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こんばんは。ゴールデンウィーク終わりましたねあしたからまた戦いです。今日は仕事の不安であまり眠れず眠いのに昼寝もできませんでした。カショオカショオはほんとに癒やしだわ。あした仕事いきたくないね。好きで生まれたわけじゃないのに生きるために辛い思いしてばかみたいだよね死ぬのも許されなくてさやってらんないよね…あしたは更年期リーダーと面談があります。なに言われんだろ…あしたは人身事故が起こりそうだよね。早めに家を出よう…\30%OFF★7日11:59迄/【2,
GWは宅配で楽しちゃおう【ウーバーイーツ】出前&宅配の総合サイト|近くのお店からお持ち帰りも配達に対応している人気店を見つけましょう。レストランからのお持ち帰りや食品・雑貨などの非対面配達サービスを利用できます。オンラインまたはUberEatsアプリで料理を注文して、地域のレストランをサポートしましょう。ubr.to2400円以上の注文で1700円割引が2回受けられる紹介コードはこちらeats-5g597koh1fお金のない(いつもやろ)GW初日はどこ
頭のいいお母さんですね、操縦がうまい!Amothergivesherdaughteranunforgettablemomentinherlife.Awonderfulmoment!pic.twitter.com/HGSh6TMhyP—Figen(@TheFigen_)May5,2024
こんばんは昨日は服やバッグを買ってしまったので、フリマアプリに大量出品して今日は5点売れましたフリマアプリで売るコツは欲張らない!900円で売れているTシャツを900円で出品しても中々売れないけど捨てるつもりだった服なら600円でも売っちゃう!利益は300円ほどですがもともと捨てるつもりのものが300円になった捨てる服300円✖️10=3000円私はそんな感じで出品します!大体が出品して3日以内に売れるし気持ち的にもスッキリちなみに今日は2,800円の利益でし
金曜日にグループホームから帰省して昨日帰って行った息子久しぶりに私に会ったせいか多弁&愚痴が大爆発💣💣💣\24時間限定1980円/母の日早割★自動開閉超便利★シシベラワンタッチ日傘折りたたみ完全遮光超軽量わずか240g折り畳み傘6本骨uvカット紫外線対策日焼け対策メンズレディースワンプッシュワンタッチおりたたみ傘刺繍晴雨兼用大きい雨傘おしゃれ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}やれ作業所でやってるダンスがしんどい
読んで頂きありがとうございますサレ妻リンです夫の不倫、彼女の出産そして裁判という一大イベントを経験フォローしてもらえると嬉しいです初めましての方は時系列が分からなくなる可能性がありますのでこちらからどうぞ『初めまして、サレ妻リンです』ブログ初心者です🔰これから頑張って投稿していこうと思います。よろしくお願いします!!ブログを始めようと思ったキッカケは、今不倫をされて悲しい、辛い思いをされて…ameblo.jp離婚にむけて在宅ワークもしています
我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸身長161cm人生MAX体重68kg🐷→-12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみこですGWも残すところ後2日となりましたね皆さんは美味しい楽しい時間を過ごされていますか先日我が家は息子たちが帰ってきたので庭でバーベキュ
37週にはいりました。いわゆる正産期いつ産まれても…という時期です。長男は36週での出産三つ子は18週での死産…37週は未知の体験です。体重は、長男の時より増える事なく妊娠前からの+3㌔で経過長男の時は+15㌔くらい(笑)それから元の体重には戻らないままだったけど長男出産した体重より−6㌔このまま頑張りたい。妊婦さんは息するだけでも太るって言うし…気を引き締めないと。そしてこの1年はほんとあっとゆうまだったと最近よく振り返ります。2023.1三つ子妊娠
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と1ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体重
我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸《身長161cm》人生MAX体重68kg🐷→-12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみこです食欲が乱れたあと食事を制限して体重を戻そうと思っていませんか?過去の私はファスティングしたり糖質制限して必死に体重を戻そうと頑張
