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G.W.中日の今日はイレギュラーレッスン@若葉台クラスZUMBA60有料クラス&ボリウッドダンス💃ご参加いただいたみなさまありがとうございましたZUMBA60始まる前、早めにいらしてくれた一部のメンバーさまと🤳若葉台での有料クラスは初めてでしたのでどれくらいのメンバーさまが来てくださるかドキドキいつも一緒に楽しんでくださってるメンバーさまメインで懐メロ&新曲楽しみましたいつもと違うセットリストはやっぱり楽しいレギュラークラスは新曲メインになってしまうのでみなさまいつもありが
おはようございます!昨日は初夏のようなお天気でしたね。今日もお天気良さそうですが、なかなか私の心は晴れそうにありません。我が家のそら豆。枯れた花の下からお豆の鞘が!原因は昨日の夫のLINE。朝5時に届いた嫌がらせのようなLINEの内容はいつ荷物を取りに来ますか?の一言。ええーーー!!早朝にこんないつでもいいLINE送ってくるなんてどういう状態??目が覚めて思い出したのか?それとも眠れずに送ったのか??知らんけど、とにかく迷惑!!それで私も、なんとなく延ばし延ばし
おはようございます!今日も有給のMillyです。って特に予定はないんだけどね。ま、どうせ職場にいても暇だし。と思いつつも、仕事をしている方が1日があっという間。家でダラダラしていると1日が長いわー。まず、いつもと同じ時間に起きて畑へ。昨日の目標は、ナガミヒナゲシの退治!お花畑みたいでキレイだけど、結実する前に撤去しないと。繁殖されたらたまったもんじゃない。ひたすらナガミヒナゲシを抜く、抜く。この花のいいところは根が素直に下に向かって生えるのでぬきやすくって抜くと気
GWもうね、夜まで待てない何気に仕事ってお金もらう時間潰しなのかしらんちょいと早めに出て買い物へ、ウロウロ、ウロウロ良いものがないとそこで、ズンバ仲間と遭遇また後でね!とズンバへ、待ち時間も振りのおさらい待ち切れないですね!部屋がムンムンでしたが今日も楽しかった!と先生の誕生日が2日後との事でサプライズドキドキしました!
皆さん、まいど~!≧(´▽`)≦まずは思わず、吹き出すX(Twitter)の話題から。ジェネレーションギャップを感じますね~特に最近の人は電話しないとか…?先日、知り合いの女の子と初めてネットでリアルタイムのお話をしました。俗に世間で言うZoomみたいな感じですか?離れていても、その場で無料で打ち合わせ出来るのは時代を感じますね?ZoomよりもGoogleMeetの方が時間制限も無く、全て無料で出来ると教えてもらいました。今まで電車や車で移動の
昨日の午後からは、Dreams-Up@風雅#39今回は、ゴールデンウィークという事で、有田麻理子IRと北海道から小島祐美奈IRをゲストに迎えて、メインインストラクターの長妻佳代子IRと豊田愛IRと豪華4人の先生のサークルでしたサークルのスタートは、有田麻理子IRのWelcomeZUMBA麻里子先生のSexy&カッコいい、テンポのイイZUMBA私は照明係をして見てましたが、皆んなとても楽しそうでした続きまして、有田麻理子IRと小島祐美奈IRのダンスエアロ💃ここでも私は
心からhappyになる仲間を増やしたい!という思いから健康づくり・仲間づくり・居場所づくりをコンセプトに活動しています3placeマキです2024年5月のスケジュールです木曜日20:00〜ZUMBA®︎東川登公民館9日は都合により休講です。1レッスン¥700参加の方は・室内シューズ・水分・着替え・タオル・動きやすい服装を、ご持参の上ご参加ください。急なスケジュールの変更などもありますので参加の際はスケジュールの確認をお願いします。体の中に持っているムダ
