お散歩日和

本日（１日）のさいたま市、風穏やかな比較的暖かい（といっても最低気温４度ですが）朝を迎えました。全国的に同様の朝のようであり、絶好のお散歩日和といえそうです。「ならない、再発させない」、さらには「治療効果を高める」ためにも、がんの非薬物療法の王道、「歩く」「ウォーキング」に励みたいものです。大宮のシンボルタワー、ソニックシティも暖かそうに映っておりました。※すい臓がんの真犯人判明！高額療養費制度はどう変わる？「月刊がんでも生きる2024年12月号」が発行されました。お申し込

お天気いいっすねぇ～～＼(^o^)／絶好のお散歩日和っす尻尾上げて、レッツラゴー！！タッタカタッタカ歩きますこうしてお散歩している時の脚はまったく問題なしでも、起きたてや、滑るフローリングだと最近心もとない時がありますま、15歳近いから仕方ないけどフローリングを滑らないやつにすればいいんだけど、そんな簡単にはできないしねぇ．．（困）しかし、ホントいい天気天気予報をみるとビックリズーーーーっと晴れ！？まぁ、いくらなんでもここまで

コロナは活動を制限し、楽しみにしていた事や、夢をも奪われた人が多かったことと思います。2019年12月に、大阪のドラムの先生をお招きし、大きなライブハウスで通っていた新宿のドラム教室のコンサートが行われた。私の還暦記念に、コンサート内でミニミニ還暦ライブをさせて貰った来年はお招きした大阪のドラムの先生の教室でのコンサートに行って演奏する話になっていた。私は嬉しくて、勤めていた会社の先輩や後輩・義兄夫婦・甥・姪⋯と、大勢の人に来て貰いドラムの演奏を観て貰えるとウキウキしていた。翌年202

２連休の初日の昨日２日目(今日)は雨と天気予報洗濯に布団干して掃除終えて毎日パートが終わるとクタクタなので散歩なんて出来ずの日々です休みの天気の日は歩こう暖かいと思ったが風が冷たいですでも太陽は暖かいのでお散歩日和暑い夏は散歩にも行かず涼しいと思ったら寒いので散歩は夏以来３回目と。。。少ないどのコースに行こう？お花が見たいので川の土手を歩く？２月〜４月はよく歩いたのですが…街中を歩いて川まで出るてくてく花の有るところまで歩く植え替え時なのか？あ

急に涼しくなった沖縄〜！めっちゃお散歩日和で何処までも歩ける〜！そして今日のランチは〜＂琉球料理ぬちがふう＂以前は、ここのお料理の値段ちと高い〜と思っていましたが〜最近他のお店もめっちゃ値上げしてて〜ここ、そんなに高くない気がしてきた〜wしかもここは〜店内の雰囲気最高〜そしてお料理〜良い食材を丁寧に調理〜そして美しい盛り付け〜！そして〜めっちゃ美味しい〜！これは〜お値段以上（＾∇＾）／やっぱここめっちゃ最高ね〜👍至福のひととき〜をすごし〜お散歩再開〜(車移動含む

今年最後の娘の受診。すかんと晴れて暖かくお散歩日和でした。

12月1日、きものカルチャー研究所の園遊会がありました。園遊会は、関東周辺のお教室の皆さまが集まります。今回、板橋中台教室からは4名が参加しました。集合は、外苑の銀杏並木の終点の噴水前。お天気に恵まれた日曜日、沢山の人で賑わっていました。そんななか、着物美女の集団はとても華やかで目立ちました💞集合写真の撮影のあとに、くじ引きをして解散。束の間の園遊会でしたが、久しぶりに他のお教室の先生方にもお会いできて楽しい時間でした。絶好のお散歩日和。お着物でのお散歩、気持ちよくて楽しかったで

風が適度に冷たくてお散歩日和りの長崎です。稲佐山の右手の尾根伝いに登ったのはいつだったか？長崎湾もキラキラがいい感じ。今日は、各地で大会。サブ4の方々は今頃ゴール^_^まだの人は頑張って^_^では、、、

