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昨日の親戚から電話があってわたしの友達がこんなこと言っててねと▼第三者が話した内容あのね、新聞の訃報欄なんだけど毎日、友達だった人や知ってる人たちが毎日必ず載ってるから怖くなって毎日、毎日よ!毎日しってる人たちが死んでいってるのよ😱これってワクチ◯だね亡くなった人に共通してるのコロナ◯◯チン打った人たちだもの次は私の番がくるかもしれないって思うと怖くなってと相談されたのよとお聞きしました。高齢者に煽ったの許せないこんな酷いことよくしてくれたなゴムはいってません
NewsLetterVol.3の腸が免疫系で大事な役割を担っているの話や、連日の新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のニュースでの免疫力を上げよう!にも影響され買ってしまったこちら。CaliforniaGoldNutrition,LactoBif(ラクトビフ)プロバイオティクス、300億CFU、植物性カプセル60粒50億、300億、1000億のオプションがあります。玄米や野菜多めの食事と、納豆やお味噌汁、キムチなど発酵食品を積極的にいただいていましたが・・・。やっぱ
ビタミンCの効果とは?必要な摂取量から効果的な取り方まで解説美容には欠かせない栄養素として、広く知られているのがビタミンCです。しかしそれだけでなく、高い抗酸化作用により老化による病気予防にも期待が寄せられています。この記事では、ビタミンCの効果に焦点を当て、以下の点を紹介します。ビタミンCの効果とはビタミンC不足による起こる症状ビタミンCを多く含む食べ物について美容効果だけでなく、健康面でも重要なビタミンCの効果について理解
癌になってあまり食べなくなったもの何を食べるかより体に悪いものを食べないほうが重要な気がして、自宅での食事では「カット野菜」「市販のドレッシング」「白砂糖」「ガムシロップ」「コーヒーミルク」「サラダ油」「ジュース」(果汁100と野菜含む)「エナジードリンク」「人工甘味料」「超加工食品」(菓子パン、調理パン、ポテチ、カップラーメン、カップスープ)なるべく「小麦粉」なるべく「加工肉」などと距離を置くようになりましたぬちまーすサラダは市販のドレッシングの代わりに、手作りす
生化学のお勉強を!厚労省安全なナイアシン薬価収載口内炎徳島大学研究腸腰筋筋肉量ふやせ!2015年から世界初NAD+ナイアシン+たこ🐙筋肉量をふやす世界初ビタミンB群療法を!考案研究医として冷え性改善、、MCTオイルなめるがん組織から交感神経を減らすあきら世界初ナイアシンエロエロ❤️にヒトの三大欲求胃カメラ大腸内視鏡+ナイアシン睡眠欲性欲食欲に血栓予防にナイアシン血栓が増えるとPDPN発現が増えるPodoplanin発現が術後再発の因子であること
ガンになると、今まで良しとしていた食事が変わるそれを痛感中です・・・私はS先生から食べてはいけないものとして・4つ足のお肉└牛肉、豚肉、羊、馬肉など。足が4本の動物はNG・白米└これは血糖値管理の視点で・豆乳└なぜ?イソフラボン?と言われた。私はお肉は大好きだし、なんなら女性への食事指導では、牛赤身肉や豚肉などをすごくおすすめしていたし、赤身肉が栄養豊富なことを知が、しかし・・・!一旦ガンになってしまうと、それは変わって
信頼できるドクターのYouTube番組を見ると、病院や健康診断に行く前に、日々の食生活を整えることが如何に大切かわかります。昨日は朝昼晩、身体によいものを心がけました。朝ごはんオートミール(牛乳に浸し、きな粉&バナナをトッピング)りんごコーヒー牛乳の消費期限が迫ってたから、こうなりました。牛乳はたまに買うけど、もてあます。昼ごはん黒米入り玄米鶏肉と野菜のあっさり煮(酢と醤油で味付け)玄米ご飯は一口50回くらい嚙むので、食べ過ぎを防げます。煮物は昨夜の残り物。夜ごはん
