おから

台風が心配です。さて先日はお友達とモーニングからの産直市場へ新鮮な野菜を買って来ました。と言っても基本一人暮らしなので作り置きしました。どれも簡単ですが、身体に優しいモノだと思う。この時期の我が家の常備菜の様なラタトゥーユはにんじんたっぷりチキンも入れてこれだけでタンパク質も摂れるように作りました。この他にサラダゆで卵もつくりました〜。このまま冷蔵庫へおからが手に入ったので久しぶりに作った。きんぴらごぼうと茄子のサラダボイルして割いただけ大葉や

ダイエット中でも選びやすい安心おやつダイエット中って甘いものが食べたくなる時ありますよね🍪でも「カロリーが気になる…」「でも我慢しすぎるのもツライ…」と悩む方も多いと思います💦そんな時におすすめなのが「おからクッキー」です✨おからとは大豆から豆乳や豆腐を作る際に出る豆の搾りかすで、食物繊維が豊富なのが特徴なんですよ♪最近では、コンビニやスーパーといった身近な市販・スーパーでも手に入りやすいおからクッキーが増えてきましたので、今回はダイエット目的の方に向けて上手な選び方とおすすめ

【PR】この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。白川郷旅行のお土産を職場や学校で配りたいけれど、どの商品を選べばよいか迷っていませんか。白川郷には、合掌造りをかたどったお菓子、村内で作られる豆腐のおからを使ったクッキー、白川郷産米のおこし、どぶろくにちなんだ和菓子があります。ただし、白川郷のお土産は少量の商品も多く、大人数へ配る場合は入り数や包装状態を確認する必要があります。この記事では、職場・学校・友達へ配りやすい白川郷のばらまきお土産8選を、白川郷限定感・包装・日持ちで比較し

「ソイリッチを買おうかな…」と検索したら「まずい」「うるさい」がサジェストに並んでいて、手が止まっていませんか？1万円台半ばの買い物だから、レビューの本音を確かめたい気持ちはすごくわかります。この記事では、楽天市場のレビュー1,721件・公式レビュー672件をじっくり読み込んで、「まずい」「うるさい」と書かれる本当の理由を3つに整理しました結論から言うと、不満の中身は原因がはっきりしているから対策できるタイプで、買い方さえ押さえれば失敗のリスクは大きく下げられます急ぎ

カリッとした食感がクセになる「きらず揚げ」。近くのお店で売ってないので、売ってる場所を調査してみました📝▼まずは結論から！きらず揚げの販売状況まとめ⚠️イオン・スーパー：大型店なら売ってることも⚠️コープ（生協）：カタログ掲載されることもある✅自然食品店：置かれることが多め✅おとうふ工房いしかわ直営店：売ってる可能性高め⭕️通販サイト：在庫が安定している※カルディで販売されているのは、きらず揚げではなく似たおから菓子の場合があります。直営店以外のお店では

のんお土産もう一つは湯葉日光の名水と国産大豆使用手づくりにこだわったゆば・豆腐のお店松葉屋さん明治初期創業120年以上変わらぬ製法でひとつひとつ丁寧に手造りで中にはイートインコーナーもあってその場で美味しいものいただけます夕方だったので売り気が多くて購入したのは揚げ出したぐりゆばたぐり湯葉は引き揚げた生ゆばをまるめたものそれを揚げてあって中が濃厚でクリーミーサービスでいただいたおからとお豆腐も湯葉やっぱり美味しいです松葉屋【公式】松葉屋

そのホテルは、山の中にあった。木々に囲まれた部屋数が少なめのホテル🏨🐭国人スタッフの親切丁寧な接客は、値段以上の変え難い何かを感じさせられるものだった。そして、朝の温泉♨️も、平日でさらに宿泊客が少ないこともありなんちゃって貸切このうえない贅沢な時間⏰宿題がほぼ終わり露天風呂でのんびりと…風が吹くと雪の粉が飛んで来る。椅子の下には、小さなツララ文豪達は、こういうひと時を過ごしていたんだろうなぁひと月のうちに、1日だけでも幸せを感じられることに感謝そして朝食は、も