やっぱり美味しいponsachieonInstagram:"久しぶりの友達と久しぶりの#鍋家幡ケ谷店03-3370-3818東京都渋谷区幡ヶ谷2-56-5鍋家のリーズナブルランチすごいボリュームお櫃ご飯はお代わり自由何食べてもハズレ無し#牡蠣🦪のピリ辛豆豉炒め単品とライス牡蠣うっまーランチ2種類#豚肉と五目野菜炒め#白身魚の甘酢あんかけ３人で腹パン食べて1人1300円びっくり‼️今日は鍋家ランチから幡ヶ谷ツアーお散歩日和ジーニーも連れて@doughist.sasaz…21likes,

良い天気はお散歩日和ですね。職員も利用者様もついつい外出をしたくなります。本日は少し足をのばして川口の「戸塚中台公園」にお散歩してきました。木々が彩り、木の葉が舞い降り、季節の変わり目をまたまた楽しんでしまいました。大きなイチョウの木と大きなクスノキ気をバックに集合写真！近くにこんな立派な木が生えてると不思議な感じもしますね。近くには小さな可愛いどんぐりがたくさん(*´艸｀)どんぐりの上を歩くとぱきぱきおとがしておもしろいですよ('◇')ゞ↑

採血と造影CTの検査結果がでました。無事クリア！！ホッ😀次回は4か月後です。私より旦那の方が緊張していたみたいで検査結果を聞いて、診察室から出た時に抱きつかれました。(笑)抗がん剤終了してから1年以上経過しているので心配だったようです。家族に守ってもらっている気がしました。検査結果を聞いた翌日に旦那さんが大腸検査でした。ポリープができやすい体質で、もう何度も切除しています。今回も3つ切除。先生曰く、見た感じは良性なので安心し

最近思う事があります毎週土曜日は北風が吹いて寒くて日曜日は穏やかでポカポカって思うんです私データ今日もポカポカお散歩日和歩いていたらパンジーの花壇がありました💐可愛いお花の前で写真を撮らせてもらいました今週もダッシュをするココちゃんでしたが今日は先週より走れた私笑ココちゃんのおかげで運動不足解消出来てるかもねお昼寝タイム💤だそうですルイくんはお留守番頑張りました

あっという間に師走ですね「１２月もよろしくお願いしまちゅ」この土日はお天気良かったハロー地方私の体調も良く年末の大掃除もはかどって気分良く過ごせたのが嬉しかったです（先週は体調悪くて何もできなかったからね）土曜はハローとばぁばのお家へ行ってうまうまゲットしたり～今日はハローをお迎えしたペットショップへミックスの仔や大型犬（スタンプーやゴールデン）の仔もいましたハローがチワワのチョコタンの女の仔に興味津々でした我が家はもう新しい仔はお迎えしませんが

季節が逆戻りしたかのような暖かい1日。絶好のお散歩日和沢山歩いてクン活もいっぱい♪帰ったら久しぶりに玄関前ベンチで写真撮ってみた。今度は洋服もクリスマス仕様で撮らなきゃね。知り合いがじゅん散歩に出ると聞き録画を。ほんの数分だけどバッチリ映ってたよ野球ももう無いしやっちんもいないし夜が暇すぎて早々に布団に入ったけど小刻みに何度も起きてしまい結局そのうち眠れなくなって朝は4時過ぎに起床早起きしたからもうご飯が食べたくて仕方がないみるきな。視線が痛い…もうち

晴れた週末は市内を散歩しています。我が家から１キロほどの距離にある遊歩道を備えた散歩コースを歩きます。そのコースが一周６キロですので一回の散歩でおよそ８キロ歩くことが出来ます。本日も風は吹いていますがお散歩日和🚶朝10時頃に出発、ポテポテと歩きます。太陽に照らされて水面がキラキラ✨中でもイチョウの紅葉がちょうど見頃となっていました。紅葉を見るなら午前中の光が良いですね。青空が映えます。対岸にもう一本のイチョウがあるのですが、こちらも見頃でした☺️帰りにスーパーへ立ち寄り、日替わり

