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【4月18日病理結果を聞いたあと】診察が終わったら病院内のレストランに行き二人ともラーメンを食べた。ここ1週間は前立腺炎の症状により食欲が落ちて食事をゆっくり味わえなかった。今は病理結果もでた区切りなのとここまでずっと見守ってくれた嫁への感謝の意を込めてのラーメン。すごくおいしかった~このあと薬局により帰宅。帰宅後は親族、友人、会社の人たちにLINEや電話で結果を報告。やっと1ヶ月半待って自分の腫瘍の病理診断を受けることができて安堵できた。また5月に手術にはなるがこれががん治療と
こんにちは、美耶です乳がんは完全奏功したけれど温存手術なので放射線治療がお約束です早々に放射線開始についての文書が通っている病院から届きました実は先月、病院受付窓口の方に治療開始希望日を記入する用紙の枠外に"早く開始してほしいそうです"と書いてもらっておりましたそれで少しは早まったかなまずまず希望通りです✨✨次の治療までたっぷり時間空いちゃうのは再発リスクが高まるのではないかと心配なのですだから一日でも早く放射線開始したいですでも、通っている病院の放
夫が大腸ガンにかかったのをきっかけに、ガンに効く食べ物やサプリメントを色々と調べるようになりました。するとガンに効くとされる食べ物は、抗酸化物質や抗炎症作用を持つ栄養素が豊富に含まれるものが多いようです。以下は、がん予防や治療に役立つとされる食品の一部です:野菜と果物:キノコ類、ブロッコリー、キャベツ、にんじん、トマト、スイートポテト、ベリー類などの野菜や果物には、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれています。特に、カロテノイドやフラボノイドといった抗酸化物質ががん予防に
オンコタイプDXが受けられないブログ内でよく見る単語「オンコタイプDX」とはがん細胞の特性を遺伝子レベルで解析する検査です。抗がん薬の有効性を予測し、手術後の薬物療法をより効果的に行うことができるそうです。しかし、私は再発組なので対象者にならず受けることは出来ません。血液による遺伝子検査オンコタイプDXは受けることは出来ませんが、何かしらの検査は受けたいと思っていました。いきついたのが「血液による遺伝子検査/BRCA遺伝子の検査」です。BRCA遺伝⼦検査は、BR
前立腺癌を防ぐ10カ条③今回は「リコピン」についてです。トマトの赤い色素成分「リコピン」が前立腺癌の進行を抑える力があるようです。私も「トマト」を食べますが殆どがサラダの横にちょこっと添えたプチトマトなどの生トマトリコピンは生トマトより加熱したり煮込んだりする方が良いそうです。カゴメ総合研究所の研究ではリコピンの吸収率は加熱したトマトは生の1.3倍、オリーブオイルと一緒に過熱すれば、生の4倍というデータがあります。トマトソースやトマトピューレ良さ
デザイナーフーズピラミッドデザイナーフーズピラミッドとはがん予防に効果があると考えられる約40種類の食品を、効果が期待できる順に上からピラミッド状に並べたものがん予防効果のある食べ合わせこちらのがんに効く食材や、他の方のブログで学んだがん予防効果の高まる「食べ合わせ」を、食生活の参考にしています。例えばミートソースを作るなら、がん予防効果が高まる組み合わせにポーク×ローズマリーがあるので従来の材料にローズマリーと、栄養価をアップさせるため人参のすりおろしを加える
スパイスの効果料理で一般に使われるハーブやスパイスの中に含まれる抗炎症成分が、がんの成長を遅らせるプロセスに影響するそうで、抗炎症作用を含有するハーブやスパイスの分子成分が前がん状態の細胞の炎症を減らすことができ、そのためミクロレベルの腫瘍の成長を予防できるというのです。がんの成長に炎症が大きく関わることから生姜とターメリックの抗炎症作用はがん予防のための役割を果たし、がんの転移や血管新生を抑制したりアポトーシス(がん細胞の自滅)を助けたりするかも知れないそうです
