がん予防

きのこの健康効果は偉大です。味噌汁やスープで食べるのがお薦め。炒めものにしても美味しですが、植物油で炒めると油が酸化してしまいます。酸度の低いEXオリーブオイルで炒めても全く酸化しない訳ではありませんから、できれば避けたいですね！ビタミンDは、骨の形成効果だけでなく、癌抑制効果があり、免疫調整機能もあると言われています。AIによる概要舞茸(マイタケ)には、免疫力アップや便秘改善、デトックス効果など、さまざまな健康効果が期待できま

砂糖を摂りすぎるとがんリスク増加？糖質制限でできる予防法こんにちは！施術歴25年のはり・きゅう師、草野です😊最近、「砂糖を摂りすぎるとがんリスクが上がるのでは？」という話を耳にすることが増えました。実際、糖質の過剰摂取が健康にどのような影響を与えるのか、気になる方も多いのではないでしょうか？今回は、砂糖とがんの関係、糖質制限でできる予防法について詳しく解説していきます。📢砂糖とがんの関係とは？がん細胞は通常の細胞よりも多くのブドウ糖（糖質）を消費することがわかっています。これを裏

がんを予防する取り組み三栄取扱い商品の特性上”がん”という病気と向き合うことは多いです。現代において50～60％の人が一生のうちに何かしらの”がん”に罹るとされていますので、誰でもなりうる病気とされています。ただ、それでも2人に1人。では、どんな人がなるのでしょう？がんは遺伝性で、どうしようもない側面が強いのでしょうか？実際には、遺伝によるがん発症は割合としてかなり少ないとされています。1996年のアメリカでの報告によると、「米国で1996年に発表されたがんの原因の割合

がんを防ぐカギは日常習慣？健康寿命を延ばす方法とはこんにちは！施術歴25年の鍼灸師、草野です😊私はこれまで多くの利用者さんと接してきましたが、訪問施術の中でお会いしたがんの利用者さんには、共通する生活習慣があるように感じていました。そこで、自分なりに調査や研究を重ね、「がんにならない健康生活とは何か？」を考えてきました。今回は、その知見をもとにがんを遠ざけるための日常習慣をまとめました。食事・運動・ストレス管理といった、毎日のちょっとした意識の違いが健康寿命を延ばすカギになります！ぜ

『サクラエビ』＝主に相模湾・駿河湾などで漁獲されるサクラエビ科の小エビ。体は透明だが、微小な色素胞があり、淡紅色に見える。生食のほか干しエビに加工されるーー【サクラエビの主な栄養素と効能】ー「たんぱく質」、「脂質」、「カルシウム」、「鉄」、「亜鉛」ー～殻ごと食べるので、殻に多く含まれるカルシウムやキチン質、アスタキサンチンをそのまま摂取できる。カルシウムの含有量は、100g中2000ｍｇととりわけ多く、骨や歯を丈夫にし、骨粗しょう症の予防に役立つ。キチン

今まで一番感謝していることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようかかりつけの先生に内視鏡検査を勧められたことそれって感謝していることですよね？こんばんは(*^^*)ご訪問ありがとうございます今日一日暖かかったので腸活介護食アレンジレシピあとそれから明日からの新しい1週間も元気に過ごしましょうでは、また

酸性に傾いてしまう食べ物は注意が必要です！pic.twitter.com/lhCVdOh13R—なお＠素敵な日本を取り戻そう(@hikegami3)2025年3月8日

2025.02.25リチャード・コシミズ新型コロナウイルス戦争７４９が、長野県内の自宅で講演を行いました。政党や労働組合、市民団体が理解できない説明できないことがすぐにわかります。講演は、①昏睡状態の意識障害のレベル、②青山学院大学陸上競技部男子駅伝選手のワクチン接種死の責任の擦り付け合い、③ロバートケネディジュニア保健福祉省長官の全てのワクチン接種見直しの外交、④イベルメクチン服用でがん予防、⑤ドナルドトランプアメリカ大統領のイベルメクチン無料販売の大統領令発令、⑥財務省前デモ集会主

近年の研究により、口腔内の健康状態が全身の健康、特にがんの予防に深く関わっていることが明らかになってきました。口腔ケアの重要性は、口腔がんのみならず、大腸がんなど他のがん種の予防にも寄与する可能性が示唆されています。口腔内の細菌とがんの関係横浜市立大学の研究では、口腔がん患者の口腔内細菌叢を解析し、特定の細菌種が増加していることが明らかになりました。これらの細菌が発がんにどのように関与しているかは今後の研究課題ですが、口腔内の細菌バランスががんの発生に影響を及ぼす可能性が示唆されてい

