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こんばんはーーーーー!!やってますよ、やってますよ!宣言通り、わたくし11月21日から七号食を開始しております!!(ドヤ)※今回のブログでも、勝手な独自ルールでの七号食について書いていきますが「この方法で行くのが良い!!」とおススメするものではありません。「本当の七号食はそうじゃない、間違ったやり方だ!」という目線ではなく「も~~またあいぽんは独自ルールにしてぇ」っていう優しい目で読んでくださると嬉しいです。※正しい七号食についてはこちらを参考に↓七
断食道場11日目~PC台で1台でWEB集客コンサルしながら旅するように働いてます。このブログでは息子と飛行機代ゼロ円で世界一周に出かけた模様と自由に好きな仕事で自由に働く方法をお届けしています。/断食道場に20日間ステイしとります~!ついに折り返し\断食10日が終わり新しいルーティン食事に戻ります。10日食べてなかったのでゆっくりゆっくり食べるつもり。11日目の朝から回復食だけどでも、また食べたら太りそうで怖
以前はオール電化のマンション、このたび、新住居は公団でガスです。大好きなHARIOのお釜で玄米ご飯を炊きます。ガラスの蓋から炊けるさまが見えるのがたまらなく綺麗です。ゆっくり美味しくなーれ!明日は卵かけご飯だなあ。
こんばんはーーーーー!!今日で11月も終わり!!ついに!!つ・い・に!!10日間の七号食を終えての結果発表をいたします!!え?誰も待ってない??(笑)でも、いっくよーーーーーー!!スタート時(11月21日)体重56.8kg終了日(11月30日)体重56.3kgえちょ・・10日間も頑張ったけど0.5kg減っただけ。誤差!!ほんっっっまに誤差やんけ!!誤差中の誤差!!
主人に、「お昼は何が食べたい?」と訊かれて少し考えだけど、「焼き魚いいなあっ!金平牛蒡と茄子の味噌汁も食べたい!」と答えましたリクエスト多すぎかなあっ…玄米ご飯もリクエストしてしまったでも主人は「よし!任せてくれ頑張るぞ」と言ってくれました。尼子勝紀『お昼はゆっくりしてもらいたいのでリクエストです』ライブを明日に控え、今日は家でゆっくりしてもらいたいと思います。昼は何が食べたい?「やさしいごはんがいいなぁ」と言うので材料を買いに行って来ました。野菜は小…ameblo.
お昼ご飯🍚(朝はたべなかった)肉野菜炒めに麻婆豆腐(昨夜の残り)に玄米ご飯でした。そーいえば先日虎太郎が作ってくれた豆腐ハンバーグが美味かった😋ポン酢が👍グー‼️え〜と・・あと最近だと多分人生初のニシンの塩焼き😋身がふかふかでサイコー!ニシンは骨が多いからの潜在意識から避けていたんだろうなぁ・・雑な食い方しなきゃ骨全く気になりませんよ〜🐓鶏肉、ほうれん草、🥦ブロッコリーなんかのグラタンも😋美味かったな〜そんなこんなの最近のオレの食事状況でした。
堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』開催決定!!|松竹芸能株式会社この度、堀ちえみが2024年4月20日(土)日本橋三井ホールにて、『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』を開催することになりました。昨年2月には6年ぶりとなるコンサート、堀ちえみ40th+1アニバー...|堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』開催決定!!|松竹芸能株式…www.shoc
彩りは微妙ですが、、爆うま息子と夫は近場に遊びに行き娘はお買い物へお一人ランチは全力で手抜き松喜屋さんのビーフカレー近江牛ビーフカレー6食入り(甘口2・中辛2・辛口2)楽天市場4,050円これほんっとにおいしくて久々に幸せスパイシーなカレーに近江牛の旨みが凝縮されてます今日はさらに寝かせ玄米に【公式販売】結わえるの寝かせ玄米・黒米ブレンド24食国産無添加ごはんパック黒米寝かせ玄米便利|レトルトパックご飯レンジ米パックごはんお米玄米レン
さてさて~朝ごはんはすっかり日本食です。ブリ照りね。納豆キムチほうれん草のお浸し色々サラダ玄米ご飯今日は粕汁〜日本食で少しダイエット?(笑)