どうもわたしです一応、病み上がりで…今日のおやすみはのんびりしようと思ったけど…あんまりいいお天気なのでメタセコイアの紅葉を見てきましたわんこと父さん連れてね💕︎川辺りの運動公園にあるほんの短いメタセコイアの並木道ちょっとお散歩＆写真撮影✨爽やかな陽気も手伝ってとっても気持ちいいお散歩でしたそしてたぬきケーキの話題からお口が完全にバタークリームを求めちゃって…たぬきケーキは近場にあるという情報はなしでも、もしかしたらあそこなら…と、古くからやっている老舗の洋菓

CHANELのスニーカー大人気と担当さんに勧められる度チビで小足の私にはGiganticに見えるとお断りしておりましたなぜなら私が愛用しているのは疲れないONのスニーカーNYひとり旅記事にも書きましたが『NYひとり旅DAY3マンハッタン闊歩と8年ぶりの再会』NYひとり旅DAY3今回の重要なミッションの一つ住んでいたコミュニティへ朝早く目が覚めたので5番街を朝のお散歩8時50分TiffanyのBlueBoxC…ameblo.jpNYマンハッタンを連日24000歩

秋ですね。日差しもやわらかくてお散歩日和でした。９月最後の週末、みなさまいかがお過ごしでしたか？昨朝は早起きして、再開発問題にゆれる明治神宮外苑を早朝散歩してきました。神宮外苑の4連に連なる銀杏並木はやっぱり見事ですゆっくり散策すると、銀杏並木の他にも、白松とかなんじゃもんじゃをはじめ、樫や椎木など、とてつもなく大きな木がたくさんで、難しいことはわからないけど銀杏並木もこの木々もまもってほしいなーと思わずにはいられません。昨日の再開発説明会でも住民から不安の声が上がったとか？またイ

連休中日は昨日の寒い雨が嘘のよう朝から快晴の気持ちの良い日の東京ポカポカの日中でしたねそうそう我が家の枝垂れ桜がこの暖かさに狂い咲いておりました💦昨日は冷たい雨の中ゴルフの夫私は一人時間を有効に寒さに衣替えと断捨離数ヶ月ぶりにエステ充電したので今朝は大物のお洗濯にお買い物いつもは車ですが今日はぶらぶらお散歩がてら歩いて車じゃないと色々と寄り道お気に入りの富士山が見えるスポットへ富士山🗻まだ雪がついてない。。。地球温暖化ですね明日もお天気のようなので母の施設に行

今年１月に特別支給の老齢厚生年金の受給権が発生し既に日本年金機構から２か月に１度厚生年金を頂いています。２月振込１月分４月振込2月３月分の２か月分６月振込４月５月分の２か月分６月１５日振込予定そして今日、企業年金の振り込みがありました。今日振り込まれたのは、上段の５９，２８１円。１月から５月までの５か月分です。１か月分ではありませんよ(^^;次回１２月の振り込は、６月から１１月分のの半年分です。年金額が少ない私は半年に一度の振り込み。年金額に応じ

お昼には新幹線乗らないとなので午前中に行けるところ…どこにしよう？あっ、二条城行こワタシ二条城好きなんです。4回くらいは行ってる。そうと決まれば早速行こう天気が良くてね最高のお散歩日和です。壁や天井に描かれている絵や模様や色使いを見るのが好きどんな人がどんな気持ちで描いたのか考えながら見るのが好きいつまでも見てしまいます。お庭が広ーいのんびり散歩して二条城を後にしました。まだ少し時間があったので烏丸御池までテクテク散歩いい運動になりました。そして…

こんばんはととまるデス🐾お散歩日和でした😊本日は、ととまる君の問題行動についてお話しします。時と場合により、咬みと脱糞、お漏らしがみられます。今ではお漏らしはありませんが、脱糞することがあります。多頭飼育から1人ッコになり、不安や緊張なども、あることが可能性のひとつと考えています。ととまるくんのペースでゆっくり向き合って頂ける環境が良いと思っています。お外大好き、食べるの大好きととまるくんはAngelsTaleｼｰｽﾞｰﾚｽｷｭｰﾈｯﾄﾜｰｸの保護犬なのです🍀明日、里親会

