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おなか周りに出る身体と心のサインを読み取りポッコリもストレスもまとめてポイッする『おなかサインセラピ―』おなかサインセラピストの三須雅美(みすまさみ)です。今週の火曜日、11月8日に放送された番組「ナイナイアンサー」見た!という方いらっしゃいますか??この日のテーマは「冬太りしない超ラク痩せダイエット」でした!!普段あまりテレビを見ない私も思わずメモを手にじっくり見てしまいました笑!ポッコリおなかが気になる方ダイエットを成功させたい方冬太りしたくない方にはかな
貧乏性なのか、いつも、何かしらあくせくと動き回っています。「たまにはゆっくりしたら?」と言われて、「よし、今日は休養日だ」と思っても…何もしないと時間を無駄にしているような気がして、焦ります。ボーっとしてるなんて、時間がもったいない。でも、最近読んだ本でも、昨日久しぶりに見たテレビでも、ボーっとすることの大切さが説かれていました。頭を空にしてボーっとする時間を持たないと、本当に心身の疲れを取ることはできない。自律神経の乱れの元になる、のだそうです。そうい
こんにちは最近断捨離中です。私は年に一度ぐらい大きな断捨離をするので押入れとかクローゼットはあんまり物が入ってないのですが、今回は少しいつもと気持ちが違います夏までには引越ししよう!とやっと決めれたので、断捨離する時「これは引越しする時持っていく?」と聞きながらわからない時は物を触ったり、使ってみたり服は着てみたりして「どうする?持っていく?」と自分に問いながらやってます今の自分のエネルギーと明らかに違う物がいっぱいあるんですそれを手放していってます昨日は朝
大きな震災の後、最も多く必要とされたボトルがこれですB26EthericRescue;HumptyDumptyBottle私たちの身体と心は様々なレベルで傷を受ける可能性がありますがエーテルレスキューという名前が示すようにその傷付き、亀裂や断絶を修復するのに特に有効とされるエネルギーを持つボトルです疲れやストレスといった慢性的な悩みにも有効ですが天災や事故などの突然訪れる出来事や外科的手術による衝撃や傷付きの修復に特に役立つとされ
今回ちょっと重たい話(死別後に体調を崩した話)になります。これはあくまで私の話です。大切な人を亡くした人が皆、私のように体調を崩したり同じような経過を辿るということではもちろんありません。そのことをご理解の上で読んで頂けたらと思います。ポン(夫)が亡くなって半年以上過ぎた頃から体調がとても悪くなっていきました。それまではどちらかというと精神面の状態がひどかったのが、だんだんそれが身体にも異変として現れてきたような感じでした。症状は日によって様々に変わり1〜2日間心臓の辺りがとても痛む
こんにちは。最近、このブログを見てから相談などを頂く事が増えてきました。実際に声をかけなくても、気にしている方が多く居るんだなと実感しております。そんなわけで、もし迷われている方がいらっしゃった時の為の相談の手引を書いておきます。①最初の連絡について相談は、メール、TwitterDM、LINE(公式LINE使用)をメインとしております。その他の方法で連絡を取りたいという方が居れば、お問い合わせ下さい。※女性のみからの連絡に応じます。2015年から女性の為のマッサージ、エ
僕は難病ALSになって今日で4年と半年が経ちました。今まで沢山の出来事がありました。この4年半の記憶は飛び飛びです(色々あって)妻と息子別れて1人になり、毎日を一人きりで過ごしなんら変わらない日々を生きて時間がすぐていく速さだけに追われ日々を何だかなぁ〜って過ごし泣いたりしています。最近笑ったのはどのくらい前になるのかな?ってくらいいつ笑ったか覚えていません。blogの投稿で後悔したくない悔いを残したくないって常に書いていますが全てを実行できるわけではありませ。むし
東京4月18日(木)18:15〜20:45広島県福山5月14日(火)18:20〜21:20岡山5月16日(木)14:15〜16:45🈵大阪5月22日(水)13:00〜15:00札幌6月21日(金)14:15〜16:45🈵札幌6月22日(土)18:15〜20:45ランダムに相談ごとを出してもらい、気づきと知恵・アイディアと身体へのアプローチで、問題を解消しながら、身体、感情、思考力、やる気、意志の力を育てるワークショップです。たまに、身
こんにちは☘️☘️フクロウ美容気功師です🎍🕊️🎋今日は気功技術NOを紹介します🪺🐦🔥🏜️ものすごく良い技術で身体が緩みまくります🐉💕💕身体が喜びものすごく気持ちがいいのと筋肉のコリが改善して緩みます。筋肉が緩むと血流が良くなるので老廃物が外へ出るデトックス効果が起きるのです。コリによる痛みが取れたり美容では若返ったりシワやくすみが改善して綺麗になります。NOヒーリングをしていると気持ちよくなりほんのり暖かい体感が身体を包み身体と心が同時に緩み、許す体感を身体軸を通して感じました!
