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受講生の実績がすごい!!!・漢方薬&痛み止めを毎日飲んでも良くならなかった生理痛→薬を手放せた&PMSや過食も改善!・自分に自信が持てなかった→ありのままの自分が大好き・激務と育児でへとへと→子供がぐずってもイライラしない&頭の回転が速くなり残業0へ!・20年以上悩んでいたパニック障害が改善!飛行機、電車、バスに乗れるようになり、海外旅行も楽しめた!・40代で妊娠、つわり中や産後も自分でセルフケアできるように・子どもの頃から胃腸が弱かっ
こんばんは!YumiCoreBodyPR担当のゆりです。本日もお読み頂き本当に、ありがとうございます✨さてさて。本日も、ユミコアトレーナーインタビュー企画!今日は、皆さん大好きなあの先生にお話を聞いてきましたよ。高校バスケの引退試合にて短パンのゴムが切れて最後の試合に出られなかったとかいう噂の・・・笑(詳しくは、YumiCoreBody受付スタッフ(Mana)のInstagramをチェッ
Iカップグラビアアイドル鈴木ふみ奈(すずきふみな)プロフィール女優グラドル生年月日1990年7月5日身長167cmスリーサイズB96W60H93カップサイズIカップ極上女神くびれ!©鈴木ふみ奈TwitterX広告鈴木ふみ奈さん撮り下ろし搭載⇩Amazon週刊FLASH(フラッシュ)2024年5月7日・14日号(1730号)[雑誌]Amazon(アマゾン)599円楽天鈴木ふみ奈写真集LOVE&PEACE[鈴木ふみ奈]楽天
括麗隊(くびれたい)結成を祝してなぜか、定時前の5時から打ち合わせと称してお食事会ではなくティーセレモニーすることになった。ただ場所は社内の由喜枝さんが作業したり簡易撮影スタジオにしている下の階だ。ここには別名楽屋と呼ばれる8畳ほどの区切られたスペースがある。撮影モデルの子がメイクをしたり着替えをしたりする場所だ。普段は壁に寄せられている跳ね上げ式のテーブルを部屋の中央に持って来れば6人なら難なく座ることができる。【法人のみ無料配送】1年保証ワークテーブル折りたたみテーブル
こんにちは!インスパイリングエクササイズ&ボディセラピストのAsucaです^^肋骨の開きや形、気になっていませんか?飛び出て見えたり横に広がっていたり左右違ったり。骨格の問題もあるんだけど、やっぱり肋骨はきれいに締まっていた方がウエストのくびれも出来やすいしお腹周りがスッキリ見えます。肋骨の中には肺があって、呼吸運動をサポートしています。だから大きく広がることも大事。酸素をたくさん取り込むために。ただ、常に開いた状態では肋骨の動きが少なくなります。肋骨は息を吐いた時に萎んで吸った時
コルセットダイエットでよく検索されるワードです。「コルセット+肉+どこへ」まさかの3語の複合検索です。ここで言っている肉って筋肉じゃなくてもちろん贅肉、つまり、脂肪のことですよね。きっとそうですよね。そうじゃないとこの先の記事完全に斜め上に向かってロフテッド軌道を描いて自分を誤爆してしまいますので・・・)プロクビレイター(のAbooです。世界中のウエストをくびれさせることが野望のプロのクビレイターです。クビレイトに欠かせないものといえばコルセットコルセットで肋骨を引き締める
)プロクビレイター(のAbooです。世界中のウエストをくびれさせることが野望のプロのクビレイターです。クビレイトに欠かせないものといえばコルセットコルセットで肋骨を引き締めることでアンダーバストからヒップにかけて整形級のボディラインを作っちゃおうっていう痩身術です。世間ではコルセットダイエットなんて呼ばれています。過去15回に渡って『馬鹿で悪いか!コルセットダイエットでくびれまくるっす』というストーリーでコルセットのサイズ選びからからコルセットの着け方までを書いてきました。第
「骨盤が歪むと便秘になる!?」骨盤とその上の腰椎から、膀胱や腸に繋がっている神経が出ていますから、骨盤が歪むことによって、便秘になっている可能性が大いにあります。便秘になる原因には、食生活の乱れや、水分不足も関係していますが、普通は、便秘にはなりません。便秘の怖さ!!2~3日出ない人や、中には1週間で出ればいい方など、便秘の方は非常に多い!!便秘は体調不良のサインであり、究極は死ぬ!!1日でも、便秘になってしまうのであれば、食生活改
皆さま、「誰のおっぱいか気になる03」の「いいね」の数があっという間に45に到達したにもかかわらず、解答が遅くなりまして申し訳ありません!!(汗)今回は正解が出るかと思っておりましたが、、難しかったのでしょうか。。でも、、すごい勢いで「いいね」をいただいていたので、、、きっと皆さま、誰のおっぱいか気になったのですね!!そして、とりあえず誰のおっぱいかわからない状態で、、シコったのでしょうね!!(爆)さて、前置きが長くなって我⚫︎汁が出て来た方もおられるかもしれないので正解の発表に
こんにちは!YumiCoreBodyPR担当のゆりです!本日もブログをお読み頂きありがとうございます新生活が始まった方もそうじゃない方も、毎日本当にお疲れさまです精神的な疲れが溜まったときなんかはぜひ、身体を動かして、スカーー!!っと気分入れ替えて行きましょう私は朝、この地獄を味わうことにハマっています(※途中で脱走することもあります)さて、本日のインタビューは、去年12月にトレーナーデビューされたSachi先生
実は今私驚きの実験を行ってそれをインスタグラムで発信しています。ブログにもぜひ記載していつでも見返せるようにしてほしいというご要望が本当に本当に多かったので、こちらにも記録として残しておこうと思います。MyInstagramhttp://instagram.com/chii158cm@chii158cmそれは・・・#デブ化スリム化大実験簡単に説明しますと6月19日~7月2日まで食べ物に何にも気を付けず、食べたいだけ食べたらいったいどこまで太るのか
