豆苗

カゴを持ってきてとお願いするとカートに無理矢理カゴ４つものせてきた何をそんなに買う気だでもよくバランス良くのせられたな少し感心したほうれん草と小松菜まちがえるな似てるけどなベビーリーフ取ってきてと言ったらベビーコーナーへ行った夫よ、いずこへ王林、サンふじ、トキ、ジョナゴールド何がどう違うの？と聞くな面倒なので色と値段が違うと返事した豆腐1パック180円なぜ、そんなに高いのを選ぶのだ3個78円で十分だ再生栽培だけが楽しみで豆苗を買うな食ってくれ、私はもう食べ飽き

日曜日でしたね皆さんリフレッシュできましたか？今日の昼の血糖値が高かったので、昼ごはん、少し控えました。少しだけ、控えただけ正直ですね身体は夕食前100で、夕食、こんにゃくは、ほぼ水らしいのでこんにゃく、豆苗、小松菜、ベーコン、にんにくたっぷり、で炒め物あっ、コンソメで味付けしたベーコンの油で、写真、ベトベト油になって、不味そうですね笑笑と、野菜たっぷりスープ、ご飯🍚あまり、糖質とってないよいな気がしたけど先ほどの血糖値は154糖質あげたのはベーコンかな？にんに

家計に優しい【豆苗】2回食べられますものねそろそろ値上げしそうだけどそんな予感…豆苗の栄養はすごいんです豆苗（とうみょう）は豆が持つ豊富な栄養成分を受け継いでいるだけでなく、緑黄色野菜としても非常に栄養価が高い野菜です。■豆苗（とうみょう）の主な有効成分と効用●ホウレンソウを上回るβカロテン豆苗にはβカロテンが100g中に3100μgも含まれています。βカロテンは抗発ガン作用や動脈硬化の予防で知られていますが､その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘

早朝ウォーキング。いつも同じ時間にスタートしていますが、今朝は人が多かったように思いました。挨拶して下さる方もいらっしゃいますが、こんな時期ですから私は、会釈で失礼しています。ウォーキングの距離を調べてみると片道２．８㎞でした。お料理は、下処理してある広島産の筍とボイルホタルイカを使って。●ホタルイカと筍の炒め物（材料２人分）茹で筍-２００gボイルホタルイカ-２０ぱいくらいプチトマト-４個（半分に切る）ニンニク-１カケ（薄切り

おはようございます'`−ｨ♪(•ᴗ•)⸝今インコちゃんを放鳥中🐥うちのインコちゃんは寒がりだから室温24〰️25度に設定🌡もう暑くてね(˃▵˂)՞‪‪՞私は手持ちの扇風機を持ち遊んでいます-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)コロッケ弁当🍱市販のコロッケを揚げた手抜き弁当ですハム卵はレンジで簡単に作れました。コロッケタコウィンナ一ハム卵ちくわとピ一マンのきんぴらブロッコリー今日も元気なすずちゃん🐥豆苗を食べています。冷蔵庫が空っぽなので食材買ってこなきゃ=͟͟͞

ドンキで見つけた、フルーツビール。手術後、封印していましたが、２週間経過したので解禁しました～。綺麗なベリー色で、優しいフルーティーな味わいです。この日は、トンテキ～。入院生活の間、肉に飢えていた～（笑）巷では、相当前から流行っている豆苗。今までチャレンジしようとは、思えなくて・・・。気まぐれに買ってみました。生で齧ったら～、青くさい～💦一度目は、中華スープにいれてみた。残りを塩昆布でナムルにした

前回、市販のペットグラス（＝猫草）をしぶしぶ買ったワタクシあれね、なんだろ(・・;市販の猫草は種から作った猫草より弱い？？だんぜん劣化が早い💧アッと言う間に枯れてきた💧、、、ので、慌てて種まきして猫草（←我が家では葉っぱ）栽培開始🌱💦〜🌿〜🌿〜🌿〜🌿〜🌿〜🌿〜ところで、話変わってこちらは豆苗🌱前回、食した後の豆苗を水に浸して栽培にTry！完成したのがこちら↓↓↓わりと買った時と同じように食べられました！！わーい！満足♡ヽ(｀▽´)/そして、さらにその後に3回目も食

昨日、娘から大学の履修登録について相談がありました。どうやら、多言語の授業で、何を履修するか迷っているようで…。中国語、ハングル語、スペイン語の３つで、『どれがオススメ』とのことでした。母は、自分自身が大学生の時に履修したのがドイツ語とハングル語でしたのでそれを理由に、ハングル語を薦めてみました。娘は、中国語にしようとしていた？！それにしても。”理系”の学生は、忙しいのですね母は”文系”でしたので、そこと比較するのは、ちょっと違うかも

おはようございます。いいお天気で、日中暑いくらいの仙台です。全国的にそんな感じかしら。暑い地域の方、水分補給をお忘れなく！！いいお天気ですが、ワタクシの体調は絶賛不調で（あ、ご心配なく。女性特有のやつですので。）なので、おとなしく近場でランチしたり、おうちで衣替えをして過ごしております。。。仙台はまだ桜が綺麗なところも多くて、せっかくのお天気なのにー。体調問題は仕方ないですね。。。この週末は見に行く元気がなかったけど、先週お友達と仙

39歳。「そろそろやめないといけないな」と思っていること。１『一度口に出した言葉はもう元には戻せない』『だから言葉には気をつけなさい』と子供達には偉そうに言っているくせに、自分が失言したときは必死に元に戻そうとしてしまうところ。親としてそれはどうなの？っていう失言。２家に1人の時でもいちいち説明台詞っぽいところ。誰も聞いていないのに。３いまだに赤ちゃんせんべいが大好きすぎること。離乳食が食べられる

