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自分なりの悩みながら現実を見つめ直しても、抑えきれないこの気持ちをどうすれば良いのか？ネットで色々と調べていると、ゲイ専用の出会い系サイトを発見💡自分の好みのタイプや年齢層を希望登録して、自分の事や何を相手に求めるかなどを入れると、それを見たら人から連絡が来るんです。写真画像を登録されている人もいるみたい。やはり、この世界もある意味オープンなのかな？とりあえず登録してみたのですが・・・まさかの連絡が6名ほど来てしまいました😳写真のある方は、分かりやすくタイプなのかが判断出来るのです
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なぜ、こんなにも素直に受け入れられないのだろうただ、そのままに在るがままで受け取るだけなのに。色々な概念や思考に自分自身は包まれてしまっている子供のように全て、そのままで在る素直さを見直そう#健康と美容#身体と心#自然と地球#環境問題#循環と調和#一人一宇宙#光と闇#鏡の法則
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現在、noteでもブログを更新していましてアメブロへブログを移設中です。noteはこちら。misato｜願望実現×プロデュース｜note一歩が踏み出せなくて、生きづらさを抱えているのは、いつまでも自分を後回しにしているから。あなたの望みを叶える為に何のピースが必要か？今こそ踏み出して、一緒に嬉し泣きしちゃうほどの体験を手に入れましょう。𖦞https://info-eh-garden.site/note.comいいね数が多かった記事ランキングです（2024/11/21
眠い💤まだ眠い💤やっぱり水曜と日曜だけお休みの通常のお仕事になったから！？一度楽するとダメですねえ働く時間が短いとしても、会社行って働いてくるって疲れちゃってるのかな腰も痛いし…はぁ⤵︎まあ精神的なこともあるんでしょうねゆったり過ごすってことに今は重要視おいてるんです旅行も行きたいけど今はまあお仕事で行けないのもあるけど絶対行きたい！っていう気持ちにならなくて来年になったらお仕事もないし、気持ちにも余裕出来るかな彼らを見ながら…あぁここ行きたいとか思うと確かに年齢もある
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今と同じ景色が二度とないように私たちの今は二度はないこの瞬間に全て全力に生きよう#健康と美容#身体と心#自然と地球#環境問題#循環と調和#一人一宇宙#光と闇#鏡の法則
手を合わせて深呼吸。この身体へ感謝をこめて呼吸を送る。身体は自分ではない何兆個という細胞が生きている。この生命たちが連携して動いている。当たり前ではないこの身体。感謝いっぱいに手を合わせて「ありがとう」を送ろう。
こんにちは。またしばらくブログ空いておりましたが😅秋がないまま、冬へ…皆様お元気ですか？yayoi-t☆は、先月ライブを終えてその後も何かとバタバタでしてそんな中…実は健康診断に引っかかりまして🥲CTを受けまして、結果が出るまでちょっとだけブルーな気持ちの2週間程でした💦でも、結果が出まして大丈夫でございました☺️かかりつけ医さんからも引っかかったところが『なんでやろなぁ』とハテナが出てはりました😅兎にも角にも何事もなく、また年末に向けて頑張っていこうと思ったのでございます！また
こんにちは。50歳からのパーソナルトレーニングジムShinanayakaパーソナルトレーナー/健康運動指導士の谷川アツシです。今日はとても寒いですね。みなさん、風邪など引いていませんか？インフルエンザや肺炎、コロナも増えているみたいです。手洗い・うがいを徹底して、体調を崩さないようにしてくださいね。今日は、「身体と心の変化を感じたら、一歩を踏み出すチャンス。」です。みんさんの今の身体と心の状態はスッキリしていますか？それとも、モヤモヤしていますか？