＃食で健康に体にいいナッツ5種がん予防や認知機能維持などに効果血圧低下や抗炎症作用なども、ナッツごとに違う豊富な栄養素や健康効果/日経ビジネス●がんや心血管疾患のリスクも低減●適量の摂取ならば体重増加しにくい●複数種を一緒に摂ると幅広い効果が期待他体にいいナッツ5種がん予防や認知機能維持などに効果ナッツ類にビタミンやミネラルが豊富に含まれているが、すべてが同じ効果をもたらすわけではないし、どの種類も食べ過ぎるべきではない。食生活に取り入れたい主なナッツとその効果を紹介する。bu

みなさま体の調子はいかがでしょうか？🧐タイトルにもある通り最強の食材を紹介したいと思います😊それはブロッコリー🥦︎です🙄🙄🙄なんでかというと、癌を予防する効果が高いからです😂😂😂皆様もご存知日本人の死因第1位でございます😭そんな死因の第1位を予防できるなら最強と言っても過言ではないですよね🧐とくに肺がん、膀胱がん、胃がんなどのリスクを下げてくれたみたいです😅そして慢性炎症にも効くようなので長期的ながん予防になるみたいです😏😏食べ方が大事なんですが、刻んで30分ほど放置してか

ご訪問ありがとうございます。70歳現役チャレンジャーそらです自分の元気は自分でつくる50歳からの応援ブログを毎朝更新中初めての方はプロフィールからどうぞ☆こんにちは虫もはいだす啓蟄（けいちつ）も過ぎましたね〜この時季になると、細胞60兆個が蠢き出す感じがするのよねだけどうまく冬モードから脱皮できないと体調を崩すのよ

春名式かくりん気功インストラクターのなかみわさんのブログから(^^)

#がん治療#適度な運動がん治療でこだわるべきは、治療法よりも「筋肉」/OutAge●「栄養がしっかりとれていて体力・筋力がある人のほうが抗がん剤が効きやすく、副作用が出にくい傾向」●診断直後からがんリハビリ開始、医師にその希望を伝える●QOL維持は大事他がん治療でこだわるべきは、治療法よりも「筋肉」2人に1人が生涯でがんになるといわれる今、誰にでも突然やってくる自然災害になぞらえて「がん防災」を提案する、がん治療医の押川勝太郎先生。今回はがん治療で大切な「体づくり」について。新しい

春名式かくりん気功認定インストラクターやましたまさこです。春名式かくりん気功は⁡・緩やかな歩く気功です・呼吸と歩行のリズムをシンクロさせ、シンプルですが高い健康効果が期待できます・誰でも気軽に始められる春名式かくりん気功は、中国人の郭林先生（気功師、画家）が西中医を統合し抗がん目的で発案した郭林新気功を、春名先生が日本人に合わせてアレンジされました。・楽しみながら気が付けば健康体質に！・治療中の方でも参加できるよう緩やかに進めていきます・アンチエイジングやがん予防にも

春名式かくりん気功認定インストラクターやましたまさこです。⁡春名式かくりん気功は⁡・緩やかな歩く気功です・呼吸と歩行のリズムをシンクロさせ・シンプルですが高い健康効果が期待できます・誰でも気軽に始められる春名式かくりん気功は、中国人の郭林先生（気功師、画家）が西中医を統合し・抗がん目的で発案した郭林新気功を、日本人に合わせてアレンジしました。・楽しみながら気が付けば健康体質に！・治療中の方でも参加できるよう緩やかに進めていきます・アンチエイジングやがん予

私はこんな人私・夫・しーちゃんの3人家族オタク主婦でアニメ・ゲーム・漫画大好物念願のマイホームゲットしたからその辺のことをつらつらと…なお趣味部屋は作れなかった模様きのこがガンの進行を遅らせてくれるって聞いたことある？きのこにあるβグルカンっていう栄養が免疫力を高めてくれてガン細胞を倒しやすくしてくれるんだって特にマッシュルームが良いみたい【訳あり】舟形マッシュルーム1kg(ホワイト/ブラウン/バラ

私たちが日常的にさらされている環境毒素や遺伝的要因などはがんと関連している可能性があり、これらの要因のいくつかを適時に取り除くことが非常に重要です。多くの食品には抗がん作用があると考えられており、医療の代わりにはなりませんが、健康的な食生活とライフスタイルを維持する上で重要な役割を果たします。この記事は、がん予防に効果があるとされている一般的な食品をいくつかまとめ、お菓子ががんに与える影響についても探ります。多くの果物と野菜には、ビタミンC、ビタミンE、カロテノイド、葉酸、繊維質などの抗酸

身体にとても良いと聴いたので作ってみました♪腸内環境を整えるがん予防高血圧低下糖尿病予防中性脂肪低下冷え性浮腫改善貧血予防アンチエイジングダイエット効果ポリフェノールが赤ワインの1.5〜２倍何だかスーパーフードにも程がある項目の山お赤飯大好きな私は食べない理由が見当たらない餅米でなくても良いのか心配でしたが可成り美味ですコレはリピ確定！

