おからとは
「おから」に関するブログをまとめたページです。安価で低カロリーなハンバーグや便通が良くなり栄養がたくさん摂れる一品、小分けして冷凍しておきたい常備菜、ダイエット時の間食におすすめの豆乳クッキー、ヘルシーで手軽に作れるお菓子のレシピ、ご飯がすすむサラダ・煮物、オーガニックの材料を使ったショコラケーキ、お肉を使わないふんわりとした豆腐ナゲット、子供と一緒に作れるドーナツ・バナナスコーン、自宅でカフェ気分が味わえるサンドイッチなど、おからについて綴ったブログを掲載しています。料理のレパートリーを増やしたい人にも参考になるブログが満載です。
