ブログ記事20,101件
＼ワタシはわたしっ！／職業わたし！のエリです♡HealthyLifeコーチのわたしはじめましての方▶︎こちら▶︎わたしの黒歴史◀︎▶︎講座生の変化◀︎突然ですが...平日毎朝６時からのオンライン朝活はじめまーすっ！！その名も...あれ？！聞いたことある！と思った方もいるはず。。。そう！去年の夏・秋・冬と期間限定42日間の朝活企画がサブスクという形で戻ってきましたーーー！！それもね、『エリさんの朝活のお陰で人生
広島県福山5月14日（火）18:20〜21:20🈵岡山5月16日（木）14:15〜16:45🈵大阪5月22日（水）13:00〜15:00🈵東京6月8日（土）10:10〜12:40🈵大阪6月14日（金）13:00〜15:00札幌6月21日（金）14:15〜16:45🈵札幌6月22日（土）18:15〜20:45🈵名古屋7月24日(水）13:20～15:50通常版名古屋7月24日(水）16:05～17:35モロー編丸亀8月23日(金
ブログをご覧いただきありがとうございます😊昨日は電磁波有益変換シート『Kusabi』の製造元の社長さんとZOOMで話をしました。社長さんとのお話の中であるお客様から最近電磁波変換シート『Kusabi』が届いた日から思ってもみなかった効果が現れたというのです✨なんと届いたその日から兄弟喧嘩が無くなったというのです‼️俄かには信じられないような話ですが電磁波の影響を知る私としては「あー、なるほど」と思いました。というのも「電磁波過敏症」の名づけ親であるウィリアム
結論から言うと柔軟性や心身の安定につながります。ヨガは繋げると言う意味があります。身体と心は繋がっています。このバランスを整えることが健康に繋がります。バランスが崩れると体調が悪くなったりします。どちらかの不調で最終的に体調不良につながります、精神的に疲れていれば後々、身体にも影響が出ますし身体が疲れていれば精神的にも影響が後々出てくるでしょう。全てはバランスです。バランスを整えるうえでヨガは最適です。暑日が続いていますが、バランスを崩さないようにしましょう！今日も素敵な1日
こんにちは。身体と心を整えて毎日をご機嫌に過ごす千恵です。母が教えてくれた事の続きでございます。私は父が嫌いでした！（衝撃告白）ごめんお父さん職人の父は、口が悪く宵越しの銭は持たずタイプ。母に苦労をさせてる父が嫌いでした。その父が初めて母に手を上げた時に父の本音を知ることになります。認知症の母と一緒にいるという事はかなりストレスになります話が通じない！言う事を聞いてくれない！暴言を吐く！まともに受け止めていたら耐えられませんコ
夫と一緒に探し物で過去の写真を見ていたら10年くらい前に仲良くしていたキャバ嬢の露出大の写真がたくさん出てきた！キャバ嬢から送られてきたそうだけどかなり際どいそんなで気持ちが緩んだのか不倫期間中オンナの寝ている写真を撮ったと、ポロッと漏らした上手く撮れなかったから削除しちゃったと言うけれど怪しいものだ☆オンナの寝ている写真なぜ撮る？（愚問だけど）☆写真は撮らなかったって言ったよね？撮らなかったとは言ってない残してない、消したと言っているえ？また嘘？僕の話
折れない心♡もう人間関係や仕事に悩まない健康で美しい生き方をこのブログでは、コーチング哲学をベースに女性の心も体もライフスタイルもトータルで満たして整えるwellnessライフ美習慣をお届けしています♪ウェルネスライフコーチ✖️元看護師五十嵐香（コウ）です♪健康管理・セルフケア指導、ライフコーチングセッション数延べ３万人以上♢Instagram♢click♡詳細プロフィールはこ
～あなたのための♡乳がんケアヨガ〜グループレッスンご案内ヨガはしてみたいけれど、スポーツジムや大手のスタジオ一般の人向けのヨガクラスに参加するのはちょっと不安…気が引ける…抵抗がある…そんな風に感じたことはありませんか？Luceの乳がんケアヨガは女性限定・完全予約制。クラス定員は３名と少人数。周りを気にすることなく、安心して気楽にヨガレッスンを楽しむことができます！ヨガ講師のわたしも同じ乳がん体験者。辛い治療を経験してきたからこそ、不安や悩みなど気持ちを分かち合
今現在、業界最大手のクリニックに所属しているわけですが、7月末で退職することに決めました。医者になってから、外科オペで必ずしも幸せにならない患者さんをたくさん見てきて、美容医療なら身体と心を救えると思い、形成外科を目指しました。帝京大学の形成外科で基礎から、真面目に勉強して、お金になりにくい高度なオペをやるか、（勉強させてもらう立場なので給料は低い）いきなり素人の状態で美容クリニックに行ってバンバンオペするか？（給料は高い）迷いましたが、大学病院を選び、目周りのオペ、