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、インスタグラムに投稿したら、こんなコメントをいただいたエクササイズがあります。すごいっ!ありがとうございます簡単で、しんどくなくて、続けやすいから、効果が出る理想的なエクササイズ!今日ご紹介するエクササイズは、うまく"ハマれば"即効性もあります
んでは早速、参考になる事を…wwwいきなりやけど、みんなはセクシーな腰つきかい??くびれてるかーーーい??(´▽`)という訳で、以前に書いた「くびれ」についての詳細を書いていこうと思います♡(.◜ω◝.)♡そもそも腰のくびれとは、肋骨下部と骨盤を結んだ線なんだけど…絵で描いた方が分かりやすいかな?(о´∀`о)こーゆー理由で骨格が女性の場合、くびれが出来るんですって!なるほど!骨格が男性の場合、寸胴になるのも納得!wwでも、生まれながらの女性でも骨盤が狭かったり、肋骨下
ご覧いただきありがとうございます♪体質改善肩こりダイエットお任せください!Cuoraクオラ山本ひろみです(*^^*)Cuoraのご予約はこちら↓↓LINEAddFriendlin.eeご予約フォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netほぼ100%の顧客様がキャンペーンのオプションを付けてくださっています。ありがとうございます。みんなで綺麗になりましょー🤩先日の40代顧客様『見たくないけど、今見ておかないと。。。』と勇気を出さ
胴長短足要因3つのうちの最後ですです。前々回は胴が長いというのはあり得ないという話でした。前回は胴が短いというのもあり得ないという話でした。今回は胴の長い短いは勘違いという話です。胴が短い人|ガールズちゃんねる-GirlsChannel-胴が短い人いますか?私はかなり短いため腰痛が凄いです妊娠中もとても苦しかったですgirlschannel.netリンク切れちゃってたらすみません。GirlsChannelの「胴が短い人」というトピックです。リ
こんにちは!YumiCoreBodyPR担当のゆりです。今日もブログをお読み頂きありがとうございますハロウィンが終わったと思ったら、もうクリスマスが近づいて来ていますねクリスマスプレゼント、何が欲しいですか?私は・・・ジュエリーよりも、コートやバッグよりも、くびれがほしいです。というわけで、くびれヴィーナスことmiyako先生のオンラインレッスン受けさせて頂いております。
TheBAR【ミニサイズです】トライアルセットお試し国産日本製固形シャンプー固形コンディショナーエシカルサスティナブルトラベルセットサバーサ・バーやさしい脱プラ楽天市場2,000円気になるもの。おはようございます。海外に住んでいるお友達と連絡を取っていて、「あんまり元気ではないよ〜。」と近況報告をしたら今朝こんな写真が送られてきました。Keepyourheadup.メッセージも力強くて良いですよね。ブログに載せる事を話したら日本の皆んなにこんに
一般的なイメージとして・・・。女性が男性化するというか、男装は、宝塚歌劇団、らんま1/2、ジャンヌダルク・・・と基本的に美しいものとされます。女性が男装して歩いていても警察に止められるようなこともありません。しかし男性が女装すると、普通は変態扱いされます。あるいはトランスジェンダーという「病気」として認識されます。そういう多様性を否定するのはって言うかもしれませんが、完成度の低い女装の場合は、職務質問の対象になっても何の不思議ではないです。女装は常に完成度を要求されるものでしょう。
こんにちは。名古屋で腸もみさんを目指す、ゆみ子です。●腸もみを受けたらどうなる?長女ver.師匠からは、練習は女性の方が良いと言われていたので、自主練はいつも娘のお腹を借りています。(男性は筋肉でお腹が固く、初心者には難しい)幸い娘は、腸もみが大好きなので、喜んでお腹を貸してくれます。毎日、仕事で疲れてゾンビの様に帰ってくる娘。腸もみされながら色々な話しをしつつも、気づいたら疲れと気持ち良さで、スヤスヤ。腸もみの効果は、若いからか、てきめんに変化を感じているようです。まず腸もみを
最近、ますますウキウキが止まらない松本美香です。なぜってカラダがどんどん進化しているから。以前の私は毎月5万円以上、サプリにお金をかけて、いつも疲れてた。今の私。来年60歳になるのに今は「疲れた〜」というぼやきがなくなった。カラダがね、とってもしなやかなの。2年前までの私。一応開脚インストラクターの資格は取ったけど、おでこがぎりぎり床につく程度。それも夕方以降、カラダが温まらないとできなかった。開脚なんてやりたくなかった今思うと以前の私はまだまだ内腿を
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております腰回りにお肉がついてくると、体型がだらしなくなったような気がしますよね。年齢を重ねると身体に変化が現れます。どうしようもないことで決して悲観するものではありませんがもしかしたら、加齢だけでなく姿勢のせいもあるかもしれません。姿勢を前向きに改善して
みなさん、こんにちは!だんだん暖かくなる日が多くなるにつれて気持ちがルンルン♪していますYumiCoreBodyスタッフのえみです。今年こそは身体を変える!と決意をして早2か月。体格がいい印象ではないものの、脱ぐと意外と贅肉だらけな私ですが、少しだけ腰回りがすっきりしてきた気がします。(着やせするタイプなのか、メルマガを読んだ人からは脱いだら意外と…!と反響がいっぱいでした笑)ここで2か月間の成果を披露します…!おへそが縦に伸びて、腰回りも変わってきたかも!!