こんにちは~連休を利用してダイエットに役立つと思い栄養知識を学びました知ってる人には当たり前の知識だと思います私は理解していたつもりで誤った解釈してたな~って思ったのがいくつかありましたのでシェアしたいと思います※めちゃくちゃ長いです消化についてまず食べたものは口で咀嚼されますよく噛むことで唾液とまざり炭水化物(糖質)を細かくしてくれます唾液はデンプンにしか効果ありませんここで糖質の消化をしますそこから食道をとおり胃にいきます胃はたんぱく質を消化する器官です
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。現代では肥満が増えましたが、同じように変な病気が増えました。それらの肥満と病気の原因が実は「健康食品」だったと知ったらどうしますか?これは栄養学も医学も教えてくれません。政府もマスコミももちろん教えてくれない秘密なのです。現代は医療も狂っていますが、その原因である食生活も狂っています。肥満、糖尿病、癌、アレルギー、自己免疫疾患、認知症。現代人が恐れるこのような状態の原因は「知らずに食べている
しかし井上尚弥強いなぁーーーカッコよすぎでしょ!このゴールデンウィークサボりにサボってついに体重が64キロ超え😢シーズン中から約2キロ増。さすがにダメでしょ?よしっちょっと雨降ってるけど月曜日だし、ヤミレン行くか!んっ???私の車しかない(どうゆうこと?)誰一人いない(号泣)まぁいいか車に荷物を置いて軽く走るか。うん、うんもういいや、ボクシング見る。おはようございます😃連休前に長女から連絡があり。長女「あのねパパ、今度東京に営業の研修行くんだけどスーツがないんだよ、あと
毎日3食+間食美味しく食べながらダイエットコーチを目指すリエットダイエットプロコーチ養成アカデミー生のあやなです♪3食バランスよく食べることで・太るのが怖くて食べられない・甘いものがやめられなくて過食してしまうという悩みから卒業することができました5歳・2歳の男の子を育てながらダイエットコーチになるため勉強中お菓子もお酒もOK外食もコンビニもOK日本1食べられるダイエットで体重(MAX)47kg体脂肪率26%↓↓↓152.5cm/体重4
こんにちは。お母さんです。先日、お母さんの実家から引き取ってきたルームランナー(?)ルームウォーカーですかね?これでついに、歩いてくれる子が出て来ましたはじめましての時は、あんなに警戒してビビってたのに、やっぱり自走式ってのも良かったんですかね。音が自動よりは静かですし、猫さんだけが走ったとて動かないところが、受け入れてくれた要因かと思われますまぁ、猫さんだけで歩いてくれたら、多分もっとかわいいんでしょうけど、危ないことも出て来ますし
たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます。今朝の朝ごはん昨日の豚汁豚生姜焼きに春雨入り体調も少しずつ良くなり息子ちゃんがいてる間にお寿司でも食べに行こうって誘ったら断られた、、、友達と出かけるんやって私は家で断捨離でもしよう個包装干しいもポケット干し芋20個干し芋国産静岡産無添加小分けべにはるか紅はるかほしいも子どもこども子供おやつ無添加お礼ばらまきお菓子おしゃれ個包装大量大人数ダイエットおやつ間食カ
うはひ~!今日6日は夜勤明けだった!そして明日7日は今月に入って最初の休み!怠けるぜ!wくつろぐぜ!wぐーたらするぜ!wところで、アコムの借金40万円を返済し終わった今、全力で楽天に返済が出来るようになった!アコムに全力返済していた時は、楽天には毎月6000円返済プランだったんだけど、これからは楽天に全力で返済していくぞ!!!!!!!!!てことで、先ほど楽天のwebページで毎月6000円返済→毎月10万円返済にプラン変更した。
我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸《身長161cm》人生MAX体重68kg🐷→-12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみこです皆さんがやっているダイエット法は食べて痩せるきれいになるダイエットですか?過去の私はテレビで痩せると言われた食材をスーパー
おはようございます😃週明け2日目の火曜日。今朝もあいにくの雨模様。昨晩から降り続いています…。火曜日の今日も不安定な空模様ですが、西から徐々に回復傾向…。岐阜市も日中は傘☂️マークそしてゴールデンウィークも明けた今日からジムは通常営業で13時から21時30分まで営業致します。ゴールデンウィークで最大で10日間の長いお休みだった方は若干休みボケしているかも…。スッキリしない天気ですが、今日も頑張りましょう♪通常営業になるジムは13時オープン皆さまのお越しをお待ち
DSが子供にフッ化物洗口をさせるようです、気が狂っています、どれだけ日本人を痛めつけるのか、無知にもほどがある。ドイツ、スウェーデン、オランダはフッ素の使用を既に中止しています。アメリカの食品医薬品局(FDA)も1991年にフッ素入り歯磨きを毒物と認定しました。【フッ素はナチスが囚人を大人しくさせるために使っていた神経毒☠️】猛毒のフッ素を推奨しているのは、世界保健機関(WHO)や米国疾病予防管理センター(CDC)などの保健機関。これがどう意味か、わかりますよね?🔻子供にフッ素