NHKのトリセツショーレシピおからのそっくりポテトサラダ作りました。いつものポテトサラダにそっくり！おからで作るのでヘルシー♪超時短で出来るそうです。生のおから・・・100g片栗粉・・・・・小さじ2顆粒コンソメ・・小さじ1水・・・１８０ccこんなにお水いれるの？と、思ったけど、おからが水分をあっという間に吸いました😁かきまぜながら、水分が飛ぶまで火にかけます。火を入れたおからを冷ましている間に、ハムを切って、きゅうり、玉ねぎは塩もみしてしっかり水分を絞ります。私は

2026年8月2日（日）今日紹介するスイーツは？ホテルローズガーデン新宿割烹栗吉の彩り野菜のおからホテルローズガーデン新宿のスイーツは別のレストランのものをこのブログでも以前に紹介しましたそのときの記事はこちら『【コスパ最高ランチ】ホテルローズガーデン新宿IntheGarden135のおまかせデザート』2025年2月26日（水）今日紹介するスイーツは？ホテルローズガーデン新宿IntheGarden135のおまかせデザート新宿で安くてゆっくりランチで

豆乳メーカーを探していると、よく見かけるのが「ソイリッチ」ですよね😊でも検索すると「悪い口コミ」「すぐ壊れる」「うるさい」こんな気になるワードも出てくるので、購入前に不安になる人も多いんです😅健康のために豆乳生活を始めたいのに、買って後悔するのは避けたいですよね💦そこで今回は、ソイリッチの悪い口コミは本当なのか？すぐ壊れるのか？音はうるさいのか？実際のレビューをもとに、わかりやすく解説していきます😊▼口コミ1600件以上！高

おはようございます！おからケーキ専門店パティスリー・ティエラ店主管理栄養士金子あきこです。この度東武百貨店船橋店４階催事場千葉・船橋地元名店フェアにて出店しております。５月14日～19日まで。小麦粉を使用せずこんがり焼き上げ、しっとりとした食感が特徴です。保存料・着色料・安定剤・増粘剤・香料不使用のケーキです。1切れで食物繊維がレタス1個分摂れる、健康スイーツ。腸活や糖質を気にされている方にもおすすめなスイーツです。

猫砂を何十種類も試してきた私が驚いた保護猫活動をしていると、毎日たくさんの猫砂を扱います。これまで本当に色々試してきました。紙系、木系、鉱物系、などなど――どれも一長一短があるのですが、正直ここまで「臭いが抑えられて、粉塵が出ない」猫砂に出会ったのは初めてです。それが「ZuttoNyanバランスMix配合猫砂（トイレに流せるタイプ）」。ZuttoNyan猫砂おから固まる【消臭力MAX】ネコ砂流せるシステムトイレ対応5in1おからベントナイトキャッサバ砂S

「使い始めたら途中で勝手に止まった…」「底が焦げ付いてしまった。壊れたのかな？」そんな不安を感じている方のために、この記事ではレコルト自動調理ポット（RSY-2）でよくある失敗パターンとその原因・対処法を詳しく解説します。結論からお伝えすると、多くの「失敗」は故障ではなく安全装置の作動が原因です。正しい使い方のルールを押さえれば、ほとんどのトラブルは回避できます。この記事では、失敗しないためのコツ・よくある原因・公式サポートの活用法まで、分かりやすく解説します。

大根おろしもたっぷりと！​先日、初挑戦したおから煮は、量をミスって明らかに作り過ぎでした。味は悪くないのですが、やっぱり飽きる…ということで、ひき肉と混ぜて和風ハンバーグにリメイクです。もともと、おから入りハンバーグも作ってみたいと思っていて、合い挽き肉も買っておいたんですよね。。こんにゃくなんかも入っていますが、違和感なしに美味しい和風ハンバーグになりました。味付けはポン酢があれば楽ですが、ポン酢を切らしていたので、家にある調味料で適当に。↓普通の和風ハンバーグのレシピはこち

