がん予防

はじめにお越しいただきありがとうございます。今回のお話は、マイオカインという物質がKeyとなります。マイオカインは運動により筋肉から放出されるタンパク(サイトカイン)で抗腫瘍効果、抗炎症効果、免疫力上昇、脂肪燃焼など身体にとって有意義なものです。一般的な筋トレや運動で血液中に放出されるマイオカインは血中に放出されても長く維持はできません。今回、秀爺メソッドとして日常生活の中で血中濃度を1日中保ち続ける効果的な方法を紹介します。※マイオカイン（Myokine）という概念・名称が学会や論

2022年８月に新型コロナウイルスワクチンの接種後に死亡した女子中学生（当時１４歳）について、「接種と死亡との因果関係が否定できない」とする専門家の評価を公表した。接種と死亡との因果関係が否定できないと判定されたのは２例目となる。この中学生は昨年８月１０日、米ファイザー製ワクチンの３回目接種を受けた。翌日発熱したが夕方には回復。１２日午前、呼吸をしていない状態で母親に発見され、救急搬送先で死亡が確認された。死因は心筋心膜炎による不整脈と心不全だった。持病はなく、感染症やアレルギーなども認められ

前回のブログで10月からスタートした「CTC検査」についてお話しさせていただきましたが「なぜ私がこの検査を皆さまにお届けしたいと思ったのか？」私自身の素直な想いをお話しさせてください。美容家として20年以上活動を続け、私が「一般社団法人不老長美協会」を立ち上げ、医療の分野にも携わるようになった理由。それは、私自身はもちろんのこと、大切なお客様や私に関わってくださる皆さまが、不安なく幸せに過ごせる“未来の時間”を増やしたいと心から願っているからです。そして、その幸せな未来のために一番大切

ご訪問くださりありがとうございます。カラー＆英語ナビゲーターの井上典子です。カラーと英語に関するいろんなことを発信していますカラーに関しては☆パーソナルカラー診断☆数秘＆カラー®︎☆マヤカラー®︎英語に関しては☆英会話レッスン(グループと個人)☆TOEICテストと英検対策​ピンクの姫路城〜10月は乳がん啓発月間〜姫路城は、年に数回様々な疾病の日にちなんで病気を知ってもらうきっかけの一つとしてライトアップの色を変えています。病気に関心を持ちならないための

ビタミンD、処方薬とサプリメントの違いは？とよくご質問をお受けします。一言でいうと、目的が違います整形外科などで骨粗鬆症と診断されると処方されるエディロール（エルデカルシトール）活性型ビタミンDで、骨に直接働きかける「医療用ビタミンD」です。一方、サプリメントとして内服するビタミンDはビタミンD3これは体内で肝臓や腎臓を通じて活性型に変っていきます。サプリメントのビタミンD3は、体に入ってすぐに働くわけではなく、いったん肝臓や腎臓を通って“使える形”に変わる必要があります

大阪かくりん気功教室のお知らせ日時１０月１２日（月）１３時１５分～１４時４５分場所大阪市民学習センター（梅田）第６研修室大阪駅前第２ビル５階参加費３,０００円※申し込みは→こちらからかくりん気功教室申し込み(form-mailer.jp)または（お問い合わせも含め）info.haruchan@gmail.com春名まで、・参加場所・人数・お名前をメールでお願いします二人に一人ががんになる時代と言われて久しいですが「

先日、朝起きてトイレに行くと、ちょっとお腹がスッキリした気がした!?「体重！」と思って測ろうとしたら…なんと、電池切れ😱そのまま電池を買わず放置数日経過…翌朝、お腹は戻ってしまった感じだが、やっと電池を買ったので、数日ぶりに測ると…何と！タモキシフェン服用以降体重増加して以来初の(自分)基準体重に戻ってた🎊🤣🎉漢方効果!?最近粗食な味噌汁ばっかり立て続けに飲んでたけど💦(マイみそ汁ブームも漢方効果💦)とは言え、お腹も下半身も背中も腕も顔も全身満遍なく脂肪だらけ😱いや、この体重で

