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■毎日のビールは欠かせません（笑）おいらはビールが好きで、毎日飲んでいます。仕事などでストレスが溜まるので、夕食時のビールは欠かせません。そんな時に、「米国でアルコールに起因するがん死亡が33年間で2倍になった」というニュースを見かけました。これはちょっと気になります（笑）。調べてみると「2倍」は確かに本当。ただ、数字をもう少し詳しく見ると、見出しから受ける印象とは少し違いました。■本当に2倍になった？研究は医学誌『TheLancetReg
このブログとのご縁に感謝します🐞✨🌈今回も、前回に引き続き、内科医で医学博士の大西睦子先生の記事をみなさまに、シェアいたします。🍀天然の食材にも含まれている物質だから添加物で取っても安全ともいえないいままで、個別の保存料に関してがん発生率との関連性を示すデータがほとんどなかったそうですが、亜硝酸ナトリウムと、硝酸カリウムは、これまでの研究で、🌱加工肉由来の亜硝酸塩→膵がん、腎がん🌱肉由来の亜硝酸塩→大腸がんなどの発症リスクの関連が報告されているそうです。硝酸塩を摂取すると、体内
ヴィーガンやローフードに関心のある方の中には、ナッツを水に浸してから食べる方もいらっしゃると思います。カシューナッツを使ったクリームのレシピについて、こんなご質問をいただきました。「カシューナッツは生のものを使うと思いますが、これは浸水しなくてもいいのでしょうか。浸水することで、酵素阻害物質やフィチン酸など、栄養の吸収を阻害するものを減少させる効果があるという話をよく耳にします。」確かに、ナッツの浸水は、ローフードのレシピなどでよく紹介される方法です。では、栄養学的にはどう考え
はじめにお越しいただきありがとうございます。今回のお話は、マイオカインという物質がKeyとなります。マイオカインは運動により筋肉から放出されるタンパク(サイトカイン)で抗腫瘍効果、抗炎症効果、免疫力上昇、脂肪燃焼など身体にとって有意義なものです。一般的な筋トレや運動で血液中に放出されるマイオカインは血中に放出されても長く維持はできません。今回、秀爺メソッドとして日常生活の中で血中濃度を1日中保ち続ける効果的な方法を紹介します。※マイオカイン（Myokine）という概念・名称が学会や論
こころと体の癒し主宰メンタル＆ヘルスコーチの宗瑞允暉（むなみずみつてる）です。お菓子屋や菓子パンが止められない人は、ナッツに変えてみよう！！言わずと知れたお菓子や菓子パンは、植物油やマーガリン・ショートニング・ファットスプレッド等のトランス脂肪酸を使ったものが非常に多い。脳心臓血管系に悪影響がある筆頭食品はできれば避けたい。植物油だけでなく加工（酸化した）人工油は、体に炎症を起こす元凶です。食べるなら小豆を使った無添加の和菓子類などがお薦め。ナッツが苦手
「春名式かくりん気功教室」を姫路で開催主催は妙経寺さん寺院紹介|日蓮宗祐光山妙經寺(myokyoji-himeji.jp)日時１1月８日（日）１３時～１５時弁当付きは１２時～場所妙経寺兵庫県姫路市大塩町341アクセスは寺院紹介|日蓮宗祐光山妙經寺(myokyoji-himeji.jp)※お問い合わせは079-254-0755妙経寺さんまで妙経寺さんは、地域の皆さんとのつながりを大切にされさまざまな催しを通して、人と
かくりん気功は穏やかな歩く気功です生活の中で最も基本的な「歩行と呼吸」を改善することで効率的に健康な体つくりが期待されますがん予防、再発予防をお考えの方、治療中の方も申し込みお待ちしています【目白】・日時１０月２４日（土）１３時３０分～１５時洋室・場所肥後細川庭園松聲閣１階洋室東京都文京区目白台1-1-22日常を忘れさせてくれるほど素敵な空間です自然を感じながら練功を愉しみましょう
「甘い飲み物」と「お酒」が大腸がんに関係する？若い世代で増える大腸がんを考える「大腸がんは高齢者の病気」――。そんなイメージを持っている人は、まだ多いかもしれません。ところが近年、世界のさまざまな地域で50歳未満で発症する「若年発症大腸がん」が問題になっています。その原因はまだ完全には解明されていませんが、体重増加、飲酒、食生活、運動不足など、生活習慣に関係する要因が注目されています。その中でも、私たちの日常生活で見落とされがちなのが「飲み物」です。コーラや清涼飲料水、砂糖入りのコ
