ZUMBA

🌸4月🌸C⚡️CBTAKAKOCIRCLEHANDA宮池HANDA板山NAGOYAご参加ありがとうございましたZUMBA®︎エアロビクスHIPHOPストレッチみなさんと楽しい時間いつもありがとうございます月イチ日曜日半田宮池ストレッチタイムもお話しながら笑いながらエアロビクスもぜひ一緒にやりませんかー⁇お疲れ様でした月イチ金曜日朝半田板山金朝もほんわか和気あいあい月イチ日曜日ZUMBA®︎HIPHOPHIPHOP初めてでも大丈夫です一

今日は途中からおかしくなった！なんか笑えないひたすら暑い汗だく人が多すぎる先生の横の扇風機いいなぁ暑い、汗が気持ち悪い扇風機がドンって倒れた当たりからかな？自分のスイッチがオフになったかな？スタッフの為に場所をゆずって、、、なんかあんまり気分が乗らないまぁ気になることはあったけども、終わりがけ気持ち悪い、ちょっと吐き気も気のせいかな～負のループがまぁ我慢できるかなと休憩中も外出てもまるで涼しくない気分が、あまり良くない事があったからかもだなぁと帰りの運転中も吐き

2024年5月5日(日)RISA☆CLUBZUMBA®︎レッスンGW真っ只中のRISA★CLUB✨ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました‼️回を重ねて行くたびにパワーアップする皆さんの熱気に、私自身も熱く燃え上がり、今日は2回も衣装チェンジしました😆🔥皆さんの心からの笑顔に、ただただ嬉しく、幸せな75分間でした。今日もたくさんの初めましてさんが♬「お友達に誘われました」「TikTokの動画で先生を知り、勇気を出して来ました」「ちょうど良い時間だったので参加できま

6月スケジュール世界中の色々な音楽を聴きながらワイワイたのしく踊るサークルです。インストラクターの動きをまねて身体を動かすZUMBAは、動きを覚えるダンスプログラムとはちがい、その一瞬一瞬を楽しむことができ、まるでパーティーにいるような感覚で年齢、性別問わずどなたでも楽しめるプログラムです！毎月、土曜日（日曜日）月曜日に数回開催しています。どなたでも参加できます。初心者の方、お子様連れも大歓迎！更年期障害、認知症、ダイエットに効果的です。🔳ZUMBA70分レッスン場所調布駅、

club★JAYリトモスBN2レッスンとオリジナルダンスの３レッスンみんなで頑張りましたー🤭常連の方はもちろん、初めての方や久しぶりの方もいらっしゃって新しい出会いに感謝です😍声もたくさん出てアットホームで楽しい時間でした❤️ありがとうございました✨✨お写真いただきましたJAY公式LINEhttps://lin.ee/ofCr9e0今後の予定はこちらです！【リトモス】6/8（土）午前7/1（月）夜リトモス80新曲8/4（日）午前9/1（日）【ZUMBA】

こんばんはまたまたご無沙汰しておりますゴールデンウィークですが、普通に仕事でした普段より忙しい家庭はゴタゴタしており、色んなことがモヤモヤ(´･_･`).｡oஇ食べるもの気をつけても痩せない（ホルモンの関係で皆さんそうらしい）きっと全部自分が悪い。それでも突き放されたらやりきれない気持ちになりますまあ、愚痴はここまで。今日は仕事は休み。職場の他店舗ZUMBA。「ゴールデンウィークどこにも行けなかった人にハワイの気分を」とハワイアンの曲。なんか泣けてきたよ最近は仕事の後に色

手水鉢。渋いな家にも欲しいそんな子供の日、今年初のスイカを無料でいただきましたZUMBA®IR&HIPHOPDancerSIN-DO

ゴールデンウィーク2回目の日曜日、本日も夏日です。今日は子供の日で立夏。ちょっと風は強いですが、よく晴れて、おでかけなさった方も多いのではないでしょうか？連休も明日まで。どうぞ楽しい休日をお過ごしください。サークル活動記録です。4月ラストの会場レッスンは、火曜日、本太公民館体育室にて、ZUMBA60分と太極舞45分を行いました。ZUMBAは、フィットネスバリエーション(ざっくり言うと、ダンスに筋力トレーニング系の動きが組み合わさった曲です)と、7年ほど前の曲を加えての60分でし

【新着ZUMBANewCollection】5/7(火)発売開始お気に入りアイテムGETは早めのチェックをオススメ気分が上がるPOPなワードやハートモチーフプリントなどなどNEWアイテムで次のレッスンをさらに楽しんじゃいましょう皆様のご来店を心よりお待ちしております■LABODY店舗・札幌丸井今井店・西銀座店・西宮阪急POPUPストア■LABODYOfficialOnlineStore(18:00～)ZUMBA-ズンバ-|フィットネスウェアのセレ

マジで！オリジナルヨガ🧘もZUMBA®️も本当に楽し過ぎました！有料の大人スクールも最小人数やったけどこれはこれでお客様との距離感も近いし一緒に遊べるし笑いが絶えないレッスンでした感謝しか無いです！外部の方も途中からでもご参加できますよー是非！

