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皆さま、こんにちは♪4月も後半にさしかかりましたね☺︎春というより初夏の陽気ですが、夜は寒く感じる日もあって…体調管理をしっかりしないといけませんね。さて、5月のZUMBA®︎サークル周南の予定をご案内させて頂きます!【MihoZUMBA®︎サークル周南】5月4、11、18、25日周南市文化会館練習室①10:30〜11:30参加費¥1,000-※初めてご参加の方は、会則等の文章をご一読いただき、サインをして頂いています。皆様がお互い気持ち良く過ごしていただくための会則です
おはようございます!今朝は夫からの連絡で目が覚めました。目覚め最悪…しかも朝5時にLINEって。嫌がらせか!!しかも、就活はうまく行っておらず。派遣会社からお話が来たところで週明けに職場見学なんだけどさ…時給が今とほぼ変わらない!あんまり気が進まないのよ。今よりは忙しそうで楽しそうだけど。そして、ここの選考が進んでいるせいか他にエントリーしていたところは全滅。正社員なんて2社、書類送付したのに音沙汰なし。本当にメンタルやられるわ。そんな訳で、テンション上げるために
おはようございます🌞昨日は、急にとても暑くてびっくりしたけど夜、急にかなり強い雨☔が降って来たのにもびっくりでした今日は、雨☔の心配ないのかなあっっっ〜でも毎週雨☔が降る「水曜日」だから油断出来ないわねっさて、土曜日の朝イチGG久喜埼玉朝から大賑わいなクラスですが、あれちょっと少なめかなと思ったら…運動会があちこちで開催されてるらしいなるほど〜晴れて良かったですねっリトモスもZUMBAもお休みメンバーの分まで盛り上げちゃうぞ〜って笑顔いっぱい汗だく仲良く
こんにちは!お昼のZUMBAのクラスに出てきました!インストラクターの先生は・・・ジョージ・クルーニー張りのクールな二枚目でしたよ!ZUMBAのクラス・・・約100人くらい入りそうなスタジオで・・・たった20人くらい!どこでもご自由にどうぞーと言う感じ!その20人のほとんどがラテン系の方たち!アジア人は私だけ(笑)私の日本の友人達なら、「怖いからできない!」って言いそう!(笑)Latinoのおばさん達・・・60~70代の方たち・・
昨日社員旅行で急遽お休みになって闇活動で仕事をし今日のサークルに備えました!今週何回カナ先生に会うのかしらんほぼストーカー化しております!今日は初めての方も多く、しんちゃんスタイルでハイタッチから始まりました!これで一気に和やかムードになった気がします!ノンストップで先生ちゃんと水分取ってるかなと心配ですが、先生の盛り上げようとするパワーが、すごい!コリオも楽しませようとする工夫が随所に!きっとカナ先生は気遣いの人何だろうと、イントラの方は皆さんそうで、教えみたいなのがあるのかな
昨年の夏からZUMBAサークルにいらして下さっている70代の女性✨(ここではAさん、とします)ある日、普段通われているヨガのレッスンで講師の方と参加者さんのお1人のHさんがこんな会話をされていたそう。講師「最近、調子はいかがですか?」Nさん「実はしばらく調子が悪くてZUMBAにも行けなかったりで…」それが聞こえてきた、このAさん「え?今、ZUMBAって言った?やりたくて探してたヤツだ!」と思い横にいたお友達に「今、ZUMBAって言ったよね?」するとお友達「いやー
ZUMBA(ズンバ)は誰にでも簡単に楽しくできるフィットネスエクササイズなのでダンス経験がなくても大丈夫ZUMBAはスポーツクラブなどでも大変人気のあるプログラムですラテン音楽のリズムを感じながら効率良く脂肪燃焼でき楽しくシェイプアップメリハリボディを目指しましょう日頃のストレス発散にもオススメですU'zumbaZUMBA(ズンバ)サークル横浜市都筑区都筑スポーツセンター都筑スポーツセンターのアクセスはこちら久武祐子ZUMBAインストラクター《保有資格》
