身体と心

よしみるポジティブgoodmorning！初めましての方はこちらへ／オンライン鼻うがいレッスン！＼鼻うがいってどんなイメージですか？絵面が笑えるーーー！「こわ〜い！」「痛そう！」「ビジュアルが痛そう…」「想像できない…」「やったけど、効果を感じない」えーえーその気持ちとっても分かります！私もそう思っていたから…さてちょっと私の昔話です。私は子どもの頃から中耳炎になることが多かったので

ーーーーーーーーーーーーーーー🍀潜在意識と身体の声を通訳して本来のあなたへ🍀ーーーーーーーーーーーーーーー整体ゆくりの山本良蓮ですいつも整体ゆくりをご利用いただきありがとうございます。これまで60分8,000円で施術を行ってきましたが、実際にはカウンセリングや対話を大切にするあまり、2時間近くかかることも多くありました。私は、身体だけでなく心も含めて丁寧に向き合いたいと思っています。そしてその時間は、私にとっても皆さまにとっても、とても大切なものです。そのため、施術の質を保

本当に超超忙しいジュノ。ドラマの撮影しながらコンサート、イベントきっと一日２４時間では足りないくらいなんだろうねこの仕事が好きなジュノいつも一生懸命なジュノきっとそこには叶えたい夢やまだまだ挑戦したいことがあるからなんだろうね元気で活躍している姿見せてくれてファンとしてしあわせでもたまには身体を休めてね無理し過ぎないようにジュノ自身の身体と心も大切にしてほしいジュノの健康としあわせを心から願いますあなたの夢がいつか叶いますように応援してます♡そのくせbubbleが来

漢方薬を飲むのをつい忘そうなとき。体に合うかわからない漢方を試したいとき。疲れた身体を少しずつ整えたいとき。私には強すぎて、そのまま飲むとお腹を壊しちゃう漢方をそれでも飲みたいとき。そんな時、私は「漢方水筒」を持ち歩きます。お手持ちの水筒に漢方薬を一包の半分くらい入れて適温のお湯を注ぐだけ。錠剤なら、粒のままひと粒かふた粒、水筒に放り込みます。飲みにくければ紅茶やハーブティーで割ってもOK。それを1日かけてのんびり飲みます。私は職場やお出かけ先にも持っていきます。普

隠れ家ヨガスタジオLUCE‪hiroです‪☺︎‬✶単身赴任中の夫氏。夏休みで先週土曜日から帰宅していましたが本日、無事にお戻りになられました私の夫氏サービス週間も滞りなく終了でございますおそらく、あちらも「妻孝行」したと思っていることでしょう(笑)子どもが社会人になって夫氏が帰宅しても家族で出かける機会は激減し夫婦二人で過ごす時間がほとんどになりました。夫氏が単身赴任してからもうずいぶん長いのでお互いそれぞれに生活リズムが出来ている。私

大人、とくに20代、30代になって少林寺拳法に出会い修行をはじめたとすると、どんな自分になっていくのか？・身心が整う・筋金が入ってくる・肚（ハラ）ができてくる・道場という心地よいサード・プレイスが得られる（職場と自宅の往復だけだと、メンタルが不安定になりやすい先賢曰く、仕事とプライベートは「混ぜるな危険」なので、社会人には「心の緩衝地帯」が欠かせない）・年齢、職業、性別を超えた仲間ができる（異業種交流）・身体と心が緩解し、身心両面で健康増進・気力が増して、自己肯定感が高

山姥さんは元気でいらっしゃるかな･･･北の大地のおかあさんはどうしていらっしゃるだろう･･･gooブログが終了してから1年半以上が経ってしまいましたがなんとなく以後の皆さんの動向を確認できないでいるこの3年の間に色々な事がありすぎもたもたしていたらボッチブログになってしまいました関東も梅雨入りしたのかな何も確認をしていません雨なので朝散はお休み博徒母ちゃんとしては地獄を見る日々もうどうでもよくなってしまったこんな時は終活にいそしむべしと韓

こんにちはねねですお盆休み後半戦ですね〜1ヶ月ほどブログ更新してませんでした。てへっつい先日あった話し…左目になんか違和感あるな〜と思ったらあれよあれよと痛痒くなり、目が真っ赤になった。不調になったのは土曜日の午後。年一で定期検査に通っている眼科は、土曜日午後は休診。翌日の日曜日も当然休診。これはちょっと様子見だな〜次の日の日曜日…だいぶ赤みが減ってきて、違和感もなくなってきて、ホッ月曜日にはもうほぼ症状は消えていたので、普通通り会社へ行きました。仕事してても別に違和