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こんにちは✨いつも肋骨締めのことはよく投稿したりしてますが、普段から気にしてる場所は他にもあります✨それは❣️肩甲骨、骨盤、股関節などその内の骨盤ケアは、ボディメイクを始める以前から骨盤矯正を定期的にしていたくらいです✨最近はプロの方にやってもらってないので、そろそろ行かなきゃなぁーと思ってる今日この頃😅💦そんな今、家でやってる骨盤ケアです✨ベッドの上でも軽く出来る骨盤ケアストレッチもちろん、これはあくまでも簡易的なことなので、整骨院などでプロの方に骨盤矯正をしても
久々に腰を、、、やったかもしれない重いものを運んだ日から痛み出したからそれに違いない働きざかりのママにとって腰をやるとはカナリキツイ、、、【楽天ランキング1位】整体師推薦腰サポーターコルセット腰ベルトトレーニングベルト腰ベルト腰用ベルト腰椎コルセット夏用サポーター腰用メッシュ大きいサイズ夏冬サポートベルト腰椎ベルト女性男性楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【日本No.1獲得】さらに改善【正規品】ハグモッチ®【医師の
通い慣れたフラックスから、ちょっと浮気?(笑)あるスーパーセレブにお誘いをいただいて高級ジム「PLUSME」に。体験で行ってみたんだ。西麻布の交差点からすぐのところにあった。この辺は、駐車場もたくさんあっていいな。いきなり結論ですが、刺さりました!気に入った!何もかもすごい!「PLUSME」は、最上の空間で理想の身体を作る「プラス」の喜びを届けたいという岡田隆さんの独自のメソッドでプログラムされているんだって。岡田さんは、日本体育大学准教授で、JOC強化スタッフで
こんにちワンワン🐶ワンパンチ🤛🏻引越して来て1か月あの大量の段ボールをやっと開けて荷物を収納した📦DIYや荷物を運んだりで引越し前引越し後はマジできつかった💦やっぱ還暦で引越しは体力的にきついね😂実は腰が痛くて痛くて病院に行って来たよ🏥足裏まで痺れやがって〜💦やっぱストレッチや運動が必要‼️ジムでもいつもより長くストレッチをしてるよ😃ストレッチしながら息は止めずにゆっくり吐き切るフゥ〜💦頑張ります😃クリスマスは一緒に過ごそうよ🎄懐かしいディスコミュージックで
こちらMOGU抱き枕です元々、ここまでヘルニアが、酷くなる前に接骨院の先生に、教えて頂いたんですよあまりにも心地よく、私の知ってる抱き枕じゃないと思い、どこで買えますか?と聞きました。笑MOGUで調べたら、いろんな商品があるのねカバーはお洗濯出来ますし、私は丸まって寝る体勢で寝ておりましたので😢ビーズも心地よくモチモチの肌触りも良く、足も伸ばせて、モグモグ抱き枕は、愛用品でした私が購入したのは、妊婦さん用ですインテリアにも馴染んで私には、フィット感が、心地よ
10/17晴れ☀️今日からジャニーズの屋号が使用出来ない世界に!心の中で1つの時代が終わった感があるかな?私は宝塚に音楽学校入れて在籍10年でしたがやはり宝塚の名前がもう使えないとなると、、辛いですし淋しいです。やってる内容も人も変わらないのに名前が変わるって、、不思議です!慣れ親しんだ名前なのでまだまだつい口に出してしまいそうですね!これも時間が経つにつれて、、新しい名前に慣れてくるのでしょうね!昔の国鉄から変わってJRになったように今では誰も国鉄とは言わなくなってるよう
アスリートのコロナ後遺症新型コロナウイルスが蔓延し始めて、かれこれ3年近く経過しようとしています。この3年間は当治療院にとっても試行錯誤の日々。普段は「肩ひじ、全身のコンディショニング」で訪れる選手たちがシーズン中にコロナに感染し、その後遺症に悩んでいました。私自身も経験した「コロナ後遺症」※ブレインフォグ(脳がスッキリせず霧がかかったような症状)野球やゴルフを始め、各競技のアスリートにとって、微妙な「感覚のズレ」は致命傷になりかねません。相談された主な症状が下記の通り