(誰にも任命されてないが)味噌周知大使になったつもりで考えてみた。味噌を塩胡椒レベルのメジャーな存在にするには？思いついたアイデア色々（基本は、スープ感覚で飲める「具なしプレーン」で！）☕カフェ、喫茶店、茶屋のノリで「味噌汁スタンド」があっても良いのでは？（何て名前が良い？お洒落な呼び名募集中!!😏✨）☕ほっと一息入れたい時、コーヒーじゃなく「味噌汁」でホッとする。☕仕事の合間、コーヒーじゃなく味噌汁を買いにに走る。☕コンビニのコーヒーマシンの隣に「味噌汁マシン」が欲しい！

ふと考えたら、そもそも昔から、私は寝付けない時、音かけてたけど、それでも寝付けない時……ある時、お腹をあっためるとスッと早急に寝付ける事に気付いた！…以来、寝付けない時はお腹をあっためてた…が、今考えると、その時点で既にお腹が冷えてたって事だよね🫪!?(事実その時点で既に過敏性腸症候群だった😭)夏も終わったし、腹巻き復活させよう💪💦(腹巻きしても着膨れない様に引き締めねば🫪)女子の皆様、生涯温活ですよ♪🔽背景やこれまでの経緯は初回投稿を見てね🙇‍♀️『闘いのゴング…随分のん

昨日は掃除と片付けをしてたらすごく埃っぽくなってしまい、鼻をダイレクトにやられた(詰まった)感じ…たった1日で!?😱💧夜の鼻うがいで如実な違和感(おかしい)💤うっかり口テープなしで就寝☀️朝起きると鼻詰まり感、うっかり二度寝で喉の痛み…→鼻詰まっちゃた😱!?3週間分の努力と時間とお金（鼻うがい・吸入器・通院・薬）がたった1日で水の泡😱!?…初め以降は変化の実感が乏しく、効いてるのか!?って懐疑的だったけど、ホントに壊れるのは一瞬だね😱皆様、一定量以上の埃のある所を掃除する時はマスクを

今朝の地方新聞の記事です。がんになるリスクを減らす対策のうち飲酒についての推奨を、従来の「節酒」から「飲酒を控える」に変更したと国立がん研究センターを中心としたがん予防研究班が発表した。少量の飲酒でもがんのリスクが上昇することが示されたためで、「がんリスクに関しては“少しなら安全”という量はない。飲まないことがベスト」と説明している。酒好きな私にとっては“痛い”記事である。酒は飲むな！量を減らしてもダメ。酒は飲んではいけないのだ！そう言われたようなもの

皆さん、おはようございます！∩^ω^∩初めに「【がん予防パネル展を開催しますin保健センター】についてお読み下さい。『２人に1人は「がん」になる時代、あなたが「今」できることを始めませんか？【期間】10月6日（火）～10月30日（金）【時間】午前8時30分～午後9時（最終日は午後3時まで）【会場】伊勢崎市保健センター1階https://www.city.isesaki.lg.jp/soshiki/kensui/hoken-c/kenkouzoushin/22077.

「浜松かくりん気功教室」日時１１月３日（火祝）１４時～１５時３０分場所南部協働センター和室浜松市中央区海老塚二丁目25-17参加費３０００円（当日お持ちください）※申し込みは→こちらからまたはinfo.haruchan@gmail.com春名まで、・参加場所・人数・お名前をメールでお願いしますがん予防、再発予防、治療中の方も緩やかに歩くがん養生専門気功です講師春名伸司２００１年ステージ４のがんをかくりん気

こんにちは！福井市江端町INDIBA(インディバ)×リンパマッサージの高山です(*^^*)最近は秋らしい毎日になり、朝晩の冷え込みも強くなってきました。そうなると心配なのが、足先をはじめとする下半身の冷え。内臓の冷えにも繋がり、ホルモンバランス自律神経の不安定にも繋がります。一時的に冷えを改善するのではなく冷えない身体へ体質を変化させていくそんな唯一無二の施術をぜひご体感くださいませ(*^^*)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・希少なINDIBAe

こんにちは！福井市江端町INDIBA(インディバ)×リンパマッサージの高山です(*^^*)INDIBA(インディバ)×リンパマッサージってどんな施術？と気になる方の為にホットペッパーにお試しクーポンができました！施術時間は40分、気になる部位限定になります。カウンセリングや施術の説明をさせていただきながらになりますので、しっかりした効果の実感やリラクゼーションをご希望の方は通常のクーポンをお選びくださいませ。身体の細胞、深部から温まり流して気持ち良い唯一無二の施術をぜひご