こんにちは!てんとうむしです。胆嚢摘出手術から2ヶ月半がたちました。いまだ、元気に過ごしております。最近は、タイトル通り、「如何に再発を防ぐか」をぼんやり考えています。あとは、「万が一再発した時に取れる選択肢はなにか」です。まず、再発を防ぐ方法ですが、がんになった原因がわからないと手をうてません。自分的には、「ストレスかなぁ」と思っていますが、甘党なので、糖質が多い食生活も問題かも?とも思っています。糖質はガンの栄養らしいので。甘党といっても、そこまで太っておらず、BMI
東京かくりん気功教室のお知らせかくりん気功は穏やかな歩く気功です生活の中で最も基本的な「歩行と呼吸」を改善することで効率的に健康な体つくりが期待されますがん予防、再発予防をお考えの方、治療中の方も参加をお考えいただければ幸いです【春日】・日時4月22日(月)9時30分〜11時45分・場所文京シビックホール地下1階多目的室文京区春日1-16-21春日駅、後楽園駅からすぐ・参加費4,500円・申し込みは、お名前、参加人数
がん予防効果のある食品ピラミッド餃子と納豆ご飯、飲み物は緑茶が好き。お味噌汁はお豆腐、もしくは茄子のお味噌汁が好き。トマトも好きなので、良く食べます。甘草は味噌とかにも入ってたりします。好きなものばっかり食べてしまうので、栄養バランスは心配ですが、最高のメニューだった長生きには鮭が良いなんて聞きますが、焼き鮭も鮭フレークも好きですそして大好きな餃子はぎょうざの丸岡さんの餃子🥟🔗ぎょうざの丸岡シンプル餃子のベストオブベスト。全てのバランスがとても良くて最高に美味しい
近ごろ、甘酒をよく飲んでいますパパは昔から甘酒が大好きなのですが、わたしは、甘すぎてずっと苦手でしたある時、パパの甘酒のパッケージに『トマト甘酒』の文字を見つけ試してみると、これが美味しくて、びっくり‼️です今はいつも、このペアで購入し毎日のようにいただいていますシークワーサー甘酒も試してみたら、スッキリ爽やかで美味しいです米麹の甘酒に含まれるエルゴチオネインは、抗酸化作用が高くがん予防になりそうです苦手だった甘酒が大好きになり、美味しくがん予防ができて嬉しいです
東京春日教室は、4月23日月曜日❢お越しくださいませ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~はるちゃんのセミナーのお知らせはこちらからはるちゃんショップはこちらから
大腸がんの特徴日本で一番身近ながん早期発見できれば治りやすいがん有効な検診があるがん治療法の確立が進んでいるがん大腸がんは1975年以来増え続けており,2012年以降悪性腫瘍の中で最も多いがんになりました(国立がんセンターがん情報サービス)。とはいえ、大腸がんは比較的治りやすいがんであり,2009年から2011年の相対5年生存率(性別,生まれた年,年齢分布を同じにした日本人集団との比較)は男女とも72%です。大腸がんといわれたら、まず知りたい基礎知識をまとめまし
以前から飲んでいるものに加えて最近プラスしたサプリメントです。以前から飲んでるものはこちら『サプリジャンキーのサプリメント事情』たくさんのサプリを飲まないと不安になるくらい大量に飲んでて、でも逆に身体に悪そうだから、減らしたいけど、やめられないものたちです。まずはクリスタルトマト🍅地黒…ameblo.jpビタミンDは美容と健康にとても重要飲むべきではないビタミンもあるので、マルチビタミン系のサプリは、やめました。適切な摂取量があるので、こちらにしました。医師監修Dr.Formu
こんにちは。私は管理栄養士として、学校給食や学生寮などのメニューなどを管理する会社で働いております。当然、夫や2人の息子の日々の食事にも気を遣っております。そんな中、夫がガンにかかったのをきっかけに、ガンに効く食べ物を調べるようになり、黒にんにくと出会いました。こちらの「がん情報チャンネル」様の動画で、外科医の佐藤のりひろさんが黒にんにくがガン患者さんにオススメだと語られております。がん患者さんにオススメ「黒(発酵)にんにく」免疫能をアップにんにくはがん予防に効果があると言
