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形だけではなく、中身のある太極拳を習いたい方必見太極拳の練習では、健康目的であろうと、武術や護身術としてであろうと、まずは動作の意味や原理から理解しないと、何年練習しても身に着きませんそこで、当太極拳教室では、これから太極拳を、初歩から、原理から、無駄なく練習して貰うために敢えて今回の新規受付枠を人数限定制としますこちらの教室では、かつてアメリカ政府が超能力だと研究対象にした鄭曼青太極拳をさらに進化したものを、そして台湾太極拳最高段位公認の師範が本物の【気の武術】による太極拳を初歩から原理
まきりか大阪在住高知出身2024年3月現在、8歳女子と3歳男子育児中。2016年にオンラインショップを立ち上げ。2022年に法人化。非加熱はちみつなど「一生つかう!」と感動で震えた商品を販売。PickItem黒ブナのなま甘露蜜人気No.1(2023年入荷)ビーチハニージュー生蜂蜜500g【完全非加熱・オーガニック認定・ピコミーレ】minryo.ocnk.net3,354円商品を見る農薬・抗生物質・GMOフリー/非加熱/混ぜ物なし/砂糖餌なしオーガニック養蜂家さ
メディテクト腰ベルト:腰痛を和らげ、姿勢を改善する革新的なサポーター!メディテクト腰ベルトは、独自の滑車式ベルトシステムと軽量設計により、腰への負担を軽減し、痛みや不快感を和らげるように設計されています。デスクワークや立ち仕事など、日常生活における腰のサポートが必要な方におすすめです。特徴:滑車式ベルト:8つの滑車を使用して、腰全体に均一な圧力をかけ、適切なサポートを提供します。従来の腰ベルトとは異なり、特定のポイントに負荷がかかりすぎるのを防ぎ、より快適な着用感を実現します。
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。大人のお散歩会春の屋久島ツアー2日目!1日目のレポはこちら>>>「春の屋久島ツアーレポ!1日目」早めに就寝するも緊張していて今年も眠りが浅い私。夜中も激しい雨の音、風の音が聞こえてきて、本当に明日はどうなるんだろう?とちょっと不安に。でも、昨年も車で山に向かっている時は大雨だったのだけど、歩き始めたら雨が止んだので今年も期待しちゃっている自分もいたりして。「
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)仕事が出来る人は、自分を大事にしています。仕事を頑張るためのピラティスマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。なんだこれは?おもしろい形をしたみかん。【しらぬひ】というそうでpilates-studio-sunny.com
ご訪問頂きまして、ありがとうございます。**************2013年開業からのダイエット実績500人以上耳つぼダイエット専門店整体カイロプラクティック・オステオパシーで根本ケアJR横浜線・市営地下鉄線『中山駅』南口徒歩1分中山駅前スクエア212階(南口マクドナルドさんと同じビルです)中山駅前なのに、隠れ家みたいななかやまボディケアシンクスタッフのブログです。***********こんばんは。肌寒い1日でしたねー☔️お友達に何年か前に頂いたクレマチ
皆さん、こんには!!ストレッチ&ボディケアRe.mind駒込六義園前店です。今回は、痩せたい部位ランキングの5位だった『足全体』の痩せ方の紹介です!1、マッサージで血行促進あ風呂上りに、リンパの流れに沿って足首から太ももに向かってゆっくりマッサージしていきます。手のひらを全体を使って、心地よい刺激を与えるのがポイントですよ。2、スクワットで下半身強化テレビを見ながらでもできるお手軽なエクササイズです。ゆっくり腰を下ろして、椅子に座るように意識します。最少は10回から始め
姿勢の目安右利き、左利きがあるように利き足も、重心も、人それぞれ。だからこそ、癖も、筋力も、体力も知ることが、すごく大事です。無理せず、マイペース!自分を育てていきましょう!
