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『やると決めたら切り開く、その1』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年生まで場面緘黙だったほど。(…ameblo.jp『やると決めたら切り開く、その2』『やると決めたら切り開く』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年…ameblo.jp↑こちらの1、2からの続きです★私に漢方治療が良く効いたのは、
今さらですが。。。----------------------------------------------ごはんとおやつnicoこちらのオウチ1階にある10席の小さなお店です1階お隣は、『gimbalworks』さんです。〒486-0912春日井市高山町2-11-1Tel090-6076-7755ごはん11:00~14:30おやつ~16:30定休日毎週木・金曜日(木・金が祝日の場合も、お休みです)駐車場
買い物いってきました卵や、ウインナー、ハム、はごろも缶詰め、ついでに猫にも缶詰め。缶詰め開けるとなくんよななんでやろ?缶詰めなんてあげてないのにツナの匂いするんかな休みの日は、つくるけど仕事の日の食べ物に悩む豆とか買ってきたそばも。流水麺以外にも水でとくだけで食べれるそばあったから買ってきた野菜の変わりにミニトマト🍅これくらいしか野菜食べれない野菜嫌いやからなぁラーメンもやきそばも最近は、食べたくなくなったやきそばあるのに玄米ご飯買ってきたよ高いねービブレで図っ
放射能というと危険との認識が広まっていますが電磁波も同じように危険です。どちらも波長です。電磁波防止グッズもいいですが、食べ物でガードをしていくことも重要です。東日本大震災時の原発事故ではヨード剤が配られましたが、昆布10cm角ならばヨード剤一錠と同じです。放射能からいのちを守る、理想的な一日の食事例をご紹介いたします。・ワカメなど海藻を入れたお味噌汁・玄米ご飯(ごま塩をかける)・梅干し・お漬け物・豆腐や納豆の豆類・根菜類(自然薯、ごぼう、にんじん、れんこん、山芋など
しーにゃんでございますいつもしーにゃんブログをご覧いただき、ありがとうございます今日は…1週間ぶりにロードバイクでのライド〜昨日スマホで市役所食堂を探していたのですが、まさかこんな所にあるなんてと思ったのが豊明市役所朝いつもより少し早く出発して旧国道を南に進みます枇杷島を過ぎて名古屋市に入るための橋に差し掛かると工事で真っ直ぐ行けません警備員さんからあっちから行けるって言われたので右に曲がると橋の上に行くための階段がありました橋の架け替えなんて大掛かりな工事です道がキレイになって
お医者さんの親子と3人でランチお店は決めてねって言われたので選んだのは『川辺の四季』3月に連れて来てもらい、とっても野菜が美味しかったので『川辺の四季☆』飲み会、ランチ会まだ続いてます〜この日はランチですずっと行ってみたかった『川辺の四季』いつも美味しそうな投稿見て、行きたい行きたいとの念願がやっと叶うドアを…ameblo.jp四季の農園御膳1,600円周りにあるおかず、前回とは全て違います一品一品の量が前回より多い気がするそして、野菜が美味しいんですぅ反対側も息子さんは、気
さよなら!西宮本庁舎地下食堂安くて!お腹いっぱいになる食堂が閉店六花亭詰め合わせ六花撰9個入マルセイバターサンド大平原チョコビスケットパイダックワーズAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}本庁舎地下食堂更新日:2024年3月15日ページ番号:33508853本庁舎地下食堂の営業を終了します本庁舎地下1階で営業中の食堂ですが、運営事業者より、4月30日の営業終了をもって撤退するとの申し出を受け、営業を終
