お客様の声

不安なとき、モヤモヤするときは思考で考える前に自分の心を整えるのが大切。心が整うと、自分の真ん中と繋がりあなたが大切にしていることを思い出せますよ。先日開催した斎名智子のLINE公式オープンカウンセリングにご参加いただいた方から気づいたこと、感じたことをお寄せいただいたのでご紹介しますね。聞いていたお悩みの中に自分にも共通するものがありました。智子さんのお話しを伺って、自分と繋がることの大切さを改めて感じました。相談者の方に書いた言葉

斎名智子です。LINE公式限定で月に1回、グループカウンセリングを開催しています。次回は12月11日(水)開催予定です。詳細はこちら斎名智子『【次回は12/11開催】斎名智子LINE公式限定オープンカウンセリング〈Zoom〉』次回は12月11日(水)10:00～11:00開催【斎名智子公式LINE限定】オープンカウンセリング斎名智子です。【斎名智子公式LINE限定】オープンカウ…ameblo.jpでは、受けてくださった方からのお声をご紹介しますね。Q1.

斎名智子です。もし、あなたが誰かにに認めてほしい！と強く欲するのであれば、まずは、その相手の話を良く聴いてあげてほしい。その人がなにを感じ、何を望み、何をしたら喜ぶのか、観察してみてほしいです。「認めてほしい」「わかってほしい」は、結局、エゴが増幅してる時に起きています。エゴは相手の話なんて聞いちゃいない。なぜならエゴは「わたし」しか興味がないからです。相手に認められるための「わたし」がどうやって生き残れるのか、という「生き残り」ゲームにはまっているのです。そういう場合

斎名智子です。セッションをしてると、本当に鬱々としているひともいますが、腹が据わっているというか、本人が自分のしんどさを泣きながら話しているけど、わたしには「大丈夫」にしか視えないので、そういう時は、思わずニコニコしてしまいます。ニコニコするわたしをみて、その人も安心するのか、最終的には、笑い出す。自分のことを心から笑えるようになったときは、もう何も問題ないですね。この世界で起きていることは、あちらの世界からみたらコントみたいなもんです。先日開催した斎名智