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますおへその形について、頂いたコメントです・姿勢を良くすると体の痛みが起きにくいと気づき・縦長おヘソになったすごいですよね!メッセージをありがとうございます・体重より姿勢・毎日続けられる・手と足は同じような構造…と体感されたからこ
)プロクビレイター(のAbooです。世界中のウエストをくびれさせるのが野望のプロのクビレイターです。クビレイトに欠かせないものと言えばコルセットコルセットで肋骨を締め上げることで、時空を超越した美しすぎるボディラインを手に入れちゃおうという痩身術です。しか~しこのコルセット古今を問わずヨーロッパでは流行するたびに事実上の禁止の憂き目に遭うといういわくつきの呪われたファッションアイテムですって大げさかもしれませんが・・・コルセットは見た
こんにちは!YumiCoreBodyPR担当のゆりです。本日もブログをお読み頂き、本当に本当にありがとうございますもうすぐハロウィンですね!最近すこし、おもしろいこと不足なので、今年のハロウィンはちょっと本気だして仮装してみようかなとおもっています!▲これとか▲これすごいなw(宇宙人にとらわれる人)と、すみません。そんな話はよいのです!!今日は、
◆L'Atelieracco<ル・アトリエアッコ>大阪なんばサロンのご案内・アクセス方法大阪なんばの施術ルームは大人の女性に似合うシックな雰囲気ご到着後はハーブティーを飲みながら、お悩み、ご希望などを伺います。雑談の中にも美へのヒントがたくさんあります。気になることは何でもお話くださいね^^施術後のメイクのお直しはこちらで。綿棒やコットン、ドライヤーなど常備しております。(メイク道具はご持参下さい)◆サロンアクセス方法
このブログをGoogleで検索させて表示させる人の中に「コルセット紐通し方or付け方」が結構います。しか~しリンクを踏んでくれる可能性がやたら低いです2020年7月18日現在まさかの1ページ目で検索されつつ、画像検索でも先頭に来ているのに・・・。検索結果でトップを突っ走っているのにクリックしてもらえないのはかなり悲しいですGoogle検索の結果ってだいたい、PR広告の直下を楽天市場やAmazonといったショッピングモールが占めていることが多いです。特にこの2社は、このサーチワ
グラビアアイドル百瀬菜月(ももせなつき)アルプス清流くびれ💙©ももせさん、TwitterX(百瀬菜月サブ垢)広告アルプス清流の如く美しいくびれ©百瀬菜月Instagram広告Amazo百瀬菜月『百瀬菜月と、秘密の愛人個人撮影』223picsAmazon(アマゾン)700円百瀬菜月『SummerNightDream』236picsAmazon(アマゾン)500円百瀬菜月『濡れて透ける白競泳水着』172picsAmazon(アマゾン)5
腹筋は、前腹筋、側腹筋、後腹筋の3種類に分けられ、腹腔の周りの壁をつくります。側腹筋は表層から・外腹斜筋・内腹斜筋・腹横筋に分けられます。外腹斜筋起始:第5~12肋骨外側面(8つの筋尖をもちます)停止:腹直筋鞘、鼠径靱帯、腸骨稜(前半分)作用:一側が作用すれば、体幹を同側に側屈、反対側に回旋。両側同時に作用すれば、体幹の前屈。神経:肋間神経(T8~T12)、腸骨下腹神経(T12、L1)、腸骨鼠径神経(L1)補足:側壁の最表層をおおい、後上方から前下方に走行します(ポケットに
お久しぶりの更新になっちゃった。ダイエット始めたころの記録とかまたこっちに残しておかないとね。インスタはハッシュタグだけじゃなかなか整理しきれないところもあるし。今日は、ベッドの上でできる!!下っ腹ぽっこり撃退トレーニング10分です。私は子供たちの寝かしつけ中に終わらせました。スキマ時間活用しないと無理よ。ワーキングマザーは特に。工夫工夫私は頚椎症もあるので首は浮かせず、枕二つ重ねて上半身は寝たままやりました。Lower