身体と心

happyちゃんの「ThePossible」入ったきっかけと、私の意図を書いておこうと思う。このアメブロ、いつアカウントをとったかわからない。新たに開設しようと思ったらIDがHappyPerl！スゴイ。きっと今日使うためだったのかも。これまでずっと深く関心を向けてきた身体と意識のこと。今年は本格的にと思ってた。2025年2月、今の自分にとって大きな試練のようなものがどんどん起こった。あまりにショック過ぎて、身体の内側がひやっとして、不安がうずまいて毎日あ

こんちゃーす。今日はあいにくの雨〜〜〜メンタル持ってる人あるあるで、雨とか天気悪いと気分も落ち込み模様〜頭もボーッとしやすいよね〜。私はそんな時、休めるもんならとことん好きなだけ寝ます。自分の本能に抗わず、赴くままに。後は、美味しいもん食う！しっかり身体と心を休めて癒し空間を設けると切り替え早めになってきた気がする…たまにはしっかりメイクする気分が上がらない時こそ、メイクしっかりめにしたり髪の毛整えたりすると自然と何だがやる気出てくる。笑ちょっとしたオマジナイ要素ですな

現代気功師のかとうです。もうすぐ春ですねということで。タイトルのまんまですがインスタでアップしました。下記リンク先の６枚目で動画がループ再生されると思います。現代気功師かとうonInstagram:"鼻をいじっても「春のムズムズ」が続くかもしれない理由「毎年この時期は薬が手放せない…」「鼻を洗っても、目薬をさしてもなかなか変わらない」そんな方は、異なる角度からの見方が役に立つかもしれません。医学や健康科学の一部の研究、あるいは代替的な健康理論では、免疫の働きが腸に関

20年近く高齢者福祉の仕事をしてきて感じるのは、私がこの仕事を始めた頃よりも、明らかに寿命が伸びているということです。今、私が勤めている施設でも、新たに入居される方のほとんどが90歳以上。入居者様の平均年齢も90歳を超えてきました。元気にご自身の足で歩ける方もいらっしゃいますが、ベッド上で1日のほとんどを過ごし、食事の時だけ起き上がり食堂へ向かう方も少なくありません。その姿を見ながら、数年前から「私がしていることは、本当にこの方の望む生き方なのだろうか」そんな疑問が、心の片隅

出産経験のあるすべての方へ届けたい！産後トータルケアクラス気になる！と思った時が始めどき！自分の人生を操縦できるのは自分だけ💪😊✨出産したら産後ケア！みなさんは産後ってどれくらいの事を言うと思いますか？この質問をすると「出産して一年くらい」「授乳期間の間」「子供がハイハイできるくらいまで」など出産して1年未満をイメージする人が多いように感じます。でも実は、、、産後っていうのは出産経験がある全ての女

だんだん歳を重ねると身体のケアに時間とお金がかかります。これは仕方のないこと。歳に関係なく自分の身体のメンテナンスは大切。時々バランスを崩して身体に不調があると心も波動が落ち込みます。とくにどこかに痛みがあったり、眠れないとそればかり気になって気分が上がりません。身体は自分の本質である魂の入れ物です。天からお借りしているこの世を生きるための魂の住まい、言わば神殿です。肉体を自分の所有物と勘違いして好きなように使ってしまいがちですが、神様から期間限定

やっと冊子になりなんだか形になってうれしいです自己満足かもしれませんが店頭に置いてあるので気になる方は気軽にお声がけください^^これを書くには勇気がいりました。─この本を書いた理由──ここだけの話を、少しだけ。私の母は、神経の難病を抱えています。頭ははっきりしているものの、身体にうまく命令が届かなくなっていく病気です。思うように身体を動かせない。頭では分かっているのに、身体が応えてくれない。その姿をそばで見ながら、私は「身体と心がつながるこ

訪問ありがとうございます😊今日からゆるりとブログを始めてみようと思います。今日は2月22日、「ふふふの日」だそうです。思わず笑顔がこぼれるような、そんな小さな幸せの瞬間を大切にしたくて、私が大事にしている「fufufu」という想いについて、書いてみようと思いました。皆さんはどんな時に「ふふふ」ってなりますか？私は、美味しいものを食べた時、身体と心の緊張がほぐれてホッとした時、「あー！誰かとこの幸せな気持ちを共有したい」と大切な人の顔が浮かんだ時に、思わず「ふふふ🤭」と笑みが溢れ

恐れるな地球と共振せよ身体と心をフルわせて怖れるな宇宙と共鳴せよ魂を波立たせて✨ひふみ祝詞✨ひふみよいむなやこともちろらねしきるゆゐつわぬそをたはくめかうおえにさりえてのますあせゑほれけ✨布留の言✨一二三四五六七八九十（ひふみよいむなやここのたり）布留部由良由良都布留部（ふるべゆらゆらとふるべ）アーシング&グラウンディング&アンカリングして、根っこに繋がって⛰️心身の真ん中に、センタリングして🎯ハートをオープンにして💖ソウル&スピリット