福岡県筑紫野市で古民家キッチンスタジオ「ふところ庵」を拠点に発酵食料理教室を主宰しております。本日もご訪問いただきましてありがとうございます。先日ある大きな買い物をしまして、その時に景品でいただいた「レコルト」！そう、自動調理ポットです(^^♪少し前にお友達のお宅に行った時、「スープを作ったけん飲んで」と持ってきてくれたのがとっても美味しくて、作り方を聞いた何と、ポットに入れるだけ⁉それは、もっと大きくてこのレコルトではなかったの

ボランティアのあいかです皆様からの支援品は日々届いておりますが、100匹の猫たちの消費量ではその日のうちに無くなってしまい、常に明日のご飯の確保に奔走しています😢保護猫たちも劣悪な環境から来ていて状態悪く、保護から年月が経ち高齢化して、口が痛い子、痩せてる子に個別ご飯を1日4回あげてるためパウチや缶詰、カリカリなど不足してます。また、頑張って生きていれば排泄はしますので、猫砂も不足してます。さばいでぃでは一昨年の無責任で悪意のあるウソの情報拡散により風評被害を受けており、皆様から届いてい

■KANBLL豆乳メーカー/スープメーカーJEB08★★商品情報★★KANBLLの豆乳/スープメーカーJEB08（JE-B08）は、コンパクトながら多機能で、特に「お手入れのしやすさ」と「風味の引き出し方」にこだわったモデルです。この「JEB08」は、特に刃が取り外せる点と、850mLという絶妙なサイズ感（1Lだと多すぎる、600mLだと足りないという方に最適）が評価されているポイントです。★★特徴★★1台8役の多機能モード：豆乳、おかゆ、ジュース、スープ、離乳

トランス脂肪酸ってなんとなく良くないイメージ…子どもにあげるおやつ、できればマーガリンやショートニングは避けたい…私もお菓子を選ぶときに植物油脂ってなんだろう？トランス脂肪酸は入ってないのかな？と迷うことがあります。そこで今回は、ネットで買えるお菓子の中から、トランス脂肪酸をなるべく避けたい人向けのお菓子を調べてまとめましたこの記事で紹介するお菓子はこちらノースカラーズ「オーガニック全粒粉クッキー」ノースカラーズ「純国産ポテトチップスうすしお味」高千穂ムラたび「ラ

ソイリッチが気になっているけれど、「電気代は高い？」「毎日使ったらいくらかかる？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。ソイリッチは大豆から豆乳を作る完全豆乳メーカーですが、家電なのでどうしても電気代が気になりますよね。結論から言うと、ソイリッチの電気代は1回あたり約10〜15円程度です。思っているよりもかなり安く、毎日使っても大きな負担になるレベルではありません。この記事では・ソイリッチの電気代・毎日使った場合のコスト・市販の豆乳との比較を分かり

一年前から欲しい物のひとつだったけどいつの間にか忘れ…たまたま観ていたBS番組のCMで運命の再会やっぱり欲しい！ネットで買いました完全豆乳メーカーソイリッチ高さ28cm、ずっしり重い大豆と布巾もおまけで付いていました早速作りましょう8時間予約で夜11時にセットする予定…のはずがオリンピックに夢中で、セットするの忘れて寝てしまうという。。乾燥大豆80g・水800ccを入れてあったので朝、そのままセットして調理開始途中、ダイニングでオリンピック観てましたが粉砕音が結構うるさ