サーキットトレーニングで、最後まで諦めない身体と心づくり。腹筋→もも上げジャンプ→拳立て→その場ダッシュ「人生の最大の敵は、自分自身である」この言葉を最初に言ったのは誰なのだろう?成し遂げたい目標を邪魔するのは、たいていは怠け心や言い訳名人な自分自身だ。もちろんそんな自分に嫌気がさすことだらけだけれど、それもまた自分自身なのだと受け留めて、人生を楽しんでほしいと思います。最後は体も心も投げ出して、宇宙を漂ってくださーい💫🛸
●姿勢が書き変わるだけでかなり気持ちいい!人生を変えていくヒント、アイデア、チャンスはいつも我々の目の前に!WKWORKSの聖体セッションを受けていただくと姿勢がスラッとスッキリ、美しく、しなやかに書き変わっていくことは自然と普通に起こります。早い方であれば、初回からそのように書き変わっていかれることも多いです(もちろん個人差はありますので焦る必要なんて全然ありませんよ)。姿勢が変わると、心のあり方も変わり、自然と表情も変わっていきます(身体と心は同じものでしたね
頭はプラスの方に使う子どもの頃友だちと遊んだり何か行事だったり同じことをしたあとの疲れ方が人より大きいなと感じていたそれが年とともに激しさを増してきているなと思う何をするにも身体は大事だし身体と心は結びついているので身体が疲れていると思考にも影響しているし自分自身の感情にもすごく大きな影響があるなとすごく思っています自分の感情がうまくコントロールできないと色々な面で良くないということも思うので身体の疲労を取り除くことそして感情面はできるだけフラットに
夫と一緒に探し物で過去の写真を見ていたら10年くらい前に仲良くしていたキャバ嬢の露出大の写真がたくさん出てきた!キャバ嬢から送られてきたそうだけどかなり際どいそんなで気持ちが緩んだのか不倫期間中オンナの寝ている写真を撮ったと、ポロッと漏らした上手く撮れなかったから削除しちゃったと言うけれど怪しいものだ☆オンナの寝ている写真なぜ撮る?(愚問だけど)☆写真は撮らなかったって言ったよね?撮らなかったとは言ってない残してない、消したと言っているえ?また嘘?僕の話
先日、YOKOさんのセミナーを受けていた時のこと。覚悟という言葉が何回も出てきてそうだよね。とは思いながら聞いていたんだけど、ある時YOKOさんの覚悟が。の言葉にああ私に足りないのは覚悟だったとハッとした感覚になった時耳が痛くなった(気分ではなくて)左耳の外耳の部分がきゅっと外側に引っ張られる感覚それが何回か続いた驚きつつも耳の痛い話とは、本当に耳が痛くなるのか。。と思った次第です
愛知県尾張地方の保育士、反射の統合ワーカー、足ぷろファシリテーターのゆっこ先生です〜おしらせ〜5月後半より価格、メニューを変更予定です。反射の統合ワークセッションご予約は回数券をお持ちの方優先になります。◆4月30(火)午前🈵『モニターさん募集予定♡』【DAY18]100日ブログチャレンジ中!こんにちは。愛知県尾張地方の保育士、統合ワーカー、足ぷろファシリテーターのやすだゆきこです。先日、反射の統合ワークに…ameblo.jp◆5月4(土)午前🈵
夫と昨晩のこと話しました私が思っていたのとは少し、違いました…今、夫が置かれているところ役職、仕事の内容負担なんだと思っていたけれどそこまで負担には思っていないとのこと今よりも大変な時はあったしもっとひどい扱いの時もあったし残業代が少ないのが当たり前だったし昔の頃に比べれば大した事ないおかしいと思うことは山程あれど新しくできたチームなので検討課題が山積みなのは確かで皆が手探り状態なのだそうです夫は経験が豊富だからでしょうが幾らでもやりようはあって何とでもなると思