お客様の声をご紹介致します。約半年、月に1回のペースでお腹周りや太ももをメインに90分コースを施術されたお客様。健康診断でチェックが入った内臓脂肪や太ももの張りがお悩みでした。月に1回ケアをする事で、体質が少しづつ変化し汗がとてもかきやすくなりむくみもとれて太ももの張りも柔らかくなりました。お身体の変化は生活習慣と共にどんどん元に戻るため、定期的な継続ケアで体質変化のキープがおすすめです！！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・希少なINDIBAer

ビックリしたのは、漢方の先生に「お風呂が気持ちいいのは、気持ちいい部分が冷えてるんです！」と言われた！🫪私：「気持ち良くない人なんているんですか!?」先生：「人によります」…との事。…え~??子供の頃は夏は「アツくて面倒」とか思ってたのかなぁ??遠過ぎて記憶がない💦そもそも私、告知前はずっと低体温だったんだよね💧暑がりなので、冷たいもの、甘いものが大好きだった❤︎低体温じゃなきゃ持ち堪えてたかもしれない😣身近な(毎日会う様な)罹患者がいないと、アラート🚨灯らないよね😣とは

正直私は地声で高音ガンガン出せてた上、高音地声フェチだったので、すぐ裏声に返してしまうプロに「表で出せよ」とイラついてた💧が、今や、彼らより圧倒的に低能になってしまった😱(イーロン・マスクが平均IQ未満になったくらいのショック…)副作用って…１年半でこんな急激に落ちるものか😱??正直これってアラセブの域(能力)である😭自分がアラセブならまだしも😭…１年半前までは、20代の過半数だって多分出せない音域が平気で出せてたのに…もはや(現状では)メンズソングの原音でも全く無理だな(大抵オリジナ

春名式かくりん気功認定インストラクターやましたまさこまぁちゃんです春名先生10月スケジュール【大阪】日時10月12日(月)13時15分～14時45分場所大阪市民学習センター（梅田）第6研修室大阪駅前第２ビル５階参加費３,000円【岡山】日時10月17日(土)13時15分～14時45分場所岡山きらめきプラザ2階研修室2岡

何年か前に、「日焼け止め」は体内に吸収され、血液中に流れ込む。。。というアメリカのニュースを目にしました。私は自然に日焼け派なので、日焼け止めをほとんど塗ったことがない。なので、気にもしませんでしたが。。。（もちろん、紫外線は皮膚がんのリスクもあります）ちょっと、詳しく貼付します。↓紫外線吸収剤の発がん性は、現時点では明確に証明されていませんが、皮膚から体内に吸収され、血中から検出された研究例があり、内分泌かく乱（環境ホルモン）作用や皮膚アレ

目覚めると気持ち悪い…妙なものを食べた記憶もない……空腹過ぎ!?カレーはあるがライスは炊けてない💧冷蔵庫にもやしはある。普段はサラダやおかずとしてるもやし…でも全部食べてもご飯より安い🫪AIは芋(置換)カレーもオススメしてたし💦って事で、カレーもやしにしてみた😅💦カレーライスほどの「美味しい🙌」って感動はないが、何よりコスパはサイコー🙌食物繊維不足の人にも良いだろう💦って事でアリとする💦他にも色々代替え出来るかな？と考えてみた🤔AIにイケそう？と質問したら、以下の結果。

ここ数年、タモキシフェンの影響＋職種や職場環境の影響もあり、トイレの回数(尿意)がゾッとするほど減っていたが、漢方のおかげか、昨日は尿意が結構戻ってきたかも🙌((尿意)なくてももはや強制的に行ってるが💦)起きがけの喉の痛さは…今朝は(多分空腹過ぎによる)気持ち悪さが酷くて喉まで意識出来なかったので不明😣高音が出ないのは相変わらず😢鼻歌の音階が取れないのは「消えた!?(治った!?)」と思ったのは束の間、また元に戻り始めてる模様😢上顎(？)に何か張り付いてる感、後鼻漏感は、軽快はしたがまだ残

春名式かくりん気功認定インストラクターやましたまさこまぁちゃん今朝から、いよいよスタートしました✨⁡🌿矢田川気功会🌿⁡矢田川の河川敷で、春名式かくりん気功。⁡ゆっくり歩きながら身体を動かして、外の空気を感じる時間。⁡やっぱり、外での気功は気持ちいいです♪😊⁡気功を終えたあとは、学区の掃除🧹⁡実は、掃除があることを知ったのは昨日😅⁡「せっかくだから参加してみよう！」と、そのまま掃除へ。⁡参加されている近所の方々は、ほぼ高齢者さん。⁡掃除をしながら、い

