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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。以前から時々書いていましたが、江戸時代の日本人は驚異的な体力をもっていたようです。信じられない程の体力について、外国人の手記や調査から興味深い記事があったので紹介します。その後、船田のコメントを入れますね。ぜひ、驚愕してください!ベルツ氏の写真アグリコ日記から転載明治期までの日本人が、今と比べればとてつもない体力を持っていたということは、当時日本を訪れた外国人の
精神的に強烈なショックを受けた後ヒトによっては、PTSDというものになる方がいます。精神的に立ち直れないという状態です。この状態をオーソモレキュラー医学という栄養学では、どう説明しているか紹介します。あくまで、治療の1つとして、このような考えもあるのかという感じで読んでください。全部これで解決するわけではないと思うので。ヒトは、ナイアシンというビタミンをストレスや集中して何か行う時などに使用し消費します。ものすごいストレス(オーソモレキュラー医学入門という本には、戦争で捕虜になったヒ
いつもご訪問ありがとうございます☆Studioトキハナテ主宰佳愛さよこです。◇◇◇🍀トキハナテのインスタグラムはこちら。ログイン•InstagramInstagramへようこそ。サインインして、友達、家族、興味のある人が世界中で何をキャプチャして共有しているかを確認してください。www.instagram.comお問い合わせ・ご感想などはこちらのフォームでどうぞ。https://form.os7.biz/f/3b46cd4e/登録してね🍀▽▽▽
風邪をひいた患者さんを診療する時オススメしている事を書きます。1解熱剤は、積極的には使わない事ウイルスは、体温が高い方がはやく弱ります。また、白血球の働きも高体温の方が活発になります。高体温でしんどくてしょうがない場合は別ですが、なるたけ使わない方が、上記の効果が期待できます。2ビタミンCをこまめに摂る。ビタミンCは、オーソモレキュラー医学という栄養学によると、白血球の働きを高める働きがあります。粉のビタミンCを1g水に溶かして1時間から2時間おきに6回くらい飲むと効果期待
今までずっと過去を振り返ってブログを書いていますが、今回はめずらしく現在のことを書きます。GWに次男と『名探偵コナン』の映画を観にいった後に、ぶらっと寄った本屋で、『腎臓病とわかったら最初に読む食事の本(森維久郎・大城戸寿子)』という本が目に入りました。レシピ本って、買っても、実際には作らないで、写真を眺めて「おいしそう〜」と満足してしまう方なので迷ったけど、腎臓病のレシピ本は持っていなかったので買って帰りました。それが正解最初の30ページくらいは慢性腎臓病(CKD
自分の健康、守りませんか?当施設が勧める、分子栄養学のすすめ皆さん、こんにちは。1977年、アメリカ、マクガバンレポートでは、生活習慣病を「食原病」と位置付け、カロリー栄養学から分子栄養学への栄養革命が急務と報告しました。マクガバンレポート(米国上院議員マクガバン氏によってまとめられたレポートで当時のアメリカは、心臓病やガンが急増し、その医療費負担で国が破産すると危惧されていました。そこで、病気急増の原因究明に努めた結果、食生活、栄養に大きな問題があることを報告したもの。)
半月板の縫合手術が終わりました。痛み止め飲んでも右足🦵もの凄く痛くて、全く歩けず…本当にダンス出来るのか…まだ分からない事だらけで不安ですが…頂いた温かいメッセージやお言葉、とても励みになりました。手術前の待ち時間、長すぎて、怖すぎて、耐えられなくて、張り裂けそうな気持ちだったけど、携帯の沢山のメッセージを読み返して、手術室へ行くことが出来ました。まだ気持ちの整理が出来ずメッセージのご返信もままなってなくて本当に申し訳ございません。お会い出来る様になりましたら、また改めて、お礼をお伝えさせ
福岡県遠賀郡岡垣町整体リンパサロンMalolo山下ともこ《フェイシャル》●純粋レチノールピール90分高濃度の純粋なレチノールを導入してあらゆるお肌のお悩みを改善しますお肌が再生される度に若々しいお肌へ。シミ・しわ・たるみ・くすみ・毛穴ニキビ・ニキビ跡など、ずっと悩んでたトラブルが純粋レチノールピールで美肌へ※レチノールはレベル1〜3まであります。必ずレベル1からのお手入れとなります。お試し1回11,000円モニター価格15,000円正規価格17,000円
.Q、“身体”は、何で出来ているのか。A、自分が口から食べたもので出来ている。当たり前ですね。超正しくは、身体は、栄養+休養+運動(+心)で、出来上がるので、栄養だけではありませんが、最も影響するのは”栄養“です。身体が、調子良いのも悪いのも、早く老いるのも遅く老いるのも(30歳くらいからは皆老いはじめる)、病気になりやすいのもなり難いのも、自分が口に入れた食べたものの影響です。でどうするか、何を食べるか食べないか。明確な答えは出てます。“五大栄養素”を欠かさず