やっと紹介状をもらい、大学病院に予約を入れてもらいました💦ここで早く診断してもらえることを祈ります❗メラノーマのブログを読んでると、早期に切除して転移なしだとしばらくすると、ブログも一段落し、普通の生活に戻っているのを見かけます。本当によかったぁ😊と思います❗でも、転移すると、抗がん剤治療を数年。それでも、落ち着けば、生きられます。残念ながら、旅立たれてしまう方の旅立たれていくブログを見つけると本当につらく悲しい気持ちになり、泣きながら読んでしまいます💦ほんの少し、
ガンになると、今まで良しとしていた食事が変わるそれを痛感中です・・・私はS先生から食べてはいけないものとして・4つ足のお肉└牛肉、豚肉、羊、馬肉など。足が4本の動物はNG・白米└これは血糖値管理の視点で・豆乳└なぜ?イソフラボン?と言われた。私はお肉は大好きだし、なんなら女性への食事指導では、牛赤身肉や豚肉などをすごくおすすめしていたし、赤身肉が栄養豊富なことを知が、しかし・・・!一旦ガンになってしまうと、それは変わって
がんの予防には、ニンニクやキャベツ人参やブロッコリーが有効だと言われるので、がんが見つかった昨年は、治療をしながらその4つを意識して食べていました今年は、それに加えてトマトスープやゴーヤを意識しています引き続き、犬友さんののぞみ親爺さんが勧めてくださったシークヮーサージュースも毎日、飲んでいます今の時期、特に食べているのが先日も書いたゴーヤですですが、今まで、とてももったいない食べ方をしている事に気がつきました。実は、ゴーヤのわたに含まれる「蛋白MAP30」はNKキラ
産業医科大学の佐藤先生のYouTubeからニンニクと大豆、ベリー類大豆→イソフラボン豆腐、味噌汁、納豆食べようにんにく→がん予防のピラミッドの頂点に位置する食べ物に硫化アリルが抗酸化作用、抗炎症化作用私は熟成黒ニンニクを毎日2片食べ始めましたベリー類ブルーベリー、クランベリー等→アントシアニンいちご→エラグ酸
スーパーフードである玄米を食べるのは味・食感・栄養の吸収率の問題が有り行き着いた一つが「玄米珈琲」米ぬか部分に含まれる「フィチン酸」はがん予防や抗酸化作用が有ると研究が進んでいますただこの「フィチン酸」腸内で有害物質を吸着し体外に排出してくれるのですが時にはミネラルも吸着して体外に排出してしまう事もある様ですそれが長時間かけて焙煎した玄米珈琲に含まれる「フィチン酸」」は有害物質だけを排出するとの研究結果が発表されたそうなのでもう玄米珈琲飲むしかないと始めました前回の抗
☆じゃがいも特集☆レンチン簡単美味しいよじゃがいもの塩昆布和えbyレモンバターソースじゃがいもはレンチンにて簡単かつ時短で出来るので仕事をしている方々様にはピッタリの料理ですよね?❤薬膳効果❤じゃがいも→胃痛や息切れバター→疲労回復や肌改善昆布→高血圧やがん予防に是非一度お試し下さいませ☆材料☆(4人前)じゃがいも(6個)水(大さじ2)バター(大さじ2)☆特選ソース☆塩昆布(大さじ2)砂糖(小さじ1)※三温糖を使用塩(小さじ1/2)レモン汁(大さじ1
友達に勧められて時間に少し余裕出来た事もありついにぬか漬け始めました👍😀ぬか漬けの健康面の効果としては、免疫力の向上、がん予防、便秘の解消、ストレス緩和があげられます✨️美容面の効果としては、アンチエイジング、美肌効果、ダイエット効果、老廃物を排出するデトックス効果があります(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)健康面・美容面ともに、幅広い恩恵をもたらす食品ってのは知っていたけど気持ちに余裕ないと出来なかった🙂↔️今は食べきらんかった野菜全部突っ込んでます🙂↕️新しい保存方法みたい🤣🍅🌽🥒🍆🍅🌽