リニューアルしました。運動ががんの発症リスクを低減させる報告は多く見られますが、原因には言及されていないのが現状です。2003年、骨格筋が内分泌器官様の働きがあり、運動で放出される物質を「マイオカイン」と名付けられました。現在、マイオカインは多数同定(効果、遺伝子配列等)され、身体に様々な正の効果を与えています。今回、マイオカインを利用したがん発症リスクを低減させる目的で、秀爺が長年の病理学的知見と運動生理学を融合させて組み立てられた「秀爺メソッド（がん発症リスク低減・恒常性維持システム）
ちょっぴり健康オタクな私の日常体重減らしすぎず体脂肪率落としたい試行錯誤の毎日です子どもにはお菓子をあげまくっていたくせに実は健康オタクな私です。子どもは確かに体に悪いものも食べるけどジャンクフードをほとんど食べずに育った私が受けた衝撃を考えると全面禁止するのは良くないのも経験してるのです。（一人暮らしをしてジャンクフードやお菓子を食べまくった）だから子どもにうるさくは言わないんだけどあと基本平日の夕飯はかなり健康。平日のお昼は給食だし。で、私は産後かな、ストレス溜まり
ドイツで検討中、イギリスは導入済み。これって、人工甘味料(と，医療，薬品)会社の利権なんじゃない？まだ(比較的)安全な砂糖が禁じられ、更に禁断のものしか使えなくなる構造!?…じゃなきゃ良いけど💦このトピックと関係ないと思われるかもしれないけど☝️私がこのブログを始めた経緯と伝えたい事🔽背景やこれまでの経緯は初回投稿を見てね🙇♀️『闘いのゴング…随分のんびりしてしまった…。』今年の夏、ふと口ずさんだメロディの高くもない音が出ないことに気づいた😳「しばらく声を出していないせい」だと
こんにちは！１０月もそろそろ終わりが見えてきて震えがとまりませんあと二ヶ月で今年が終わるひーー泡パック【選べる5枚セット】PUREDERMブラックO2泡マスク炭酸パック【角質ケア成分配合】炭/火山灰/緑茶/ピーチ◎ノンアルコール毛穴黒ずみ炭酸顔パックO2バブルパックフェイスマスク黒マスクapm24韓国コスメ楽天市場47歳の私ですが最近、しみじみと健康を維持することの難しさを感じております気づけば、いったい何軒かかりつ
濱元先生の書籍、発売日も近くなってきました（*॑॑*）木原家では濱元先生のサイン入り書籍を数量限定で販売させていただきます(木原家のおまけ付き)木原家店頭、木原家BASEshopでの販売となりますのでサイン入り欲しい！という方は要チェックで🐉https://kiharake.base.shop/木原家poweredbyBASE生活習慣改善ナチュラルkiharake.base.shopInstagram木原家のカタログはこちらhttps://www.instag
先ほどYahoo!ニュースを見ていたら、〝がんリスクを減らす２５の食べ物〟とかいうタイトルの記事がありました。アメリカのファッション誌「Harper'sBAZAAR」のものです。このお洒落さんな雑誌の記事なので、情報元はアメリカだと思うのだけど、日本でよく食べるものばかりだったので、（私の）参考のためにブログに載せておこうかと。では、さっそく。＊緑茶＊ブロッコリー🥦＊ケール＊林檎🍎＊ブルーベリー＊カリフラワー＊くるみ＊豆類＊にんにく＊オートミー
この夏、わが郷里、広島県西部の山間部を探検中に、びっくりの巨岩（高さ15メートル以上？）を発見しました。切れ長の目、にんまりの口、帽子もかぶった、愛想のいい皇帝様に見えました。ということで皇帝トム（さん）と名付けました。彼なら、「がんを寛解、さらに完治させるパワー」を持っているかも…？是非、下記写真からパワーをもらってください。命がけですが、あともう一歩でなんとか触ることもできそうです。触ることができれば、ユーチューブ経由で、さらなるパワーをおすそ分けしますね。この秋にチャレンジ！
