身体と心

こんばんは⭐️この季節は体調管理が難しいですが皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか10代の娘達の学校でも体調不良で早退したり欠席したりする子がちらほら居るそうなので、この病気でなくても若い子でさえこの時期は体調を崩しやすいので、私は病気だから。。。とかあまり深く考えずに、こういうものだと割り切っています自分のことは自分が誰よりも1番よくわかるから、今日は体調がイマイチと思ったらしっかり休むこともリハビリと思って、また回復を待って元気にこの憂鬱なシーズンを乗り切りましょうね〜先ほど、第二弾

可愛いよ✨本当？の前に／📢アンケート&講座開催のお知らせ＼感じて育てるカラダ塾oneday講座6/25or30に開催します❤️その前に今回は皆様にアンケートのお願いです。①40代50代女性の性と膣のお話②感じて整う解剖学のお話③望みの叶え方カラダ編この中で気になるお話はありますか？また他にゆみにきいてみたいお話あれば教えて下さい。アンケートお答えの中から抽選で3名様無料(5000円相当)でoneday講座プレゼント❤️希望番号と

ある日突然。。。（身体が聞いている）と、どこからか？その時は身体の内部から聞こえた感覚でした。え？少しして意味がわかりました。当時、体調を崩し通院中。思い返してみれば人を責めるような言葉自分にも責めるような言葉思考や心の中も決して明るい穏やかな状態ではありませんでしたもしかして（私の…言葉、思考、心の中のことに体が反応してる？）そう感じてからは相手に執着をやめて自分を労るようになりました。すると。。。程なくして体調が回復したんです身体は嘘をつきません

さいたま市浦和・大宮でアロマセラピストをしております飯田博美です身体の症状や不調から心の状態を伝え身体も心もゆるまるお手伝いをしていきます〜身体の症状と不調から心の状態を伝え、身体も心もゆるまるコースのご案内〜足とお身体トータルケア100分15000円（税込）・足裏、ふくらはぎ、ふともも、お背中、肩、首、腕、手、デコルテ、ヘッド（ご希望な方はお腹）足とお身体トータルケア120分17000円（税込）・100分にプラスお疲れの

あなたのための♡乳がんケアヨガパーソナルご案内ヨガはしてみたいけれど、スポーツジムや大手のスタジオ一般の人向けのヨガクラスに参加するのはちょっと不安…気が引ける…抵抗がある…そんな風に感じたことはありませんか？LUCEの乳がんケアヨガパーソナルは女性限定・完全予約制。講師とマンツーマンのレッスンなので周りを気にすることなく、安心して気楽にヨガを楽しめます！ヨガ講師のわたしも同じ乳がん体験者。辛い治療を経験してきたからこそ、同じ体験者としての目線で病気のこと・それ以外

「あいうえおいうえおあうえおあいえおあいうおあいうえ」こうやって続けて言う滑舌練習があります。「あいう」「えおか」「きくけ」「こさし」.............「まみむ」「めもや」「ゆよら」「りるれ」「ろわを」んこうして、バトンタッチしていく言葉遊びがあります。半世紀以上、日本語を使ってきていても、なかなかできないのです。隔週の朗読サークルでの言葉をつかった発生練習。いつのまにか、歳を重ねて、滑舌がわるくなった....とか、声が出づらくなったとか.....そんな声を聴くように

「ゆるめて整える私の軸と土台」〜骨盤リンパケアで踏ん張れる私になる〜無事に開催することが出来ました。ゆるめて流してととのえる時間。参加してくださった方の真剣な様子、お身体の変化、笑顔がとても温かくて、一緒におこなっていて、こちらまで温かな気持ちになりました。喜んで頂けて、本当に嬉しかったです。⁡そこで・・・ご好評につき、毎週開催することになりました⁡ゆるめて、流して、ととのえる。骨盤まわりの巡りを整えることで身体も心も、じんわり本来のわたしにかえっていく

