下注射は7回を終えました。昨夜は・両手指のこわばり・足先のこむら返りこれが断続的に5〜6時間続きました。レブラミドが2錠から3錠に増えますます感染に気をつけなければならなくなりました。家族が一番気にしているのが食事での食器からの感染です。これまでは次亜塩素酸で消毒した食器を使っていました。毎食後、バケツに水をはり次亜塩素酸を入れて消毒するのですが大変な労力です。そこで…先週から食器に

今朝は朝起きてすぐ左太腿がこむら返り立とうとしたところだったが立ち上がれず、危うく眠っている妻の上に倒れるところだった箪笥につかまって何とか足を伸ばしたやれやれ…と思ったら右足の太腿は筋が硬直状態足がうまく曲げられない今日は駄目な日だな…おそらく歩くのも休みやすみだな！と思いながら床屋へこれも行ってから後悔した髭剃の為、床屋の椅子で寝かされると腰から脚がピクピクカミソリをあごあたりに充てているときに足がつったら…なんて考えながら、必死に、なるべくピクピクしないように態

特に桃の花が大好きです見とれてしまいます春のピンクが多い花がとても気に入っています桜はもうそろそろ見納め…夜までちょっと楽しんでみました八重桜枝垂れ桜いろんな種類の桜ついついできる限り春の花を見ておきたいと思いますよねよりウォーキングが進みますそして、あちこち歩いてしまいます都心の時間も、ふんだんに贅沢に本物の春の花を飾っていましたよすごいと思いました！長持ちさせるのが大変だし毎回生け直さないといけないし。何よりも造花よりも高いし！わー！感動しちゃいました！

マグネシウム入浴～マグネシウム経皮吸収Amazonで「死海ソルト」で検索し、下記を購入する。［NICHIGA(ニチガ)］死海の塩DeadSeaSalt3.5ｋｇ、3200円・200mlの計量カップ1杯入れて入浴する。・5分以上お湯に浸かる。効能、効果；･マグネシウムが経皮吸収される。･体がとても温まるため、「温熱療法」として利用できる。･ケトン体値が上がる。･こむら返り、眼瞼痙攣を予防する。･腰痛、膝痛、肩凝りなどの関節や筋肉の痛みを改善させる。･夜間頻尿が改善す

今朝はうっすら雲に覆われてはいるものの、天気予報では晴れの予報なので、今日も蒸し暑くなりそうな予感します。朝はまだ涼しさを感じるし、さっき少しベランダへ出てみたけど、朝の空気は気持ちいいです😊今朝起きた時に、右のふくらはぎがつってうわぁ、またこむら返りだわってひとり布団でうめいてました最近よくこむら返りあるので、ネットで調べてみたら栄養不足、ミネラル不足や冷えが原因だったり、女性ホルモンの減少による筋力の低下が原因だったりもするとのことで、タモキシフェン飲んでるから副作用として更年期

今朝、起きぬけに足がつりました。それはもう盛大に。普段からむくみが酷く、気を抜くと足をつりやすいんです。でも、足がつりそうな時って、前兆があるから、普段は「あっ！つりそう」ってなったら、すかさず回避する体勢でやり過ごすのですが、昨日の夜、寒かったのにうっかり窓を開けたまま寝てしまい、足が冷えてしまって。ハッと目が覚めて「やばい！くる！！」ってわかってても、回避できませんでした。いやー、痛かった…思い返してみると、妊娠してる時もむくみが酷くて、毎日足をつってました。今、子宮筋腫の

痒みと闘いながら妻が小青竜湯と芍薬甘草湯を飲み続けている天秤にかけると飲まないより飲んだほうが…という感じ…他の薬もないから…というのが本音時々口に出る「なんか援助（マル福とか…）があって、薬代とか掛からなければ気も楽だけど…」という言葉に心が痛む確かに自分で稼ぎもないのに…という思いなのだろう私的には全然気にしてないんだけどな😥本人はもどかしいんだろうなこむら返りと咳は少し落ち着いてきているけれど…完璧に抑えられている訳ではないまぁ〜もう少し様子をみよう

Mg不足は2年で解消される普通の食事をしている人は、全員Ca過多＋Mg不足です。その治療には、Caを含まないMg単体のサプリを使う。症例、1うつ病女性に対して、Mg200*3が著効した。Mgを１年継続したところ、お腹が緩くなったのでMgを徐々に減量。2年継続した今、Mg100*1を隔日でしか服用できなくなった。症例、2Mg経口＋経皮を継続。1年半経った頃から､時々こむら返りあり。その後、手の筋肉の痙攣(テタニー)あり、血液検査で低Ca血症が確認された。Mg単体サプリを中止し