こんばんは😃今日は母の病院のつきそいで朝から昼まで外に出ていました。昼は母と食べました。豆腐ハンバーグとにんじんサラダを奢ってもらいました😆今日の夕飯です。ひじきめかぶミョウガの味噌汁鳥の照り焼きほうれん草のおひたし玄米ご飯食べ終わったばかりです。今日も間食しないですみました。踏み台昇降は挫折中です💦鬱がひどくてやる気になれません。でもやると気持ちがすっきりするんですけどね…。2ヶ月ほど前の悲しい出来事がまだ私を苦しめます。今日も家では殆ど泣いていました
朝食と夕飯に食べる玄米ご飯をおかゆにしてみました。これでかさ増しと熱いからゆっくり食べる作戦。今日は七号食ダイエット3日目。毎食変わらず玄米ご飯。玄米ご飯好きだけど、好きなんだけど、他にも好きな食べ物は沢山あるので、それらも食べたいと思い始める。あっ、昨日も他の食べ物考えてたか。ん?ちょっと待てよ。どうして他の食べ物が食べたくなるのだ?私は玄米ご飯が好きだから、玄米ご飯一択でも満足出来るし、何で他の食べ物のことを考えるんだ?いや、びっくり。大好きな玄米ご飯しか食べれなくなったから
桜の入園・入学式になりましたね🌸おめでとうございます。お花見犬散歩。薄曇りの空とソメイヨシノの花色のトーンが同じ。満開でした。国産レモンのパウンドケーキ終わりました。ありがとうございました。ものすごく久しぶりにバニラのパウンドケーキを焼きました。お店を始めた当初、よく作っていたケーキです。発酵バターを使いバニラビーンズを混ぜ込んで焼いたパウンドケーキです。バニラアイスのような香り。。。カットして生クリームを載せてお出しします。
2024年4月21日日曜日🌞🌞🌞皆さんおはようございます😃✨今日の賄いシリーズ✨今回のメインはししゃも皿に乗せたら裏表が逆だったけど味には問題ないひじき煮物は定番だなぁナムルは今回豆もやしにしたら食感が変わってとってもおいしかったです。玄米ご飯🍚の上にストックしておいた陳麻婆豆腐をかけて頂きましたおいしい賄いが食べられることに感謝ですね😋#おうちごはん#晩ごはん#作り置き惣菜#玄米ごはん#陳麻婆豆腐#ししゃもFB↓ポチッとな!https://www.faceb
あら。こんな時間になってしまいました。来月ランチ明日からです。【4月ごはん】ポークソテーバルサミコソース長芋とチーズの春巻きひじきの胡麻和え豆乳の味噌汁玄米ご飯1430円【小さいおやつ】手作りほうじ茶アイス200円紅茶のブリュレ300円【おやつ】キャラメルのパウンドケーキ430円発酵バターを使った国産レモンのパウンドケーキ430円ガトーショコラ480円【のみもの】コーヒー(hot/ice)430円紅茶(hot/ice)
🎒3/30🎒探検隊して来ました👟気になるお店があればパチッ📸✨て行きます。レッツゴーォォーー💨💨💨OTTOぱんカフェオープンしてからまだ一度も訪問出来てないのよね〜いつになる事やら💦デカ盛りで有名な久美食堂目的地に向かう途中にあるシュールな2体🙄これといった発見もなく、目的地に到着。あくつさんちあくつさんちお目当てのパンを購入し、次はGOLDENRATIOへここでもパン🍞を購入し、テクテク歩いていると偶然発見ッッッ💡4/6(土)オープン‼️よつば食堂よつば食堂
私はかなり過体重。つまり『でかい』。そして気になってたことがむくみ。検査後の痛み止めがきかなかった理由もそれのよう。抗がん剤を使うとしてもむくみがひどかったら効かないのでは?わたしはお酒は飲まないけど炭水化物は好き。少し痛みが引いたところでとにかくむくみがでなくなるまで・・・とまずはこんな食事にしてみました。1日の例《朝ごはん》玄米ご飯100g野菜150gの汁物納豆1パック卵1個《昼ごはん》玄米ご飯
今月ごはんの長芋とチーズの春巻き。これ好き!と言ってくださる方が多くてうれしいです。さて作ってみましょう。①長芋は皮をむいて9㎝×4㎜くらいに切ります。(春巻き1つに3本使います)切ったそばから、水にさらします。②ぬめりを取るような気持ちで洗いざるにあげます。乾かすよう、そのまま少し置いておきます。③巻きます。皮を広げ、大葉、長芋、みじん切りにしたアンチョビ少し、とろけるチーズ、塩少し巻きます。閉じ口は、薄力粉を水で溶いたもので
