ダイエット

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪最近、下腹部が出てきたのが悩みです今まで、下腹部がポコッとしている時は便秘のサインだったのですが、ヨーグルトを食べるようになってから毎日、快腸です。なのに、下腹が出てきている。それで、ふと思ったんです。まさか、妊娠！？いやいや、46歳で自然妊娠はありえない！そう思

くそーーーーー１０年以上使ってるアドレスが突如使えなくなった・・・ヤフーに問い合わせてもって返事がｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!困った・・・これは困ったなぁおっさんのすべてに紐づいているのにカードとかも止めねばと言う訳で今日のお悩みでっかいおっさん様いつもブログを拝見しております。おっさんのブログに励まされたり、勇気をもらっ

台湾の人気チアリーダーでモデルのリン・シャン（林襄／26歳）『可愛くて健康的なのにセクシー』ということが評判になり、台湾では「野球じゃなくて彼女を見るために球場に行く人が多い」と言われているほど。そんな大人気のリンシャンが短期間で別人のように変わってしまいました。ホネホネのガリガリ現在の体重は39キロだそうです、羽生結弦？台湾楽天ガールズの有名なチアの子久々に見た

今日は少しふざけたようなテーマとなっています。しかし、いろいろなセッションの中で、人間とスターシードの感覚の違いはいろいろ感じてきました。やはりせっかく地球にいるのですから、ku自身が興味があることは、人間観察です。これはスターシードさん達も、実はそうで、ごく自然に人間観察をしていたりします。少し前のセッションで、このような質問がありました。「kuさん、わたしはいつも人が何か食べる動画ばかり見てしまいます。なんでなんでしょうか？」このような質問って、普通の人

48歳のシングルマザーです未婚のまま出産し9歳の女の子を育てています2018年キセキ的に✨住宅ローン通ったので建売🏘️買っちゃいました今は正社員で働き(年収400ちょい)日々の出来事をアップしてこぅと思います昨日寝る前に忘れてたかのように😂忘れてたな（笑）りあちゃんから母の日のpresentりあパパに母の日アピールしたけどオレの母じゃねーってよ（笑）ごもっとも枕にされているw剪定のときに🌿蚊に🦟たかられてるよって言われ

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨​今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎10kg以上痩せたい人✔︎長期的なダイエットが必要な人✔︎痩せるヒントが欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【痩せるために実践したこと】今回は私自身が1年半で40kg痩せるまでの間、徹底していた7つのことをご紹介しますダイエットは日々の積み重ねです。ちょっとした工夫を積み重ねていくことで大きく変わる事が

いらっしゃいませこんにちは～o(〃＾▽＾〃)o”ダーリンのつま”のブログです毎日の夕食レシピを写真と解説付きでご紹介してます沢山のブログの中から遊びに来てくれてありがとう(人*´∀｀*)ゆっくりしていってね人気ブログランキングかわいい囲み枠は奈城有美（なしろゆみ）／アメブロカスタマイズ・ブログ診断より本当は昨日食べたくて用意して串に刺した状態で冷蔵庫で一晩置いた焼き鳥でおうち焼き鳥弱火で柔らかく一度焼いてテーブルのミ

みなさんこんにちは〜今日は割と早起きできたので早々にブログを買いています✍️(12時22分現在🕰️)やっぱり下剤の日だとどうしても目が冴えちゃって朝の二度寝が思うようにいかないんだよねお腹が活性化するからかなそれにしても今日は天気がいい(唐突だな)こんな日はウォーキングにでも出掛けたいなぁ🏃‍♀️…………行けたら行きます(こりゃ行かねーな😇)それでは昨日の振り返り朝🌅旦那さんからの足裏マッサージにて気分は最高潮にしかし眠気が勝り旦

昨日から引き続き･･･ご機嫌超ナナメの我が家の中3長女【原因はコチラ】『ダイエットでイライラ娘』年頃の我が家の中3長女普段は良き話し相手良き親子関係だと思うのですが･･･私ダイエットするから‼️と、言いダイエットを始めましたしかし運動する訳では無いので主…ameblo.jp昨日は結局私からも言われさらに長男(高2)からも言われ不機嫌なまま自室に閉じこもりそのまま寝たみたいだけど今朝･･･寝ても醒めても機嫌は収まらなかったのでしょう戸を閉める時もバン食器置く時もガン

