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Goodmorning~☔☔☔今日からお休みでも、朝から雨⤵️「嫌だにゃ~🐱」さて…今日のトト🐱のごはん🍚雨だけど、しっかり完食。「お腹空いたにゃ~🐱」自動給餌器のカリカリを…ちゃんと器に移し変えて…今日も「エゾ鹿トッピング」今日も大量食後のまったりタイム🍵「まったりするのも久しぶり~」撫でるだけで…こんなに抜けます「コロコロかけてにゃ~🐱」そして…今日のおやすの体重は?400g減りました⤵️昨日の晩ごはんは…22時前だったので…帰りに…あきえ姉さ
ジム代にお金をかけてるので、美容室などのケア代を見直してセルフケアしていこう〜と頑張りだしました。やはり美容男子の息子の影響かもしれません。笑洗顔、基礎化粧、髪、身体とかになりますが持っているケア用品を引っ張り出してお風呂上がりとかにやり始めました😊先日は足の角質削ったり、昨日は彼とパックしたり。結構楽しい🥰あ!オギャ子さんのタオル良すぎてもう1枚欲しい!今どハマり中!【10%OFFクーポン】日本製ヘアドライタオル綿100%ハービーHalfbe楽天1位/シルクプロテ
Goodmorning~☔誕生日から一夜明け…たくさんの方からのお祝いのコメント本当にありがとうございますこれからも…健康で…無理せず…私らしくいきたいと思いますさて…今日のトト🐱のごはん🍚完食済み。「まだかなぁ〰️🎵」「うまうま❤️」今日もすごいこれだけ抜け変わるのに、ハゲない本当にすごいわぁ〰️そして…今日のおやすの体重は?200g増えました⤴️昨日の晩は…晩ごはんの後…頂いた「芋けんぴ」を…早速、いただきました砂糖はまぶしてない…素揚げタイ
Goodmorning~☀️今日はすごくいいお天気⤴️いい1日になりそうです昨日の晩のトト🐱寝顔が可愛い「あ」「撮るにゃ~🐱」そして…今日のおやすは…ちゃんと目覚ましで起きました☀️⏰「あれ起きてる」そして…今日のトト🐱のごはん🍚完食ならず。「まだかなぁ~」「上手い」今日もMAXドンドン小さくなる僕そして…今日のおやすの体重は?ちょっとだけ増えました⤴️お腹の調子も回復してきたので…ガンガン食べれま~す「ガンガン食べれる」「大丈夫かなぁ~」「と
ゴールデンウィーク後半戦ですね✨✨✨✨✨私は、減量開始となりました!今年オフシーズンの私🤣🤣🤣🤣ウエスト82センチでした🤣🤣🤣🤣🤣体重は、65キロでした🤣🤣🤣🤣お腹から太る私🤣🤣🤣🤣🤣🤣タイに修行したり、、スペイン🇪🇸に修行したり、、東京の桜が見頃のころに、、スペイン🇪🇸に行ってました。安井家に咲いた🌸🌸桜の花✨✨✨✨✨✨✨✨スペインに行く前に見ていきました✨✨✨✨私の成人式に、祖母が買ってくれた、桜の苗🌱✨✨✨✨おばあちゃん桜🌸今年も見れました✨✨✨✨✨✨✨
アーユルヴェーダホテルではドクターコンサルテーションでこうつたえました。「痩せたい🐷」「眠りたい」と。今回、見事すこしだけやせられた体験をかきます。MINIWALLET×nana5/20(月)10時よりカドカワストアにて予約開始!instagramでも紹介中♩ブログ①ブログ②※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。BelleFareEGFCOMPLEXエンビロン5月のキャンペーンは5/31まで!イン