それが問題だ。https://president.jp/articles/-/80620「カフェイン過多は体に悪い」は大間違い…香りを嗅ぐだけで血管が若返る「コーヒー」の驚きの効果「一日3~4杯飲むと、心臓病死の危険性が4割減る」という報告も脳をいつまでも若々しく保つためには、何を摂取すればいいか。精神科医の保坂隆さんは「少し前までは『コーヒーは体に悪い』という報告があったが、近年はコーヒーが死亡リスクを低下させ、香りを嗅ぐだけでも血管の若返りに役立つということがわかっている。一杯のコー
こんにちは、バレエ医学&栄養学専門バレエ教師です怪我や痛みや骨格の改善やバレリーナ・ダイエットなどをお教えしております以前たまたま自転車で通った、運河沿いにお家が並ぶ素敵な町をまた通れましたどのお家もインテリアが素敵なのですが、住われている方々がいつも川を眺めながらご飯やお茶やパーティーしていて、優雅で穏やかな生活ぶりに「いいなぁ住みたいなぁ〜」と思ってしまいますさて、前々から書きたかった【バレエでやってはいけないこと】を、今日から少しずつ書いて行きたいと思います今日は食事の時間につい
入浴しないという治し方ここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓2023年1月薬膳講座「冬の薬膳講座」アンチエイジング・補腎の薬
突然ですが実は以前私は重度の貧血そして鬱病でした。ですが私はある治療法で鬱病や沢山の身体のトラブルを解決することが出来たんですそしてこの先もこの治療法を続けることでもっともっと身体の状態が良くなっていくはずなんです今日はその『ある治療法』の話をしようと思います確か私は貧血の時のフェリチン(貯蔵鉄)の数値は4くらいだったと思います。そして私はフェリチンを100まで上げようと今現在も鉄剤治療を続けています。なぜ私がフェリチンを100まで上げたいとと思うようになったのか?それは
入院時は注意(色々な機能が低下、日本の病院の間違え)私も20歳代に1ヶ月間の入院経験があった最初の1週間は点滴で全く動けなかったその後は血液検査の数値が下がるまで病棟のフロアーのみの移動しか叶わなかった本当に運動不足で退院後には肥満になり半端なく体力・筋力を消失した本当に文章で表現できないくらい老化したのだこの時に思った!入院患者には可能な限り運動させることが重要で、さらに病気の回復も早まるのでは!と思ったそれから、当時の入院時に急に肥満体
こんにちは。いつもいいね!やコメントありがとうございます。少しでもどなたかのお役に立てればと思います。息子が不登校の頃、とにかくお金がかかりました。沢山使いました。通っていない個別塾にお金を払い、ネットで本(起立性調節障害、不登校、栄養学)をポチポチ買い、収入に合っていない食費(外食、高いフルーツ、有名なお弁当等)毎月パワースポットを意識した旅行にも行っていました。そして私は息子を一人にするのが怖くて、パートの収入は数万に減りました。主人は普通のサラ
自分のカラダがたまらなく愛おしくなるお教室『PreciousBody』のKAORIです♪世界のすべての女性が自分のカラダをたまらなく愛おしく思い、心もカラダもゆるゆるふわふわでいつも笑顔でいられるように愛をこめてブログ書いてます♡まずは、ご自身の食生活を見直しより健康に美しく理想体重をキープしていきませんか?【「フィットフォーライフ」の原則を守って生活した結果】⚫1か月半経過家族(私、旦那、息子、娘)4人家族
オーソモレキュラー医学という栄養学の考え方があります。そこに、このようなものがあります。同じ食事、生活をしていてもある人は病気になり、ある人はならない。これは、もしかしたら栄養素の必要量に個人差があるためかもしれないのです。例えばナイアシンです。ナイアシンは、食事でも当然摂取できます。これだけで、十分な人も多いです。でも一方で食事だけでは全然必要量がもともと足りずうつや統合失調症を発症してしまう方もいるのです。よく血液検査で基準値というもの
こんにちは。息子が不登校になってから色々試しました。(うちの場合です)不登校系の本を沢山買って色々勉強しました。毎日褒めましたが改善されなかった。。。栄養学を学び食事に取り入れましたが改善されなかった。。。調味料は全部買い替えましたが改善しませんでした。プロテインを意識しましたが改善されませんでした。不登校セミナーなど、何百人の前で質問したり、かなり積極的に参加しましたが改善されなかった。。。不登校親の会に参加して、オンラインや時間のある限り情報収集しましたが改善されません
実家に帰って来て…体重がこれ以上減るとヤバい😒と言っていたパパ。3年間の冷凍食品から、私の手料理(殆どホットプレート料理)になってから、パパ「ようやく2キロ増えた…」私「冷凍食品から、手料理に…そんなの、冷凍食品3年食べていたと言ったら、唖然とされるよ!ただ、これ以上、太ったら駄目‼️」と言う事で、少しでも長生きしていただきたく、糖質制限等、更に勉強し、元気になってもらいたいです☺️