こんにちはサークルCheerful組長AsakoですGWも終盤！！どこも賑わっていたようで私はとにかく踊り通しでした～そして、真っ只中についに開催しましたー！！Satoko&Asako〜JointZumba75!!〜じゃん初参加の方や、遠方からの方、久々に再会できた方、ドタ参の方などなど、たくさんの方々にご参加頂きました久々の、ZUMBAノンストップ75分みんなで楽しく踊り切りました〜私たちもノリノリ〜今回も飾り付け、受付、片付けなどたくさんの方に

こんにちはお元気ですか?突然ですが私は外国語の日本観光ガイドブックを見るのが好きです。旅行者の視点で見ると住み慣れた国や町がとても新鮮に思えてきます。この観光ガイド冒頭にある一押し観光ルートがこちら浅草で浅草寺移動(地下鉄33分)渋谷のスクランブル交差点/宮下公園/表参道移動(地下鉄3分徒歩10分)六本木ヒルズの展望台初見時は「浅草から33分も地下鉄に乗って渋谷に行くなら浅草の近くで色々楽しめばいいのに」と思いましたが旅行者の視点になってみると最

🎏5日は1日休もう🎌Taskは渋滞中だけどとゆーことで会社帰りの夕方からホームジムへ🚘土曜日のZUMBAめっちゃ久しぶりGWだからかちら⁉️空いてたなぁジムもお風呂も🛁自主練➕ストレッチ💦💦カラダすっかりバッキンガム宮殿っ🏰笑笑んでんでスーパーで買い物して🛒ひとり晩酌っ🍻（相方新潟帰省中につき）テレビ…GWなのに見るもんないなー普段からニュース、動物ものくらいしか見ないしたまに見ても大食いものや海外旅行ものかちらふとBSの番組

いよいよGWも終盤…私は太極舞の最新バリエーションをZOOMで学びます毎週火曜の天白ZUMBA®レッスン、5月7日は残席1名…ご予約受け付け中～天白ZUMBA®レッスン(JWIMyClassesに登録済み)日時：5月7日(火)午前10:30から60分会場：XYZ(エクサイズ)トレーニングスタジアム(名古屋市天白区鴻の巣2丁目505)(定員12名)レッスン代：900円連絡先：xyz.tue.zumba@gmail.com服装：動きやすいスポーツウ

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル5月24日9時45分から場所地域づくりセンター美九里（旧美九里公民

最高のお天気続きの連休皆様いかがお過ごしですか旅に出た娘から届いた写真宮島の大鳥居でございます⛩️もう最高じゃないか絶対食べておいで！とアドバイスしていた揚げもみじもしっかり食べたそうで『バカうまい‼️👍👍』（言い方よ笑😂）って感想付きで写真が来ましたいいな〜食べたい‼️娘のように旅行中の方もいらっしゃれば『せんせー！連休もずーっとジム来ますね！』『明日はアレとアレと二本受けるんです！』と、ジム活を満喫されてる方もたくさんいらしてこちらも羨ましい（私も受けたい）今

今日はお出かけはせずに冬用の毛布の洗濯や買い物に出かけて、そのままお昼ご飯はひらおへ。サクサクで美味しかったです。その後、バスケの試合でした。残念ながら、ライジングゼファー福岡は負けてしまいました明日勝つしかないのだけど、観るのが怖い。本当に頑張って欲しいです！！！応援しています以前注文していたこちらが届いたので明日から使います。可愛すぎますウサギも好きなんだけどなぁ。もちろんハチワレも。。。皮製よりシリコン製の方がジムでは汗かくので使いやすいのです。明日は朝

今年のGWは、ほぼほぼカレンダー通りのお休み2日は有休取得💦初日の4／27は東京カリエンテに参加『東京カリエンテ』ささじゅん先生のチームに入れていただき、今年は東京カリエンテに参加しました今回はレゲトン練習会では、指導して頂いてうんうん、なるほど🧐と思うけど、んー、難しい…ameblo.jp4／28ささじゅん先生のラテンサークル4ブロック、鏡の前から移動したら集中力キレた😅時間オーバーw出来ないのになぜか楽しいんだよね4／29.等々力のささじゅん先生のZUMBAからのココカラ

KAZKOです。金曜日は絶対さいたまスーパーアリーナの日です。だって、ゴールドジムは祝日でも通常通りのレッスンなのだからー今日はビバ活やらコス活（コストコ行くやつ）などをしてたのでバタバタしていつもの定点写真がとれませんでした。くそぅっ‼️そんなわけで何気に昨日新曲を出し、今日もやりましたがしっかり音にハマっていい感じにできました♪祝日でもほぼいつものメンバーさん＋別店舗のイツメンさんにもきていただけましてのでいつも以上に平和で心休まるアリーナでした。そして