みなさんこんにちは〜ただいま鼻がぐずぐずのワタクシです持っているお薬が効かないのか追加で飲んでもくしゃみ、鼻水が止まらない今週の土曜日は旦那さんお仕事だし耳鼻科に行くとしたら来週になるなぁ酷くならないことを祈るばかりですそれでは土曜日から振り返りいっちゃおうか土曜朝🌅起きたのは9時00分🕘旦那さんに起こしてもらってまずは布団上げその間ソファに移動🛋️そこで1時間ほど仮眠やっぱり早起きは出来ない体質ですそして…旦『朝ごはん出来たよぉ

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪先日、水着をご提供いただき、着画を掲載した記事のURLをお店に送りしました。『46歳！腹ぽちゃ中年女が水着に着替えたら……』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報…ameb

2015年生まれ（小3）で中度知的障害（IQ37→2023.3月診断）を伴う自閉スペクトラム症の娘・ひまり（仮名）支援学級（情緒学級）在籍の日常、学習、療育の様子。あとは母の愚痴など色々書いています。基本的に毎日複数更新しますので、興味を持ってくださった方は何個か読んでいただけたら嬉しいですサブブログも運営しています→自閉症の女の子ってこんな感じ〜中度知的障害自閉症の娘の成長〜nonok1015.comこんにちは※娘は出てこない記事になります。あとでまた娘の記事を書きますダイエット記

52.3kg前日から＋0.1kgスタート時から−17.7kg目標まで－2.3kgじわじわ増量傾向ですにしても久しぶりに食べた朝のスパイスカレー美味しかったなぁaikoになりたい最近洋服迷子でした。この年齢になると何を着たらいいのか、何が似合うのか全然わからない。年齢を考えると落ち着いた服がいいのか。色みも押さえた落ち着いたものがいのか。そんな事を考えている時、同窓会がありました。つい先日の事です。その会は特にドレスコードはなかっ

みなさんこんにちはひゃあ〜暑い暑いということで今年2度目の冷房かけてますでもなんなんだろうね冷房かけて豆乳ラテ飲んでるとまるでセレブになった気分どんだけ安上がりなセレブなんだかというわけで偽セレブはこれから冷房を楽しみつつブログを書いていきますよなんか偽セレブって鼻セレブみたいだな(アンタだけだよ)それでは昨日の振り返り早朝3時58分…ハッ一旦目が覚めるも『まだ寝れる…』再び爆睡そして朝日が昇った頃…ハッ怒涛のトイレ攻撃に遭いト

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、ファッション系の方のインスタグラムを眺めていたら「40代以降はバッグを外から持ちましょう」という投稿がありまして。流れていったので、リンクできないのですが、要はこういうこと↓↑こうじゃなくて↑こう持ちましょう、と。なぜ40代以降のファッションでそう

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・休日のふたりランチおう

三連休最終日の昨日は８週間ぶりの糖尿内科診察日と言う事で、食事は摂らずに８時には家を出発し、生憎の雨のなかを８時15分に病院に着きました。血液検査は血糖値とヘモグロビンa1Cの数値以外は薬のお陰とは言え正常値で、前回指摘された血圧も年齢の割りには安定して居り、次回の診察までには膵臓の数値も出来るだけ正常値に近づけるよう、ダイエットを頑張る事を約束して病院を後にしました。と言う事で、診察日はダイエット休息日として朝食とランチを兼ねて美味しい物を食べて帰るのですが、前日車中飯で使おうと思ってカ

こんばんは〜今日は休みで色々スーパー行く予定が、午前中ハガキ書いたり、鳥かご掃除したり部屋も掃除して、冷凍庫の麺をお昼に食べたら、昼寝してしまったー今日は、15日なので、カワチで500円のお買い物券が600円になる日気づいたら6枚も溜まり、期限もあるので全部使っちゃえと思ってリッツ含めたり、ミルキィボディ含めたりゲ‼️こんなとこに和の豊塩発見❣️やっぱり買うよねモコちゃん大好き見切り品色々含め、4735円だけど．．．なんか、このレシートだと1135円って思

