身体と心

こんばんは池田真弓です久々に無性にパンが食べたくてなんでかな？と考えると異動があって環境が変わった頑張らなきゃってやっぱり思うわけ〇〇しなければ〇〇でなければいらないことばかり考えてておまけの圧倒的デスクワークになったこれが原因よ！最初は大人しくしておく？本当はできることもできないとかしたく？みたいに自分にウソついたわけ！そうしたらパンが無性に食べたくなってこれはどうでもいいかとかウソついたりとか誤魔化そうとしてる時とか出てくるやつストレスといえばストレ

こんにちは。「エイジレスで色気を楽しもう」星乃みことです。特別な才能や運気のあるかたに限らずどんなかたでも、一瞬にしてオーラを輝かせることができるようになる「スターオーラメソッド88」をオンラインにてお伝えしています。クライアントさんや知人など、色々話を伺うと「セックス=気持ちいい」と思っているかたが少ないのに驚かされますまた女性では、セックスでイッたことが(オーガズム)ないというかたも実は多数いらっしゃいます

アトピー、乾癬を改善、克服するうえでエドガー・ケイシー療法を取り入れて過ごしてきてもう丸1年間。食事療法を初めてから今でも1日にサラダボウル2杯分、多い時で3杯分のサラダを食べています。ドレッシングやマヨネーズなどは使わずエクストラバージンのオリーブオイルと、天然塩をかけて。アトピー、乾癬がみるみる改善したと共にメンタル面もすごく変化してきたように思います。一言で言うと＂穏やか＂になってきた。もちろん、人間的な喜怒哀楽はありますが基本的に無意識に自分から放たれているエネルギーが

おはようございます今日からチビさんの学校も始まりました♪普段は中々起こさないと起きてこないのに新しいクラスが気になるのか⁈早く起きて来るし早く準備してた…。毎日こうだと良いのになぁ（笑）大好きなお友達と同じクラスだったら良いのにね💕ソメイヨシノは葉桜に変わりつつあり色々な樹々の葉っぱが芽吹き私の大好きな優しい緑の新緑の季節がやって来ました💕去年の余命宣告の頃にはこの季節を迎えられ無いのかなぁとせつない気持ちでいっぱいだったのに…。有効な治療が無くなり

4月になりました。季節柄、この日記から性感整体に興味を持ってくれて連絡をしてくれる件数が多くなってきました。ありがたい事に、相談を受けたり、こちらから連絡をした時にヒアリングをしてから実際にお会いするまでの人達にとても恵まれています。僕自身、入り口としては所謂“出会い系”というツールを使っているんですが自分なりにルール化を徹底しているので、比較的に“良くないお相手”には遭遇する事なく、本当に信頼関係を結べる方とだけ繋がる事ができて、とても気分よく使えています。その中で、ひとつ発見

ご覧いただきありがとうございます。こちらの「ビューティープレミアムウォーキング」は美しい姿勢・ウォーキング・所作を通して、健康的な美ボディだけでなく、印象力をUPさせ、「選ばれる」「愛される」「うまくいく」あなたになり、そして心も満たされる。そのような未来を手にしたい方に向けたレッスンです。身体と心は互いに影響し合っています。面白くなくても笑ってみるとなぜか楽しくなってくるように、姿勢も歩き方も「シャン」とさせてみる

昨日の満月…とても綺麗で…吸い込まれそうだった思い返せば2020年3月末…コロナの影響でジムでのレッスンがお休みになり…YouTubeでの配信を4月から初めた……それからしばらくしてジムでもまたマスクをして人数制限でレッスンさせてもらえることになり…と、1年があっという間に過ぎていき…また4月がやってくる…まだ1年しか経っていないの？と思うけど…私にとって一生忘れられないとても濃い1年でした…そして今クラブでリアルにレッスンさせてもらえている事もいつまでも続かない事なのかもな…と思ったりする