うちの近くで知り合いが追いかけられる事案が発生。これからますます、気をつけなければならない。ふゆにはいる前、去年夏から秋に、あさんぽしていました。身体と心の安定感を保つつもりでしていました。離婚など神経が過敏になりすぎて、体調が悪く朝の散歩を始めていました。ですが、これを聞いたら怖くなりました。警察も見回りをしているみたい。物騒ですね。
こんばんはオーガニックmamanです明日は『結びカフェ』ですメニュー表をパソコンで直していたら、娘に「ダサっ」って言われてしまい撃沈パソコン持って来て「お母さん、他にやる事あるならやりな」っていきなり作り始めてくれちゃいました「ダサっ」はショックだけど…ありがたい感謝です出来上りが楽しみです3月のメニューです1dayカフェ結びカフェ東村山にある木づつみさんのシェアキッチンを毎月お借りしてカフェを開催しています(焼き菓子の販売もしています)次回4月18(木)
こんにちは。いつもご訪問頂き、ありがとうございます。ちょっと更新が滞ってしまいました。気持ちにケリをつけて、前向きに頑張ろう。とは思っているのですが、身体が思うように動かない日もある。というのが現状です。先週は、娘の誕生日、楽しみにしていた友人とのランチもあって、これで通常通りに生活しよう。と思っていたのですが、その2つのイベントは楽しんだけど、気持ちが沈みがちなんですよね。こんなことで、負けるのは悔しいし、色々恵まれているのに甘えてんじゃないの?って思う強気な自分
はじめましてYUMIです。自己紹介名前YUMIトータルビューティーアドバイザー・タロット占い師年齢30代出身東京東京在住家族既婚趣味音楽猫と戯れること経歴美容家電メーカーの専門ショップにビューティーアドバイザーとして勤務。痩身エステの施術者として痩身マシーン、オールハンドのエステの経験もあり。お肌の個人カウンセリング、ボディの施術合わせると3000人程のお客様を対応。現在はフリーランスでお仕事
心理カウンセラーひらいなずです昨日はナズルワンお茶会でした参加してくれたまゆちゃんレポ===主に女子トークの1時間はあっという間で、短い時間のお話会でしたが、終わったあとは身体と心のどこかがスッキリした感覚でした。・日頃、悩みすぎている事柄がちっぽけなことに思えたり、ほっといてはいけないと思ったり、非日常の時間を過ごすことで日々の出来事を客観的に眺めることが出来ました。===何気なく話すことでストレス発散できることもある先日、娘夫婦と話した
昨日紹介した『電磁波対策ペンダント』tuun(チューンと呼びます。)インスタとFacebookでも投稿したところ多くの問い合わせをいただき嬉しい限りです✨(※あくまでもお客様個人の感想です)(昨日の投稿を参考にして下さいね!)『去年私のサロンで一番売れた商品紹介!』私のサロンではエッセンシャルオイルを始め、心と健康に優しいグッズをいくつか取り扱っていますがその中で、去年一番売れた製品を初紹介!それは🍀電磁波防御ペンダント…ameblo.jpそして電磁波に敏感な方が予想以上に多いこと
隠れ家サロングリーンソレイルの現在ご提供中BODYメニュー一覧です。仕事や遊びで疲れたカラダもぐっと軽くなる♡毒素排出Reluxコース80分15,000円自律神経を整えお身体を緩めながら痩せるお身体を作るための準備をする施術。インドマッサージ、排出系の施術を取り入れながら全身をオイルトリートメント。お体に溜まって不調の原因となっている未消化物、毒素を体
