おから

昨日の料理はこちら『料理はルーティン2026-5-4』昨日は料理サボりました『料理…おやすみ！2026-5-3』昨日の料理はこちら『料理はルーティン2026-5-2』昨日の料理はこちら『料理はルーティン20…ameblo.jp今日で僕はGW連休終わり。次女ちゃんの学校は明日まで休みだね。連休最終日ってことで…カツ丼作ってますカツのパン粉係は次女ちゃん。しっとりおから鶏モモ、ひじき、にんじん、インゲン、椎茸、ネギ入ってます。汁物は豚汁今日もほどなく終了。ごちそうさまでした

23種類のクッキーでスタートの今週種類も在庫もちょっと増えましたそれでも今週も出来るだけ色々作りますよ遠いし、めんどくさくて行けないし〜って方は通販をご利用下さいませ。即日発送は当日の14時までなら対応可能です@hatsutamono＊＊＊今あるクッキーを書き出してみましょう(店頭販売価格/期限)玉ねぎプレッツ(250,6/25)島パインcoboクッキー(240,7/1)みかんcoboクッキー(240,6/29)発泡豆腐レモンクッキー(240,6/22)ねじねじクッキー、

やっぱり節約とかカットとかだお！おから、ひじき低価格で、、作りましたよ。すっぴんでごめ〜ーん！！カット行ってきた😘やっぱりNaNaみたいにわ、ならないなー、化粧やらなんなら研究をもっとしたいな。カラコン買ったけど、あんまり合うかは謎！爆昨日はカツ家行ったけどスケジュール変更の今日だよ。予定が変わった！！前髪伸ばさないとね！髪も伸ばす予定ナチュラルだけど化粧化けわ、してるつもり、眉毛太いのんあったけどもう薄くしたし剃ったよ？yumi

昨日のおから朝ごはんで実食女性のおから摂取量を考慮して盛り付けた筍ご飯納豆おくらのお浸しかぼちゃおから2種大豆がメインの朝食となった

KALDIおからかりんとうこれめちゃくちゃ堅い！！山田製菓株式会社【お徳用】堅あげプレーンかりんとう1kg(250g×4袋)かりんとうおからパウダー入り!!常温便Amazon（アマゾン）かりんとうキャラメルコーティングシリーズ4種各2袋セット(キャラメル/コーヒー/さつまいも/蜂蜜黒糖1袋35g)オリジナルペーパータオル(4枚重ね8枚入)Amazon（アマゾン）長崎の堅い揚げたお菓子に似てる【長崎中華街蘇州林】麻花兒（マファール）よりより15本入〔個包装

今回、日本に行っていろんな食材を買ってきました。少しずつ使い始めてるんですが、早くもリピートしたいっていうものが出てきたのでご紹介しますね。まあ色々と買って。その一部↓まずあじげんさんの黒ゴマきな粉牛乳や豆乳に混ぜて飲んだり、トーストに載せて食べたりしてます正直、きなこと黒ごま、それぞれはシカゴでも買えるんです。ミツワで買えるきな粉↓だから買おうか迷ったけど、とりあえずおためしで買ったらすごく良かった！何

NHKの「トリセツ」でおから料理を見た昨日スーパーで見かけたおから買ってみた30パーセント引きになっていた5月3日賞味期限日におからのポテトサラダ風とおから煮を作ったポテトサラダ風はフライパンに180ccの水を入れてコンソメを適量中火で溶けるまで混ぜる片栗粉を振ったおから１００グラムをコンソメ液の中へ入れてよく混ぜて馴染ませるハム玉ねぎきゅうりを加えて混ぜてマヨネーズで味をつける予想通りの味ポテトもどき？美味しくは無いけどポテトサラダ風に

沸騰ワード10で紹介された志麻さんレシピアイスで作るフレンチトースト作ってみました。志麻さんはコストコのパリジャンを切って使っています。フライパンに、バターと、グラニュー糖を入れて、切ったパリジャンを入れて焼きます。バニラアイスを入れて、絡めます。両面こんがり焼いたら、バニラアイスで作るフレンチトースト出来上がりです❣️簡単〜！あっという間に出来ちゃう。気持ちはダイエット中なので😁アイスも大さじ2くらいしか入れてないのに、甘くて、満足😋周りはカリッ！サクッ！やばっ！うんま

こんにちは。福井のお菓子屋、西勘堂の西畑雄介です。今日は少し、いつもと違う話をさせてください。タイトルにもある通りです。SDGsを教える側になりました。正直、まだ自信はありません。今回、「ふくい未来人材育成プロジェクト」に参加することになりました。福井の小学生から大学生までに向けて、企業がSDGsの取り組みを出前授業として伝えていく。ゲームやクイズも交えながら、自分たちの仕事や考え方を届けるプロジェクトです。正直、ありがたい機会です。でも同時に、ちょっと怖さもあります。