TRIBENINETwitchTwitchistheworld'sleadingvideoplatformandcommunityforgamers.www.twitch.tv本日の晩御飯はこちら💁‍♀️やよい軒に行きましたよ鉄火丼の栄養ミネラル免疫力アップ疲労回復がん予防貧血予防目の健康維持精神の安定老化予防美肌効果みそ汁栄養がん予防老化予防イソフラボンビタミンEコレステロール低下オレンジジュース栄養ビタミンCカリウム食物繊維

3月大腸がん啓発月間「ブルーリボンライトアップ、応援動画、DressinBlueMonth」開催公益財団法人日本対がん協会は、大腸がん検診の大切さを伝え、大腸がん患者さん・サバイバーのみなさんを応援するために、啓発月間の3月に自治体や民間団体等と連携して啓発活動を実施しています。その一環として、今年も大腸がん啓発活動の「ブルーリボンライトアップ、応援動画、DressinBluemonth」を開催しメッセージを発信いたします。ブルーリボンライトアップ今年は新規5施設が加わり、計

起きたら13時ごろでした雨は傘無しでも大丈夫な雨あー。お洗濯物がたくさん本日のお昼ごはんこちら💁‍♀️お赤飯栄養ビタミンB1ビタミンB2ナイアシンビタミンB6パントテン酸貧血予防葉酸動脈硬化予防血管老化免疫力アップ疲労回復高血圧予防食物繊維カリウムカルシウムマグネシウム鉄亜鉛キャベツ栄養ビタミンCビタミンB群カルシウムビタミンUナトリウム糖尿病予防高血圧予防生活習慣病にんじん栄養ビタミンC免疫力アップ貧血予防Bカロテン感染

大阪かくりん気功教室のお知らせ日時４月１１日（金）１３時３０分～１５時３０分場所大阪市民学習センター（梅田）第９研修室（５階フロアの端少しわかりにくい場所です<(__)>）大阪駅前第２ビル５階参加費３,０００円※申し込みは→こちらからかくりん気功教室申し込み(form-mailer.jp)または（お問い合わせも含め）info.haruchan@gmail.com春名まで、・参加場所・人数・お名前をメールでお願いします

昨日はちょっとだけ春を意識して夕飯を作りました。ご飯はまぐろの漬け丼まぐろには良質なタンパク質が含まれているのでたま～に夕食に登場します。まぐろって血液をサラサラにしてくれる「EPA」と「DHA」があり動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中などの病気を防ぐ働きがあるそうです。サバやサンマにも多く含まれていますがDHAの含有量はまぐろがお魚の中ではトップなんですって🐟✨️あとは筋肉や細胞を作る「タンパク質」貧血予防の「鉄分」健康な骨に必要な「ビタミンD」まぐろって優秀ですね🐟

＃適度な運動運動ががんに効くの？運動腫瘍学って何？/ヨミドクター・運動はがん予防になるか：その傾向あり※ただし運動不足をがんの原因にするのは違う・がん治療中の運動はQOLや治療効果を改善するか：推奨する・がん治療後の運動はQOLや経過を改善するか：提案する運動腫瘍学って何？運動ががんに効くの？|ヨミドクター(読売新聞)「運動」とは、体を動かすこと。誰にとっても身近なもので、がんとの関係もいろいろと言われていますので、気になっている方は多いでしょう。診察室でも、よく質問を

昨年9月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆健康関連で最近気になった記事・投稿をいくつか貼らせていただきます。【水を沢山飲むと腎臓の血液循環に良い。浄水器よりもお勧めの水】『【健康法】エドガー・ケイシー療法２８水を沢山飲むと腎臓の血液循環に良い。浄水器よりもお勧めの水』前回の記事『【健康法】エドガー・ケイシー療法２７ビタミンAは神経系、ビタミンCは柔軟性や排泄に。摂取法は？』前回の記事『【健康法】エドガ

大阪のベッドタウンに住む40代パート主婦のるなっちです✨こんにちは〜今日は、身体に良くて美味しくて、ご飯のお供にピッタリの2品を紹介します✨甘めの味付けで子供も好きな味(^o^)ひじきのふりかけ。半生でむちゃくちゃ美味しいです(^o^)60㌘✕2袋でたっぷりでこの値段は安い!今回は試させて頂きましたが、自腹でも購入したい品です(^o^)＼20％OFF／【楽天ショップ・オブ・ザ・マンス受賞】ふりかけひじきふりかけ60g×2袋1300円ポッキリ送料無料朝食おにぎり

こんばんは夜になり雨が降ってきましたねみなさん運転気をつけて本日の晩御飯はこちら💁‍♀️白ごはん栄養ビタミンB1食物繊維みそ汁栄養ビタミンB1ビタミンB2ビタミンB6ビタミンB12ビタミンEビタミンKナイアシン・葉酸・パントテン酸・ピオチンナトリウム・カリウムカルシウム・マグネシウム、リン鉄・亜鉛・銅・ヨウ素・セレン・クロム・モリブデン食物繊維がん予防生活習慣病老化予防大根おろし栄養ビタミンC胸焼け予防胃もたれ予防美肌二日酔い効果老化