🌍2025/06/13金曜（23:59まで)#795今日やると運の貯金になること☝️😀✨『あるがままって何か考えてみる！』素の貴女にスポットライトが当たる日。⠀やるもやらないも貴女次第💖愛88#きょうさみ暦#運貯金毎日チャレンジ~~+~+~+~+~⠀叶え人ワールド主宰🌏きょうさみ『大空は貴女のものよ！』+祓いとヒーリングの経験を活かし、ステップアップしたい女性✨に、癒やしの力を使って未来を切り拓いていくスキルをお教えしています。⠀・祓い歴27年・ヒーラー

先日の乳がんヨガサークル。参加されたメンバーさま皆さんが5月に行われたつくばピンクリボンフェスティバルに足を運んで下さっていました！7つの講演がありましたがそのうちの5つは乳がん関連の演目。皆さんに「聴講してどうでしたか？」と感想を聞いてみました。私を含めて、皆さん乳がんと診断された後にサブタイプや病期自分の取り巻く状況に応じた治療をしてきています。気になるのはやはり「再発」について。乳腺専門医から再発治療についての話が聞けて有意義だったと話され

6月12日(木）梅雨ですね～身体にも影響が出ますので体調管理をしっかり行っていきましょうゲーム依存度チェック本日は、みんな大好きゲームについてです適度に楽しむのであればリフレッシュのツールになりますが・・・依存してしまうと身体にとって悪影響を及ぼしてますゲームのことが気になり勉強に集中できないゲームがないと不安で気持ちが落ち着かない急に怒り出したり、イ

自分を大切にしてる感じがします。〜40代ホテルマンカラダを感じるとわかることがある。感じるカラダ革命女性7万人整体師歴23年体感ナビゲーターゆみです。自己紹介こちらこれまでたくさんの人のカラダに触れて来ました。『原因不明の手足のシビレ・更年期ですか？からの３ヶ月後』カラダの不安でどこに行っていいかわからない人にオススメです❤️会社員Yさんのお言葉🌈🌈ヘトヘトになるには訳がある女性7万人整体師歴23年体感ナビゲー…ameblo.jpその中で強く感じたのはもっ

夏至は1年で最も昼間が長い日。今年は21日（土）の11時42分に切り替わります。そしてこの、2025年の日本の夏至は特別な気がします。このタイミングに、光のエネルギーを感じる集まりをやりたいと思っていました。春先から考え始めてチネイザンの亜沙子ちゃんと何度も話し、やりたいことが多すぎてなかなかまとまらず、発表が今日になってしまいました💧神聖な場を作り集って、光のエネルギーを感じながら内観し、未来への想いを馳せる時間にします。21日の午後。アトリエMOON

「魔法」と聞くと何だかワクワクするような、楽しいことが待ってるような気持ちになります😊もしも自分が「魔法」が使えたら空を飛んであちこちの世界を回る✨やりたかったことをやる✨雲の上で昼寝をする✨いろんなことが思いついて、魔法とゆう不思議な言葉に惹かれます✨きっと色々なことがすぐできて、「努力」とか「挫折」もなくなってくると思います🍀でも、それが無くなると達成感やワクワクする気持ちも薄れてくるように感じます🍀目標があるから頑張れる✨頑張った分、達成感は大きい✨1日に30分だけ

2025.6.12【ストロベリームーン】【手放す準備が整う】6月10日は体調がうまくいかず合わせて心も揺れて腸の調子も良かったし、（私は過敏性腸症候群）何がそんなにこの不調を出しているのか身体と心と向き合うように生活していると思っていたけど全然検討がつかなかった昨日も少しの不調を感じながらもケアをして過ごした。満月🌕のパワーもあって前の私なら痛み止めを飲むほどの不調になったと思う。【自分の身体】【自分の心】大切に出来ている。過去の自分はしてこなかったこと。いっぱ

算命学鑑定/イトオテルミー/パステルアートホームページ/お問い合わせ/プロフィールおはようございます。⁡ついこのテーマで、いつも投稿したくなっちゃいます。梅雨が始まり、重だるい気分で参加した支部の定例会。近況報告や今の季節に影響された身体に対する局所テルミーを教えてもらって、午後からはそれを実習。そのかけあいが、大好きな時間なんですよね。そして改めて思うのです。テルミーはいつかけても、何度かけても、新しい自分を発見できる。身