夫が夕食不要の日、妻は自分のための夕食の準備など、やりたくありません。最低限お腹が満たされれば「それで良し」となります。お好み焼きは、私の中では手をかけた方です。パリバケのツナサンドと前日の残りのクリームスープバゲットにソーセージとブロッコリーを挟むだけのサンド。野菜ジュースを一緒に飲むことで、せめてもの気休めそして、一番のお気に入りがコレ辛ラーメンの小ぶりなタイプのカップ麺です。半分ほど食べたところに、玄米ご飯投入しばらく食べた後、目玉焼き投入キミがトロリとする程度の目玉焼き
今週は、地味にすごいおやつを食べました火曜日:舟和の芋ようかん広島のそごうデパートに、火金のみ入荷します。うれしい!原材料はさつま芋、砂糖、塩のみ、という素朴な味わいだから、飽きがこない。凍らせてアイスのように食べれる、とあったので凍らせてみました。おいしいけど、やっぱりそのままのほっこり食感がいい。水曜日:焼き酒粕板粕を大量に頂いたので、グリルで焼いてみました。トーストみたいに焼き目をつけて、ハチミツやバターをつけて食べる。肌にも腸にも良いと言われる栄養たっぷり酒粕の、お
コンニチハソルトからのお知らせよヌシはお仕事がとっても忙しくて連日朝7時から夜10時までほぼ休みなく働いているみたい。今日はお昼休憩取れていないらしいわよお腹すいていないのかしら。キリがついたらblog更新するみたいなのでまた遊びに来てくださいね-------ヌシ、今から玄米のパックを温めて海苔巻いて食べるそうよ笑【公式販売】結わえるの寝かせ玄米4種ミックス【お試し6食/12食/24食/48食】玄米国産無添加ごはんパック寝かせ玄米小豆黒米雑穀もち麦寝かせ
今日の夫のお弁当玄米ご飯に炒り卵、塩昆布、自家製梅干しもやし入り豚肉焼き(娘作)冷凍作り置きから、人参しりしり、インゲンちくわ炒め、キャベツパスタ鶏とキャベツのスープ昨日は町内会のお花見でした。お弁当は、昨日の残りのお肉を娘が焼いてみんなで分けて持ち帰った肉や、残りをもらったスープ。お花見の食べ物は、石焼き芋や、ステーキや、春菊サラダホットドッグに焼きそばマグロの漬け丼も食べました。いいお天気で、暖かくてお花見日和でした。晩ご飯は、みんなで中華屋さんに流れて、よく食べ
さけチー半分ツマミ〜ベーコンえのき巻きうまうま夫のおかずに残そうと思ったけど全部食べたゼンブヌードル明太子パスタうましっガーリックふりかけたけど美味しくなかった海苔がベスト愛しの納豆♡玄米ご飯と御飯の量多いええ。150グラムですまだ足りずにじゃーーん糖質オフの今川焼〜2個食べたんですけどぉ量食べたら結果意味ない説ーーー!そしてシュガートーストーそしてそして3本呑みましたゆっくりとお腹いっぱいどすぅ夜は無しでいけるね多分昼寝はしたく
8/3(木)顕微授精した2つのうち残りの1つ、5分割の状態の卵が胚盤胞になったかの結果を電話で聞きました。それまではこちら。『採卵後の診察。卵の凍結。』8/1(火)採卵して3日後の診察でした。また卵の状態の報告される日でした。もうドキドキ…。診察の前に採血してそのあと培養士さんに呼ばれました。先日のブログでも…ameblo.jp朝9時、病院に電話して培養士さんに繋いでもらい聞くと6分割になってるが胚盤胞にはなってないと。この日は顕微授精から5日目なので本来胚盤胞になってる日
この日のランチもテイクアウト♪日立駅近くに出来たニコキッチン(NicoKitchen)さんにお邪魔しました(^^)以前はさくらカフェさんだったテナントですね♪さくらカフェひたち@日立市幸町-せかんどの、主にバイクと食べ物ブログdoryu723.fc2.net5月9日にオープンされたそうですよランチメニューはこんな感じテイクアウトもできますよ(^^)自分はNICO弁当・お魚(800円)を購入♪受け取
