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『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpまず初めに引用させて頂いてる皆様にお礼と感謝を♥️
右足がつって目覚めた朝。2度寝したら今度は両足、もう泣きたくなる。今夜は足を冷やさないようにして休みます。暑がりで上半身は半袖でもいいくらい。仕事中は、半袖か薄着です。ヒートテックは着れません^^;肌寒い時は、無印良品のウールインナーで調整します。『ささやな贅沢、ウール100%の肌着(無印)を買ってみました。』午後から日が陰って冷えこみます。朝、天気がよかったのでセーター類をおしゃれ着洗いしました。ちょっと早まったかこのお天気で今は取り込んで室内干し。一昨日、イオ…ameblo
先日、同世代のママさんと話をしていたら、夜中に足がつって、それが何度も起きるので眠りが浅いのだと言っていましたあ、分かりますー私もつる時は、何度もつって、悶絶しています!(で、いかにして解消するかを、痛みに耐えながら試行錯誤する自分がいる)足がつってばかりいると、何か病気が隠れているのでは?と不安になりますやはり真っ先に考えられるのが血行不良・筋肉疲労・栄養不良ではないでしょうか例えば、糖尿病やヘルニア、腎臓疾患などを患っていると足がつる症状があるようですが中高年女性
こんな私のブログを読んで下さる優しい方々に御心配をおかけしてしまうので、最低でも月に1回はブログの更新をしようと思っています。10月…。ギリギリです(^-^;全然たいした事をしていないのに1日が…1週間が、そして1ヶ月があっという間に過ぎてゆく…。何やってるんだろ…私(-_-;)3年前の10月中旬にALSだと言われました。(その後否定されています)たった3年前…。嘘みたい…。もっともっと長い時が経った様な気がします。仕事をしていた頃の私は、同世代の同僚の中でダントツで健康で
すみません、ちょいと旅に出ていてブログを書く暇がありません。なのでつまらない持ちネタをサクッと上げときます。5月3日に北九州のコストコに行きました。そこで以前から気になってた商品が安くなっていたから、思い切って買いました。(初めて見たのは広場のコストコ)それはこれ…😅実は以前萩往還を歩いてる時に、足がつって酷い目にあいました。なので今回走った周防大島マラニックは、スタート前と途中にコムレケアを飲んで走っています。(途中はロキソニンも同時に2回)(第2類医薬品)小林製薬コムレケ
長野県飯田市で九頭龍様の「緑氣」のエネルギーを広げていこうとしています。スピリチュアル仲間をつのっている、緑氣ファンサークルの「井戸端」です。夜中、強烈な「ふくらはぎ」の'つり'(こむらがえり)で、目が覚めました。それは寝てすぐの12:30と1:30に。「両足」とも、ふくらはぎ、足の平がスネにくっつくほどにツッて曲がり少し我慢すると、痛みがふくらはぎ後ろに移動します。少し我慢してると、指4本と親指が前後に曲がり、また痛みが始まるの繰り返し。どーにも
駐車場を出たが、行く宛が無かった。実家には行けない。母に心配かけたくない。こんな話、絶対出来ない。もし離婚したら、1年位経ってから話そうと思っていた。朝から子供達を私の用に付き合わせてしまっていたので、ショッピングセンターへ向かった。フードコートで子供達が好きな飲み物を選び、嬉しそうに飲んでいた。私は朝から飲み物も飲めずにいたせいか、水分不足で足がつった。子供の飲み物を少しもらったが、美味しく感じなかった。この時、夕方6時位。主人と私の共通の友人からラインが入った。友人
おはようございます♡P-BalletAcademy代表講師のえりかです♬初めましての方はこちら❤️P-BalletAcademyは海外国立バレエ学校でバレエ指導を専門的に習得した講師によるオンラインバレエ♪「知識」と「身体」で学ぶレッスンだから、「あ、できた♪」が実感できる♡・解剖学・発達学・運動生理学・バレエ史・音楽をもとに楽しく安全なレッスンです♪・あなたが、歳を重ねるほどに美しく、楽しく、しなやかになるバレエのレシピを
GW直前で、バタバタしすぎ。しんどくて、鍼治療に行ってストレッチを教えてもらったところ、やり過ぎて、夜中に、足がつりました。「もっと食べて、筋肉をつけて下さい。」ストレッチより先に、体重を増やせってことらしいです。