アトピー、乾癬を改善、克服するうえでエドガー・ケイシー療法を取り入れて過ごしてきてもう丸1年間。食事療法を初めてから今でも1日にサラダボウル2杯分、多い時で3杯分のサラダを食べています。ドレッシングやマヨネーズなどは使わずエクストラバージンのオリーブオイルと、天然塩をかけて。アトピー、乾癬がみるみる改善したと共にメンタル面もすごく変化してきたように思います。一言で言うと＂穏やか＂になってきた。もちろん、人間的な喜怒哀楽はありますが基本的に無意識に自分から放たれているエネルギーが
こんにちは。身体と心を整えて毎日をご機嫌に過ごす千恵です。先日、大腸のポリープを取った結果です！ポリープは良性でした（ホッ）内視鏡の検査が終わったらとんかつ食べるぞ‼️と、とんかつの口になっていたのにポリープを取ると一晩入院そして絶食😩翌日のおかゆがとんでもなくうまかった🫶という事で念願のとんかつ🐷を食べに行った次第です！健康は幸せの土台ですね✨身体と心の整え方を発信していきます！\公式はこちらから/↓
手に入るもの目にするものそれはあなたの認識する全て全部、自分が選び全部、自分が創りだすあなたしか創れない世界#健康と美容#身体と心#自然と地球#環境問題#循環と調和#宇宙意識#身体の浄化#脳疲労
中村天風さんのことば"肉体の病は肉体のものにして心まで迷惑かけるな"ほんとその通り！！心だけでも健康で幸せに過ごしたいそんな心を持ちたいと日々思っている天風さんによると身体のどこかが痛んだら私が痛いのではなく私の(お腹の)部分が痛いと心と切り離して考えればいいという今週は病院受診の予定…心は囚われないようにしたい…心は健康で幸せでいたいです
はじめまして😊空ルートセラピストのeikoと申します。当ブログにお越しくださってありがとうございます✨いきなりですがインパクト強めの写真から失礼します🙏この沢山の鍼が刺さった写真を見て、どのように感じましたか？痛そう、ですか？怖い、ですか？キモい、ですか？こんなに太い鍼で大丈夫なの？、ですか？↑これらは実際に私がこの写真を他人に見せたときにいただいた感想達です😆逆になんだか分からないけど凄そう😃鍼って美しいんだな🪡気持ち良さそう😇絶対やりたい！って感想を持たれた方がい
愛知県尾張地方で保育士をしながら、身体の発達、心と身体を繋げるお手伝いをしています、やすだゆきこですワークセッションご予約は回数券をお持ちの方優先になります。『モニターさん募集予定♡』【DAY18]100日ブログチャレンジ中！こんにちは。愛知県尾張地方の保育士、統合ワーカー、足ぷろファシリテーターのやすだゆきこです。先日、反射の統合ワークに…ameblo.jp◆7月2(火)午前🈵午後🈵4(木)午前🈵午後🈵6(土)午前🈵9(火)
こんにちは年々やっていることや気持ちも変化していくので自己紹介もアップデートが必要です先日、インスタの方で投稿したものをこちらにもこの画像を作るのに結構時間がかかりましたああでもないこうでもない。と何日も試行錯誤していたらある日、スイッチが入って、パン！！と出来上がりました少しずつスタートしている新しいお仕事今から冬にかけて更にバンバンやっていく予定です。自分のやりたかったことにどんど
こんにちは♪～ココロとカラダをひらくYoga～うちYogaサロンLuce-ﾙｰﾁｪHiRo♡です陶板浴が身体に良いらしいと聞いてはいたけれど近くにないのよねぇ…と諦めていたのですが、昨年夏頃にヨガ友さん（同病のお友達でもあります)から『龍ヶ崎市にありますよ～♬』と教えて頂いて行ってみたら…これがもうヤミツキに(笑)✩関連記事→身体も心もポカポカにその後つくば市にも出来てRYTのトレーニングにも通っていた時期で身体も心もクタクタだったこともあり体のメンテナンスを兼ね
夫と昨晩のこと話しました私が思っていたのとは少し、違いました…今、夫が置かれているところ役職、仕事の内容負担なんだと思っていたけれどそこまで負担には思っていないとのこと今よりも大変な時はあったしもっとひどい扱いの時もあったし残業代が少ないのが当たり前だったし昔の頃に比べれば大した事ないおかしいと思うことは山程あれど新しくできたチームなので検討課題が山積みなのは確かで皆が手探り状態なのだそうです夫は経験が豊富だからでしょうが幾らでもやりようはあって何とでもなると思
〈ヨガ〉って聞くと「ただただ体を柔らかくするんでしょ？」とか「体が硬い人は無理だよね」とかとかく、柔軟性アップのエクササイズのように捉えられがちですがもちろん体が柔らかくもなりますよでも、それだけじゃない。上半身や下半身、体幹をまんべんなく使い鍛えるので筋力が備わるし、バランス感覚も養います筋力は40代からゆるやかに減少し、60歳になると急激に低下するそうです。私はもう目前に迫っているので、めっちゃ危機感を感じています(笑)なので、LuceYogaのレッスンでは