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィール気がつけば5月ですね!時間の流れが早い早い、、5月の空き状況をお知らせします!7日(火)14時以降8日(水)午前中13日(月)14時以降14日(火)午後22日(水)午前中28日(火)午前中このほかの日でも、土日や朝や夕方以降など、時間帯によって可能な場合もありますので、
腰痛って、もうウンザリですよね?私もその一人ですぎっくり腰や長年の蓄積でもう何年も悩まされ続けてきました整体や整形外科に通っても一向に改善する気配がなく結局諦めてしまった経験も…実は腰痛は薬やマッサージでは根本的な解決にならないんですなぜ腰痛は改善されないのか?腰痛の原因は様々ですが多くの場合血流の悪化が関係しています筋肉が緊張したり骨格が歪んだりすると血管が圧迫されて血流が滞り老廃物が溜まりやすくなります老廃物が溜まると筋肉が硬くなりさらに血管
こんにちは♪今日から早くも5月!GW楽しんでますか?今月のキャンペーンはインディバボディ上半身2回目でお得!!(背中•首•お腹•バスト•デコルテからお悩みに合わせて施術)定価2回で16500円↓15000円(税込)※使用期限は5月中6月には下半身のキャンペーンも行います。夏に向けて全身の引き締め、代謝アップで綺麗なボディラインを手に入れましょう♪♡インディバ上半身のオススメポイント!•首肩こり、腰痛改善•姿勢改善•ウエストシェイプアップ•バストのボリュームア
◯構造医学の整体VS五味式骨盤調整構造医学の骨盤の施術VS五味式骨盤調整□□構造医学の骨盤施術■目指すは!骨盤の仙腸関節を整えること壊さない施術がモットーベットを使い手で施術する反動ときどきあり👁🗨お客さん目線やってもらった感がない□健康指導冷却🧊テーピング✄歩行🚶五味式骨盤調整■目指すは!骨盤の仙腸関節を整えることほぐして仙腸関節を整えるがモットー布団で足を使って施術する反動ときどきあり👁🗨お客さん目線やってもらった感あり
こんにちは。千葉県千葉市を中心に美しい姿勢と歩き方の講師をしております一般社団法人POSTUREWALKING協会認定ポスチャースタイリストの武田峰子です。ブログにお越しいただき、ありがとうございます・最近姿勢が気になる・老けてみられるようになった・体調が思わしくない幾つになっても姿勢であなたの人生は若返りますそんな方に正しい姿勢と歩き方のコツをお伝えしています我が家のイングリッシュガーデンもどきのちばガーデンは今が花盛り去年から育て
ウォーキングで感じる効果がない?正しい歩き方と効果を最大化するコツウォーキングは健康に良いとよく言われますが、「効果を感じない…」と思っている方も少なくないかもしれませんね。今回は、なぜそう感じるのか?そしてどうすればウォーキングの効果を実感できるのかを、運動生理学の観点から解説します。効果を感じにくい主な理由カロリー消費が少ないウォーキングは軽い運動で、短時間ではそれほど多くのカロリーを消費しません。例えば、体重60kgの人が3
\本来の自分の体に戻る♡施術/島根県松江市にて姿勢改善サロンlaviedouce(ラヴィドゥース)をオープン中のミサコです施術者ミサコについて▶︎こちらご予約・お問い合わせ▶︎公式LINEその他サロンについて▶︎リンク集拳握り続けるのやめたら、肩こりはマシになる肩こり気になるなーって時は肩を揉まずに指を揉め♡なぜなら、意外に多いんです。ずーーーっと「グー✊」の手の人力を抜いているつもりなのに、無意識でたまご握ってるみたいに指が曲がっていたら…
こんにちは腰痛の悩みを解消する!高津区整体・接骨院治療家:新幡です今日は【「慢性腰痛」筋電図バイオフィードバックの効果】について■慢性腰痛患者66名を対象に、・筋電図バイオフィードバック群、・シャム(見せかけのバイオフィードバック)群、・無治療群に割り付けて効果を実験直後と3ヵ月後に比較した結果、どの時点においても3群間に差は認められなかった。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善!セルフケアマニュアル』動画🎁を無料プレゼント中で
こんにちは、GENRYUです今回は、腰を安定させ腰痛を改善するためのポイントは「多裂筋」。こちらの方法をご紹介します腰をマッサージしてケアしているのに、すぐに固まってまた腰が痛くなってしまう...あなたは、こんなお悩みがありませんか?その原因を作っているのはいくつかありますが、その中の一つに「多裂筋」という筋肉をしっかり使えていないため、腰周囲の筋肉が固まってしまうという問題があるんです「多裂筋」はこれまで何度もコラムで取り上げている大切な筋肉です。首から腰にかけて背骨全体
ギックリ腰に関して勘違いしている人が多いようなので。皆さんはギックリ腰になる時の動作は腰を曲げる時だと思っていませんか?実はそれが勘違い。その勘違いを直さないとギックリ腰は完治しません。そして困ったことに多くの施術者の皆さんもギックリ腰の本当の原因を知らないので対症療法だけをすることになってしまって患者さんの腰痛を完治させられていないことがとっても多いんです。ぎっくり腰の勘違いはこれ⬇️