イチジクは単に「逆さになった花」なのだ。イチジクの受粉にはイチジクコバチというユニークな受粉媒介者が必要で、イチジクコバチはイチジクの実が熟すために体内で死ななければならない。イチジクはフィカインという酵素を生成し、スズメバチの死骸を消化して栄養分を吸収し、熟した「果実」と「種子」を作る。自然は常に私たちを驚かせてくれる!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
がん予防や再発予防についてがん専門医の方々の意見をまとめると、亜麻仁油やえごま油を加熱せず生で摂ることと、加熱用にはココナッツオイルやオリーブオイルが推奨されているように思います。今家にある油のすべて用途ごとに使い分けていて、サラダ油やマーガリンは手放しました。亜麻仁油(フラックスオイル)やえごま油のαリノレン酸はオメガ3系脂肪酸化というグループに属し、αリノレン酸はがん細胞を変化させて増殖を抑える働きがあり、がんの発生を抑えるブレーキの役割を果たすようです。
地球の管理栄養士RYUUTAさん投稿より唾液のペルオキシダーゼという成分は農薬や添加物を無効化してくれる。だからよく嚙むのがめっちゃ大事なんです。外食したり、好きなもの食べるときには添加物とかを気にするよりもたくさん噛んで、唾液をたくさん出して、楽しく食べてみるのが一番の最適解だったりする。疲れがとれない原因は副腎が9割より疲れがとれない原因は副腎が9割(フォレスト2545新書)[御川安仁]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}疲れがとれない原因は副腎が
松ジュースをもっとたくさんの方に飲んで頂くために以前より頂いてました松の定期発送を松の底力講座の受講済みの方のみお受けさせて頂いてました松の発送を拡大させて頂くことになりましたせっかく松のことを知ったのに、松が入手できないというお声をいただきましたので私の地元伊勢の土地の元気な黒松を厳選してお届けしたいと思いますこの木の松はいつ見ても、見惚れるほどのエネルギーあふれる松なんですこの松の松ジュースで沢山の奇跡体験をいただいてるんですが、意思の疎通のでき
スワイショウが良いらしい!中国の健康体操脚を肩幅に開いて、腕をふるだけなシンプルなもの。【自律神経を整える】スワイショウで幸せホルモン大量放出シドニー五輪テコンドー銅メダリストの岡本依子さんによる『よりコラム』!毎月ロングライフでは、「美と健康」に役立つ情報について配信していきます。今回は『自律神経を整える体操~スワイショウ~』をご紹介。身体をリラックスさせながら心を静めます。同じ動作を繰り返すため、幸せホルモンの「セロトニン」がたくさん出ること間違い...www.youtube.
昨日、日本人にはご飯と味噌汁が必要で最高だと書きました。味噌汁の具には、特に根菜類、海草類、芋類を入れると腸内細菌が整います。あれもこれもと入れる必要はありません。具材は1種類か2種類で十分です。豆腐とネギだけの味噌汁でも良いのですが、腸内細菌改善を考えると、ぜひワカメぐらいは加えたいものです。ちなみにジャガイモが良くないのは、ジャガイモがナス科の植物で、血糖値の上昇と神経の緊張を引き起こす働きもあるためです。(ちなみに英語では、ジャガイモはpotatoですが、私がお勧めしている芋は
2005年にアメリカの『米国科学アカデミー紀要』にのった論文人間のがん細胞を濃度が2ミリモル以上のビタミンCに1時間以上漬けた場合がん細胞が100%死滅したと発表細胞がビタミンCを取り込もうとするとき酸化し過酸化水素という毒素と酸化型アスコルビン酸という細胞の免疫力を高める物質に変化します正常細胞は過酸化水素が発生した場合「カタラーゼ」という酵素で無毒化できるのですががん細胞のはカタラーゼが殆どなく細胞自体が死滅するという事のようです正常細胞に影響なくがん細胞を死滅さ
スパイスの効果料理で一般に使われるハーブやスパイスの中に含まれる抗炎症成分が、がんの成長を遅らせるプロセスに影響するそうで、抗炎症作用を含有するハーブやスパイスの分子成分が前がん状態の細胞の炎症を減らすことができ、そのためミクロレベルの腫瘍の成長を予防できるというのです。がんの成長に炎症が大きく関わることから生姜とターメリックの抗炎症作用はがん予防のための役割を果たし、がんの転移や血管新生を抑制したりアポトーシス(がん細胞の自滅)を助けたりするかも知れないそうです