新型ウイルス感染症対策として、人気ブランドやアパレルがおしゃれなマスクをたくさん出していますねお花のデザインに一目惚れして買ったマスク。パールがついていてとても上品ですさて、連日のニュースで新型ウイルス肺炎が報道されています。感染対策について調べても、そのほとんどがマスクや手洗い消毒などの重要性が報道されるばかりで、栄養については聞きません。そこで今回は私の専門分野でもある「栄養の理解」について書いてみたいと思います。1.海外の栄養の見解2020年10月、米トランプ前大統領が
そろそろ春が近くなり暖かくなってきましたね。今までエアコンを毎日のように使用していたと思います。夏になるまでエアコンあまり使用しなくなるのではないでしょうか。この期間ぜひやって頂きたいのがエアコンの掃除です。なぜかそれはカビ対策です。日本は、カビが繁殖しやすい環境です。カビは、いろんな病気を引き起こします。特に私が、意識しているのが、癌対策です。癌が生じやすい所には、カビも生えやすい。カビがある所には、癌も生えやすい。これは、栄養学を学ぶ過程で、ある本に書いてあった事で
花子です。いつもありがとうございます。『お酢ってそんなに飲めませんよね。臨機応変に行きましょう。』いつもありがとうございます。花子です。『第一関門突破。何のお酢を飲んでるか、情報公開します。』花子です。いつもありがとうございます。今日の0時、就寝中に攻撃…ameblo.jp私のブログでは、お酢を推奨してますが、お酢飲むと、アルカリ飲料飲みたくなりませんか?30分だけ待ってください。私の予想ですが、お酢を飲んだ直後にアルカリを摂ると、中和してしまいます。なんで30分かと言う
獣医病理医の先生のコラムでくる病の話があった。ぼくが獣医になりたての30年前は犬猫の食事が粗悪でくる病は時々あったけど最近は犬猫の食事が改善されてほとんど診なくなったくる病。くる病は、代謝障害やカルシウムやリン、VDの不足によって成長異常が起
*PROFILE*32歳で日本女子大学食物学科(通信)に入学大学生活で学んだ内容を綴っていますせっかくなので、今まで学んだ科目の内容を皆さんとシェアしたいなぁと思い、これからポツポツと、それぞれの科目について投稿していこうと思います。食物学科の方だけでなく、栄養や食生活に興味のある方にも楽しんでいただけると幸いです!今回は、先日の科目修了試験で受けた「健康科学と予防医学」について。この科目は、公衆衛生学や疫学的な観点から、病気の発生・予防を考えます。
こんにちは!!壁谷です〜(^○^)最近、半田店オープンの話題ばかりでしたが・・・実は西尾市初の女性専門ジム「MAHALO」は10/1に1周年を迎えることができました〜(^^)これも単に通ってくださるお客様、支えてくださる関係者様、皆様のおかげです・・!!何もない部屋の鍵をもらった日が懐かしいです(´∀`)喜怒哀楽、いろんな感情を思い出しました〜!しみじみ。自画自賛になっちゃいますが本当に居心地がいいんです〜MAHALOは。。。
普段マリインスキー劇場にいる私、ロシアバレエの中で生きている私…そのわたしが目の当たりにしている現状を包くさずに話そうと思います。まずロシアバレエとは、特に体のラインが細く長く美しくなければいけないので、世界中のバレエ界の中でも本当に細い人達が集まる場所なんではないか、と私は思っています。ぶっちゃけた話をすれば…拒食症の一歩手前まで…必要以上に体を絞っている人達が中には何人もいます。特にロシアバレエのように細長い体を常にキープしなければいけないという状況のせいで、無意識下で「
分子栄養学の間違い以前にも書かせていただいたが、分子整合栄養学(オルソモレキュラー)の間違いを!私も当初から栄養学に興味があり、分子整合栄養学(以後分子栄養学と表記)を日本でも最初の頃に学んだ確かに栄養成分の不足で病気が発症という考え方で色々と研修を受けたところが、実際にサプリメントで不足の栄養素を補充しても症状が必ず改善すると限らないのであったまた、サプリメント外来で治療中の患者からの相談も多かったそれは高額なサプリメント代を支払っているのに全く
はじめまして、HITOMIです。オリジナルのエネルギー調整メソッドを提供しています。体とエネルギーの関係、心とエネルギーの関係について、昔から興味関心があり、これまでその分野について探究、実践してきました。実践してきて得た気づきや、コツなどを講座やセッションでお伝えしてきました。そのような経験を通して、エネルギー調整による嬉しい体感や、クライアントさんたちの変容を羅列してみます。もしあなたが、繊細体質のまま、やりたいことを形にしていきたいなと思っていたり、年齢や属性にとらわれず自然体で
ペットフードはやめよ!以前にも書かせていただいたが、ペットフードはどう考えても内容物的には信じられない程に危険物質が混入されていたこれは日本の栄養学のレベルの低さであろう?確かに私も分子整合栄養学には衝撃を受けて勉強に励んだところが人工的な栄養素は全く効果がないことがわかった私の知人の有名大学教授が企業から依頼を受け実際に動物実験をした結果全く効果が出なかったと報告を受けたやはり自然の食品が最も栄養学的に効果があり合成食品等は有害であることを