こんにちはお元気ですか?5月のZUMBA新曲が発表になりました。いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しています今回はこちら題名SOCOSOCOアーティストMr.AndréCruz,DjWsfeatWillySOCOSOCO-Mr.AndréCruz,DjWsfeatWilly[VIDEOCLIP]#socosoco#mrandrecruz#funk➡️🔊OUTNOW🎶👉VIDEOCLIP
毎週金曜日はコナミ札幌店でZUMBAをするのが私の日常なのですが…あれ!?5/3って祝日だ‼️て事はお休みだ😳ということで、最寄りの一体アタシ週に何回通ってんの?の「白石区民センター」でサークル開催することに致しました😊アンケートにご協力下さった皆様、感謝です♥️2024年5月3日金曜日13時〜2時間ZUMBA15時10分〜YOGAという時間割で祝日を過ごします。因みに、白石区民センターでは、大きな分厚いジョイントマットを自由に使用できるのでヨガマットはご持参
KAZKOです。今日は木曜日。銀座の日ですよー。せっかくゴールデンウィークなのだから早めに行って銀座のいつもと違うところを散策しようと思いましたが、結局いつものスーパーオーケーにしか寄れませんでしたまあ、そんな気がしました、、、。そんな木曜日ZUMBAですが、ゴールデンウィーク中で寂しい感じかと思ったらいつものメンバーさんが来てくださいまして、いつもとさほど変わらない感じでレッスンできました。しかもなんかわからないけど帰り道は「あー、なんか心地よいなぁ♪
おはようございます❗️今日からお休みをいただいて家族でお出掛けして来ますねだいたい私を除いたメンバーでお出掛けしてもらってるのですがたまには、お付き合いしてきますお出掛け前に少しでも更新木曜日のお昼は、蕨クラブ写真見ると〜空が綺麗めちゃ快晴ZUMBAもリトモスも笑顔いっぱい汗だく盛り上がりましたありがとうございました女子、どんなポーズにしよっかこうやって〜Yeah男子〜眩し〜眩し過ぎて目が開けられなかったから日陰いただきましたありがとうございます暑
KAZKOです。ゴールデンウィークちゅうですが、水曜日で祝日ではないので板橋の日です!!というかゴールデンウィークは置いといて、もう5月!?もう一年の半分終わるじゃないですかっ!?😱恐ろしいですね。いやぁ、水曜日のレッスン、、、レッスン自体が久しぶりな気がします。そりゃそうですよ。月曜日は浦和も板橋もなくてお休みだったんですから。そんな久しぶりのレッスンでしたがややハプニング?トラブル??ありつつも常連のデキる女子がいい感じに対応してくれてとても助かりました
ご訪問ありがとうございます!2017年に婚活ブログ「アラフォーRikakoの婚活日記」を開設し、2020年に『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。はじめましての方はコチラジムのスタジオレッスンはダンス系が多いです。20年くらい前、渋谷のジムに通っていた時は若者が多くて、私も当時20代だったけど、全然ついていけませんでしたみんなキレキレなダンスをしている中、私だけ置いてけぼりな感じですっかり自信喪失して、私にダンスは向いてないと諦めモードになりました。
皆さま、こんにちは春日きょうこです東京カリエンテに初代表で参加しましたBlueearthSeagals今回のチーム結成のきっかけは木曜日夜ZUMBAクラスの皆さんから最近ZUMBAの動きになれてきたと思ったらキツくなってきた✨←嬉しい言葉ですクラス参加すると多汗から爆汗になったもっと踊りたい💃イベントやホームジム以外のZUMBAに興味あるのお声が届きジム近くでイベントないかな?と探していたらお隣り駅で東京カリエンテが申し込み
不てほど面白かったなあー😩全編通して一番大事なところで歌にいく感じ最高!!あの歌詞で言ってることお芝居にしちゃったら正論すぎてつまんないドラマっ!になっちゃうところを歌って踊っちゃうあっそおかー何かに怒ったり悩んだりつまづいた時は歌って踊ればいいのかあ?!はい結論がでたところで4月のOPENESのお知らせです4月28日日曜日千葉県市川市開催場所全日警ホール(京成八幡徒歩5分)http://www.city.ichikawa.lg.jp/cul01/11