日本初のZUMBAグッズ専門店が成城学園前にオープンしました9日(日)から2週間はメンバーか同行者のみ、その後はどなたでも入れるようです私は行けなかったので行った方の写真から↓私は土曜日のセントラル成城レッスン後に無料のシャトルバスで駅まで移動同じルートで移動するメンバーさんも多いこのバス、ショップ前を通りますバスここで停めてくれないかなー(笑)成城学園前駅のすぐ近く行きたい方は声をかけてくださいねー
いつもどんな時も、ニコニコしながら明るく元気にレッスンに参加してくれるかわいい子がいる彼女とも長いお付き合いになってきたが赤ちゃんが産まれて更に元気よくZUMBAを毎週踊りまくってるそんな彼女の雰囲気を察して声をかけてみたら、あれよあれよとイベントが立ち上がりました!「赤ちゃん、子なしママ限定ZUMBAGOLD」承認NO:27457ZUMBAGOLDがいいです!!と彼女から申し出がありました(驚頭のいい彼女は、その後の展開もどうやら考えてくれてる様子(ありがたい)
5/21相模原ズンバサークルプエルタラティーナ火曜日クラス相模原北総合体育館2階多目的室19:00〜DISCOWORLD1970〜90年代位の曲で踊ります。懐かしい曲いっぱいです。今日は賑やかな人数でした20:00〜ZUMBA以前サークルに来ていた方が久しぶりに来てくださいました。覚えていてくれてありがとうございます今週の木曜日はお休みです。インスタQRコードです。読み込んでくださいフォローミー
今日はじゅん先生のレギュラー枇杷島スポーツセンターへ。開始時間には長蛇の列皆とワイワイ待ち時間も楽しいです!初めての方には常連さんが並ぶ列を教えてて皆さん親切です。今日も新曲があって皆好き好きに踊ってました!本当和やかTIMEでした。終わった後も振りを教えてと先生と復習されてる方も何回かやって行くと少しづつ出来るようになるから本当に嬉しいですイベントも楽しいけどホームはやっぱりいいですね!ところで来週は春日井でサークルがあります!じゅん先生と近くで踊れます!是非お気軽にご参
フィットネスインストラクター(健康運動指導士)の、静康一です。GWのイベントレッスン。かなりの時差投稿です。5/4はレギュラーレッスンを担当させて頂いているグンゼ枚方店で、「あたかゆかこ」と僕がラテンエアロを。そのあと、「あたかゆかこ」とChimaちゃんがメガダンスを担当しました。なぜかそこから移動して、僕ははじめましてのNASあべの店へ。僕が1人でZUMBAを担当させて頂きました。お引き受けした当初、知らないインストラクターの有料レッスンに誰が申し込むねん。って思ってましたが、初
こんにちは!フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人??はこちらです!大好評のセラムすでに220本完売!!残りわずかとなります。ネイルトリートメントセラムhttps://smart.reservestock.jp/shop_form/article/33531?article_id=56962&agency_code=和田節子N
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです盛りだくさん予定のこの週末いやいやホントに、すでにモリモリで〜なもんだから、まずは、前半だけお届けします〜ここのところ、平日サークルでは、嬉しいことに、初参加の方が増えております『ひめトレ』&『ZUMBAGOLD』ひめトレでは、『今まで意識したことのない、普段は全然使えてない部分をしっかり動かせるんですねー!』との感想頂きました。体幹、骨盤、股関節周りの筋肉など加齢と共に衰えやすい部分を、皆さんに部位ご
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル5月24日(金)19時40分から5月25日(土)10時30分から場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル5月