こんにちは、自任堂です🍃空肥丸の服用時間についてのご質問も大変多く頂きます!空肥丸の効果が最も発揮されるのは服用後、2~4時間後です。そのため、食事の数時間前に服用をされたほうが効果はより感じていただけます。ただし空肥丸はお薬ですので、空腹時に服用されますと体にも負担がかかってしまう恐れがございます。体に負担のかからない服用の為にも食後の服用をお勧めしております😌食後に服用をされても、効果の持続性が長いため、次のお食事まで効果は十分感じていただける
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますむくみ
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にも大反響を頂きましてありがとうございました『市販の誰もが知っているドレッシングを使う激ウマパスタ〜購入品大公開!〜』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂いてありがとうございました『早朝3時から寝ぼけながら作ったおにぎりの顔が笑えた!…ameblo.jpいやいやフォロワーさまーーオモロ過ぎだろ❗️なんだか最近のコメントは一発ギャグを叫んでる方もいていつも見た瞬間、爆笑をしております私に笑
やってしまった………超ロングロングお昼寝を…………昼寝4時間くらいした………昨日夜も10時間くらい寝た笑今日もダメダメです。朝ご飯いつも通り食べ、チョコザップに行って腕の筋トレ………したんですが、ちょっと筋肉痛残っててあんまりでした笑それからバイクこぐ。バイクこぐも、昨日の脚の筋トレの影響であまり上手にこげず()こういうときやっぱ走りたいんだよなー走ると脚の筋肉痛とか関係なく心拍数が上がって楽です。お昼は吉野家で並盛。そのあと夫と勉強して、夕方くらいにまた運動しようーと思っ
もう今日のブログコレだけでいいんじゃないかしら?笑昨日の深夜の出来事www爆笑し過ぎたのはあれは夜のテンションだからだったのだろうか?昨日は朝早くからゴルフをやる予定で早めに就寝。それなのにのりちゃんのイビキがうるさいことうるさいことw気合い入れて文字起こし!!のり「おっおお!」わたし「ちょっとのりちゃんうるさい」のり「どうして行くの?おん」わたし「wwwちょっと寝とりゃぁ運んだるでちょっとイビキうるさいで」のり「どこいくの?」せんむ「ワワワンわん」ずるずるずる〜わ
【アンケート調査】究極の選択!あなたならどっち?2024年4月29日から30日にかけて、インスタグラムにて「究極の選択!あなたならどっち?」をテーマに究極の2択を投票していただきました。選択肢は以下の通りですAおいしいものを食べて短命Bまずいものを食べて長寿人生を日々過ごしていくのに必要なのは幸せを感じること。その一つに食べ物は欠かせないことでしょう。食べ物は毎日食べるもので、できるなら美味しいものを食べたいですよね美味しいものは体に悪い添加物などの問題があ
みなさんこんにちは。キャリアコンサルタント見習いの安藤です。昨夜は美味しい中華料理を沢山食べてしまいましたので、今日もチョコザップに行きました。今朝のチョコザップ店舗は、私だけ。そして、ルーティン(ジョグ→背中→お尻→胸→腹筋)をして約25分間。帰宅後、体重計で計測したところ、1ヶ月間で4kgほど減少しておりました。糖質制限効果もあるかと思いますが、筋肉も付きつつ、脂肪が減少しているので、◎(二重丸)という感じですねー。今日は昨日に引き続き、①ホームページ作成と②読みかけの
NOWFoods,スポーツ,L-グルタミンパウダー,1kg、iHerbレビュー・L-グルタミンは非必須アミノ酸ではありますが、ストレス環境などで消費されやすいそうです。小腸に届く栄養素との事なので、腸活のために購入。起き抜けに5g、水に溶かして飲みます。味はほぼ無いですが、微かに、薬っぽい風味は感じます。お茶やプロテインに混ぜても良いと思います。(温度が40度以上のものに混ぜるのはNGらしいです。)そして体感としては、飲む前より便通がスムーズに来るようになりました。元々便秘では
日産のキャラバンNV350で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。ロードバイクにハマり中です。4月下旬から、ほぼ毎日、朝トレと称してロードバイクで20キロほどを走ってます。使っているサイコンはガーミンです。フィットネス年齢が出ます。ガーミンの説明書によれば、フィットネス年齢は、対応するGarminデバイスで利用できる実際の年齢と比較した場合の体の年齢の推定値です。今日は、少し心拍数を上げてみました。フィ
いよいよ今日で終わりいっぱい遊んでいっぱい食べて楽しかったな過食もしたけど、それも良い思い出だわ中2息子は家にいると部屋から出て来ずに永遠にLINEで通話しながらゲーム本当にご飯の時しか顔は見れません今年のゴールデンウィークはお出かけにつきあってくれたけど、もう来ないかな?寂しいなぁそしたら、私はひたすら働くしかないわそんな今日は私と旦那は仕事息子たちは休み朝、子ども起こさなくていいから気楽今日も顔見ないまま朝仕事に行った仕事を終えて、買い物にいき久しぶりにママ友に遭遇