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産業医科大学の佐藤先生のYouTubeからニンニクと大豆、ベリー類大豆→イソフラボン豆腐、味噌汁、納豆食べようにんにく→がん予防のピラミッドの頂点に位置する食べ物に硫化アリルが抗酸化作用、抗炎症化作用私は熟成黒ニンニクを毎日2片食べ始めましたベリー類ブルーベリー、クランベリー等→アントシアニンいちご→エラグ酸
先に、活性型ビタミンDの摂取と、乳がん発生、進行乳がん(転移乳がん、命に関わる乳がん)の発生についてあまり関係が無さそうである事を述べました。『Vit.D(活性型ビタミンD)摂取と乳がんの関係』ビタミンD摂取は乳がんの予防になりますか、とのご質問をいただきました。確かに、細胞レベルの実験研究では、がん細胞の増殖を抑えたり、がんの細胞死を促進したりする…ameblo.jp日本人については、血清中のビタミンD濃度とがんの発生について研究された報告があります。theBMJ,2018,3
イチジクは単に「逆さになった花」なのだ。イチジクの受粉にはイチジクコバチというユニークな受粉媒介者が必要で、イチジクコバチはイチジクの実が熟すために体内で死ななければならない。イチジクはフィカインという酵素を生成し、スズメバチの死骸を消化して栄養分を吸収し、熟した「果実」と「種子」を作る。自然は常に私たちを驚かせてくれる!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食事、運動とかいたら、生活。自己肯定感あげるキャンペーン第3弾!◎笑顔作り笑いでもセロトニンはでる。だから、一人のときでも、気づいたら目尻を下げて、口角あげる意識をするようになった。以前から、一番大きな変化だと思う。◎深呼吸1日の中でなんどか、思い出したらやっている。4秒吸って、8秒吐く。ストレッチのときにも、深呼吸を意識するようになった。◎外に出て、人の顔をみることウオーキングもそうだけど、気分転換として外に出て、外の空気を吸う。そして、人の顔をみることで、気が
先週の連休から調子がイマイチで(ちょっとお腹痛かったり、ちょっと頭痛かったり、ちょっと出血したり)ブログを始めた頃の元気はどこいった!?と自問自答してやりたい私です。ぽんちゃん治癒大作戦もそろそろプランBを発動しないといけないかもしれません。そんなタイミングで例の発酵黒にんにくが届きました。『初めて行ったパン屋さんで発酵黒ニンニクを勧められた話』あなたはパン派?ごはん派?と聞かれたら断然、ごはん派なのですがさすがに和食ばっかりだと飽きてくるわけで、
知らぬ間に食べているより転載2020年03月09日健康茶危険大半は中国産であるhttps://life-ddefense.com/ngeat/archives/289ーーー転載開始ーーー健康茶危険大半は中国産であることを忘れてはいけません。ダイエット茶を含め、体への様々な効能がある「健康茶」が販売されています。「アンチエイジング」から「がん予防」「血液浄化」まで、お茶だけでここまでの効果があるのかと疑いたくなるのですが、その人気は衰えることありません。
https://x.com/kokorozashi_17/status/1785290920075895232?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Nghttps://x.com/kokorozashi_17/status/1785290920075895232?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Ng
質の良い睡眠を取るpart2前立腺癌になってしまった私。以前の乱れた生活を振り返り大切な自分の体に申し訳無かったという反省の気持ちを込めて正すべきライフスタイルを10カ条にまとめました。本日は前回の続きで「質の良い睡眠」についてです。睡眠の「質」を低下させる原因の1つにイビキがあります。わたしも約10年くらい前から酷いイビキに悩まされていました。寝ている時つまり無意識状態な訳ですから直すのは本当に困難です。「イビキ」は大きく分類して「口」