最近、はまっているのが若杉おばあちゃんの本。仕事もあるし、時短料理より、少し丁寧に粗食で身体にいいものを食べたいなぁと思い、ここにたどりつきました。玄米も土鍋でやるようになりました。すっごく時間がかかるけど、美味しいです継続は不明。出来るだけ続けたいけどな〜。感想としては、とにかく料理が美味しい。ただの野菜炒めなんだけど、炒めるだけで美味しかったこれで身体に良くなるなら、続けてみようかなと。しかも一汁一菜をすすめているので、時短にもなるただ、かなり食べ物に制限がてできます。肉、卵
訪問、いつもありがとうございます。最近、”ご自分専用の炊飯器”、つまり”マイ炊飯器”をおすすめする話題をちらほら出しています。一人暮らしなら別に自分専用なんだから、普通に炊いて食べるだけの話ですが、家族と同居となると色々面倒なことがおきます。すでに家族全員が”玄米ご飯”を許容し、すすんで食べる家庭なら、全員分多めに炊いて、余ったら次の食事の時に消費すればいいだけですね。しかし、ほとんどの家庭は”全員白米”でしょう。そうなると、せっかくあなた自身がダイエット(=食事療法)を始めよ
2024年4月21日日曜日🌞🌞🌞皆さんおはようございます😃✨今日の賄いシリーズ✨今回のメインはししゃも🐟皿に乗せたら裏表が逆だったけど味には問題ないひじき煮物は定番だなぁナムルは今回豆もやしにしたら食感が変わってとってもおいしかったです。玄米ご飯🍚の上にストックしておいた陳麻婆豆腐をかけて頂きましたおいしい賄いが食べられることに感謝ですね😋#おうちごはん#晩ごはん#作り置き惣菜#玄米ごはん#陳麻婆豆腐#ししゃもFB↓ポチッとな!https://www.face
土日は月に2回担当している本草薬膳学院での講義土曜日は糖尿病日曜日は便秘がテーマでした糖尿病は発症のメカニズムが解明されていて現代人にとっては非常にメジャーな病気でも薬膳の古典が書かれた時代ではその複雑な症状から奇妙な病気とされていましたこういう病を伝統中医学の考えに基づいて理解するのは結構、厄介なんですよね学生さんたちは少なからずモヤモヤしたことでしょう学んで行く中でいろいろとモヤモヤすることは出てきますがそんなことも含め勉強を楽しんでいただけたらと
見づらくてスミマセン今日の体重61.9kg昨日より➖500グラム測った瞬間えっすごと声が出たやった素直に嬉しいもうそろそろ落ちなくなってくると思う落ちなくなったら糖質入れてこうかな(玄米ご飯)そしてなんとかキープ→停滞期→キープ→停滞期→キープの繰り返しが理想だなーースルスルスルなんて落ちるわけないもんね今週は何かとチャンス月曜から木曜までひとり時間確保できるからダイエットできるだから今日も運動朝から頑張ってくーーーよしっ気が変わらない
おはようございます今日も作り置きの照り焼きチキンきゅうりはたくさんいただいたのでしばらく塩もみきゅうりが登場しますご飯は玄米ご飯卵はチーズオムレツいただいたお花すこし花びらが落ちてしまいいくつか抜いてしまいましたがまだまだきれいです今日も気をつけていってらっしゃい!
今日はいい天気だったよー今朝食べた、昨日のオーガニックバターの玄米粉入りバゲットはトーストしたらココナッツオイルあまり感じず、美味しかったー♡♡午後から畑に行ったら、うちの畑の影で休んでる子がいた↓残りの玉ねぎをとりに来た!!↓買った時の苗は細かったのに、こんなに立派になってくれてありがとう〜🧅根っこボーボーだよ!!↓1つだけこんなのがあったー!ニンニクみたい!食べれるのかな?↓ニンニクみたいにも見えるし、
『バルサミコソース』洋風な響きだけれど玄米ご飯が進んでしまうnicoらしい味。こんな風に作っています。↓まずは下準備。玉葱をオリーブオイルで甘味が出るよう炒めておきます。また別にトマト缶を半量になるまで煮詰めます。作り始めます。鍋に上白糖とにんにくを入れて上白糖に香りをつけるように軽く炒めます。香りが移ったら、にんにくを取り出し、バルサミコ酢、赤ワイン、醤油、みりん、いちごジャムを入れます。酸っぱい香りが、うわーと立ちます。かき混ぜながら