Goodmorning~☀️今日のNGKは…4回公演なので…いつもより早起きしました昨日の晩は…帰ってからも遅かったので…「あわび粥」にしましたレンチンしたら…ちょっと吹き零れ失敗付属の「ゴマ油」をのせて…大好きな「黒豆」おやつもちょっと食べて…そして…昨日は…またまたこちらを観て…1時に就寝💤「早く寝ればいいのににゃ~🐱」でも…今日はトト🐱に起こされず…ちゃんと起きました「あ起きてる」そして…今日のトト🐱のごはん🍚ちょこっと残し「昨日のエゾ
こんばんはあああああ今日は朝からやることがあってやっとゆっくりタイムです朝家でて一旦家帰ってきたのが17時過ぎやることは沢山あったんだけど渋滞がなければもっと早く家に帰れたはずフィリピンまじで夕方から渋滞鬼エグなの勘弁して〜ってレベルがしかし、今日もまた色々進んでまた1歩近づいて胸いっぱいですってことで〜昨日の出来事載せていきます〜昨日は前日寝たのが朝の4時過ぎ0時前には既に眠かったのに携帯閉じて目瞑ってたらドレスのことで新しいア
健康計測機器の分野で「世界初」「世界一」を次々と生み出しているタニタ✨体脂肪計・体組成計で世界一の企業✨✨✨TANITA❌YURIYASUI昨日から遂に始まりました㊙️㊙️☟☟☟☟☟☟☟BuildYourBody,BuildYourfuture|タニタwww.tanita.co.jp私は2016年から製品を愛用しているユーザーだったことがきっかけではじまったんです。この企画㊙️㊙️それまでの私は、、、頑張ってるのに思い通りに体重が変化しなかったり、、
Goodmorning~☀️今日も…カラっとして…すごく気持ちいいお天気⤴️朝から…食欲旺盛なおやす昨日、頂いた「やきとり弁当」🐔大好きな「カニスティック」🦀あさりのしぐれ煮昨日、頂いた…「GOKAN」のムース🍓妹にもらった…「ベビースターラーメンふりかけ」癖になる味でしたでもやっぱり…「ベビースターラーメン」は…そのままおやつで食べるのが美味しい朝から満腹動きたくない〰️🌀さて…今日のトト🐱のごはん🍚だいぶ残してます残してた割には要求するトト🐱
Goodmorning~☀️今日はめちゃくちゃ眠いです昨日の晩は…稽古が…23時30分から始まり…そして…舞台セットの建て込みが遅くなり…舞台稽古が…1時半頃から始まりましたそして…稽古終わって…家に帰ったら…3時前トト🐱のお迎えも…なんだかよくわからない感じでした「この時間は何」そして…お風呂上がりに…小腹が空いて…プリン🍮とおせんべい🍘食べながら…台本をもう一度読んで…(稽古場で紅茶をこぼして…新しい台本もらいました)そして…4時頃、就寝💤
こんばんわああああニコ迎えに行ってお風呂入れてナウです。用事ない時は道混むの嫌やけん早めに迎え行ってる晩御飯前にブログ書いていきまーーーす最近お酒飲んでないけんご飯が幸せの時間なの。笑日本からお土産頂いた炊き込みご飯の素を使ってご飯炊きました。家中が日本の匂いして幸せやったにこりん送って私の朝ごはんチキン焼いてタルタルぶっかけて納豆と酢キャベツと一緒にいただきました朝ごはん食べるとお腹いっぱいで動きたくなくなるけど