北国の春がやってきましたあちこちで梅や桜がちらほら自宅ではクリスマスローズが咲きました下向きに咲くのが可憐です厳しい冬の間じっとエネルギーを蓄えて春になるとそれぞれのタイミングで花開く草や木々の緑も目に鮮やか花の色や緑を眺めているだけで元気が出てくるから不思議自然の力を感じます自然の力といえば…定期的にお手入れしているお客様から、たくさんうれしい変化のお声をいただいています・毎日忙しいが定期的にお手入れするようになってドーンと落ちるように疲れることがなくなった・起こる現実の

ごきげんさまです本日は『魂喝塾極みコース』③回目テーマは「意識して変化したこと」今日は５〜６人グループで「意識して変化したこと」について１分間発表。そして周りから１分間のフィードバックをいただく。という流れでグループを変えて２クール。私がお伝えしたのは「他人から嫌われたとしても自分が自分を嫌わない生き方をする」理不尽なお客様に流されそうになるけれど自分が自分を嫌わないあり方、生き方を意識して過ごしてきたことをお伝えしました。フィードバックは・凛とした強さを感じ

1972年、4月１４日宮崎県で生まれ48歳現在は、女性のための整体サロンを経営女性は身体、精神ともにかなりの振り幅がありますそんな女性に寄り添って、心、痛みの不安から少しでも解放されるような思いで整体師をしています２０歳で結婚、２回の離婚を経験し子ども３人、孫１人２０代から長い長い暗闇を経験し鬱病になりこの暗闇は一生続くんではないかと絶望した時期もありましたその間、何度も子どもに救われ、何人かの命の恩人にも出会いようやく一筋

おはようございます。春は、入学シーズンですね。我が家の次男も今日は入学式🌸身長も170cmと大きくなって逞しくなりました(o^^o)次男がお腹に入ってくれた頃は、出血して心臓がなかなか出来なくて切迫流産だったので2週間入院。その間に私は、ベッドの布団の中でずーっとお腹に向かって『しっかりくっ付いときや！心臓も作るんやで。お母ちゃんが絶対に守ってあげるからね❣️』と毎日毎日話しかけた日が懐かしいです。何とか心臓を確認出来て目出たく退院。ツワリと入院の

こんばんはブログを読んでいただきありがとうございます！喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日のエネルギーにつなげるセラピスト服部美奈です。私の暮らしの中で一番身近だったカフェインを抜いて１２日。カフェインを抜いた時期のお話はコチラ☆↓↓『自分に１番身近なものを手放してみる☆』こんばんはブログを読んでいただきありがとうございます！喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO癒しのセラピスト服部美奈です。今日から４月！…ameblo.

身体の硬かったアラフィフがyogaにであい身体と心の変化を感じ同世代の皆にも伝えていきたい思いを持つようになり50過ぎてヨガインストラクターになりましたアラフィフヨガインストラクターAccoです以前の私はとても巻き肩でした肩こりで、肩周りの動きも硬かった左右の差も右が巻き方で仰向けになっても右の肩甲骨が出てる感じがずっとして居心地がわるーい仰向けなので、すぐに横向きになっちゃってました毎日の生活でどちらか片方に体重かけてたり荷物やカバンをもっていた

こんばんはブログを読んでいただきありがとうございます！喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日のエネルギーにつなげるセラピスト服部美奈です。新たなスタートや挑戦が始まった４月！様々な状況に慣れるまでが大変ですよね。誰にでも"頑張り時"というのはあると思います。でも頭(思考)では、もっと頑張らなきゃっと思い、頑張り続けると身体や心は、思考とは裏腹に疲れ切ってしまいます。その結果肩こりや頭痛、眼精疲労、疲れがとれな

こんばんはともみです4月に入ってほんとに沢山のご予約ありがとうございます！ここだったら元気になれるかも！って直感で来てくださる方もいてほんとに嬉しい😆ありがとうございます！最近はお花が大好きでお庭のお花を見て癒されたり部屋にも買ってきたお花を飾ったりお花好きなお客さんともお花の話で盛り上がったりお花を見て怒る人はいないって名言が飛び出したり笑笑そしてもう一つの楽しみというかここ一年で習慣になった愛犬アナとの神社へお散歩すっかり、緑がいっぱいになってる