🌍2025/06/12木曜（23:59まで)#794今日やると運の貯金になること☝️😀✨『行動範囲を広げる！』と聞いて、何が浮かびましたか？今日できることをやろう。⠀やるもやらないも貴女次第💖愛88#きょうさみ暦#運貯金毎日チャレンジ~~+~+~+~+~⠀叶え人ワールド主宰🌏きょうさみ『大空は貴女のものよ！』+祓いとヒーリングの経験を活かし、ステップアップしたい女性✨に、癒やしの力を使って未来を切り拓いていくスキルをお教えしています。⠀・祓い歴27年・

〜しんどさを手放して、ふぅっと力を抜ける場所〜もし今、あなたが「もう限界かも…」って思っていたとしたら──その気持ち、ちゃんと受け止めてあげてほしい。誰にも言えずに、笑ってごまかして。「こんなん、みんな一緒やし」って自分に言い聞かせて。でも、ほんとはちょっと、泣きたいくらいしんどくて。そんなあなたに、私はまずこう伝えたいんです。「もう、大丈夫やで。」疲れてるのに、がんばるのがクセになってる人ほど、“休む”ことに罪悪感を抱いてしまう。でもね、ホンマは違うんよ。頑張

こんにちは。縁結びの達人🌸さくら姫🌸です。身体と心は繋がっている！さくら姫の感じる身体の不調は・・いつも右側。右の眼が腫れたり右の足が腫れたり、掴まれたような跡ができたり。右・・陽左・・陰右のトラブルは、動かないで！気持ちはわかった。もう少し待て！やる気が空回りして焦ってる。何かを達成するためには、まずは・・身体が元気な事。整っている事。やる気（火）を抑えるのは水！！水は「腎臓」担当。ゆっくり腎臓を休ませる。焦らず今は休み

健康って“ささみとスムージー”だけじゃない。わたしが整える理由。正直な話、わたしはずっと「健康」っていうと、“ささみとスムージー”“毎日ジムに行く人”“サプリ飲んでる人”…そんなストイックなイメージがありました。つまり、「頑張る人たちの世界」っていう感じ。健康になりたいとは思ってても、あの世界に入るのは正直ちょっと無理だな〜って、どこかで思ってたんです。だけどある日、「あれ、わたし、なんのために健康になりたいんだっけ？」誰かに褒められるため？数字的に理想の体重になるため

花✨キレイ✨↓↓↓✨感じるカラダ革命✨女性7万人整体師歴23年体感ナビゲーターyumiカラダはあなたの潜在意識プロフィールはこちらお花母はすごくお花好き。お花があるとはぁ〜✨しあわせ〜😍✨可愛い〜✨って言う。一方ゆみはお花は嫌いじゃないけどあーキレイだね…でもゆみは花より団子だねーくらいだった。この温度差伝わる？のにそれがここ数年変わりだした。なんかお花が輝きだしたのだ✨道端の花も。なんと空まで✨これほ

自分の巡りを整えたい方へゆったりと安心できる空間でお身体と心に触れる「リンパケアという名の、対話するようなセッション」を行っています。🪴6月のご予約可能日はこちらとなります🪴6/18（火）6/20（木）6/22（土）6/23（日）6/28（金）6/29（土）6/30（日）※各日、【1日1枠】のご案内です☺️サロン営業時間は10時から17時までとなります。※お時間のご希望がある場合は、お気軽にご相談ください✨こんな方におすすめです🌿・疲れやすい・

【LUCEYOGA】季節に合わせた☆リフレッシュヨガ季節に合わせた☆リフレッシュヨガとは？40代以降の女性が対象です。その時々の季節に合わせたヨガで、身体と心を快適なところへ調えリフレッシュするレッスンです。自分のペースで気持ち良く動き、たっぷり呼吸を巡らせて、日々の暮らしで溜まりがちな体の疲れやコリ・緊張をほぐします。心身のストレスを和らげて、リラックス＆リフレッシュしていきます。４０代以降のミドルエイジ年代の女性であれば誰でも通る更年期(メノポース)。個人差は