明日はこどもの日大人になってからはこどもの日はただの祝日という認識になっておりましたがさすがに鯉のぼりの大群を見ると幼き日に感じたワクワクを思い出します職場がある池袋への道すがら導きの社熊野町熊野神社では熊野こいのぼり祭が開催されておりこちらの神社では以前からこの男の子がいるのですが昨年公開された映画「翔んで埼玉琵琶湖より愛をこめて」を見た方であればご存知でしょうがこの男の子にはちゃんと名前がありましてチャンスがあればこの男の子と一緒

心からhappyになる仲間を増やしたい！という思いから健康づくり・仲間づくり・居場所づくりをコンセプトに活動しています3placeマキです先日の東川登公民館ZUMBA®︎ご参加頂きありがとうございました連休の中日で通常通りという方も多かったと思います五月晴れというのか⁈夏日というのか⁈涼しいようで暑い少なくても一体感は変わりません写真ありがとうございます傾斜の無理はなさらないように何してたか覚えてないけど絡んだんだなそう言えば！新たにTシャツのデザインをお願い

お仕事復帰お客様からは『本当に大丈夫？』ってお気遣い頂いてます一応主治医の確認は取りましたが、、内容は『飛び跳ねない走らない思いっきりジャンプしない立ったり座ったりの繰り返しを多くしない膝の角度は絶対守る事』等々かなり多めの規制はかかった上でまぁまぁ、許可しましょうかねだったので😅無理矢理の許可やったので自分でも不安が無い訳ではないです今日で3日目のお仕事多分今日が1番ハード？エアロビクスとZUMBA®️の、二本立て30分のエアロビクスと言えど

昨日の午後からは、Dreams-Up@風雅#39今回は、ゴールデンウィークという事で、有田麻理子IRと北海道から小島祐美奈IRをゲストに迎えて、メインインストラクターの長妻佳代子IRと豊田愛IRと豪華4人の先生のサークルでしたサークルのスタートは、有田麻理子IRのWelcomeZUMBA麻里子先生のSexy&カッコいい、テンポのイイZUMBA私は照明係をして見てましたが、皆んなとても楽しそうでした続きまして、有田麻理子IRと小島祐美奈IRのダンスエアロ💃ここでも私は

こんにちは！フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人？？はこちらです！大好評のセラムすでに２２０本完売！！残りわずかとなります。ネイルトリートメントセラムhttps://smart.reservestock.jp/shop_form/article/33531?article_id=56962&agency_code=和田節子N

今日は、祝日モードなので、朝からNAS南林間へ行ってメガダンスのレッスン。NAS瀬谷へ移動して、メガダンスのレッスン、オリジナルダンスのレッスン、ZUMBAのレッスン。4つのレッスンともインストラクターは、YYさん。4レッスン続けてでしたが最後まで元気なYYさんでした。NAS南林間もNAS瀬谷へもクロスバイクで行ったんですが、NAS瀬谷からの帰り道は、足が鉛のように感じられ、疲れがピーク状態でした。今日の歩数は、18,564歩でした。今週の歩数は、97,685歩

こんにちは私の旅先は、朝から凄い雨☔です帰る日だから問題なし私のお休み、最終日になりますもう帰るからね待っててね土曜日の朝イチは、GG久喜埼玉リトモスもZUMBAも今日は代行の先生みなさん楽しんでくださったかしら大丈夫よねまた来週からよろしくお願いします先週は、5年ぶりかなお怪我されて会えなくなっていたけど復帰して来てくださって、わぁ〜〜、超久しぶりぃ会えて嬉しいですよんみなさんと一緒に笑顔いっぱい汗だく盛り上がりましたありがとうございましたレッスン

こもれびフィットネス古里利恵ですGWはどこにもいかないのか？と聞いたら「こもれびに来ているのが1番楽しい」って言われていました笑あはは。久しぶりにレッスン参加。2ヶ月、身体を動かさなかったら身体がガチガチと言うのが今日はよくわかったと話されていました。楽しい顔してください笑髪の毛バッサリ。ZUMBA後のポールは癒されますね汗、びっしょりです💦気持ち良いです。https://select-type.com/s/?s=olcR6eiMSWAスタジオ予約select-t

こんにちはお元気ですか?5月のZUMBA新曲が発表になりました。いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しています今回はこちら曲名EresTuアーティストMARA&RobertTaylorEresTuProvidedtoYouTubebyTuneCoreEresTu·MARA&RobertTaylorEresTu℗2022RobTaylorWorldReleasedon:2022-12-28Auto-ge

4/28ズンバイベント5/2他のフィットネスクラブのズンバレッスン5/3ズンバイベントそして､このあと5/4他のフィットネスクラブでズンバレッスンダンナのカラダの様子を見ながらのズンバ三昧‼️

尾張旭ZUMBA®サークル5月サークルのご案内どなた様でもご参加いただけます初参加大歓迎です※指定日時メール予約になっておりますのでご注意下さい⚫︎5/7(火)・5/10(金)・5/14(火)・5/17(金)・5/21(火)・5/24(金)・5/28(火)・5/31(金)19：30～20：30ZUMBA®尾張旭中央公民館2階205軽運動室300円予約開始日時5/5(日)21:00〜※メールを受信した時刻で確認します。