きゅうり

お早うございます☀️☀️😵💦！すでに真夏日の朝🌄空は青く爽やかそうですが、もう温度計は31度☀️😵チロコも道路が熱いので室内でゆっくり！です(笑)今朝は奥さんが漬けた冷えた糠漬けきゅうりをぱりぱりと食べました(笑)私はこれから肩関節調整運動に行きます本日は2日分の疲労を調整癒しトレーニングの日です💪

【蛇腹きゅうり進化版】やみつき＊ツナと蛇腹きゅうりのうま塩サラダご訪問ありがとうございます😊料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。簡単・時短・美味しいおうちごはん♫📝レシピあり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿昨年大ヒットした今もSNSで600万再生の私の蛇腹きゅうり無限に食べられるおつまみきゅうりさらに栄養も旨味もアップツナ缶を加えてみたら美味しすぎて止まらなくなりました。蛇腹きゅうりには赤唐辛子🌶を入れていましたが今回はお子さまでも食べられる旨味が効いた優しい味で

☆Nadiaartists☆はじめまして松山絵美です！ブログにお立ち寄り下さりありがとうございます！レシピブログさんの『世界一楽しいわたしの台所』に掲載していただきました！→https://s.recipe-blog.jp/antenna/110626レシピブログさんの『おいしい暮らし』に掲載していただきました！→https://s.recipe-blog.jp/antenna/110839レシピブログさんの『私のお気に入り』に掲載していただきました！→https://s.

【やみつき無限きゅうり🥒】お箸が止まらない箸休めご訪問ありがとうございます😊料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。簡単・時短・美味しいおうちごはん♫📝レシピあり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿昨日は30度超えた地域もありましたね！今日も暑くなりそうですね☀️昨日早速作ってくださった方ありがとうございました🥒気温が上がるとさっぱりしたものが食べたくなりますよね〜さっぱり『無限やみつききゅうり』箸休めにいかがですか？おうち飲みに爽やかなおつまみたたけば叩くほど美味しくな

私がどうしても食べたくて(こないだ空港ランチ🐙で10個で我慢したからだと思う)昨夜はたこ焼き！3列はコーンチーズにしました綺麗に焼けましたコーンチーズしか食べない人💞美味しいねなんでもよく食べる人特にたこ焼き大好物な人あ。持ってるきゅうりは我が家の箸休め？です😁その名も“きゅうりちょんちょん”切っただけのきゅうりを薄口醤油にちょんちょんつけてかじります😅これもみんな大好き😁2回戦は２列残り物のカレーをいれてみましたこれは誠希

【鶏ささみときゅうりのピリ辛シン・ナムル】たたくほどおいしい！やみつきおかずご訪問ありがとうございます😊料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。簡単・時短・美味しいおうちごはん♫📝レシピあり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今年もこの日がやってきました！7月25日今日は『うま味調味料の日』東京帝大の池田博士がグルタミン酸がうま味の本体であると発見使いやすい調味料にすることに成功し食文化の革命でした今年もLOWSALTCLUBでおいしい減塩レシピを発信します。塩の代わり

切って混ぜるだけなので…作り方と言うほどじゃないですが💦参考になれば幸いです😊(2人分)米2合を炊いて市販のすし酢をふって混ぜる。(好みもありますので味見しつつすし酢を調節すると良いと思います)タマゴ3個に顆粒だしを入れて、厚焼きタマゴを作る。ここから切りまくりです🔪厚焼きタマゴとキュウリ1本と刺身を、同じ大きさにさいの目切りにする。シソを8枚ほど千切りにして…ここから仕上げに混ぜるだけです。すし飯にタマゴとキュウリと刺身とシソと、ゴマとトビっ子を入れて混ぜて、出来

こんばんはいつもいいねやコメントありがとうございます発酵食品ソムリエ&看護師インフルエンサーの"HARU"です意外と…ハマる！！！今日はデカくなりすぎたきゅうりを使った煮物の紹介ですおばけきゅうりの煮物デカいきゅうり1本水400ml顆粒出汁1/3本くらい鰹節1パックみりん大さじ2砂糖大さじ1醤油大さじ2①きゅうりをよく洗ってピーラーでまだらに皮をむき1cm〜1.5cm幅くらいで輪切りにする。②鍋に、水と顆粒出汁とみりんと砂糖ときゅうりを入れて

こんにちは今日は韓国風ピリ辛やみつききゅうりをご紹介します⁡⁡⁡コチュジャンで、韓国風なやみつききゅうりです⁡あと一品に、おつまみにおススメです⁡⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に⁡☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に⁡☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に⁡☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。冷えに、肩こりに⁡⁡⁡韓国風ピリ辛