もう木曜日!毎日早い毎日あまり変わり映えしないお弁当だけど残さず食べてきてくれてありがたい☺️よーし!今夜は息子くんが来るので残業にならないように仕事終わらせるか💪あ、昨日は夜ヨガで体動かしてきたら少し体重が動きました食事と無理のない運動を継続してみます🍀*゜⬇️5/29まで半額以下!⬇️今日の20時からお買い物マラソンだそうだー🏃また今日からお得クーポンお知らせします-̗̀📢⬇️まだまだ使えるお得クーポン🉐
Goodmorning~☀️今日も…朝からガンガン暑い☀️😵💦朝イチで…お洗濯🌀👕今の季節…タオルがパリンパリンに乾いて…気持ちいい⤴️⤴️実は…私は、柔軟剤が嫌いです😅🌀せっかく洗った洗濯物に…また何かを塗りつけるようで…好きじゃありません出来れば…洗剤の匂いも…一切無かったらいいのに…(これはあくまでも私の好みです)さて…今日のトトのごはん🍚完食済みお薬待ち💊ついでにブラッシングそして…今日のおやすの体重は?400g増えました43キロまでも
Goodmorning~☁️今日はなんだか肌寒い暑かったり寒かったり…体調管理が難しい🌀今日は雨も降ってくるみたいだし…せっかくの日曜日…ちょっと残念ですさて…昨日は…バイト先の「周年」最終日トト🐱は…いつものようにお昼寝💤最終日もシャンパン🍾そして…前の日に頂いた…「聘珍樓」の甘栗🌰で炊き込みご飯🍚沖縄のもずくの天ぷら…スパムとゴーヤの天ぷら沖縄のおにぎり🍙「じゅーしぃーおにぎり」昨日も…食べて飲んで…5時間働いて…5日間の「周年」今年も無事に
10食分のカレー完食久しぶりに大量のカレーを作った。約10食分。自分で言うのもなんだが、おかわりするほどうまかった。娘と娘の彼氏ねすたも、カレーの出来をほめてくれた。ねすたは3杯食べてくれた。その翌日の朝食メニュー。娘たちは、また、カレーを食べていた。しかも、みそ汁とうどん付き。もう一度言うけど、朝ごはんだ。夜と朝で、10食分のカレーがきれいになくなった。食べても食べても腹が減るらしい。勉強で脳をフル回転させ、夜はアルバイトで肉体労働。
わたしのつわりが始まったのは、なんと妊娠発覚3日後から。なぜか「わたしってきっとつわりないタイプなんだろうな〜」なんて気楽に考えていたから、それはそれは驚き。また詳しくは、発覚時エピソードから順に書いていきますね。で、17週目くらいかな?最近仲良くさせてもらっているお姉さんとフレンチキッチンでビュッフェランチに行ったとき。それはそれはたくさん食べたし、デザートもたんまり。甘いものがダメだったのに、この日は甘いものをたくさん食べても吐かなかったので、
おはようございます昨日で6日間のファスティングが無事に終わりました😭!!今朝の体重60.7Kgスタートした日が63.2kgだったので、6日間でマイナス2.5kgという結果になりました今回のファスティングの目的は、腰痛を改善する為の減量と、健康の為と、ダイエットのモチベーションを上げる為に行ったのですが、本当にやって良かったです🥺!!ファスティングで一時的に体重が減っても、食生活を元に戻したらすぐに体重は戻ってしまことはファスティングを何度もやっている私は百も承知
ゴールデンウィーク初日の体重は84.9kgでした先週から400g増いや!今日からだ!うんうん!とか言いながら何人分ですか?な量の夕飯を作ってしもた😭ちょっとお便秘さんなので多めのサラダを作りましたが残ったので明日の朝ごはんに回ります~たくさん食べても太らない食事を考えてく!⬇️今日までのクーポン貼っとくね!