こんばんは。臨床心理士のakiです。一昨日より、アプレジャーCST2(クレニオセイクラルセラピー)の研修を受けに都内まで来ています。楽しい学びの時間です😊心理士の私がどうしてカウンセリングだけでなく身体へのアプローチをせっせと学んでいるかというと心からも身体からもアプローチ出来ると来て下さる方に様々な方向からのお手伝いが出来るからです✨トラウマ体験学習のしづらさ人間関係のしんどさ仕事でのつらさ繰り返しくる思考言いたくないことばかり言ってしまう後悔するこ
こんにちは毎日のお散歩は蒸し暑くて体力消耗する気がします。でも夕暮れの空はとっても癒される。アナ🐶すっかり元気になりました。食欲も今まで以上にあります。こういう風景好きです。曇りの日に大好きな公園行ったけど蒸し暑さにもう大変湿度１００%あるんじゃない？って独り言いながら歩いた今日はお休みで１ヶ月に１度の美容院へ行ってきた。楽しかった〜美容院で綺麗にしてもらうと気分も楽しくなるから、この時間は私にと
◤◢◤◢⚠︎注意⚠︎◤◢◤◢こちらはBL要素を含むお話となっております苦手な方受け付けられない方は華麗にスルーでお願いします🙇♀️入るべきか入らざるべきか。逡巡した時間はコンマ何秒の世界でいきなり手を引っ張られバスタブに沈んだ身体。濡れた瞳が目の前で揺れ一瞬の躊躇さえ許されず奪い去られた自由。「ちょ、バカ、溺れ……っ。」息する間もなく唇を塞がれ両の手首を抑え込まれてのしかかってくる重みにパニックになる。「待てって……!!コラ、まさ
彼と過ごす時間は濃厚。分単位のスケジュールを管理する秘書の目を盗み時間を作ってくれる彼。絶対に秘書にはバレていると思います。彼に求められるまま委ねる身体と心。お互いに解放され、求め合う。年齢は関係ない。（絵的には分かりませんが💦）彼との関係を立ち止まって考えることもありますが、わたしは彼からは卒業できないです。
こんにちは。いつもご訪問頂き、ありがとうございます。ちょっと更新が滞ってしまいました。気持ちにケリをつけて、前向きに頑張ろう。とは思っているのですが、身体が思うように動かない日もある。というのが現状です。先週は、娘の誕生日、楽しみにしていた友人とのランチもあって、これで通常通りに生活しよう。と思っていたのですが、その2つのイベントは楽しんだけど、気持ちが沈みがちなんですよね。こんなことで、負けるのは悔しいし、色々恵まれているのに甘えてんじゃないの？って思う強気な自分
こんにちはもうそろそろ梅雨明けか！？って思うぐらい昨日の夕方のお散歩は久しぶりに風が心地よくてゆっくりゆっくりお散歩しました。通りすがりに出会う人も今日は風が気持ちいいね〜って言ってたはぁ！気持ちいいぞー！！空をしばらく眺めたりして今朝は早起きして外の草刈りをしたり梅雨に伸び切った草たち。毎日少しずつでも草抜きしたら1週間でだいぶ綺麗になるかなぁ。朝から外にいるとなんだか気分もスッキリ！！通りすがりの人とも挨拶したり。先週はクーラーの掃除も来てもらいました
自分を磨くのは自分自身との約束自分を甘やかさないそれは自分を強くしより光輝かす#健康と美容#身体と心#自然と地球#環境問題#循環と調和#宇宙意識#身体の浄化#脳疲労
ボイトレの体験レッスン行ってきた✌️行くまではさ色んな思考の声が邪魔してきてうるさかった。プロばかりのところにわたしなんかが行ってバカにされないだろうかとかそもそも何も決まってない段階から行く意味あんだろうかとか。でも、とりあえず体験なんだしそんなに身構えないで行ってみたときの自分の気持ちを大事にしよう固執しすぎずフラットな感覚で行こう。よく見られたいとか背伸びすることもやめてそのまんまの自分を見てもらってその上で何から取り組めばいいのか先生に委ねて
反応した時こそがチャンス反応した瞬間をしっかりと見て自分の構造を知る反応した時は見逃しやすく通りすぎる…瞬間に意識を立てて。#健康と美容#身体と心#自然と地球#環境問題#循環と調和#宇宙意識#身体の浄化#脳疲労
いつも『わたし』を基準に想像したり発言したり行動する『わたし欲』がでしゃばり周りを見えなくする。基準は『わたし』でなく全と意識する#健康と美容#身体と心#自然と地球#環境問題#循環と調和#宇宙意識#身体の浄化#脳疲労
今日の朝は、、パパが亡くなってから5日目目が覚めたけど、起きられない。といって眠れることもなく、じーとして。でも夜は良く眠れた。お骨と一緒に寝たからかな。イメージ血圧下10の上30、そんなテンション。深い湖の底の感じ波もなく音もなく、泣きたくもなく何も考えられない。じーとしていた。鬱って、こんな感じなのかなって思っていた。飽きるまでどん底にいようとしたけど、喉が渇いて、トイレに行きたくて、お腹がすいて、身体と心は別物だと、また思い知らされた。はやく時間が経ってほしい