こんにちは大阪はいいお天気です。昨日は昼過ぎまで雨でしたので散歩は中止。今日は行こうかな昨日、夫さんに「養生できたらまた働くん？」と、聞くと「もう、働かない会社とか勤めない。何で働けとか言うん？」「そういうわけじゃないけど、これからどうするんかな？って思っただけ」昨年9月に上司の発言にキレて早退しそれっきり会社に行かなくなった夫さん。無職生活が8ヶ月になる我が家です。どうなるんか、お金は大丈夫か不安もありますが今一番気にしてるのは周りにどう見られてるか。義母や父には

「どんな自分も丸ごと活かして可愛く稼ぐ🤍」－脊髄が踊って年商600万👼🤍－"可愛い"をセンスとビジネスとお金に変えるビジネスコンサル。職業神さま👸✨沢田ようきライティングスクール2期～暴走感情をセンスとビジネスとお金に変える編💎〜～可愛いをセンスとビジネスとお金に変える編💎～《詳細はこちら💎～暴走感情編～》《詳細はこちら💎〜"可愛い"編〜》クライアント様実績□ネイリスト→月商236万円□起業コンサルタント

昨日の朝はあまりお腹が空いて居ませんでしたが、先週の創立記念日で「ガーリックバターピラフを作って来て」と会社の女の子に渡された、ホテルニューグランドのローストビーフが徐々に残りが少なくなって来たので、そろそろ作らないと僕が全部食べたと思われても嫌なので、シメジとバターとガーリックパウダーでピラフを作り、その残りを少し食べて仕事に出掛けました。と言う事で朝食のピラフは量的には少なかったのですが、バターとローストビーフの濃厚さでお昼になってもお腹が空く事は無く、昨日の朝は体重が結構増えたので昼食

年頃の我が家の中3長女普段は良き話し相手良き親子関係だと思うのですが･･･私ダイエットするから‼️と、言いダイエットを始めましたしかし運動する訳では無いので主に食事管理もう年頃なので私が色々言うより本人が納得する形をサポートするという形で見守ることにしましたしーかーしー･･･ダイエット初めてからイライライライラ見てるこっちもイライラ小さなことで下の子達に当たりイライラそしてとうとう私にまで当たりだしました今日まで黙っていましたがさすがに私も黙ってい

こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2020年12月に目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)7.7キロ痩せた方法達成はしたものの全くメリハリのない体型を目の当たり⬇️にして48.5〜50キロ以内で維持！結婚した長女のアレコレ子供の行事アンケート記事に追記しようと思ったけど『【子供の行事について】のアンケート』おはようございますあ

スプーンやフォークが煩わしいみたい。結局手づかみ食べ。食えればいっか。来ました、電話。『決まりそうな転職先』マックで喜ばない子どもはきっといない。2回目面接、好感触というか誰でも採用？な気がしてきた。たぶん採用。というのも、稟議通すから正式な返答はまだですが、数日…ameblo.jp決まりました、職場。面接予定の会社には辞退の連絡をいれ、入社準備。フルタイム正社員で頑張ります。頑張れるかなー。「在庫一掃価格から更に40%OFF！まとめクーポンで」【即納】プリーツパンツ

​✍️女優は顔汗かきませんきっと為になる情報2テーマなので最後まで読んでね☝🏼顔汗かかない方法☝🏼凄いダイエット遺伝子検査冬場はやってはダメですが、真夏は必ずやります。サウナ状態が続かない限り顔面に汗をかかない。その方法とは、意外にもカンタン10分​今年の夏は、体温越えの猛暑になるので一度デート前のメイクタイムで試してみてくださいね❤️＆​✍️痩せる為のすごい遺伝子検査やってみたこれ知ってる⁉️友人がすごい当たってると大騒ぎして教えてくれた。自宅で出