いつかの山手西洋館にて。昨日の夜中ふと目がさめるとあ、もうすぐ足がつるーーーという瞬間でした。いつもは少し動かせば直前で治るのですが昨日はもう何年鰤?というか史上最高に痛かったし一旦治ってもまたつったし。本当に痛かった。足のつる人はつるべさんが宣伝してる麦茶がいいよ、と昔きいて飲んでいますが昨日はそういえばあんまり飲まなかったな。それに夜中にトイレにおきたくないので、ちょっと水分を控えてしまった。ちょっと調べてみたら、
今日の基礎体温は多分、36.90体温計の調子があまりよくないのか、中々ピピッと音が鳴らず、待ちきれないので、その時の体温にしました♡あっ!昨日高温期12日目ですが、夜お風呂に入るときは、ライナーにおりものついていました。そんなに量はないですが、まあまあついていました。そして、昨日は乳首が痒かったです!!今日は朝からふくらはぎがつりそうです。昨日の夜のお風呂でマッサージしたからかな?理由はわかりません。おりものはあまり感じないけど、排尿時や排便時にあるかんじです。ペーパー
夜アキレス腱を伸ばすストレッチをさぼったら朝こむら返りが起こり激痛2、3分の激痛に耐えふくらはぎの痛みは2日間続く抗がん剤ドセタキセルの副作用でまだふくらはぎの浮腫みありますこの浮腫みが原因と思われます酵素浴に入り少しずつ解消されてますがまだ長い付き合いになるなぁPickItem⇒商品ページはコチラ⇒商品ページはコチラ
突然ですが私、睡眠不足だとよく足がつります足の小指が……。なんなら両方同時に……もう慣れていて、下手したら一日中あまづり(こんな言葉ある?笑)してたりしますわらわららら慣れっこなのであまづりしてる時は無視できます!!そんな足つりマスターの私ですが先日の明け方……足の小指と甲と足裏が同時につるという、悲劇に会いましたもうどっちに何をどう引っ張ればいいのか分からず……くおぉぉおぉおぉぉぉぉ救急車~!!!!!!ってゆうレベルで痛かったですしかも、2ラウンド。完敗。
#脚がつる#足がつる人にオススメ#こむら返り対策#アラフォー女子#アラフィフ女子#アラカン女子
今日のゴゴスマで古川枝里子アナが、足つるというハプニングが(笑)足がつる古川枝里子アナ。枝里子ちゃんってば(笑)
これを跪座(きざ)といいます。正座でつま先を立てたような感じです。日常生活ですと、正座から立ち上がるときに、この状態になってから立ったほうが、立ちやすいかもしれません。ですが跪座ができない(指がしっかり曲がらない)やると足がつる、痛いという方がいらっしゃいます。そういう方は、足裏、足の項を揉んで緩めるとやりますくなることがあります。よければ、お試し下さい。痛くない整体マツガシタ
一昨日のモモの命日に、実はヒヤリな出来事がありました。朝、起きがけに回転性のめまいがして、15分ぐらいベッドから起きれず。おまけに足もつる。そう言えば、夜中に寝汗で目が覚めたし、これは軽い熱中症だったのだと思います。(麦茶をカブのみして、横になってたら、お昼には復活しました”しかし、ナナの雨んぽには、頭が重く、ボーとしたまま行ったのです。カッパを来て、駐車場から歩道へ出ると、いつも話を交わすワンコ好きさんとバッタリ。「ナナちゃんは雨でも散歩要なんやね〜」「そうなんよ、嵐でも行くのよ
足がつる原因はまだ特定されておらず色々議論されています。中でも①水分不足②電解質不足(ナトリウム、カルシウム、カリウム、マグネシウムなど)③運動神経の異常活動が特に議論されていて、以前は①②が有力と言われてましたが、最近は③が有力と言われています。詳細はこちら足の“つる”メカニズム—水分、電解質不足が原因ではない—東原兄弟https://toharabrothers.com/2018/09/03/musclecramps/③運動神経の異常活動に対して、「ピ
こんにちは✴残留想念という言葉を使ってなーんで?同じようなことをブログで書くん?と思っていたが残留想念を生き霊・怨霊地縛霊・浮遊靈未成仏靈と同じトランス群集心理生命エネルギー体と同じ氣であるとなえても(唱え・称え)捉え方は人それぞれで異なる(となえる)にも漢字の選択が二つあり感じかたや意味も違ってくるスマホ📱の予測変換で使用頻度などでも文字におこすにも違いがある面白いが残留想念には文字の選択がなく共有のかんじょう?
おはようございます!湘南辻堂のスピリチュアルアロマ教室エナジーフィールドです本格的な冬の寒さ到来して「足がつる」というお話を良く聞くようになりました足がつる時は冷えがとても関係していますからね。体も心も寝室もしっかり温めることが最も大切です!足がつる時の「体の声」「スピリチュアルの意味」両方についてまとめてみましたまずは足がつる時の「体の声」を聞いてみましょう【足がつる時の理由】・運動不足または運動後のストレッチ不足・立ちっぱなし、座りっぱなし・筋力不足(特に高齢の方