分離みたいな、言葉がある。ただ、本当の繋がり方を忘れているだけ。いつの間にか、エゴが発動し、幼い頃の、無邪気さを忘れてる。無邪気さは、時には、他人を傷つけるかもしれない。でも、悪気はないんだ。ただ、心のままでいただけ。そこから、自身の学び。でも、その先には、押し付けの学び。。少しだけ、振り返って、インナーチャイルドを癒やす。誰も、何も悪くはない。気付きのための経験が、過去にあった。だから、今！自分は、なぞられた生き方を続けるのか？少し
～11/20の言伝〜自分の身体健康に気を使う普段は意識しないけれど元気に活動できるのは身体が頑張ってくれているから身体と心は繋がっているから身体の健康は心の健康にも影響する時には身体に目を向けてきちんとメンテナンスするゆっくり休んだり労ったり感謝すること明日11月21日(木)占い館魔女☆Maison西友ひばりヶ丘店対面鑑定いたします！目標を決めてそれに向かってコツコツ進むことは、とても大変なことです。でも少しずつ自分の望みに近づいていると思えば頑張れ
エステをもっと身近にもっとお手軽におはようございます長崎エステサロンkawarukimicoです☘️☘️☘️☘️もう11月も後半。今はお客様に「本当の意味での休息と癒し」を届けるための試行錯誤の真っ最中です。メニューを一新する最近は、30分、60分、90分といった新しい施術メニューの開発に力を入れていてそれぞれのコースがどのような体験を提供できるかを考えています。たとえば、短い30分コースでも「1時間眠ったようなリフレッシュ感」を感じてもらえるように、『脳
プログレッシブ筋弛緩法(PMR)を日常生活に取り入れるためのコツをいくつか紹介します：定期的な実践:毎日同じ時間帯に行うことで習慣化しやすくなります。朝起きた直後や就寝前など、生活リズムに組み込みやすい時間を選びます。短時間から始める:最初は5-10分程度の短い時間から始め、徐々に延ばしていきます。全身を一度に行うのが難しい場合は、部位を分けて実践します。快適な環境づくり:静かで落ち着ける場所を選びます。快適な温度と適度な明るさを保ちます。適切な姿勢:椅子に座るか横になるな
🌍2024/11/20水曜（23:59まで)今日やると運の貯金になること☝️😀✨『陽の光を浴びる☀』前向きな気持ちやヤル気・集中力を高める行動。手のひらを太陽に向けるもオッケー⭕️⠀⠀⠀やるもやらないも貴女次第💖愛88#きょうさみ暦#運貯金毎日チャレンジ~~+~+~+~+~⠀叶え人ワールド主宰🌏きょうさみ『大空は貴女のものよ！』+祓いとヒーリングの経験を活かし、ステップアップしたい女性✨に、癒やしの力を使って未来を切り拓いていくスキルをお教えしています。⠀
出産経験のあるすべての方へ届けたい！産後トータルケアクラス🧡受講予約して下さった方には特典あり🧡🎁ケア方法が何度でも見れるセルフケアブックプレゼント！🎁お友達と受講でお互いに単発レッスンでしようできる500円OFF券プレゼント！🎁通常3500円する骨盤補正を2500円で施術できちゃう券プレゼント！気になる！と思った時が始めどき！自分の人生を操縦できるのは自分だけ💪😊✨出産したら産後ケア！みなさんは産後ってどれくらいの事を言うと思いますか？
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いっぱいいっぱいになっちゃう人ほど、自分のために時間とることを自分に許せないんだよね頑張っててすごい！でもね、たまには自分の身体と心と会話してみよう自分のための時間を取っていいんだよ！｜ひまわり「自分と向き合って」っていうけど、実際何？ってなりません？私もそう思ってたからよくわかりますしかも、突き詰めちゃうと余計こんがらがるという現象😂考えれば考えるほどわからなくなるだって頭だけ使っちゃうから私が少しずつ自分をみれるようになったのはヨガをはじめてから身体と心って繋がっ