初版の「2021年版」以降、6年連続のロングセラーシリーズ！「若くしてがんにならない再発させない知恵」の最新版、「2026年版」が発行中です。生活習慣に絞った、「がんなりにくい」、「再発させない」知恵（研究）の最新バージョンを掲載しています。-----------------------------------------ある栄養素が不足するととってもがんになりやすい、とくに肺腺がん！なぜ、非喫煙者、女性の間でも肺がん、とくに肺腺がんが増えているのか…。世界中で、同内容の最新研究が発
バナナとパイナップルを食べて、バファリンAもしくは、アスピリンを飲み、少し熱いくらいの温かいお風呂に毎日入ると末期ガンでも治りやすい様で御座います。カテキンと緑茶に熱視線、「がん」に対抗し、「認知機能」を高め、「血管」を健康にする一人ではなく、世界中の全員がイエスキリストやメシアになれる動画集。https://hospital-jp.amebaownd.com/posts/57963384https://neovisionconsulting.blogspot.com/2023/04/
私を愛する者だけ見なさい。主イエス・キリストより、教わりし食べ方です。身体に良い食べ方を教えます。私も普段こういうふうに食べてます。りんごの季節、あなた方はそのまま食べてますか？それは、もったいない。若さと健康を保つ秘訣（食べ方）を教えましょう。それは、切ったりんごに、胡椒をふりかけたべてください。胡椒の良い成分はりんごとかけ合わせることにより、よく体内に吸収されるからです。がん治療やがん予防にも善いでしょう。体調が良くなります。胡椒はできれば、ギャバンの純の胡椒がよ
ビタミンCの効果とは？必要な摂取量から効果的な取り方まで解説美容には欠かせない栄養素として、広く知られているのがビタミンCです。しかしそれだけでなく、高い抗酸化作用により老化による病気予防にも期待が寄せられています。この記事では、ビタミンCの効果に焦点を当て、以下の点を紹介します。ビタミンCの効果とはビタミンC不足による起こる症状ビタミンCを多く含む食べ物について美容効果だけでなく、健康面でも重要なビタミンCの効果について理解
最近飲んでいるサプリメント【マラソン期間限定10倍】【3個セット】アプローラAPPLAURA1箱15包入りニオケアサプリケアフローラサプリラクチュロース美容補助食品医療機関専売品清涼飲料水20ml×15包1日1包日本国内製造アップルティー風味カイゲンファーマ楽天市場9,072円${EVENT_LABEL_01_TEXT}主成分の「ラクチュロース」は、牛乳に含まれる乳糖を原料として作られるミルク由来のオリゴ糖です。腸内でビフィズス菌（善玉菌）を活性化
リブログさせていただきます。以下、下記記事より転載牛肉は20人分食糧を一人占め牛肉は20人分食糧を一人占めー『和食の底力』を読んでいたら、そんな衝撃的な事実を知りました。大豆は”畑の肉”と呼ばれていて、肉を食べたいなら、大豆を食べれば良いそうです。ある広さの畑がある。ここでとれる大豆で20人分のたんぱく質を賄えるとする。ところが、その大豆を牛に食わせて、その牛肉でたんぱく質をまかなうとすると一人しか生きられない。つまり牛肉を食べるということは、20人分の食糧を一人
鼻うがいを始めて1ヶ月弱になるけど、TVで「ヨガの達人」的な人の鼻うがいの映像で見かけるポット型の物をネティポットと呼ぶらしいその方が(ボトルより)プロっぽくて超人的に見えるし金属製等ならマイクロプラスチック問題もないし「せっかく鼻うがいやるならそっち使ってみたいな」と、違いを調べてみた。懸念通り、メリットとデメリットは以下との事メリット圧が優しいので、圧が高すぎて自浄作用を損傷する恐れは少ないデメリット上咽頭炎までしっかり綺麗にしたければ圧が不十分な事もという事で(私は上咽頭
先日、ピーナッツが安かったので買って食べたらって味！ビックリして袋を見ると「生ですので煎って食べて下さい」と😱持ってるどのフライパンも鍋も「乾煎り禁止！」って書いてあるんだよね…煎ったパリパリ大好きなんだが…買うもの間違えた😭と思ってたら、そうだ💡味噌ピーがあったではないか！と思ったんだけどなんか面倒臭い😅…(そのまま食べる気でしかなかったから😅)と思ってたら…見つけたのが、ピーナッツご飯！-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテン
