がん予防

私が数年前から毎日飲んでいるにんじんジュースの話🥕最近、りんごを買い忘れてにんじんだけで作ってみたところあれ？意外といける！ということでそれからは、にんじんジュースを毎日飲んでいます🥕何故かというとにんじんジュースを飲まないとビタミンA不足になるしこれを飲んでると体の中から綺麗になる気がするからビタミンAって意外と普通の食事からは摂りにくいんですよね。そんなんで飲み始めたわけですが作り方をご紹介材料にんじん1/3(70〜100g)エリストリール大さじ

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。「抗酸化物質がガンを防ぐ」は世紀の思い込みドラッグストアの棚には、ビタミンC、ビタミンE、βカロテン、ポリフェノールなど、「抗酸化」を名乗る健康食品が所狭しと並んでいます。体のサビ取り、若返りの秘薬、そしてガン予防の切り札。そう信じられてきた「抗酸化物質」が、実はガン細胞にとってこの上なく都合のよい武器になりうる——2026年9月3日、英国ケンブリッジ大学と米国オレゴン健康科学大学（OHSU）の合同チーム

皆さんは、街中でこのマークののぼり旗を見かけたことはありませんか？「LifestyleSupportYOBO」私は以前から気になっていたのですが、知人の勧めもあり、夫婦で体験に通い始めました。実際に会場へ行ってみると、若い方からご高齢の方まで幅広い年代の方が利用されていて、とても驚きました。中には医療関係のお仕事をされている方も来られているそうです。きっかけは利用者の体験談私が興味を持った理由は、実際に利用されている方のお話でした。例えば、・血圧が高めだった方が数値に変化

このブログとのご縁に感謝します🐞✨🌈孫の誕生🐣で、娘と孫ちゃんサポートで、毎日バタバタ過ごしております🤗❤️毎日、赤ちゃん👶を抱っこして感じるのは、赤ちゃん👶は体温が高いこと🌡️抱っこする側も、ぬくぬくとあたたまります🤗12月に入り、関東地方も、寒くなる天気予報となってきました。全国的にみると、すでに、雪❄️がふったところもありますね。今日は、寒くなると冷え症となるみなさまに向けて、温活の生みの親である、川嶋朗先生の記事を、2回にわけてみなさまにシェアしたいと思います🤗川嶋朗先生は、

昨日は大腸内視鏡検査を受けた。結果として、ポリープがあり切除して生検に回したとのこと。大腸内視鏡検査、これまでに何回受けたか忘れたが、初めて受けた30年ほど前の時のことは強烈に憶えている。当時下痢が続きなかなか良くならず、医者の勧めで初めて内視鏡検査を受けたのだが、その時は麻酔なしで受け、途中でカメラがなかなか先の方まで入っていかず、曲がり角？あたりで大腸をぐいぐい押す感じで猛烈な痛みが。私が痛がると、ちょっとスコープを引いて、またやり直すが、すぐ同じようなところで当たって痛くて仕

インスリンは血糖値を低下させる唯一のホルモンとして知られているけど、細胞増殖因子作用もあります。血中高インスリン状態は、遺伝子転写異常を起こした所謂「がんの芽」も増殖させます。日常的に血中高インスリン状態を作らない、糖とインスリンのコントロールががん予防に有効ですね。一つの例空腹時の清涼飲料水は、血糖値の急激な上昇(血糖値スパイク)だけでなく「血中インスリン濃度」もジェットコースターのように乱高下させ、一時的な高インスリン状態を作り出します。血糖値スパイクと高インスリン状態を防ぐために