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こんばんはなごみですやりたいこと100実践中〜。ということで。久々の投稿。いゃ〜ブログを始めてみたものの、毎日更新するのって大変なことですねさて、この前話したペットシッタースクールのことオンライン通学なるコース、講座2回目のお話。休みのたびに勉強という、ハードな環境しかし!学ぶって楽しいそんなこんなでね、2回目のお勉強はペット栄養学。午後は、適性飼育、動物医療。講師は栄養士さんと獣医さん、ドッグトレーナーの先生。フードの栄養素のしくみとか、気をつけるべき病気とか、飼
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本では1日3食が当たり前。でもこれ、闇権力の洗脳だったらどうしますか?この習慣は江戸時代には無かったのです。江戸時代では通常、肉体労働でも1日2食で働くのが普通だった。ではなんで現代は1日3食なのでしょう。これはGHQの占領政策ではなく、もっと前からあったのです。まあ肉体労働や家事労働の多い昭和中期ころまでは、1日3食でも、それほど問題は無かったのかもしれません。しかし、現代の日
日本の予防医学は、アメリカに比べると20年は遅れているとされています。では、なぜアメリカでは早くから予防医学が発達したのでしょうか?。その始まりは、1977年に発表された「マクガバン・レポート」とされています。かつてのアメリカは日本と同様に、死亡原因の第1位は「悪性新生物(がん)」でした。その後、1960年代後半から生活習慣病にかかる人が増え、心臓病の死亡率が第1位となり国民の医療費が膨れ上がり、心臓病の治療費だけでアメリカ経済がパンクしかねない状況でした(1977
中鎖脂肪酸をプラスチックにつけると悲惨なことにここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓7月の薬膳講座のお知らせ「盛夏の薬膳講座」
一緒にごはん食べた77歳の方。にんにく、タマネギ、ニラ、長ネギ辛いもの、炭酸全部ダメだと。なんで?と聞いたら、逆流性食道炎だからだと。そうなんだぁ。と言っていたけど、なんと患ってから40年だと。逆流性食道炎に効く薬はないらしい。しかも、鉄分が不足してると言われて病院から鉄分の薬を渡されて飲んでたら胃潰瘍が4つできてからの、逆流性食道炎なんですと。こわいー💦薬に頼らず地道に健康積み上げていけたらな!と、やはり思います。
ネットやSNSなど、情報がありふれている中で「惹きつけられるワード」や「欲していた情報」をそのまま鵜呑みにして実践することってありませんか?そして、それを継続していても効果が現れないことに落胆してしまうってことも。前回の記事『ビタミンCがりんごの7倍!みかんよりも多い、その正体はじゃがいもです』『じゃがいもは炭水化物のかたまり』と思ったことはありませんか?これは私がダイエットをしていた頃に思っていたことでした。いも=炭
さて、下村会長12回コースの11回目になります。オステオパシーは徒手療法ではありません。テクニックでもありません。オステオパシーは哲学です。だから好きです。納得してやり続けられています。例えば栄養失調の方を徒手療法でやりますか?やるわけないですよね??何か食べたが良くない?となりますよね。なので我々オステオパスは栄養のことも知る必要もありますし、道具を使ったりもします。今回はタイトルにもあるように会長が開発したズバ抜けた健康食品の利用法のセミナーです。会長が
✏︎-----------------------------☺︎【子ども達に《5つの力》を】・トライする力・意志を持つ力・考えて動く力・社会と繋がる力・やりぬく力を《0〜18歳》のお子さんの成長と健康をサポート。一般社団法人日本いぶき育成推進協会(JIP)👇👇(^.^)一般社団法人日本いぶき育成推進協会|0歳~18歳(乳幼児から高校生)までの健康をサポート0歳~18歳(乳幼児から高校生)までの健康をサポートibuki-jip.comnote(いろいろ想いなどを
立ち寄ってくださり、ありがとうございますあなたの大切なココロと、カラダと魂が、喜びだして、これから先もずっと柔軟で健康なままであれるよう、腰痛セラピスト、エナジーワーカーの、中村ゆかです*****************先日も、少し話しましたが、北海道まで、やえこさんと一緒に、隠者、と呼ばれる方に会いに行ってきました。日本には、天皇にお仕えする16種族の隠者という称号をもつ方々が存在します。その名の通り、一般的には公表されていない知られることのない存在
さて牛丼は、日本の人気ファーストフードであり、多くの人が美味しいと楽しんでいます。しかし、毎日同じものを食べることは、私たちの健康にどのような影響を及ぼすのでしょうか?この記事では、栄養学の観点から、毎日牛丼ばかり食べることに関するビックリ事実を探求してみましょう。その1:牛丼の栄養成分牛丼は、ごはん、牛肉、玉ねぎ、そして特製のだしで作られています。これらの材料には、以下のような栄養成分が含まれています。タンパク質:牛肉には高品質のタンパク質が豊富に含まれており、筋肉の
しあわせごはんプランナー/管理栄養士藤橋ひとみです。私のブログにお越しくださりありがとうございます。はじめましての方はこちらをご覧ください。*今後のレッスンスケジュール*栄養士・管理栄養士など食の専門家の起業&アカデミックサポート食と健康のエキスパート養成コース現在募集締切→6月以降の入会予約受付中こんばんは♪昨日のインスタントラーメンの記事はいかがでしたでしょうか?今回も引き続き、先週末に研究をしていた、インスタン