630万再生された！あの伝説の【蛇腹きゅうり🥒】より作りやすくしましたご訪問ありがとうございます😊料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。簡単・時短・美味しいおうちごはん♫📝レシピあり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿36度を超えています。体温以上の気温って？今日は海の日海水浴には行けないけれど海を見て過ごします🌊やっぱり『きゅうりが好き🥒』あの伝説の『時短きゅうり』昨年こちらのレシピを投稿したら瞬く間に100万再生どんどん増えて、今では総SNSで630万超え暑い夏は

ご訪問ありがとうございます😊料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。簡単・時短・美味しいおうちごはん♫📝レシピあり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【ポリポリおつまみピリ辛きゅうり】調味料全部大さじ1懐かしい給食の味＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿蛇腹切りの「おつまみきゅうり」動画が全てのSNSで445万再生されています。大人気で作ってくれた方続出です。ある中学生の男の子のリクエストから給食で食べた懐かしいピリ辛きゅうりこのレシピが生まれました。切り方は簡単な輪切り調味料は覚え

今日も八百屋に行ったよ！またスイカ買っちゃった甘くて息子たちペロリでした今日のランチはこの夏初めての素麺弁当きゅうり、オクラ山芋めかぶ入り調理も簡単自分で食べるだけなので素麺が玉になってもへっちゃらよ本番前西川忠志さんと撮ってもらったよ爽やかコンビ洗剤のコマーシャルみたいでしょ

【タコと蛇腹きゅうりのバジルマリネ】レモンでさっぱり爽やか夏の味ご訪問ありがとうございます😊料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。簡単・時短・美味しいおうちごはん♫📝レシピあり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今日7月1日は『半夏生（はんげしょう）』夏至から数えて11日目この日までに田植えを終わらせ神様に収穫を祈り田んぼに深く根を張りますように…とタコを食べる習慣があります。福井ではサバ香川はうどん…各地でいろいろあります。タコときゅうりを合わせレモンでさっぱりマリネ

今日のお昼は冷やし中華にしてみました別の器に付け添えのゴマだれを入れお好みでラー油とニンニクを混ぜ麺の上にたまご焼き、きゅうりとハム、北海道から送ってもらったアスパラガスを添えタレを上からたっぷりとかけどうぞそろそろセットリスト（選曲・曲順）を決めてリハーサルです♪

暑くなると頻繁に作る義姉から教えてもらったきゅうりのお漬け物ですきゅうり辛子お砂糖お塩これは10本分の分量です私は今回は半分の量で4本つけました千葉茨城産胡瓜家庭用4kg(30本から40本）楽天市場2,888円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ジップロック152枚冷凍保存用保存袋チャック袋フリーザーガロンFREEZERGALLON152枚入（38枚×4）ZIPLOC楽天市場3,381円${EVENT_LABEL_01_TEX

きゅうりはそのほとんどが水分であまりメリットはないとされていますが、ホスホリパーゼという脂肪分解酵素を含むことから、食事の脂質の吸収を抑制する効果があります。効果を得るためには100g/日（約きゅうり1本分）は必要であり、加熱処理をすると効果がなくなってしまうので生で食べることが必要です。また、きゅうりの細胞が壊れるとホスホリパーゼは外に出てくるので、よく噛んだり、すりおろすと効果的に摂取できるとされています。#ダイエット#きゅうり#ホスホリパーゼ#夏野菜#工藤あき

おはようございます今日から祇園花月で新喜劇です舞台稽古のため4時起きもう電車に乗って京都に向かってます昨日の晩ごはんアップしてなかったので見て下さい小寺真理ちゃんの実家の畑で採れたきゅうり大きくて面白いフォルム次男に見せてあげたよ次男がもやし食べたいってなので豚肉ともやし蒸しお安いメニューに大満足してくれました！小寺真理ちゃんのきゅうりお上品に食べてたよ育ちが良いねお兄ちゃんはバスケ教室なので別々の時間の食事になりました今日は新喜劇の初日新喜劇の看板

【ｃａｆｅＭｕｋｕについてはこちらから】🔻cafeMuku公式InstagramcafeMukuー松本有美(ゆーママ)ー(@cafe_muku_yuumama)•Instagramphotosandvideos10.4kFollowers,2Following,121Posts-SeeInstagramphotosandvideosfromcafeMukuー松本有美(ゆーママ)ー(@cafe_muku_yuumama)www.in

ご訪問ありがとうございます😊料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。簡単・時短・美味しいおうちごはん♫📝レシピあり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【やみつき無限きゅうり】材料1つ作り置き1人1本では足りないかも＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿最近暑い日が続いて春野菜からすっかり夏野菜に…なすの次はきゅうり無限レシピ続いています。無限に食べられるから「無限きゅうり🥒」お箸が止まらない🥢きゅうりは夏野菜の代表体を冷やす効果があるので熱中症予防にも最適です。なすより切って漬けるだけな