昨日からの続きオカラの力を試して早速作ってみたなんでもやってみたい性格なので☝️豆腐屋さんでおから400gを貰って作ってみた全くのポテサラでしたしかも☝️400gだと食べきれない程💦ポテサラ🥔と違って日持ちしないから適量がいいね👍とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️

５月３日（日）・・・本格的に大型連休がスタートして、人々は皆日本各地方や、海外へと向かっているだろう。逆に都心では人が少なくなって行動しやすい。高円寺北の純情商店街入口付近でもこの様に通行人すらいない６時半の駅前です(￣3￣)わかめが食べたく富士そばで、朝そばたぬき、わかめトッピング５４０円の朝めしをすする。作るスタッフによって量にバラつきがあるが、今朝は当たり！でたっぷりのわかめ入りだわ。食後駅前広場の喫煙所でいっぷく(-.-;)y-~~~やはり静かな高円寺駅前でしば

農産物直売所にはお豆腐屋さんのおからが150グラム150円くらいで売られています。（国産大豆のおから）うちはいつも卯の花を作って冷凍して、平日の夕飯で出していますが、テレビで「ポテサラ風」が作れると知り、夫といざチャレンジ！きゅうり塩もみ、ハムカリカリに焼いて、人参はピーラー。おからにはコンソメ一個とお水で、フライパンで炒めました。マヨとお塩で味付けしました。見た目はほぼポテトサラダ！卯の花が苦手な次女も、「これならまぁ、食べれる」との感想！ただ…食べ進める

おから、アスパラ、フキの煮物五目寿司いたわさかぶときゅうりのお漬物寒天ゼリー今日は昨日よりは気温は高かったのですが、まだまだ肌寒いです。午前中から高速バスに乗りお友達の所へ2時間かけて遊びに行きました。市内に着いてから旦那様が車で色々なところに連れて行ってくれました。今日は彼女の手料理を紹介します。承諾を得てー。とても美味しいお料理でした。人様が心を込めて作ってくれたお料理は美味しい〜全部手作りで本当に美味

今朝出来たオリーブオイル入りコーヒースティック☕のおからライ麦食パン🍞です😋明日の朝食べます✨

体に良いお菓子｜罪悪感を減らして楽しむ間食習慣「お菓子＝体に悪い」と思われがちですが、選び方次第で体にやさしい間食になります。大切なのは糖質・脂質の摂りすぎを避けることと、たんぱく質・食物繊維・ビタミンが摂れることです。低GI、噛みごたえ、添加物の少なさもポイントとされています。Bestoverall【ふるさと納税】【選べる！】ミックスナッツトレイルミックスナッツ＆ドライフルーツ25g素焼きミックス素焼きナッツナッツミックスナッツ類小分け個包装おつまみ

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私が小学生だった半世紀以上前、あっ、嘘ついてしまいました半世紀以上前、つまり５０年前、すでに私は法律上、酒もタバコもOKな年齢でした💦小学校の社会科で習いました日本は石炭をはじめ、石油や天然ガス金や銀など多数hの地下資源がある。但し、必要量には満たない。石油不足が太平洋戦争の一因今の中東情勢があの時にあったらと思うとただただ恐ろしい。メタンハイドレートやレアメタルも日本近海にあるとか。採掘が商業ベースに乗れば日本は資源大

忘れた頃に売れる物それがメルカリメルカリ歴も5年が過ぎると熱意が薄れてくる。そして、最近はゆうパケットポスト📮利用が多くなったので、めっきり郵便局に行く機会が減った。そしてGW中は、郵便局の窓口はお休み。しかも、ゆうゆう窓口も9時から3時迄、土曜日でも5時迄と短いできるだけ窓口迄行かなくては発送できない物は売れてほしくない⤵︎他は、どんどん売れてほしい⤴︎わがままかしかし、そんな時に限って売れる定型外規格外郵便物⤵︎⤵︎⤵︎わんにゃん譲渡会にも行けず、

トリセツショーレシピトリセツ風おからのそっくりラグーソースパスタ作ってみました。オリーブオイル・・大さじ1にんにくのみじん切り・・小さじ1を入れて火をつけ、香りが出るまで炒めます。粗いみじん切りにした、玉ねぎ・・・70g人参・・・・60gセロリ・・・60gを加えて、中火で2分くらい炒めます。おから・・・100gを入れて、赤ワイン・・大さじ1と1/2を、入れてアルコール分を飛ばします。水・・・250ccトマトペースト・・40グラムケチャップ、ソース・・各大さじ1顆

おからを半額でゲットー👍️⚫️おからハンバーグ⚫️卯の花具材を炒めて父が作る出汁を入れるだけ🤩写真ではあまりわからないけど私と弟の髪型が激似で笑いました🤣隣同士に住んでます(笑)日本酒がたくさんある居酒屋さん♪※私は日本酒🙅‍♀️ビールだけ🙆‍♀️❤カワハギのお刺身Uo･ｪ･oU❣️小太郎は17歳に入ってからカリカリを砕かないと食べれなかったのに脳梗塞後なぜか固形のまま食べます🤣👏カリカリは父と母が金槌で粉々にしていて隙があれば叩いていました！そ