今日はネイルってただ飾るだけでは無く、色んな可能性や効果があるんだよと事を具体的にお話していきたいと思います☺️◉ネイルで得られる効果◉①健康状態がわかる✨まず自爪育成ネイルサロンですと、カウンセリングの際に手指の状態をチェックしてから施術に入ります！爪は健康のバロメーターなので、爪に何か異常があった場合、身体と繋がっている場合があるのでいち早く発見できる場合があります😊また、健康なお爪を育てる為にはお客様の健康状態をお伺いしたり、お食事や睡眠時間等もお伺いしてアド

偶然の再会にびっくり！！こんにちは！アロマ＆ヨガサロンfranc-ふらん-です🌼＊はじめまして！の方はこちらをご覧下さい☞ふらんプロフィール今週月曜日の夜醗酵文化研究所さんでのアロマヨガでした。ちょうど満月🌕でもあったので初めの10分座って目を閉じ自分の呼吸に意識を向け自分を「眺める」ワークをしました。（部屋の香りもそれに合わせてブレンド）そして、今回はふらんオリジナルブレンドのマッサージオイルをプレゼントにしていたのでそのオイルを使って頭、首、デコルテ、

ブログに訪問いただきありがとうございます。はじめましての方へ＊＊＊本日も、zoomでミーティング💻オンラインで書類も共有できて便利な世の中ですね。しかし、便利だからこそ、これが目を酷使してる原因なんですよねー。わかっちゃいるけどどうしたらいいのか、、、知らないと諦めますよね。それだと疲労が蓄積してきてこれは、もう無理ーーっと悲鳴を上げた時には一回のマッサージだけでは追いつかない…。となってしまいます。パソコン作業やスマホ、タブレットなど近いものを見続けてる人は

子どもの頃のことです。モラハラじいちゃんこと私の父親が言った言葉が今でも私の教訓となっております。（当の本人は言ったことすら覚えてなかったようですが）それは『顔立ちは自分の生き様が現れる』という言葉です。これを聞いたとき、私はまだ１０歳くらいだったと思います。最初はなんのことかよくわかってなかったけど、何故か大人になってもこの言葉をしっかり覚えていました。聞いた当時はなんかわからんけど、父さんすげ〜って思っていました。当時の私にとって父親は威厳の存在で

こんにちは！おゆみ野・市原市ピアノ・リトミック教室井手真奈美です♪●2020年度最後の活動！心も身体も大きくなりました♡新緑の美しい季節になりお散歩に良い時期♪おゆみ野周辺は緑が多いのでお子さんと春のお花をたくさんみつけてみて下さいね☺︎さて、4/2に2020年度最後の活動を行いました！色々なことがあったこの一年。皆さんと実際に会って活動出来ることがとてもありがたく嬉しく感じた一年でした♡例年に比べて活動日数は少なかったのですが、一回一回の活動でお

約一週間…練習時間を１時間減らしてひとり時間をたくさん作ってみました。太陽の光と新緑の中を歩き古民家のカフェで静かにお茶やご飯をいただく岩盤浴で頭を空にする山積みになった楽譜を「片っ端から弾きまくりたい気持ち」に…蓋をして過ごしました。明らかな変化が現れましたピアノの音を聴く時に目を瞑ると、目に焼き付けてきた揺れる木々の葉っぱや、木漏れ日、水しぶき、池の水面が目の前に現れたのです。最後の仕上げに岩盤浴に行った昨日は心身の力が抜けて、日頃難しい曲が自然に弾けて、嬉しかった

こんにちは！鳥取県米子市女性限定サロンダイエット・小顔なら、お任せ下さい。「Sheep」の岡田里惠です。「ダイエットしたい」そう思った時は…身体と心を見直し、本来の自分の道へ舵をきるタイミング！身体と心を満たしてあげると自然と痩せていきます♪むくみや身体のだるさ要らなくなった感情とはもうさよならして…唯一無二のあなたの美しさを思い出しませんか？sheepでは「なりたい自分になる」「ワクワクする未来を創る」そんなコツもお伝えしています＾＾━