僕はすい臓がん再発予防で黒ごまを毎日食べています。ごまには抗酸化物質が含まれていて発がん抑制効果があります。ごまの栄養素として特徴的なのはゴマリグナンという成分です。ゴマリグナンはセサミンを主成分とする抗酸化物質です。特に黒ごまには強い抗酸化作用があります。黒ごまの黒い皮の中にポリフェノールの一種であるアントシアニンを含みます。これは白ごまにはない成分です。またアントシアニンと言えば目の機能を向上させる成分で眼精疲労に効果ある
今年もやります!PinkRibbonDayinSANDA2020新たに、一般社団法人ラブドネイションさんから、協賛のお申し込みがありました。2020年度協賛店様をご紹介します。新型コロナウイルス感染症の厳しい状況の中、私たち、P.I.E.GROUP.SANDAの活動に協賛いただき本当にありがとうございます。いただいた協賛金は、PinkRibbonDayinSANDA2020キャンサー・ピア・サポートNewsLetter活用
みなさま、こんにちは。7月になりましたね。今年も半分が終わってしまいました。年々、月日が過ぎるのが早く感じます。さて、恒例のP.I.E.GROUP.SANDAブログアクセス解析で振り返る6月300億のパワーを実感:プロバイオティクス重曹水COVID-19:アベノマスクの寄付先(三田市)COVID-19:体温計MY自己検査用グルコース測定器が販売中止に・・・なっていた。先月2位と4位だった記事が根強い人気で上位2を占める結果となりました。COVID-
今年もやります!PinkRibbonDayinSANDA20202020年度協賛店様をご紹介します。新型コロナウイルス感染症の厳しい状況の中、私たち、P.I.E.GROUP.SANDAの活動に協賛いただき本当にありがとうございます。いただいた協賛金は、PinkRibbonDayinSANDA2020キャンサー・ピア・サポートNewsLetter活用させていただきます。温かいご支援を心よりお礼申し上げますHair'sCu
大阪かくりん気功教室のお知らせ日時5月3日(金祝)13時30分~15時45分場所大阪市民学習センター第6研究室(梅田)大阪駅前第2ビル5階参加費3,000円※お問い合わせ、申込はお名前、連絡先を明記の上、info.haruchan@gmail.com春名までお名前、連絡先、参加人数をお願いします二人に一人ががんになる時代と言われて久しいですが「がんの予備軍」となると全員が当てはまる時代です・がんにならない、次のがんを起こさ
イヌイット族…、カナダ北西部の先住民で、いわゆるエスキモーと呼ばれている方々です。私たち日本人と同じモンゴロイドで、食生活は主に、肉類に依存しているとされています。では、実際のメニューはといえば…。海獣…ワモンアザラシ、アゴヒゲアザラシ、セイウチ、シロイルカ、ホッキョクグマなど陸獣…カリブー、ジャコウウシなど魚…ホッキョクイワナ、ホワイトフィッシュなど鳥…カナダガン、ハクガン、ライチョウなどしょう果類…ブルーベリーなどこれら…、現代人の「肉食」のイメージとは
免疫力をアップするにんにくの料理、お薦め5選をご紹介します。1.にんにくザーサイレタス2.にんにくホイル焼き3.にんにく玉子スープ4.豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め5.ガーリックトーストにんにくは、ねぎ類の中でも特に「アリシン」が多く含まれています。「アリシン」は、含流化合物の一種で、にんにく特有のあの匂いのもとです。「アリシン」は「ビタミンB1」と結合すると「アリチアミン」に変化し、体内に長くとどまることにより、