昨日のGW後半初日は晴天で暑かったですね観光地は人でごった返している様子をテレビニュースで伝えていました道路も大渋滞💦私はというと、もっぱらスポーツジム通いしています昨日は、祝日のため、ホームのジムは夜のプログラムがないため昼間、友だちと系列のジムへ行ってきました受けたレッスンは、リトモスとZUMBAリトモスとZUMBAは人気があるので、続けて2本受けられるのは魅力ですホームのジムでは、ありませんから。。。2本受けて、髪から汗がポトポト落ちますお風呂で
GWが充実しまくっていて仕方ないです✨4/29(日㊗️)ZES玲奈先生のクラスを地元調布で3レッスンも皆さんと一緒に受けられるという自分が参加させてもらえるゴールデンウィーク最大のイベントでした❗️『【お誘い】出張BANANAin調布、大好評で再び開催』🍌出張BANANAin調布#2🍌昨年12月の玲奈先生の「出張BANANAin調布」で、1本目のバナナを食べ終わったとたん「もう1本っ🍌」と大合…ameblo.jp〜ZUMBAGOLD〜選曲もリードもトークも参加
こんにちはお元気ですか?5月のZUMBA新曲が発表になりました。いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しています今回はこちら曲名EresTuアーティストMARA&RobertTaylorEresTuProvidedtoYouTubebyTuneCoreEresTu·MARA&RobertTaylorEresTu℗2022RobTaylorWorldReleasedon:2022-12-28Auto-ge
初夏のSpecialFitnessまつり&秋野典子ZESのZUMBAProSkills新潟に‼️秋野典子ZESがいらっしゃいます‼️🔴5月18日(土曜日)〔初夏のSpecialFitnessまつり〕ZUMBA®︎教育スペシャリスト秋野典子ZESを新潟へお招きしてスペシャルレッスンを行います。日本を代表するフィットネスインストラクターであり、フィットネス業界従事35年。約1万人以上の指導者を育成・教育。ZUMBA®︎インストラクターも秋野典子ZESの指導を経て続々誕生して
こんにちは私の旅先は、朝から凄い雨☔です帰る日だから問題なし私のお休み、最終日になりますもう帰るからね待っててね土曜日の朝イチは、GG久喜埼玉リトモスもZUMBAも今日は代行の先生みなさん楽しんでくださったかしら大丈夫よねまた来週からよろしくお願いします先週は、5年ぶりかなお怪我されて会えなくなっていたけど復帰して来てくださって、わぁ〜〜、超久しぶりぃ会えて嬉しいですよんみなさんと一緒に笑顔いっぱい汗だく盛り上がりましたありがとうございましたレッスン
お待たせしました〜❗️⛱️リトモ&バモスサマースペシャルご案内⛱️やるの〜?やらないの〜〜!?いつなのよ〜!??と、お問い合わせいただいておりました。のんびりしていてすみませんっ。今年ももちろんっ開催いたします❗️これをやらなきゃ夏が来ないっ🌊みなさんと、夏祭りみたいに踊り狂って👘みんなで、ビーチみたいに熱くなります〜👙ご参加お申し込み、お待ちしております〜🙇♀️(写真2枚目のQRコードを読むと申し込みフォームに飛びます)〜イベント概要〜🔵2024年7月28日(
こもれびフィットネス古里利恵ですGWはどこにもいかないのか?と聞いたら「こもれびに来ているのが1番楽しい」って言われていました笑あはは。久しぶりにレッスン参加。2ヶ月、身体を動かさなかったら身体がガチガチと言うのが今日はよくわかったと話されていました。楽しい顔してください笑髪の毛バッサリ。ZUMBA後のポールは癒されますね汗、びっしょりです💦気持ち良いです。https://select-type.com/s/?s=olcR6eiMSWAスタジオ予約select-t