ご訪問ありがとうございますもっとワガママで許される！頑張りすぎガマン女性のための”感じる内観”現役看護師×心と身体のヒーラーさちですこのブログでは、引き寄せやポジティブ思考を実践しても自己否定をやめられなかった現役看護師さちが”感じる内観”で自分の1番の理解者となってガマンを封印し自由な働き方を叶えた経験から自分責めや自己否定をやめたいのにやめられないすべての女性へふわっと軽くワガママに♪
福岡県徳永由実ですおはようございます今朝も冷え込み風が強いです暖かい服装でお出かけ🚗週1の身体のメンテナンス前は2週間に一回で良かったけどなんだかだるいので週1のペースに変更今回はフジカスマーティ・レッグホット遠赤外線面状カーボンヒーターで脚が芯から温まりますジワって感じで温かくなってきました寒くなると下半身が冷えるんだよね臀部から冷たくなってたみたい身体温めていかないといけないね今日も元気に過ごそうね女子力アップランキング
セルフラブ♡マインドコーチしのです自分を整えて自分に正直に生き始めると嘘がつけなくなるんだな…自分の中から自然と湧いてくる感情食への理不尽さ…流通を起こすための大量生産…なぜ？と疑問が湧いてくる身体の土台を作る『食』何を口にするかで元気な腸が作られて健康なマインドでいられる身体と心を整えるためにも『食』って凄い大事だから今、わたしがやれることは身体と心が喜ぶ食材選びをすること何を手にしても身体と心が喜ぶ買い物ができる世界で生きたい✨身体と心が喜ぶ
本日19日は月に一度の【ピンクの日】でございますお風呂に入ったついでに♨️テレビを観ながらゴロゴロするついでにリラックスしながら自分のお胸をセルフチェックしましょう乳がん検診に行くこと！と合わせて月に一度、お胸をチェックするのも習慣に出来ると良いですね◡̈*自分の身体に関心を持ってよ〜く観察すると些細な変化に気付きやすくなります。40代後半からと言われるいわゆる、ゆらぎ期(更年期)年代は乳がんの好発年齢と重なっていますまた、身体や心に
エドムンド・ジェイコブソン博士が1929年に発表した「ProgressiveRelaxation」についてポイントを詳しく説明します：基本原理:筋肉の緊張と弛緩の繰り返しに焦点を当てています。身体的なリラックスが精神的な落ち着きをもたらすという前提に基づいています。手法の概要:特定の筋肉群を意識的に緊張させ、その後弛緩させます。通常、下半身から始めて上半身、顔面へと順番に進めていきます。実践方法:快適な姿勢で座るか横になります。各筋肉群を5〜10秒間緊張させ、その後10〜20
🌍2024/11/19火曜（23:59まで)今日やると運の貯金になること☝️😀✨『玄関のタタキを掃除する！』抑えるべき場所🧹足元から整える。出入り口を固める。⠀⠀⠀やるもやらないも貴女次第💖愛88#きょうさみ暦#運貯金毎日チャレンジ~~+~+~+~+~⠀叶え人ワールド主宰🌏きょうさみ『大空は貴女のものよ！』+祓いとヒーリングの経験を活かし、ステップアップしたい女性✨に、癒やしの力を使って未来を切り拓いていくスキルをお教えしています。⠀・祓い歴26年・
体感し味わい尽くす私を知り全て在る事に氣づき素晴らしい世界だと知る#健康と美容#身体と心#自然と地球#環境問題#循環と調和#一人一宇宙#光と闇#鏡の法則
おはようございます恵理です私たち人間は、ネガティブに考える様に脳ができてます脳は命を守るため、嫌な出来事、悪い記憶を鮮明に覚えるようにできていますですが、ネガティブな思考は脳にストレスを与えて老化させる事につながります自分はなんでこんなできないんだろ…うまくいかないことばかりだ…と悪い方向に考えるマインドをコントロールしていく事が大事自分を大切にいつも頑張っているご自身の身体と心を労りましょうアロマシエスタでは、アロマトリートメント120分のコースがおすすめ