今日はウエサクデーで祝日のマレーシア。たくさんの方がこんな画像を送ってくれます。朝からZUMBA🎶今日はネオンカラーで来てね!って事でみんなド派手🤩たくさんのインストラクターが来てくれてめちゃ楽しかった!!!終わってすぐにお腹が減ったのでプロテイン入りジュースを購入。プロテイン入りだと何だか身体にいい事してる気がして笑Gymjunkieにしました。カミカミしながら大切に飲んで大満足🤍今日はnewズンバウェア着てるんるん🎵派手だなぁ〜と外出する瞬間に日本人心がざわつく
💖5月13日月曜21:00〜申込開始💖3月に受けたB1再受講。ご一緒したメンバーの中にいらしたTENCO先生〜🥰海外のノリと、インパクト大のキャラ。ご一緒したら、楽しいだろうなぁ🙄とナンパしてみたら大成功!!そんなこんなで、7月14日日曜にイベントさせて頂くことになりました。皆さま、どうぞよろしくお願いします🙇♀️(承認No.26859)💎日時2024年7月14日日曜19:00〜ZUMBA®︎90(イベント後、希望者のみ動画撮影予定)受付開始18:30集合写真撮
段々と暖かく春めいてきた今日この頃☀️お世話になっている各社全てから、スケジュール発表されました。新たにお伺いさせていただく所や、時間や内容が変更になる所もあるので書かせていただきます🙇(この度ティップネスさんで採用となりました。エアロカテゴリーとZUMBA®が担当可能です。4月からは六本木店にてZUMBA®を担当させていただきます。)2024年4月からのスケジュール月曜日ゴールドジム銀座東京店(新規)13:30~14:30ZUMBA®(第2月曜休館日、祝日の場合は第4月曜休館
毎週金曜日はコナミ札幌店でZUMBAをするのが私の日常なのですが…あれ!?5/3って祝日だ‼️て事はお休みだ😳ということで、最寄りの一体アタシ週に何回通ってんの?の「白石区民センター」でサークル開催することに致しました😊アンケートにご協力下さった皆様、感謝です♥️2024年5月3日金曜日13時〜2時間ZUMBA15時10分〜YOGAという時間割で祝日を過ごします。因みに、白石区民センターでは、大きな分厚いジョイントマットを自由に使用できるのでヨガマットはご持参
Benjamin&RodrigoJapanTour2024・東京ZUMBAPartyとJamSessionの2本に参加。こんなに近くで受けられるなんて本当に幸せでした。BenjaminとRodrigoの愛がいっぱいのマスタークラスとJamSessionを堪能しました。ラインチェンジで最前列に行った時には1人1人の顔を見ながらちゃんとアイコンタクトをとってくれるサービス精神もさすがですが、2人のエネルギーと愛もたくさん感じられ夢のような時間でした。JamSeesionはw
おはようございます🌞昨日から空が綺麗でとっても気持ちいいなぁどうも〜ゆんゆん♪です木曜日のお昼、蕨クラブ全くお休みしないのに〜先週お休みをいただいてしまったのでまずは、謝罪から「ゆんゆん♪に会えないと寂しいからもうホントに休まないでね〜」ありがとうございます頑張ります久しぶりのZUMBAは、日本語がカタコトな初ZUMBAの方々もいらっしゃって不思議な雰囲気でしたがZUMBAに言葉は要らないから〜笑顔いっぱい汗だく盛り上がりましたリトモスは、仕上げな感じで
今年は愛知県でもカリエンテが開催されまーす開催日:10/6(日)場所:栄中日ビル内中日ホールカリエンテとは…以下JWIさんより普段ZUMBAを受講されている方が、5名~10名でチームを構成し、ステージ上で振付を披露する参加型のイベントです。全国の主要都市で毎年8月~10月にかけて開催しており、老若男女問わず、大変多くの方々にご参加いただいております。中にはユニークな衣装を着用されたり、面白い振付を披露したりと、地域によって盛り上がり方は様々です。イベント内では、