●当面の間は、特別スケジュール、特別対応します★10月のレッスンスケジュール●必ず下記をご確認ください。↓★(重要)10月のレッスンについてこんばんは原にある、薬局「コスモス」こんなものが、売ってました●アーモンド●きな粉●黒ごま余計なものが入ってなく、これだけ味も、うまい味なしプロテインに混ぜたり豆乳と混ぜたり味に深みが出て、最高ですしかも、これで500円でお釣りがきます美容と健康、そ
リサグラおすすめの曲をご紹介(月・水・金曜日アップ)レッスン採用曲以外もアップしていきます。気に入ってもらえたら「いいね」よろしくお願い致します👍『Fria』byEnriqueIglesias、YotuelEnriqueIglesias,Yotuel-Fría(Letra/Lyrics)EnriqueIglesias,Yotuel-Fría(Letra/Lyrics)💙FollowusonInstagram!https://fanlink.to/
会社がお休みだからかストレスも溜まらず、何の発散かなと訳もわからない事を感じる今日この頃。夜ズンバまで待ち切れ内蔵でございます!とりあえず明日朝宮公園の星空ヨガに申込!星空見えるかなぁ!さてさて今日は右の常連さん達みなお休みで盛り上げ隊がいない人もちょい少な目でしたがイントラさんが参加してるので間違えてちゃうかもと先生はお茶目に話してましたが、全て楽しかった!春日井メンバーも来てて嬉しかった来週いけるかな行きたい気持ちは山々ですところで先生から、恵那峡マラソンで見かけたよ
こんにちは〜今日は気持ちの良いお天気でしたね🌞✨久しぶりに布団が干せてふかふかな布団で寝れるのが楽しみです🩷さて、コロナによる制限が無くなった初めてのGWが始まりますね!(去年の5/8だったような)今年は日にちがよくないもののお出かけされる方がきっと沢山いらっしゃいますね♪熊倉は通常通り働きます😉ですが、祝日の夜の時間帯のレッスンは休講のクラスもございますので、お間違えのないようご確認よろしくお願いします🤲【マイボディ南橋本店】毎週水曜日13:00〜13:45LES
フィットイージーイオンタウン湖西新居店5月3日(金)10:30-11:15ZUMBA®︎→休講11:30-12:15ベーシックエアロ→休講私用のため2本とも休講とさせていただきます。申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。☆SAYU☆
ZUMBAmegamix101配信されましたざっと聴いただけですが、クンビアいい!BUTクンビアは入れ替えたばかり💦他にも、いい感じの曲有り✨ベリーべ-ルを使用したコリオを考えてて、曲どうしようリズムがとりやすい方がいいんだけど、、ダンスクラスは、曲探しに苦労😥振りは作れても、曲は作れない💦ZUMBAは曲探しには苦労しないよねーむしろ、いい曲あってもやりきれない💦某ジムでパワーヨガ🧘担当させて頂いておりまして担当した次の日姿勢軸が整うのわかります!パワ
🎃まるからのお知らせ🎃10月からの米山充彦スケジュール🗓🎃日曜日ルネサンス三軒茶屋がようやく、コロナ前と同じ45分間に戻ります。🎃10月終わりまで、ゴールドジム原宿限定スタンプラリーやってます。火曜日は、ズンバ対象です。スタンプ集めて景品もらいましょうー。⭐️月曜日⭐️ゴールドジム北千住21時ーZUMBA⭐️火曜日⭐️ゴールドジム原宿21時20分ーZUMBA🔥スタンプラリーキャンペーン対象レッスン⭐️木曜日⭐️ゴールドジム東中野21時15分ーZUMBA⭐️日曜日⭐️ゴールドジム東
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです盛りだくさんだった先週末今回はその後半編ですまずは…久々に、遠征ZUMBA行ってきました〜じゃんっそう『bucchi座』蒲田場所に参戦っ私ってば、蒲田会場へ行くのに…これまた大変で…蒲田に向かってるはずがふと気づくと…そこは武蔵小杉…え!から始まり、そこからは電車に乗っては間違えてまた降りても〜冷や汗止まらず、焦るもんだから余計間違えるプチパニック起こしながら、なんとか蒲田へ辿り着くっていう…ZU