今日はYouTubeの撮影したり会社に行って今度のお仕事のポスターを撮影したりして疲れたので晩ごはんは鶏肉焼いてカンタン酢で味付けしましたそれとカンタン酢で酢の物も作ったよ次男がきゅうり切ってくれたピーラーも初めて使ったよ『かんたんす〜』もしてくれたドボドボドボドボって出たけどお手伝いしたらご飯がより一層美味しいよね！きゅうり食べてるとこお兄ちゃんに見てもらってる今夜も満足してくれましたご飯、お味噌汁、お肉があれば贅沢言わない兄弟です

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、オクラときゅうりの塩昆布和えの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆切って和えるだけ！10分でパパッと簡単に作れます。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（3〜4人分）きゅうり3本オクラ10本塩昆布15gかつおぶし2

こんにちは～♪今日も来てくださってありがとうございます。いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)m※※※※※今日も朝から暑いですね(汗)登校についていったら全身汗だくでシャワー浴びないといけないぐらい(^^;これから夏休みに入るまではこんな日が続きそうですね～良いダイエットになりそうだ(♡ˊ艸ˋ)♬*熱中症対策キット

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、千切り梅きゅうりの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆切って和えるだけ！10分でパパッと簡単に作れます。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（作りやすい分量）きゅうり3本大葉2枚唐辛子1本塩昆布5gかつお

夏になるときらすことがないきゅうりのお漬物です今夜また作りました早くできないかな？モト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「高島屋のお弁当で、、（画像あり）」です。ameblo.jp

青森の友人から今年もぷちぷよトマトきゅうりが届きました🍅🥒フルーツみたいに甘くて美味しいぷちぷよいつもありがとうございます💕【先行予約朝どれ直送数量限定出荷】ミニトマト1キロ2024年産トマト秀品高糖度青森県産サンチェリーピュアフルーツトマト朝どれ農家直送産地直送期間限定数量限定お中元敬老の日※種容器栽培キット苗ふるさと納税ではありません楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}おひさま色のミニトマトジューストマトジュ

今日のお昼ご飯はしっかり暑さを吹っ飛ば肉〜〜〜〜〜。プルコギ肉❕さっぱりきゅうり🥒。ほんとに暑いですね。熱中症に気をつけましょうね。

我が家のランチ焼き鯖、大好き(オーブンすぐ表面が黒くなる)細火🔥なんだけどな…まぁ〜いいっか🥰長芋、鰹節をトッピングきゅうりと茄子の浅漬け,冷奴レタス雑穀米ご飯減塩味噌汁、アオサと椎茸。今日は涼しくて、過ごしやすかった〜。ランチしながら何を歌おうかなぁ〜って考えるのも楽しい💕相変わらずのランチでした。

今日のランチもお弁当いつものおかずオクラポン酢チキンソテー塩サバサラダお味噌汁末成ゆみ姉さんにおすそ分けしてもらったなすび炊いたん大根のお漬物２品ともゆみ姉さんの手作り優しいお味で美味しかった今日も八百屋に行ったよ〜ニラ６８円きゅうり100円ピーマン100円ナス300円次男の好きなきゅうり、ニラ、ピーマンゲット少しづつ食べられる野菜が増えてきて嬉しい母です

今日の晩ごはんは朝からお兄ちゃんにリクエストされていた『カレー肉じゃが』毎日、食べたい物リクエストしてくれるので助かります後はカンタン酢で作った酢の物お味は？？やった次男は泣いてますご飯までにKUMONの宿題が終わらなかったから…難しくて手こずってましたでも大好きなカニカマで泣きやんだよ次男きゅうり食べられることをお兄ちゃんに自慢してるお兄ちゃんも負けずにきゅうり食べられるアピール！２人できゅうりの食べ合い数分前まで泣いていたのにね〜美味

はる兄「1時にアメフト部が泊まりに来るから後5分で晩御飯よろしく。」夜中の1時までアメフト部、何してたんだよ？煮物が残っていたから鶏肉とカレールーを足して、筋肉カレーにしよう！！私「ヨーグルトにもきなこのプロテイン入れておいたぞ〜温かいうちに食べ〜」って言ったら、アメフト部の友達「お前のかーちゃん、1時のテンションじゃない」ってさ。お前さんのせいでだわ。そして、アメフト部「朝ごはんはきゅうりとハムのサンドウィッチがいいです」ってさ。そして、翌朝。きゅうりだけじゃ物足りないでしょ。サバ