KAZKOです。水曜日は板橋の日。今日は常連女子がお友だちと一緒に来てくれて保護者のようにお友だちを気にかけてる姿がなんとも微笑ましくてまた来てくださいねーそういえばファミマで販売されてるこれ邪道あんぱん♪※バターとかクリームとかが入った魔のあんぱんどうなのーーーーだってあの生食パンの乃がみですよ。まあ、食べたんですけど普通に美味しかったです。感動がなかったんで、改めて心を沈めてから味わってみます。感動するかも??最近感動したのはサンメリーで限定販売されてる
おはようございます!フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人??はこちらです!大好評のセラムすでに220本完売!!残りわずかとなります。ネイルトリートメントセラムhttps://smart.reservestock.jp/shop_form/article/33531?article_id=56962&agency_code=和田
タベタイコです。いつもご訪問、イイねありがとうございます😊ホルモン治療中でも痩せる!🌱ダイエットスタート2023年9月19日68kg(身長150cm)食事制限で、10日間で3kg減その後停滞期🌱リベルサス3mg開始2023年10月13日65.1kg🌱メトホルミン250mg開始2023年10月19日64kgメトホルミン500mg✖️2に増量2023年11月24日61.6kg☘️その他服薬内容防風通聖散(便秘と浮腫み予防)タモキシフェン(エストロゲン止め
しんスペ2024夏☀️〜ズンバとラテンと、時々、ひでにぃ〜久々の大阪開催です‼️藤野のズンバクラス、中井英人&藤野慎士による知る人ぞ知るフィットネスユニット"shiny☆Brothers"によるラテンエアロの二本立てです👍週明け5/20(月)10:00〜お申込み開始沢山のお申込みお待ちしてます。【開催日】7/21sun【場所】スプラウト扇町Sスタジオ【タイムスケジュール】14:00開場14:20〜15:20『ZUMBA®︎承認NO:27594』藤野さ
5月度ななけん無事終了しました!!今回は体調不良などで数名キャンセルがあり、かなり少人数で行いました。でも、この集合写真のようないつもとは違うことができて、私は楽しかったですでも楽しいと思っているのは私だけかもで、やはり人数少ないと、ZUMBAの迫力に欠けると思われることが一般的な気がします。私のサークルは以前にも書きましたが、子育て真っ最中で、制限のある中での活動で精力的に活動できない今、新規開拓もできる限りしてはいるけれどすぐにできることではなく、固定のお客様で持っ
おはようございます今日は、あいにくの雨☔ですねっ昨日は、充実の1日朝からドタバタしてブログ更新出来ず木曜日の夜は、光が丘クラブ週1でストレス発散したい〜頑張り屋さんのみなさんが集まるクラス家事やお仕事から駆けつけてくださるのにみなさんのパワーが凄い私も負けないように全力でお届けしてますよんリトモスもZUMBAもこの曲好き〜❤️❤️❤️って言いながら笑顔いっぱい超汗だく盛り上がりましたありがとうございましたお外Yeahどお女子、どうしよっかなんだか捕
ご訪問ありがとうございます。自己紹介はこちら『【さん】自己紹介最新版』はじめましてさんです。2024年度扶養内パート主婦の45歳夫は8つ上の53歳小学生新5年生の娘新2年生の息子に恵まれ母としても奮闘中株は、趣味として楽しんでる…ameblo.jp今日は、ZUMBAに行ってきましためちゃめちゃ踊れたやっぱり踊ってスッキリで、ZUMBAではおしゃれして可愛いウェア着てメイクバッチリしてカラコンして笑楽しすぎる新しいシューズで踊りした送料無料ウエーブダイバースLG4L
あー!昨日は🍷飲んでご機嫌でしたたまにだから、息抜きしといでと嫌な顔せず、送り出してくれる夫にも感謝です二日酔いには、ならずえ!そんなに飲むのって⁉️飲みにいくとほぼ、記憶を無くすくらい飲みます笑飲まれてますそして、翌日はダルイ大好きなZUMBAの先生とZUMBAの仲間と楽しい時間最高でしたあーーーやっぱり、新しい靴が欲しい今ゴールドを履いてるので【送料無料!】MIZUNOミズノウエーブダイバース6(WAVEDIVERSE6)(ホワイト)(男女兼用/ユニセック