こんにちは！林家きなこでございます。今日は、東京・府中市の美味しいおとうふ屋さん「とうふ一番」さんへ。とうふ一番さんのおとうふ、お揚げ、厚揚げ、みんな感動的に美味しくて、心もからだも元気になります。いつも、美味しい感動と笑顔を、ありがとうございます！いつも「でみCafe寄席」でお世話になっているでみCafeさんの美味しいおからドーナツも、「とうふ一番」さんのおからを使って、店主でみさんがひとつひとつ手作りしてくださいます。３月１日開催「でみCafepresents林家きな

はらドーナッツ神戸発のはらドーナッツは豆乳とおからを使用した体に優しい安心ドーナツ。www.fujiofood.com11/22（土）家人が整骨院にて、身体のメンテナンス中に東山市場をブラッとお店の前は何度も通ってるけど…ノーゲストだったので、初訪問してみました🔰昔、東山商店街（マルシン市場）の原商店で豆腐等購入した時にこちらのはらドーナツは原さんのおからを使用していると教えてもらい店の名刺ももらってました。※経営は全く関係ありません東山商店街-ぶらり、おいし

今日のお昼は、タラの南部焼きでした。南部焼きとは、ゴマをまぶして焼いた料理のことです。「南部」とは南部藩のことです。南部藩は今の森岡中心のエリアです、盛岡のおみやげ、南部せんべいの南部ですよね。南部藩がゴマの産地だったので、ゴマをまぶして焼くことを南部焼きと呼ぶようになったそうです。ちなみに、ゴマをまぶして揚げると、南部揚げになります。食べなれたタラですが、ゴマをまぶすと風味が違っていて、新鮮な感じで食べられましたよ。ご入居者様にも好評でした。

ドハマリしているお菓子ｗｗおからいわしせんべい/MDホールディングス378円(税込)いわしの粉末、おからパウダーをでん粉に練りこんだ一口サイズのパリパリおせんべい。体に良さげ～なのもいいですが、味といいパリっとした食感といい食べだしたら止まらない。カロリーとしては1袋で345Kcalもあるので食べきっちゃうのは微妙なんですがついつい食べきっちゃってます。なので・・1袋75gあるらしいので半量くらいにしていただいて価格も200円くらいにおさえていただけると買いやすいし食べやすく

近所のキャンベルさんが教えてくれたのは、移動販売のお魚屋さん。キャンベルさんのお宅にも、数ヶ月前？から魚屋さんが来てくれるそうだ。その名は、魚やむっちゃん土曜日も将門の里にやってくるという。早速、ジャコウさんが買って来てくれました。中落ちとマグロの炙り焼きをご飯に乗せてマグロ丼イカ🦑も買ってきてくれたのですが、写真忘れました。何がすごいって、マグロの中落ち🍣最高炙り焼きも、もちろん美味しいしかも、中落ちのコスパの良さに二度ビックリ‼️こんな美味しい中落ち食

12月16日(火)の夜は、和歌山県田辺市のボイジャーブルーイング（VoyagerBrewing）の2階にて、定例会。飲み放題で、ボイジャーの生ビールの飲み比べをしながら、「フランス食堂chilo（シロ）」のオードブルをいただきます。こちらのフレンチは半年前にディナーで訪問した際に大満足でしたが、テイクアウトでもその高いクオリティに驚かされます。蓋を開けた瞬間に広がる彩り豊かな料理の数々に、場が一気に華やぎました。オードブルお洒落なメニュー表が添えられており、一品一品への

最近のお気に入りヘルシーボウル。フルーツだけだとタンパク質足りないからオイコス＋グラノーラ。最近のお気に入りグラノーラは↓【公式】【OKARAT】グルテンフリープロテイングラノーラ100g×3個/100g×7個|シリアルオートミールグラノーラ無添加糖質制限ダイエット糖質オフ無添加フルグラ小麦粉不使用高たんぱく【送料無料】楽天市場グルテンフリーで食物繊維豊富。噛みごたえがあって満足感高い。甘すぎないところもお気に入りフルーツとヨーグルトだけよりも