Goodmorning~☁️今日も昨日に引き続き…湿気を含んだ嫌なお天気⤵️⤵️頭が重いです~そして…昨日、晩ごはんに食べた「フライドチキン🍗」が、からかったせいで…寝る前に、水をたくさん飲んで…夜中に…何度もトイレに起きる事態となりました起きては、水を飲み…しばらくして…またトイレに行き…4回ほど起きたので…寝不足ですもう、あのチキン🍗は買いませんさて、今日のトトのごはん🍚今日もちゃんと完食済み。そして今日も…隙を狙って、ブラッシング😁迷惑そうな顔でも
若干減ってるからモチベーション的に4月もダイエット続けられそう🤣46.0kgなり✴️#ダイエット#体重#浜田ブリトニー
わたしのことをご存知くださってる方も、「誰?」と思ってくださる方も、皆さまこんにちはねこくらりえと申します。北の大地北海道で、夫と猫3匹と暮らしながら日々、38歳の時に82kgあった体重を1年で24kg痩せることに成功した、リアルなダイエット情報をSNSで発信しています。まもなく42歳になる41歳、ご近所の景色にとけ込む系のごく普通の主婦です。わたしの発信活動の場は、主にInstagram、voicy(音声プラットフォーム)、YouTubeTikTok、X(旧ツイッター)、
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。元々気になっていた太ももの張り、痩せても落ちず、そこだけが太い。。そう思いながらダイエットを繰り返す。気がつけば年々、太もものハリよりも横に広がって見える、、今日は太ももに悩む時に、必ず年々変化してくる横への広がりの原因と、解消方法です。痩せても残る、太ももの太さ昔から太ももが痩せずに悩む。○食事制限で体重が減っても、○運動で体重が減っても、太ももだけが太く残ってしまう、、この多くの原因は、骨盤の前後の傾
今日の「ヒルナンデス」見てくれましたか?楽しく見れましたか?続編は23日だそうです。次も見て下さいね。Twitterの感想のコメントで「顔が変わった」「整形した」「若い」と褒め言葉がありました。ありがとうございます😊😊😊!整形してないです。乳がんの手術を受けた時、怖かったのです。麻酔にも弱く、目覚めてからもしばらくは調子が悪いのです。美容のために手術受けたくないのが本音です。「整形した事が疑われるのは褒め言葉よ」と友達に言われました。そうか。。。。なるほどね🙏❤️🙏🙏😊☺️
おはようございます🌞Yuriaです。ピラティスの昔の記事が伸びてたので、また載せてみようかな。分かりやすい私のビフォアフがこちら。←BEFORE/AFTER→最近の身体。食べることが大好きですが、体型維持。何でも食べまくっているわけではないけれど、"食べない"という我慢は全くしてません。体重はたまーに測るくらい。重いか軽いかはなんとなくわかります。ピラティスは精神と身体を同時に同等に整えていくメソッドです。もともとはコントロロジーという名前でした。フィッ
生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています!\リアルダイエット毎日更新中/まずは楽しいお知らせから↓↓ねこくらりえ『一緒に飲もうよ居酒屋オフ会!!』生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyや…ameblo.jp昼の部残り2席/夜の部残り
こんにちは。最近ブログさぼっててごめんよ書きたいけど気力が湧かなくて(お酒のせい)やっと月曜日が始まったので気合い入れてやっていこうと思ってます。笑やっと切り替えられた来月から日本帰るしそれまでやること沢山やけんまじでお酒控えます日本でたらふく飲んで食べれるように今やらないかんことやらないとってことで金曜日のニコちゃんから2日連続くらいで同じご飯のにこ笑大好きなもの永遠と食べられる感じ私と一緒その様子を椅子から覗くシャアくん
Goodmorning~☀️昨日と違って…気持ちいいお天気~今日は…おやす寝坊して…起きたら9時半「僕、何回も起こしたよ〰️🌀」お天気がいいと…トト🐱は早起きそんなトト🐱も…昨日の昼間は…ごはんと、おやつ以外は…よく寝てました💤夕方になって…お天気が回復してきて…二ャルソック開始夜まで…ずっと頑張ってましたおやすはと言うと…昨日は…「眼科」から帰って…家に引きこもり…ごはんも簡単に済ませました「ヨーグルト味の生ラムネ」そして…この前頂いた…さ
おはようございます私実は、先週の土曜日から48時間ファスティングをしておりましたいつものこちらの酵素ドリンクを使って以前は1週間ファスティングを意地でも頑張っておりましたが笑佐々木かい『1週間ファスティングが終了しました!』昨日で無事に1週間ファスティングが終了しました😭まずは、体重の変化から1日目58.4kgスタート2日目57.9kg(−0.5kg)3日目57.0…ameblo.jp最近は、1週間も頑張れる"気力も体力もない"と悟ったので笑今回は、こちらの48時間
久々に体重をはかりました変わらずたまにチェックしなきゃ!と思っています何だか8時間寝ていて今日は遅いスタートになりましたモト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「運動不足?(動画あり)」です。ameblo.jp