何気なくテレビ見てたらチャゲ持論間違い😑ない毎日摂取してるチャゲ持論タンパク質詳しくはこちら💁‍♂️おから！使わないなんてもったいない！ヘルシーメニューをサキドリ-さきドリ！ちょこっとトリセツ-あしたが変わるトリセツショー-NHKおからにこんな使い方があった！？ジューシーうの花＆じゃがいも不使用ポテサラ＆石原さとみさん考案そっくりからすみなどヘルシーな激うまメニューをご紹介！www.nhk.jpこれからも続けます😮‍💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村

おからにツナを入れるそうです。ふつうに食べれたー豆臭さ消える~ゴイゴイスーたまには惣菜買うと料理のヒント貰えるわー夏の豆乳おからクッキー送料無料訳ありおからクッキーヘルシースイーツダイエット大容量季節限定焼き菓子ビーラボB.LABO蒲屋忠兵衛商店楽天市場[送料無料]沖縄島とうふのおからコッティ黒糖風味紅いも味さんぴん茶味珈琲味お試し1袋ランキング1位おからクッキー高配合味が選べる紅芋ジャスミン茶コーヒービスケット大豆ダイエット

卯の花😊大好き！！この間群馬の湯葉屋さんで、保冷剤代わりに冷凍おからをもらった。すごいサービス✨かまぼこ、椎茸、ネギ、和風だし、醤油、アガベシロップ、焼酎で味付け。味見しながらかなり濃いめに味付けしないといけなくてびっくりした。ほうれん草と鶏むね肉のコンソメ蒸し。多分コンソメで味付けた（笑）酔ってて覚えてない🥲

自家製ヘルシークッキーオートミールとおから、ドライフルーツ（今回はレーズン）、くるみを使ってクッキーをつくって見ました。生地を混ぜて、少し寝かす。最初はバラバラの材料たちだけど、ここはにぎにぎ握って混ぜて、10分ほど置いておく。だいぶまとまります。１７０度のオーブンで２５分～３０分。冷ましてから食べるといいですよ！自分好みに仕上がりました。保存容器に並べて、今日からのおやつに。材料を書き留めておく。おから220gオートミール80〜100g卵1

おはようの花🥢さあ、GW楽しんでいきましょう✨✨#おから#うの花

雨☔降りの朝は歩きません心おきなく布団でのんびり、目覚まし⏰かけずにのんびりと…のんびりと…駄目だ、アメ太郎に起こされた足元から攻めてくる…ガリガリガリガリベッド🛏️の横をガリガリと…最終的には、おでこをツンツンと叩いてくる。諦めて、起きる4時…意地になって、もうひと眠り改めて、5時過ぎに8にもごはん🍚。降ってる降ってるまた寝るぞ💤起きて、K持さんからLINEが入り県の健康アプリは、毎月1日に更新される。雨降りの朝方に歩く人なんかほぼいないすごい👍と言うより呆

NHKのトリセツショーレシピおからのそっくりポテトサラダ作りました。いつものポテトサラダにそっくり！おからで作るのでヘルシー♪超時短で出来るそうです。生のおから・・・100g片栗粉・・・・・小さじ2顆粒コンソメ・・小さじ1水・・・１８０ccこんなにお水いれるの？と、思ったけど、おからが水分をあっという間に吸いました😁かきまぜながら、水分が飛ぶまで火にかけます。火を入れたおからを冷ましている間に、ハムを切って、きゅうり、玉ねぎは塩もみしてしっかり水分を絞ります。私は

２日休んでは、２日仕事・・また１日休んで２日仕事。。やっと５連休のGWに入ります・・カレンダーどおりというのはこういうこと。。どか～んと休みたいな～。休んだり出勤したり・・なGW前半だったけれど、そろそろ和え物の季節。。副菜をたくさん作って、いつもより少～し、心の余裕を満喫しています。気分はおやすみモード、フライング気味です。先日、NHKでおから特集やってましたね。。偶然。私はおから、乾燥シイタケのだし汁を使ってうま味成分をしっかり味わうのですが、今回薄口しょ

糖質制限のおやつで米粉のココア蒸しパンにはまってます以前ブログで紹介したのは米粉バージョンでこちらの米粉ココア蒸しパンです米粉バージョンはむっちりしていて結構カロリーも多いと思うしダイエットするには重すぎると思ったのでおからでつくってみることにしました参考にさせていただいたのは看護師のあやのさんが紹介されているおからシフォンですあやのさんの紹介されているおからシフォンをつくってみたのですが軽くてとても美味しかったです最初はうまくできなくて以下のとおり焼き