本日は、再生未来クリニックで開催された「最新のバックエイジング（若返り）治療」の勉強会に参加してきました！今回は体を若返らせる秘密的な新情報が満載でした講師は、がん予防の最前線を走る「MAF免疫治療」の第一人者、乾先生です。乾先生の熱い想いが伝わり、会場は学びと感動にあふれワクワクした雰囲気に包まれました。乾先生が開発したMAF治療は、がんだけでなく「老化にストップをかける」驚きの効果も秘めています。実は、患者様が治療を受けるごとにどんどん若々しく元気になっていくという“魔法のような

春名式かくりん気功認定インストラクターやましたまさこまぁちゃんです🍁🍂🌰🍁🍂🌰🍁🍂🌰🍁🍂🌰🍁🍂🌰🍁🍂秋の一大イベント🍁🍂🌰🍁🍂🌰🍁🍂🌰🍁🍂🌰🍁🍂🌰🍁🍂が終わりました👍部屋の窓からの景色…いいお天気☀️大垣市の林薬局・高田先生のお誘いで、大垣市成人学級「病気を寄せ付けない漢方食養生講座」の後半に、「春名式かくりん気功講座」を担当させていただきました。高

四毒抜き前は⭐️ライス⭐️ナン(自分で作った事はないが)⭐️うどん⭐️そば⭐️パンとあったが、ライス、そば以外は小麦粉なので消える🫠そこで、減ったバリエーションを取り返そう！って事で、思いついた代替え案と、それ以外にも代替え案はあるか、それらは合うかを、AIに聞いてみた。(知らなかった食材もあり)【自分提案】★★★★★十割そば出汁でカレー南蛮に★★★★★米パスタ普通のカレーが1番合う★★★★★ビーフンドライカレー，炒めカレーがオススメ★

テレビ番組「林修の今知りたいでしょ❗️」2026年9月10日放送の「大腸がんのギモン徹底解決SP❗️」で、コーヒーに含まれる成分について興味深い話が紹介されていました☕️コーヒーに含まれる「クロロゲン酸類」から体内で生じる「カフェ酸」には、大腸がん細胞の増殖を抑える効果が期待されているのだそう。さらに、コーヒーを飲む人では、特定のがんの発症リスクや、がん患者の再発・死亡リスクが低かったというデータも複数報告されているそうです。これは、飲むしかない❗️😂☕普段コーヒーを飲むとしたらカフェ

ブロッコリースプラウトで特に注目されているのがスルフォラファンです。ただし、スルフォラファンそのものが大量に入っているわけではありません。ブロッコリースプラウトに含まれるグルコラファニンという成分が、酵素のミロシナーゼと反応することで、スルフォラファンが作られます。研究では、スルフォラファンについて、細胞を酸化ストレスから守る働き体内の解毒・代謝に関係する酵素への作用炎症に関係する仕組みへの作用がん予防につながる可能性特定の化学物質の排出を助ける可能

コーヒー（カフェイン）のメリット１．コーヒーは癌の発症リスクを低下させるコーヒーがどのように癌の発症リスクを低下させるのか、未だに医学では完全に解明されていません。コーヒーに含まれるポリフェノール成分「カフェ酸」がヒト大腸がん細胞の増殖を強く抑制することを発見しました。しかし、コーヒーを飲むことが習慣になっている人は、口腔がん・乳がん・肝臓がん・前立腺がんの発症頻度が低いことが報告されています。２．コーヒー（カフェイン）は、脳・筋肉を活性化させるコーヒー中に含まれている「カフェイン」

クロロゲン酸とはポリフェノールの一種であるクロロゲン酸は、主にコーヒー豆に多く含まれている成分です。特にコーヒー豆にはクロロゲン酸が豊富に含まれており、コーヒーの健康成分であるカフェインと並んで注目されている成分です。●クロロゲン酸の働きポリフェノールの一種であるクロロゲン酸は、抗酸化作用[※1]が強いことで知られています。傷や紫外線などにさらされると、活性酸素[※2]が生じることによって組織が傷ついてしまいます。油や鉄が酸素にさらされて、酸化する・サビつくこととよく似た現象です。ク