NewsLetterVol.3の腸が免疫系で大事な役割を担っているの話や、連日の新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のニュースでの免疫力を上げよう!にも影響され買ってしまったこちら。CaliforniaGoldNutrition,LactoBif(ラクトビフ)プロバイオティクス、300億CFU、植物性カプセル60粒50億、300億、1000億のオプションがあります。玄米や野菜多めの食事と、納豆やお味噌汁、キムチなど発酵食品を積極的にいただいていましたが・・・。やっぱ
【がん発症と歯周病発症のメカニズムは非常によく似ている】歯周病は国民病と称されるほど、国民の6割(中高年以上であれば8割)が、何らかのリスクを持っています。がん発症のメカニズムと歯周病発生のメカニズムにはいくつかの類似点があります。まず、がんや歯周病の発生は、炎症反応が関係していることが知られています。がん細胞や歯周病菌によって引き起こされた炎症反応は、体内の抗酸化作用や免疫機能を低下させ、様々な病態を引き起こすのです。また、歯周病菌によって生成される化学物質が、血
有機ゲルマニウムを摂取→T細胞が活発→インターフェロンがたくさん出る→ナチュラルキラー細胞が活発になる。私たちがウイルスに感染すると、そのウイルスに対抗できるように物質が体内で作り出されます。そのような物質の一つがインターフェロンです。NK細胞は、自然免疫と呼ばれる、生まれつき身体に備わっているしくみの一つです。そのため、他の免疫細胞からの指令なしに、単独で異物を攻撃することができます。ゲルマニ
まず大腸がんをはじめ、いろんな臓器にできる『がん』この病気は、簡単な機序では出来ていない。いろんな遺伝子変異が加わって、多段階を経て、『がん』が完成する。一旦、『がん』になってしまったら、特に大腸がんは、アレよあれよと大きくなって、大事な他の臓器に飛んでいって、そこでまた大きくなる。そういう病気。だから、これを食べてれば、絶対がんにならない!なんてことは、ありません。体の中には、元々、『がん』の発生を抑える遺伝子があって、この機能は、歳とともに機能しなくなる場合があ
ちょうど3ヶ月前にガンの定期健診に行きましたが、その二週間前から飲み始めた重曹(3グラム)とクエン酸(同程度)を溶かした水で、ガンの疑いがある数値が劇的に最小値まで下がってビックリしたので、継続してその倍のコップ水を飲んでいました。街のドラッグストアで普通に販売している食用のこの2つです。大病院では血液と尿検査のみですが、それで判るものの内、血液検査でのPSA数値で前立腺ガンの疑いを推測するのです。参考資料それで今回の私の結果は0.002とあり最小数値をまた記録しました。つまり、重
砂糖はからだに悪い。糖尿病になったり、がんが悪化しやすいと言われていますが、この度、そんな常識を覆す研究結果が発表されました。それは、黒糖を食べるとがんのリスクが40%減少するというもの。砂糖と言えば、急激に血糖値をあげてしまい体を傷つけたり、がんの餌になるとも言われています。黒糖は、白い砂糖よりは、まだマシだとは思うけれど……それは、マシというだけであって……同じ砂糖です。それが、からだにいいって一体ど
もし、あなたががんになったら、早く治るように、また治療後は再発を心配しますよね?女性でかかる人が多い乳がんの生存者では、世界がん研究基金/米国がん研究基金のがん予防指針にそった生活をするほど、死亡リスクが低くなったことがわかりました。そのがん予防指針とは以下のとおりです。<世界がん研究基金/米国がん研究基金の定めるがん予防指針>1.体重:体重が正常な範囲内で痩せていること2.体を動かすこと:日常生活の中で積極的に体を動かす3.体重増