猫を飼っている2匹の保護猫である一匹は昨年5月に生まれた虎猫である幼いときは美少年であったいつでも私の後を追いかけ、足にまとわりつき、ヒザにのっては顔を舐める偏食でキャットフードだけだとそっぽを向くのでツナ缶を混ぜてやる今はタヌキのように肥え太り、以前の面影もないのだが相変わらず顔を舐めようとする。口がツナ臭いもう一匹は今年の5月に生まれた三毛猫であるその立ち居振る舞いに”女”を感じる思わず乱暴に抱きしめて顔中にキスをすると嫌そうに顔を背ける嫌われているとわかっていて
砂糖はからだに悪い。糖尿病になったり、がんが悪化しやすいと言われていますが、この度、そんな常識を覆す研究結果が発表されました。それは、黒糖を食べるとがんのリスクが40%減少するというもの。砂糖と言えば、急激に血糖値をあげてしまい体を傷つけたり、がんの餌になるとも言われています。黒糖は、白い砂糖よりは、まだマシだとは思うけれど……それは、マシというだけであって……同じ砂糖です。それが、からだにいいって一体ど
ビタミンD摂取は乳がんの予防になりますか、とのご質問をいただきました。確かに、細胞レベルの実験研究では、がん細胞の増殖を抑えたり、がんの細胞死を促進したりする作用が確認されています。-そこから、ヒトのがん発生を予防する効果があるのではないか、との期待が生じたのだと思います。以下は、ビタミンD摂取が、さまざまな進行がん(転移や命に関わる進行がん)の発症リスクを下げられるかどうかを調べた報告です。25,871人を対象とした、ニ群に割り振った、前向き臨床試験ですので、結果の信頼性はとても高いと
いつもいいねやコメント、フォローありがとうございます!励みになりますこんにちは。フェイスブックを見直していたら、藤川先生の貴重な投稿をピン留めしていたので、改めて読み返しました。⇩藤川徳美先生のブログです。『もしガンになったら』もしガンになったら(2016.1.12)1.糖を体の中に入れない、体の中で糖を作らせない1-1)一食5g以下の断糖肉食ガンはグルコースを栄養として嫌気性解糖…ameblo.jp抜粋です⇩もしガンになったら1.糖を体の中に入れない、体の中で糖を作らせな
今まで『食べ合わせ』が良いとか悪いとか聞いたことあったけど、そんなに気にしたことなかったの。でもこの前、『がんを予防する食べ合わせ』という記事を見つけて、とても興味持っちゃった。『食べ合わせが良い』とは、ある食材の栄養素を別の食材の栄養素と組み合わせることによってその栄養素が増強され、効果・効能が生じることだ。例えば、ピーマンと油は好相性。油で炒めることで、ピーマンに含まれるカロテンの量が5倍にもなるんだって。じゃあもしかして、『青椒肉絲』とか良いのかなって思った。逆に、ジャムとハ
近ごろ、甘酒をよく飲んでいますパパは昔から甘酒が大好きなのですが、わたしは、甘すぎてずっと苦手でしたある時、パパの甘酒のパッケージに『トマト甘酒』の文字を見つけ試してみると、これが美味しくて、びっくり‼️です今はいつも、このペアで購入し毎日のようにいただいていますシークワーサー甘酒も試してみたら、スッキリ爽やかで美味しいです米麹の甘酒に含まれるエルゴチオネインは、抗酸化作用が高くがん予防になりそうです苦手だった甘酒が大好きになり、美味しくがん予防ができて嬉しいです
以前から飲んでいるものに加えて最近プラスしたサプリメントです。以前から飲んでるものはこちら『サプリジャンキーのサプリメント事情』たくさんのサプリを飲まないと不安になるくらい大量に飲んでて、でも逆に身体に悪そうだから、減らしたいけど、やめられないものたちです。まずはクリスタルトマト🍅地黒…ameblo.jpビタミンDは美容と健康にとても重要飲むべきではないビタミンもあるので、マルチビタミン系のサプリは、やめました。適切な摂取量があるので、こちらにしました。医師監修Dr.Formu