いやぁ…ついつい😓ダメとわかってるんだけど、この食料爆騰時代に「えっ!?」って安さだったんだよ💦で、問題は、どうしてもやる気が出ない時…時間が無限に溶けてしまうのだよ💦で、無理やり気合を入れるには(緩四毒抜き中なので)アルコールでも飲まないと！って状態で😱…アルコールよりは健全かな?って、ついつい買っちゃったんだけどね？何と！全然美味しくなくてビックリしたんだけど!?チョコ激マズ事件以降、人生で2回目の！😱これが元々失敗でマズかったのか、四毒抜きで受け付けなくなったのか、味覚が麻痺した
#がん治療研究診断後6カ月以内の禁煙で2年後生存率85％、喫煙継続では約75％／海外がん医療情報リファレンス●'25年の解析／がん診断後6カ月以内に禁煙した患者に比べ喫煙継続患者の全死亡リスクはほぼ2倍●診断2年後の生存率85％対約75％／頭頸部がん・肺がん・大腸がんなどでも禁煙と生存の関連●観察研究のため因果関係は未確定／米国では禁煙支援をがん診療へ組み込む動きhttps://www.cancerit.jp/hassinmoto/ganreference/post-41827.h
こんにちは！福井市江端町INDIBA(インディバ)×リンパマッサージの高山です(*^^*).90分コース・月1回を9ヶ月施術されたお客様⭐️内巻きだった肩が開きウエストもスッキリされ疲れにくい体質への変化も感じておられます(*^^*).福井県福井市江端町Superior内完全個室・ご予約受付中です。施術中は部屋の光を抑え、暗室の中リラックスして頂けます。店内にてINDIBAクイック体験も実施中です！お気軽にお声がけくださいませ。.希少なINDIBAer200とオール
Standardproductの魚皿を愛用してるものの、やっぱり購入前から惹かれてた内側が綺麗な青や緑の魚皿…田窯にもあって！…やっぱり惹かれる！けど、そもそもこんな強烈な色で映えるのか??(食べ物がお皿に負けない??)って事で、どっちの方が映えるか色々シミュレーションしてみた！(もっと色々試したかったけど、枚数制限で💦)結論青の勝ち刺身🍣鮭天ぷら🍤黒の勝ちステーキ🥩鰯カニ🦀1.ターコイズブルー（明るい内色）のお皿に映えるメニュー黄色は明らかにこちらが映える
2022年８月に新型コロナウイルスワクチンの接種後に死亡した女子中学生（当時１４歳）について、「接種と死亡との因果関係が否定できない」とする専門家の評価を公表した。接種と死亡との因果関係が否定できないと判定されたのは２例目となる。この中学生は昨年８月１０日、米ファイザー製ワクチンの３回目接種を受けた。翌日発熱したが夕方には回復。１２日午前、呼吸をしていない状態で母親に発見され、救急搬送先で死亡が確認された。死因は心筋心膜炎による不整脈と心不全だった。持病はなく、感染症やアレルギーなども認められ
「四毒抜き」を始めて、焼き魚を食べ始めて気づいた事。和食が「圧倒的に映えない」😱イタリアンみたいな華やかさが欲しい🥺形から入る私は、⤴️る「魚皿探しの旅」に出ることにした。でも、これが本当に見つからない。近所の食器屋➡️和食器自体が激少ニトリ・ハンズ・ロフト➡️全滅(あっても微妙)高級デパート➡️好き嫌い以前に、魚皿自体がない😱そこで「魚といえば市場でしょ！」と築地にも通い始めた。ドストライクな青や青緑の綺麗な魚皿はあった！が、「これ、焼き魚を乗せて本当に映える…
こんにちは🌞一汁三菜を実践すべく、作った一汁三菜の写真を撮ろうとしたら…大きなお椀（汁椀）に合わせようとすると、淡い色の小鉢：合わない暗い色の小鉢：しっくりくる「よし、これで完璧！」と思った瞬間、繊細な柄付きの愛用の白いお茶碗が、めちゃくちゃ浮くという問題が発生😱!!以前、魚皿を買おうとした時も「洋食器は白ベース、和食器は黒ベース」と認識したけど、まさかお茶碗まで!?「え~!!これも食糧転換政策(洋食化)のせい💢!?」と疑ったけど、調べると「江戸時代からお茶碗は白かった」そ