信頼おける先輩上司と、久々にサシ飲み。信頼出来るからか、かなり酔った。いつものことだが、その時は気も大きくなっていて、「よし、今のままでいい！このまま行けー！」みたいな全能感になるけれど。翌日二日酔いあると、「あれ？やっぱ、しんどい気持ちは変わらん」ってなる。なる、と分かっていても、なる。この状態になった時は。「考えないこと」悪い方へ考えが行くのだから。今日だけは。「考えなくてヨシ」今日だけは。「人からどう思われてもヨシ」身体と心をまず、回復させる一日にする。

🌍2025/06/11水曜（23:59まで)#793今日やると運の貯金になること☝️😀✨『一歩を踏み出す！』前に進む選択をして進行と成長を。自由と冒険の世界へ🗺️✨⠀やるもやらないも貴女次第💖愛88#きょうさみ暦#運貯金毎日チャレンジ~~+~+~+~+~⠀叶え人ワールド主宰🌏きょうさみ『大空は貴女のものよ！』+祓いとヒーリングの経験を活かし、ステップアップしたい女性✨に、癒やしの力を使って未来を切り拓いていくスキルをお教えしています。⠀・祓い歴27年・

こんばんわうげつ舎SmallCircleMaketです。うげつ舎では施術前・施術後の時間をカウンセリングと称するディスカッションを行っていますもちろん「義務」ではありませんし話したくないのにグイグイと迫るものではないのでご安心ください自分自身のホンネ。。。って日頃から聞けていますか？自分でも気づけない深い部分の意識ってありますねサロンではお客さまご自身がお悩みの事やお身体以外の現在のことこうしたい、こういうことしてみた

雨静かだね。↓↓↓✨感じるカラダ革命✨女性7万人整体師歴23年体感ナビゲーターyumiカラダはあなたの潜在意識プロフィールはこちら雨今日は雨。で今日はほーんとヒマ…だから雨の音聞いた。コットンコットンバッシャンバッシャンボトンッボトンッ色々な音がする。雨の描く円は完璧。完璧な円。丸く膨らむ雫。葉についてキラメク雨。私の周りは綺麗がいっぱい。はぁ〜ヒマって最高✨【患者さんの声】👉息できるように

ウェルビーイングをテーマにした“EMUSICA”プロジェクトが始動しました🎶先日は、病院内で《体験型ミニコンサート》を開催しました😊歌う事による身体と心の向上忘れていた筋肉や懐かしい感情を呼びお越したりと音楽を使って提案をしてきました💝更に良いプログラムになるよう次回に向けて自分も学び成長していきます✨音楽をただ聴くだけのものじゃなく“体験”することで人はもっと元気になれるそんな時間を創りたいです🥰今後も音楽のエネルギーを届けていきます🌈最後にこの企画に賛同してくださ

.現在39歳！一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師金子友香です😊10年前よりも確実に今の方が元気！体力メンテナンスに出会い自分のケアをするようになって笑顔が増えた！体調崩さなくなった！イライラが減った！夕方まで元気！寝つきバッチリ！子供と思いっきり遊べる！自分を大切にできるようになった！前向きになれた！happy思考になれた！あの時、自分はこんなもんだ。と諦めなくてよかった！！まだ見ぬ自分に会いに行こう！/勇気は一瞬！後悔は一生！\身体

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀🙇🏻‍♀️満席となりました🙇🏻‍♀️次回は９月15日予定​🧡スタジオＴＫ🧡身体と心の解放ONEDAY7/21㊗︎(月)10:30〜16:00終日入退室自由フリーパス¥2,000①ボディワーク10:30〜12:00②トークセッション13:00〜14:30③交流会14:30〜16:00ランチ＆オヤツ持込🉑ドレスコード赤『スタジオＴＫドレスコードは❤️赤』♡残席三名様♡ボディワーク＆アル

✶乳がんヨガサークルLUCE✶ご案内ヨガクラスについて【みんなで乳がんケアヨガ】乳がんを経験したすべての方が対象です「今日の」身体と心の声に耳を傾けて、「今日の私」に合わせて呼吸を巡らせ、“良い塩梅”のところで動きます。安全を第一に考え、基本的に難易度の高いポーズや腕に自重がかかるポーズは行いません。✶ヨガが初めての方✶「ヨガをしたことがないけれど大丈夫かしら？」と不安になるかもしれません。どんな方でも、誰もが最初は「初めて」です今出来る範囲で楽しめるのが