●整体やサロンで集客が1番楽な方法とは?まいどです。田渕です。私は、業種によって、1番集客が楽な方法は何か?という観点で、いつも考えています。例えば、整体やサロンで集客が1番楽な方法とは何でしょう?いつくか方法がありますが、1つ御紹介します。それは、集客の自動化です。自動化と言うと難しく見えるかもしれません。しかし、仕組みは簡単です。・今すぐ客の集客検索エンジン→ブログやホームページ→予約私のノウハウでは、ブログと書いていますが、ブログをホームページ型で使います。ホームページのよ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこういう記事は不評ですが時々書きたい気持ちになる、大事なこと<過去の不評シリーズ一例>『あえて評判の悪い記事を書くとします。呼吸で変わるあなたのオーラ。』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。突然ですが呼吸に関する記事はものすごーーく評判が悪いです(アクセ
【5月のスケジュール】↓↓↓↓↓↓↓↓↓◆-----◆GWのお休み◆-----◆5/3(金)〜5/7(火)定休日☆━━━━━━━☆脳と身体を元気にする体操教室☆━━━━━━━☆正しい姿勢に改善して、不調を根本から取りのぞこう!健康を足元から見直します足指の機能回復に取り組む体操やストレッチ、脳と直結している手足の体操、正しい姿勢に改善するストレッチや、お家でできる肩こり.腰痛.膝痛対策などを行っていきます。詳しい内容は→こちら『脳と身体を元気にする体操教室』健康を
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターちなつです5月レッスン情報!\\オンラインレッスン//\\やってます//zoomを使用します。海外や北海道から沖縄まで…どこからでもご参加いただけます[股関節のお悩みチーム]※詳細はお問合せ下さいね午前開催【9:00〜9:30】午後開催【13:30〜14:00】[午前]5/8(水)[午後]5/14(火)5/21(火)5/28(火)\\大好評企画//バラボDEスリムクラブ!!30分のオンライ
こんにちははりきゅうマッサージCocoreの酒井ですついに、ついに、アレを手に入れたの!!なぜ購入したかって?以前から骨盤底筋トレーニング『ひめトレ®️』の指導している際に、皆さんからのよく同じ悩みを聞くこと多かった。骨盤底筋を初めて知った人【骨盤底筋が動いている感じがわからない】ようやく動く感覚が掴めた人、実際のトレーニングを開始した人【このトレーニングのやり方で合ってるのかわからない】しばらくトレーニングをしている人【実際筋肉がついてきてるのわからない】まぁ、とにかく
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。いつも大人のお散歩会にご参加いただき、ありがとうございます。告知していました、5月30日に予定しておりました田無神社&東伏見稲荷神社へのお散歩会は都合により9月に延期することとなりました。楽しみにしてくださってスケジュールしてくださっていた皆様。本当に本当に申し訳ございません。9月3日(火)の新月に準備万端にして開催いたしますのでこちらをスケジュールしてくださると嬉しいです。
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)脳の血流UP!!たまにはこうもりポジションもいいですよ♪小さな動きで調子が整うマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。ゴールデンウィーク。楽しんでいますか?ゴールデンウィークを楽しんだ方からおみやげpilates-stu
リハビリ・姿勢指導・整体・マタニティ・ボディメイクセミナー・O脚矯正・肩こり・腰痛改善・アスリートへのパーソナルトレーニングをしているstudioOOTEKI代表の樗木(オオテキ)です。代々木駅から徒歩3分。新宿駅から徒歩8分。北参道駅から徒歩8分明治通りに面したビルのワンフロア。新宿高島屋とNTTドコモ代々木ビルが見える好立地的なところにある新スタジオより。寝落ち寸前ドキュメンタリー。#猫のいる暮らし#CatsOfTwitterpic.twitter.
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して僕がよく頂く質問にお答えしていく、題して「○○ってホント!?」シリーズ今回は・・・腹筋エクササイズをやるとお腹が引き締まるってホント!?です📨↓ご覧ください♪ではまた🤚★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★✨鈴木紀雄/40歳以上のからだのお悩み解決公式ライン✨鈴木紀雄/40歳以上のからだのお悩み解決公式ラインでは、膝/腰が痛い、なかなか痩せない、疲れやすい・・・といったお悩み
こんにちは整体院AIN-アイン-代表の志村です。本日は腰痛を当院での腰痛改善の流れを簡単に説明したいと思います。1、お身体の状態を丁寧に診ることから始めます。腰痛専用の独自検査法(AIN式検査法)を用いて、お身体のどの部分が腰痛の主な原因となっているかを探ります。腰だけでなく、股関節や肩甲骨など、関連する部位の状態も詳しく調べていきます。2、オリジナルの整体法で根本的な改善を目指します。原因を特定した後は、当院独自の整体法(AIN式整体法)で効果的に
皆さん、こんには!!ストレッチ&ボディケアRe.mind駒込六義園前店です。もうすぐ夏ですが、ここ痩せたいなって所ありますか?今日は痩せてい部位ランキングを紹介したいと思います。第一位は、お腹第二位は、太もも第三位は、二の腕第四位は、腰回り第五位は、足全体です。ランキングの内に腰周辺の部位が3つもランクインしていますね!皆さん、この辺は気になる方が多いんですね。次回からは、上にあげた部位の痩せ方を書いていきたいと思います。お楽しみに!!当店では骨盤ストレッチも