こんばんはブログを読んでいただきありがとうございます！喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日のエネルギーにつなげるセラピスト服部美奈です。人間観察をしていると、姿勢の悪い人によく目が留まります(^-^;特にスマホを見ている人は猫背で背中が丸まり、首が前に出ていて身体のバランスが崩れています。身体のバランスが崩れる、すなわち姿勢が悪いと、首こり、肩こり、腰痛など身体に様々な不調が出てきます。身体に痛みや凝りなどが出

今日は寒かったー片付けたヒートテックを引っ張り出してきました。やっぱり寒いと痛み強くなるのかな。今朝は目覚めた瞬間、魂が肉体に戻って来た瞬間から左の二の腕が『いたい‥』となりましたこの痛みは、なんて表現したら良いのか。粉々になったガラスを擦りつけられてる感じです。寒いと痛い、暑いとウートフ。厄介ですね本当漢方内科の先生は、神経の痛みは天気に影響されると言ってました。私の住んでいるのは北陸ですほぼ雨です後遺症のおかげで、体調が良い、悪いの判断も難しくて。受診のたびに、

おはようございますともみです新しくホームページを公開してからお客さんからのご予約がどんどん入ってきてほんとに嬉しいです！！ありがとうございますホームページを作るのに整体師になった経緯や整体師の9年間を振り返って文章を書いてたんです私、こんなに頑張ってきたんだぁって改めてみると怒涛の9年間で今、やっと自分を認められたような気がしますその時は必死でね私が勉強することで知識を増やすことで沢山の人が元気になるんだ！！だったら、やらない選択肢はなかったそしてお客

こんにちはともみですずっと書きたいと思っていた生まれてから今日までの生い立ち自分を振り返って書くことで自分でもたくさんの気づきがあるんじゃないかと思ってます昭和47年4月14日宮崎県宮崎市でサラリーマンの父と専業主婦の母の子として誕生しました父は宮崎空港で働いていてよく空港に遊びに連れて行ってくれてたのを思い出しますものごごろついた頃から飛行機が身近だったので飛行機大好きになったのかもしれません保育園に行くことになるのですが通ってい

たった一問で↓↓↓あなたのハイヤーセルフがわかります波動を高くするだけでは現実は変わらない～ということ。波動を高くする、ってことを気に留めている方ってとっても多いと思います。意識も高くて、自己啓発にも関心が高くて自分のことをよーく理解している人、すっごく多いと思うんですね。そういう人たちに共通しているのはどんなことかというと、、、、、、思い当たること、ありませんか～(笑)そう、現実を変えたい！と思

こんにちは。高橋ゆりこです。今日は、ちょうど同じタイミングで、同じ主旨のご質問を頂いたので、お答えしますね。まずは、頂いたご質問をご紹介します。ユリコバ★オンラインサロンのメンバー様からのご質問。‍‍次回お話会で感情の感じ方、出し方とか聞いてみたいです。ブログでゆり子さんが感情を感じるご自身の例を書かれていたと思います。ゆり子さんが最初にUMIを受けたとき、どんなふうに感情に気づいて、出していったのかとか、聞いてみたいです。LINE宛に頂いたご質問。

初めましてmizukiと申します。年齢は30代前半のトランスジェンダー(身体と心の性別が一致しない人)です。生まれた時の性別は男性ですが、心は女性寄り？です(ややこしいですが、後々解説していきます)現在の身体は男性ですが、20代半ばから女性ホルモンを投与していて、見た目は女性として生活しています女性ホルモンの投与歴は約5年程です。自分の人生の振り返りも含めて、今までの体験などを発信してみたいな〜こんな人もいるんだよ〜、って誰かの気づきにもなれば良いなと思い、今

こんばんはブログを読んでいただきありがとうございます！喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日のエネルギーにつなげるセラピスト服部美奈です。ありのままの自分でいることと、なれる自分になることは、人生のただ一つの目標。-ロバート・ルイス・スティーヴンソン(イギリスの作家)-親や友達の目を気にしながら、周りの目を気にしながら、世間という目を気にしながら、それらの目を気にしながら生きる自分。それらの目を気にし