夜間のこむら返りの予防と対処高タンパク/低糖質食＋プロテインでは、Mg不足になりやすく、夜間のこむら返りを生じやすくなります。Caが付加されているプロテインも多く、プロテインを牛乳で溶かすとさらにCa過多になります。ザバス、森永はCaが付加されている。ビーレジェンドはCaは付加されていない。予防；1)海水Mg入浴塩化Mg200ml*2(300g)＋エプソムソルト(硫酸Mg)30g*5。2)入浴後に亀山堂のにがりを、ふくらはぎ、足背に塗布。3)グリシン酸Mgを400mg内服。4

あれから…前回のオペの半年前のような症状が出始めている仕事に行っていないので歩いていて足が前に出なくなって、痺れてきた足が地に着いている感覚もなるなるまで動かないから、転ぶまではいっていないが…日中、太腿から足先まで、なんとも云えない疼痛夜、眠っていて足が吊ったり、右下で横向きに寝ていて、股関節が痛くなって目が覚めたり…仰向けで眠れているので、まだマシだが仰向けで眠れなくなったら…と考えると怖い先日は眠っていて、痛がっている妻の左手の甲に、こむら返りが起きた拍子に、エルボーを食

昨日急遽入院になったので手続きが出来ず今朝済ませるはずが前金五万円を忘れて🥹出直しでした😅入院に必要な物も今朝持って行きましたが面会時間じゃ無いから…と直に渡せず看護師さんに預ける事に､､3時からの面会時間に再度訪問すると主人は点滴に繋がれていました4本ぶっ通しピロリ菌の除菌薬も開始背中の痛みが続いている為Dr.の許可をもらいアンメルツ塗っていました短時間でも軽減するようです点滴が途中ですがシャワー浴びてもらいたいのでルートの途中から外してもらいビニール被

今日は3週間ぶりの診察でした運が良ければ性別分かるかな？と期待を持ちながら待つこと30分で呼ばれました経腹エコーで元気に動いてる我が子心拍も見えました元気な様子が見えて安心しましたこのまま順調に育ってくれますように今日はクラミジアの検査もありました。経膣エコーもしてもらい子宮口もしっかり閉じてるみたいで、問題ないとのこと体重も今は大丈夫みたいだけど、2週間に2キロ増えるのが続けば妊娠高血圧で入院の対象になるようです。3つ子だから体重に関する症例がなく、ハッキリとは言えないみたい

貧乏ゆすりはMg不足が原因Mg不足を示唆する症状の典型例は、・こむら返り・眼瞼けいれん・チック・しゃっくり・便秘、その他。「貧乏ゆすり」もMg不足により生じている。ネットで検索しても、Mgについての記載は全くない。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B2%A7%E4%B9%8F%E6%8F%BA%E3%81%99%E3%82%8A当院では、Mg単剤サプリ＋塩化マグネシウム入浴で、多くの症例で改善している。元記事はこちら藤川徳美貧乏ゆす

このところ…「リマチル少し効いてきてるかも？」と…相変わらず痛みで顔をしかめている時間も多いが本人も少しだけ効果を感じているのかも…相変わらず脚の痙攣からこむら返りへの流れは昼もだが眠っている時に突然始まることも…私も腰痛持ちだし仰向けの状態で長く眠っていると太ももふくらはぎ足の指のこむら返り3連発を喰らうことが多々あるが妻のはほぼ毎日だし日に何回も…ってことも…あそこまでこむらっちやう😊と筋肉疲労も起こすだろうなまぁ〜本人が効果を感じてきているのは

今もこむら返りというより色んなところがつります。ふくらはぎ、足指、足の裏、太腿、お腹この症状は私の体がおかしくなりだしてからあるものです。ただ最初の頃はつると治るのに時間かかったんですが今はすぐ治まります。ただしばらくは痛いんですが。この入院中も毎日のようにつります。芍薬甘草湯飲んでます。実は体の異変を感じたのはこのこむら返りが発端なんです。次にまた書きたいと思います。

31歳のまたりです7歳の息子が居ます一昨年2月に1歳年上の夫と再婚。去年1月に23週で死産を経験しました。次は元気な我が子を産みたいと3月から妊活を再開し、6月の終わりに授かりました予定日は今年の3月そんな私の妊娠記録ですよろしくお願いしますおはようございます、またりです今日から32週に突入しましたつまり、今日から妊娠9ヶ月の幕開けですと昨日から喜んでいたんですが、今朝事件は起きました朝4時ぐらいにふと目を覚ましたんですが、その瞬間に、ピキッ「ーーっうごっ」声に