#食で健康に「食事からのフラボノイド摂取増」で「ガン死リスク減」。1万人8年弱観察データ【最新情報】/Yahoo◎最多摂取群は最小群に比べてがん死リスク半分以下◎がん増殖を止める、アポトーシス誘導の可能性◎ほうれん草、玉ねぎ、ブロッコリー等「食事からのフラボノイド摂取増」で「ガン死リスク減」。1万人8年弱観察データ【最新情報】(黒澤恵(KeiKurosawa))-エキスパート-Yahoo!ニュース「ガン」も生活習慣病日本では癌(悪性腫瘍)で亡くなる方の数が増え続けています。死
先日、購入した本を読み、ジューサーも買い、毎日、ジュースを作って飲んでいます🤗お気に入りは、にんじん2本、りんご1個、レモン1個、みかん1個で作るジュース❗おいしい~😄でも、がんが消すには、1.5~2リットル飲まないといけないらしい❗おいしいんだけど、500ミリリットル飲むことで精一杯😅この量は、がん予防レベルらしいです💦この他、はちみつレモンを入れた紅茶や特別栽培米に発芽玄米を入れて食べたり、納豆、野菜を多めにとる、調味料をエフコープなどで添加物少なめのものを
へぇぇ食べない習慣でがん予防試してみよかな昼抜くのはさほど苦じゃないし。舌がん克服の医師、12年間“再発ナシ”を支えているのは「食べない」習慣だった!「空腹こそが最強の健康法」を説く|週刊女性PRIME40歳で舌がんを発症した糖尿病専門医が体質改善のために行ったのは「16時間断食」。体重は16kg減って体調がすこぶるいいという。「そこまではムリという人は12時間でも。空腹こそが最強の健康法です」食欲の秋に、イベント続きの12月。毎年「食べすぎ、飲みすぎ」の人は
母が癌と聞き、すぐにサプリも送りましたが、何はともあれ、野菜スープは作って飲んでもらいたい。癌患者さんに有名なのは、下記の2つのスープだろうか。---------------------------------------------------------<①最強の野菜スープ>ノーベル賞候補にも挙がるなど50年以上にわたる抗がん剤の世界的研究者で、がん予防の研究にも尽力し、野菜の食べ方次第でがん予防、免疫力の向上効果が飛躍的に高まることを明らかにしてきた熊本大学名誉教授の前田
皆さまこんばんは。今日は気温も落ち着いて過ごしやすい一日でしたさて先日、iHerbでサプリを購入したのですがその商品が届きましたので、ご紹介しますね。購入したのは「タウリン」です。「がん情報チャンネル」の佐藤先生が、タウリンについてお話されていて、その動画を視聴したのが購入のきっかけです。佐藤先生の動画はこちら。↓【ファイト一発?】タウリンが「老化」や「がん」に効く?・・・最新の研究結果を紹介「がん情報チャンネル」の公式本『専門医が教える最強のがん克服大全エビデンスに基
大阪教室に参加されているれもんさんの講演会のお知らせですかくりん気功「昇降開合」もご披露くださいますおすすめです
こんにちは以下、2020年2月3日日テレNEWS24から抜粋です『国立がん研究センター疫学研究部、澤田典絵室長「(納豆などの)発酵性大豆食品を食べる人の方が死亡リスクが10%低くなるということが分かりました」研究チームは、全国のおよそ9万人を対象に納豆やみそ、豆腐などを食べる量に応じて5つのグループに分類。およそ15年にわたり死亡リスクとの関連を追跡調査した。その結果、納豆などの発酵性大豆食品を1日およそ50グラム以上食べる、最も摂取量の多いグループは、最も少ないグループと比べ
私の今の食生活についてです。がんサバイバーの方々や、病気を患っていらっしゃる方は食事などたくさん工夫されていると思います。いろんな食事療法があり、情報は溢れているので、何が正しいのか間違ってるのか正直分かりません。私はまだ上手く飲み込めなくて噛めなくて…。(すぐ皮弁を噛んでしまう)舌が落ち着くまでは半年から一年と聞いていますが、それまでの食事も。その後、落ち着いたとしても、舌を再建した部分の皮弁は感覚も味覚もゼロなことにより固形物はすぐに口の中で迷子になってしまい