首の手術を受けた父と兄のようになる、と痛む首を心配するXさん。彼女は、無理やり首を縦に振って承諾しています。自分の気持ちをないがしろにしているのです。このまま意に反する行動を続けると、首の痛みはさらに強くなりそうです。矛盾もみえます。首に痛みのあるお陰で、気の進まない行動しなくてすみます。都合の良い言い訳になるからです。このように、身体と心は繋がっています。あなたの身体の不具合は、心の不具合から引き起こされているのかもしれません。自分の気持ちを大切にしてみましょう。
低体重で入院した娘。入院期間は半年間に及びました🏥退院後も体重を減らそうとする病魔との戦いが続きます。春休み中は食事時を除けば、家ではのんびりと過ごしていました👌その時間もあっという間に過ぎ、4月に入り新学期が間近に迫っていました💦学校再開にあたり、身体と心は大丈夫?私立中学で進度が早いので、いきなり早いスピードの授業についていける?そもそもお弁当食べられる?心配ばかりが頭をよぎります🤦ただ、幸か不幸か、コロナ禍真っ最中のため、新学期は延期🏫しばらく
(かなりスピ話です)前回のブログで、この酒さ様皮膚炎の原因は、心の中に溜め込んだ怒りではないかと思い至る話を書きました。コチラ↓『皮膚炎と怒り①』きっかけは些細なことでした。先日、あるイベントに申し込むためにイベントの主催者にメールを送りました。すると先方から返信メールが送られてきたんですが、露骨に失礼…ameblo.jpこう思い至ったのには、前日譚があります。私は酒さ様皮膚炎を発症するずっと前から、身体と心とスピリチュアルのつながりに興味がありました。いろんな本やヒーリングに出
こんにちは今日大好きなチキンタツタ食べました美味しかったなぁ先日、月に一度のお楽しみ❤️美容院にも行ってきました。今回は初めてのオレンジ色に(後ろの美容師のなつみちゃんが可愛いです)大阪梅田の美容院なので月一回は梅田へ出て少しだけブラブラ今回は美容院近くの行ってみたかったカフェでゆったり。大好きアイスアメリカーノバナナマフィンだったかな…楽しいばっかりやんお仕事のことあんまり載せてないけどお仕事もしてますよ私はお仕事も楽しみの一つなのであんまり大変な事がないので
プロフィールはこちらから↓プロフィ―ル長年の便秘に悩まれている方、毎日出ているけど腸内環境が気になる方、様々な方にご相談いただき、私も改めて見直しや、皆様のお話を聞くことで勉強になりました!ありがとうございます。まだ期間はありますので、今後のご予約されている方も引き続きよろしくお願い致します。皆様とお話しができるのを楽しみにしております↓
プロフィールはこちらから↓プロフィ―ル健康的な便というのは、バナナのような形。とよく聞きますよね。さらに、1日に出る量としてはバナナ2本分。黄土色で、スルっと出るくらいの柔らかさ。しかも、水に浮くくらい軽いのが理想です!!そして臭くないです!皆様の便の状態はいかかですか?毎日出ていても、茶色が濃い色だったり、固い、沈む量が少ない。匂いが強い。この場合は、出さなければいけない便が身体に残っている、腐敗便があることが考えられます。
細々と、スピリチュアルについて、記していきたいと思います。鍼灸の道を志して、歩んでいくうちに、自然とスピリチュアルの世界に引き寄せられてきました。元々鍼灸は、見えない「気」を扱うという、東洋医学の神秘的な面があります。でも以前まで、実は「気」というものを、あまり信じていませんでした。体内には電気が流れています。脳波や心電図などで、医学的にも活用されています。筋肉に鍼を刺すと、帯電している部分に金属が入り込むことで、電気が解放されて、コリや痛みが改善する、など、科学的に説明できる理論