#食で健康にがんに勝つ常備菜「がんになるリスクを減らすことができる」専門医がすすめる10の抗がん食材で作る健康メシ!◎脂ののった魚・きのこ類・海藻類・大豆・トマト・キャベツ・ブロッコリー・玉ねぎ・にんにく・にんじん◎レシピ:鶏肉と大豆のめんつゆ煮他《がんに勝つ常備菜》「がんになるリスクを減らすことができる」専門医がすすめる10の“抗がん食材”で作る健康メシ!「アブラナ科の野菜は強力な抗酸化作用あり」|週刊女性PRIMEいま書店やネットニュースで話題になっている“抗がん食材”。100
もうすぐ、半年ぶりの病院の日です。うまくいけば、がんの病院最後の日です心は、いつもと同じ様に平で穏やかです。思えば、がんの診察を前にわくわくした事はあってもドキドキした事は一度もないです定期的に訪れる経過をみる診察は、高校生の時によく勉強した時の期末テストの返却日に似ていますあくまでも、とてもよく勉強した時のみに当てはまります発病してから5年、最高峰と言われるがんの専門病院で大きな手術と6回の抗がん剤治療をし、その後は自分に合う方法で毎日、再発予防に励みましたパ
がん予防には野菜と果物の摂取が大切で、中でもブロッコリースプラウトの効能が素晴らしいとのことで、頻繁に食べるようになりました。ブロッコリースプラウトとプチトマトと木綿豆腐を、すりおろしニンニクとぬちまーす(塩)とオリーブオイルで和えたサラダニンニクはがん予防効果が最も高い食材だし、豆腐にはがんを抑制するイソフラボンが含まれていて、よく作る一品です。【2月28出荷】ぬちまーす【150g×4本=600g】沖縄防災保管用命の塩健康妊活ミネラル海塩ギネス級ジム
以前、がん予防にびわの葉茶が良いとされているという事でご紹介したびわの葉茶。その時に頂いたコメントで『ねじめびわ茶』を飲んでいる方が数名いらっしゃったので、私も試してみましたメール便だと送料無料だったので、まずは↓の24包入りをチャレンジですねじめびわ茶24(2gティーバッグ24包入)十津川農場780円楽天調べてみると、作っている十津川農場は鹿児島大学と様々な特許を共有で取得していて、「ガン細胞増殖抑制剤」、「ガン細胞アポトーシス誘導剤」の特許を2012年に取得しているそうです。
イヌイット族…、カナダ北西部の先住民で、いわゆるエスキモーと呼ばれている方々です。私たち日本人と同じモンゴロイドで、食生活は主に、肉類に依存しているとされています。では、実際のメニューはといえば…。海獣…ワモンアザラシ、アゴヒゲアザラシ、セイウチ、シロイルカ、ホッキョクグマなど陸獣…カリブー、ジャコウウシなど魚…ホッキョクイワナ、ホワイトフィッシュなど鳥…カナダガン、ハクガン、ライチョウなどしょう果類…ブルーベリーなどこれら…、現代人の「肉食」のイメージとは
10月はBreastCancerAwarenessMonth、いわゆるピンクリボン月間ですが、今年も16日の第三日曜日に平日受診が難しい方のため日曜受診を行っている医療機関の情報が公開されています。乳がんのリスクについては過去にもいくつか記事を書いていますが↓『乳がんリスクの要因:遺伝や初経・閉経年齢など』乳がんになるリスクを高める要因は様々ですが、その中でも「生まれ持ったもの」の一つががん家系などの遺伝、もう一つは初経・閉経年齢です。近年ではBRCA1とBR…ameblo
がんの予防には、ニンニクやキャベツ人参やブロッコリーが有効だと言われるので、がんが見つかった昨年は、治療をしながらその4つを意識して食べていました今年は、それに加えてトマトスープやゴーヤを意識しています引き続き、犬友さんののぞみ親爺さんが勧めてくださったシークヮーサージュースも毎日、飲んでいます今の時期、特に食べているのが先日も書いたゴーヤですですが、今まで、とてももったいない食べ方をしている事に気がつきました。実は、ゴーヤのわたに含まれる「蛋白MAP30」はNKキラ
PublicHealthNutrition誌2019年5月20日号から岐阜県高山市の調査をもとにした論文で高山スタディというものです。高山スタディにおいて、コーヒー1日1杯以上の摂取が全死因死亡および心血管疾患、感染症、消化器疾患による死亡と逆相関することがわかった。41万参加の臨床研究だから信頼できると思う。がんとは、関係ないらしい。血管系は、特に効果あるみたいです。ただがぶ飲みすればいいとは、言っていなくてこの研究は、3杯までの人で調査したので4杯以上飲む人の