こんにちは!食事サポートをしている栄養アドバイザーみなです食事・健康・ダイエットサポートご希望の方はこちらをチェック『パーソナル食事管理について』こんにちは!栄養アドバイザーKiriです私は2020年よりインスタグラムのフォロワーさんにパーソナル食事サポートをしてきました。ダイエット目的の方が多いで…ameblo.jp先ほどセブンイレブンでこんなコーナーを発見!Cycle.meという商品ですCycle.me(サイクルミー)-自然にきりかえる一日を。Cyc
手軽な棗茶で朝から補気して、美と健康へ2マス進むここはblogハイブリッド薬膳講座。最初の方から順を追って読んでいただけると少しずつ栄養と薬膳が無料でわかるようになるかもしれない…です…来月の薬膳講座についてはこちらを↓『【講座のご案内】1月の対面講座と個人相談の日程』1月講座と栄養よろず相談の日程ありがとうございますハイブリッド薬膳サワです。1月の講座のご案内です。個別にお問い合わせをいただき、ありがとうございます。下…ameblo.jp「冬の薬膳・アンチエイジング薬膳講座」
人間ドック直後の保健指導をしていると、よくあるのが、悪玉コレステロール(LDLコレステロール)が高いことです。そこで、言われるのが、コレステロールや飽和脂肪酸が多い食品を摂るのを控えましょう~です。コレステロールや飽和脂肪酸を多く含む食品は、以下の絵にある「コレステロール上げる食品」です。コレステロールを多く含む食品の中でも特に多い食品を以下に挙げてみました。飽和脂肪酸が多い食品、というのも似たような物ですが、以下に挙げてみました。
愛犬が、長生きするために大切な事は「食事」です。近年になってわんこの寿命が飛躍的に伸びた理由の1つに実は、ペット栄養学の発展にあると言われています。有毒な食材を避けるのはもちろん内臓に負担をかける人間用の味付けの食べものを与えることは控えましょう。また、フードもライフステージに合った食事で必要な栄養素を過不足なく摂ることも大切です。最近は「ペット栄養科」と言う専門医もいますので、かかりつけの病院にご相談してみてくださいね。
ご無沙汰しております。夏日が続いたGWから一転、昨日から肌寒く、また暖かめの服を引っ張り出しました体調を崩されないよう皆様もご自愛くださいね〜さて、6月後半から「梅レッスン」をワークショップ形式での開催を考えておりましたがようやく見つかった仕入れ予定の梅農園が数十年に一度の不作とのことで5kgしか購入できないというまさかの事態になってしまいました。ぶっつけ本番で、違うところから梅を仕入れることも考えましたが・・・あまりにも不安でしたので今年は見送りますそ
メンタルクリニックにうつ病の薬をもらいに行ったら、あちゃ~、木曜日は休みやった!ボケボケやった。せっかくバイクで来たのに残念。もう11時かぁ~。腹も減ったなぁ。牧のうどん、食って帰ろう。わたしの定番は、ゴボ天の中麺とイナリ。この店は、スープ(うどんのダシ)が入ったやかんがついてます。ネギ入れ放題。福岡県民の常識・牧のうどんの謎。牧のうどんでは、うどんをすすってはやかんのスープを足し、すすっては足し、すすっては足すと、うどんの麺がいっこう減らないという話(笑)。ちょっと前、テ
カルボ~ン!!御存知ですか?カルボン。幼少期、父母がカルシウムもしっかり取りなさいとこういう御菓子をよく食べさせてくれていました。背は伸びなかったけど、骨が折れた事は一度もないので密度重視に育ったのでしょう。さて、そんな"骨太"といえばどちらかというとギター業界(?)なんかでもよく使われる言葉です。あれやこれやと機材を試してみるもなんかかんやアンプ直(色々使わず、ギターとアンプだけの最小セット)が結局
こんにちは!健康栄養サポート研究会栄養アドバイザーみなです!私の自己紹介はこちら心身ともに元気になりたいけど、やり方がわからない・・・そんな方へのカウンセリングお受けしています詳細はこちら『ダイエット・美容・健康カウンセリングスタート』こんにちは!健康栄養サポート研究会栄養アドバイザーみなです!本日はパーソナルカウンセリングのお知らせです。なかなか痩せられないなんとなく体が重だるい一日…ameblo.jp▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀
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ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。入浴剤オタクと呼ばれて久しくワタクシ。尊敬する藤川徳美先生が死海の塩をとてもおすすめされているので、今回はエプソムソルトと死海の塩の違いについて記しておきたいと思います。エプソムソルトも死海の塩も入浴剤として使われていますが、その成分や効果、使い方や価格など違いは様々です。エプソムソルトと死海の塩(デッドシーソルト)はどちらも「ソルト」と名前がついた入浴剤ですが、同じというわけではありません。エプソムソルト
この方のブログ、分っかりやっす〜い即実践したくなります。最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説vege-cafe仲本桂子さんのブログです。最近の記事は「効率よく筋肉をつけ・維持するためには?~1食に摂るべきたんぱく質の量~(画像あり)」です。ameblo.jp