こんにちは今日は日向は最高に暖かいお昼ご飯を食べて、ウトウトしてしまいました(笑)末っ子とお散歩に行った時パシャリ📸空が綺麗過ぎる～「鳥さん！鳥さん！」と、末っ子がめっちゃ話しかけていたら飛んでっちゃったたくさんの鳥さんお散歩日和～いつもお読み頂きありがとうございます

今日は吉祥寺をぶらりです。お散歩日和です。が暑い。半袖の方もいっぱい☀️☀️紅葉もまだまだかな？暑いのでソフトクリームを🌰濃厚😋😋で栗のつぶも入っています🤗食べながらおしゃべりしながら幸せ時間です。

11月も半ばになると､朝晩は肌寒い今日この頃お疲れさまです今週火曜日は秋を探しに､福島へ最終目的地を､とある場所に設定して出発最初に訪れたのは南会津下郷町の観音沼森林公園情報では磐梯吾妻スカイラインは落葉『磐梯吾妻スカイライン｢絶景ドライブつばくろ谷〜浄土平｣』かれこれ､20日前のことになりますが磐梯吾妻スカイラインのつばくろ谷高湯温泉手前に佇む福島では大好きなお蕎麦屋さんこのところ3回連ちゃんで撃沈している『胡…ameblo.jp五色沼は色あせはじめ

見て見て～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))見るも無惨だった肉球が、こ～んなに綺麗になりましたぷにゅっぷにゅ～⸜(*ˊᗜˋ*)⸝※16年間使っていない右下の肉球（右後脚）はちっちゃいです。1ヶ月前はこんなんだったので夢のよう『イソギンチャクになっちゃった肉球』kotaroの食欲も戻りホッとひと安心の飼い主です今日は肉球のお手入れをしたので靴下を穿いてお昼寝です💤ワセリンを塗ると愛用中の滑り止めパッドが貼れないんで…ameblo.jp今は肉球パットは貼らずに過ごしています滑りにくいシ

お散歩日和の札幌プラス６度くらいで暖かい一人体制を３連勤するとあちこち痛いです筋肉痛+関節痛のような……家事をしなくても誰にも迷惑かけない独居で良かったぁ組長に浸れて心は癒されているんですけどねぇ給料日なのでゆうちょに行かなくてゎてことで山鼻の無印までお散歩日陰は雪が残って滑りやすい気をつけなくちゃ(；^ω^)蒸籠用のシート美味しそうなホタテお風呂掃除用具を買いたかったの最近は浴槽の奥側の角を洗うのが辛くてねぇ柄のついたモフモフなんてあるかなぁ？とおもったんだけ

今日の賀茂川散歩11/26（火）お散歩日和だった昨日のお散歩です今日の野鳥カフェアキニレはとっても賑やか先ずはアトリちゃん踏ん張るおちりが可愛いおちびちゃん枝の隙間を行ったり来たりこちらはカワラヒワおちびちゃんヒワちゃんは黄色いボンボンおちりが魅力的こちらはカワラヒワ父さんそしてメジちゃんと…(ﾒｼﾞﾛ)シジュウカラたちの群れも来たけれど満員御礼の先客にびっくり！慌てて隣のカフェへ川の中にはカワアイサご一

どこかに行く支度をしておいてくれっと言われていたので行く準備はできていたのですが・・・・筑波山と知ったのは当日の朝でした～まあ慣れているので行こう～♪なんとか・・・・駐車場にとめられました登山の人もいっぱい～１度登ったことがあるのですが・・・・・もう登れませんケーブルカーに乗ればいいよね～山頂・・・・・さ、さ、寒い～いい眺めサクッと写真を撮り下山し

あちこちの紅葉の写真を観て今年も行きたくなり加須はなさき公園へ🚙こちらの銀杏並木は平日は空いてるし見晴らし良くさらに青空が気持ち良いリフレッシュ出来ます28日は午後からポカポカのお散歩日和🚶‍♀️🚶前夜の雨で落葉し黄色い絨毯が出来てます🟡それもまた良いね同じような写真ばかりですが。。とりあえずこの時期だけなのでごゆるりとお楽しみくださいませ奥には丸いオブジェ⭕️そこまでは行けてません気付くと