◆アメリカ国立がん研究所が発表した「がん予防」の研究結果です。がんの予防にもっと効果的な食品は?①にんにく②トマト③レモン答えは…①にんにくにんにくの強烈な臭いから、口臭が気になって食べない方もいると思いますが、それはとてももったいないほど、植物性食品の中でもっとも「がん予防」に効果があることがわかっています。がんと食生活の関連を調べた研究をして有名なのが、アメリカの国立がん研究所が発表した「デザイナー・フーズ・ピラミッド」その頂点に
今そこにあるビジネスチャ~ンス♪ゴーヤの健康食品としての認知度、確かな科学的データの裏付けが増えています。ゴーヤは沖縄県産が有名ですが、この付近でも栽培可能で、利根川を挟んだ群馬県側は近年メッカになりましたね。つまり関東でも、いや日本全国の方がその恩恵を受けられるようになりました。素晴らしいですよね!ならば、春ウコンの健康食品としての認知度も年々上がっています。春ウコンも沖縄県産が有名です。と言うことは、野菜や花卉などの植物栽培に適した肥沃な利根川沿岸のこの辺は、真夏は沖縄県より暑く
現在の治療内容は以下の様です。AHCC(シイタケ由来β1-3Dグルカン)1日1.5g内服ピシバニール(溶連菌由来免疫賦活剤)5KE+5%ブドウ糖液20ml3ヵ月毎に内服AHCCの、がん治療目的に行う標準量の1/3の、がん予防目的に行う内服量の内服を行い、免疫の麻痺状態を回避する為、ピシバニールを、3ヵ月に1回内服しています。
4月になりましていよいよと言っていいのかどうか・・・・とりあえず妻は今は非常に元気が良いです。3月から職場に復帰していますが周りからは「ほんとに癌患者なの」と言われるみたいです。4月17日手術。まだまだ気は抜けません。慎重に・・・・慎重に・・・・科学的根拠に基づくがん予防:[国立がん研究センターがん情報サービス一般の方へ]国立がん研究センターが運営する公式サイトです。ganjoho.jpLogin•Instagram
先日経済アナリストの森永卓郎さんがステージ4のすい臓がんであることを公表されました。すい臓がんのリスクファクターとして肥満、糖尿病、喫煙、飲酒、すい臓がんの家族歴があると、すい臓がんになる危険性が上がることが分かっています。森永さんは2016年にライザップで劇的にやせたことが有名ですが、それまでは167㎝で89㎏の肥満で糖尿病があり、ヘビースモーカーでもあったそうです。ダイエットに成功した後は健康的な生活習慣を続けておられたましたが、今回すい臓がんステージ4という結果になってし
す岐阜県関市武芸川町美肌再生サロン氣楽松下紗侑ですご訪問ありがとうございます初めての方へメニュー禁忌事項最新ご予約状況お問い合わせ・ご予約SNSで人気すぎてバズった凄い商品‼️天恵石鹸⬇︎そして樺のあな茸茶⬇︎➡︎※外国ではチャーガと言う天恵石鹸はくすみがぶっ飛ぶと話題‼️天恵石鹸は製造に時間がかかります。天候のせいもありなかなか時間がかかったようです。仕入先も欠品状態。注文受付開始されるのを大勢のサロンさんが待ちに待っていました。私もその1人で
Rawブリスボールのレッスンを受けられた生徒様から【血圧が下がった】と立て続けにご報告を頂いたので成分の解説を薬剤師さんにお願いしました🌱以下【薬に頼らない薬剤師小泉理惠】さんのご解説です🧚『改めて自己紹介』改めて自己紹介します!本職、薬剤師。薬剤師として日々仕事する中で、薬の勉強をすればするほど、本当のことが分かれば分かるほど薬に頼る事に疑問を感じるようになり【…ameblo.jp【毎日食べない理由が見当たらないスイーツ】ローブリスボールについて解説します。ローブリ
昨日、日本人にはご飯と味噌汁が必要で最高だと書きました。味噌汁の具には、特に根菜類、海草類、芋類を入れると腸内細菌が整います。あれもこれもと入れる必要はありません。具材は1種類か2種類で十分です。豆腐とネギだけの味噌汁でも良いのですが、腸内細菌改善を考えると、ぜひワカメぐらいは加えたいものです。ちなみにジャガイモが良くないのは、ジャガイモがナス科の植物で、血糖値の上昇と神経の緊張を引き起こす働きもあるためです。(ちなみに英語では、ジャガイモはpotatoですが、私がお勧めしている芋は