こんにちわ今日はぽかぽか夏日になる予報ですね昨日の夜、地震が来た時彼と電話中で距離があるから時間差で地震を感じてましたわ大きいの来たら本当にムリ先日、娘さんが豆苗を買ってきて…1回目食べてからその後お水を入れて日光に当ててグングン育ったので昨日、2回目‼️の収穫をしました刈り取られた後の写真しか無いそして、豆苗を朝ごはんに塩胡椒でソテーしてハムエッグと作り置き、いつかの冷凍炊き込みご飯を添えて盛り盛りプレートでした〜作り置きも消費が早くて5日持たないから結局ほぼ毎日作ってる

昨日とあるzoomで、「ゲーム依存」についての動画を視聴しました。何しろ、次男はネット依存？ですのでね。それでいて、どうせ遅刻なのに車で送ってあげてたのですよ。←私がヘロヘロな事もあって😔その中で、ゲーム依存は、ゲームしてる間は簡単にドーパミンが出るから求めて依存になる。他の方法でドーパミンを出さないと、幸福感が得られない。ごもっともですな！だから、今朝は次男に「学校行ってもいいし、途中で戻ってもいいから、３０分は歩いてきな〜」と、外に追い出して鍵締めました。３０分程のウォーキング、

豆腐と豆苗のサラダ切ってまぜるだけでできる豆腐と豆苗のサラダです火を使わないので、野菜の栄養がそのままとれますね豆苗は生で食べるのも大好きかつお節と塩昆布を混ぜることで、全体によくからむんです美味しすぎです作り方豆苗は3～4cmに切り、かつお節、塩昆布を混ぜ、ポン酢を混ぜます。豆苗に味付けします。水切りしてちぎった豆腐を入れ、ごま油を入れてさっくり合わせます。できあがり＜2人分＞木綿豆腐300g豆苗1パックかつお節小パック1袋塩昆布

えっとー『にこ★あきら★たまみ』３月は３にゃんのおめでとう来週来週と思ってるともう３月も終わり！結局慌てるよー頂き物のポンちゅーると、ちゅーるが登場したら、みんにゃわらわらやってきて３にゃん…ameblo.jpなんで、しゅうちゃんにお裾分けってなったかなぁ？しゅうじとあきらは兄弟なわけでなので、しゅうちゃんも同じく推定３月が誕生日な訳で…後で気が付いたけど、なかなか記事に出来ずにおりました赤い目をして怒ってますか？べつにどうでもええって感じっすかね？笑っお詫びにしゅうち

夫と子供の３人家族毒親捨てを経て、やっと心穏やかな生活を手に入れた現在更年期まっ只中の専業主婦です。代謝が落ちまくりなお年頃で気をつけなきゃと思いつつスイーツ大好きなのでせっかく食べるなら楽しく美味しくを心がけてます私が経験した毒親との絶縁までのお話も時々書いています。＞＞これまでのアメトピ掲載記事はこちら＜＜開始２時間半額セール！エントリーお忘れなくまるですいつも有難うございます。『明日にはイケそう？？タダで食べたくて豆苗栽培again4日

一番きれいにしたい場所は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう心かな…さて、もう約2ヵ月前の事となりますが、まだエンドウマメの種が残っているからと、またまた豆苗作りに挑戦していたんですよ今度はどの容器が一番適しているのかの確認も兼ねて、結構な数の種を使ってみたのですが、結果は結果は見ての通り使った種の数はスプラウト栽培用の容器（左）が一番少なかったのに、一番良い感じに育って育っていたのは、この容器でした因みに他は薬味入れ（中）と豆苗の再生栽培用（右）となるのです

寒すぎるどーなってんだ今日の服装は上はブルゾン薄手のトレーナーヒートテックの長袖インナーそれでも寒いわ最高気温8°最低気温5°だってどうりで部屋で育ててる豆苗も成長しないわけだわ一週間前は最高気温20°くらいになってたのに差が激しすぎる来週まで我慢したらもう少し軽い服装で出歩けるかも？『豆苗チャレンジ#今日のひとことブログ』豆苗伸ばしチャレンジ豆苗というものを初めて買い食べた味はよく分からないでも一度購入してまた伸ばして使えるなんて経済的‼️伸ばすのも初めて

曇り空の土曜日ですさて、昨日は朝ごはんの蒸籠のお話でした今日は夕食の蒸籠をちらほら紹介してみようと思います結局のところ、何を入れても美味しくなる蒸し料理特におすすめはお豆腐とお芋系お豆腐は、『出来上がったばかりのお豆腐ってこんな感じなのかなぁ』と思わせるふわふわ加減鶏肉やお魚は麹や醤を塗ってから蒸すと、下に敷いたお野菜にもいい味がつき一石二鳥豚肉は野菜の上にそのまま広げただけでもいいし豆苗とかもやしとか根菜とか焼いて並べてもいいし出来上がったものを食べる時には＊

4/25のメニューは【ハヤシライス】【レタスサラダ】で〜す(^.^)/~~~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【ハヤシライス】ハウスこくまろハヤシライス使用❢❢作る工程でコンソメと塩コショウを足す❢❢旨さ増す👍【レタスサラダ】ワカメ・ラディッシュ・ゆで卵ブロッコリー・豆苗をトッピング❢❢長〜いお休みがあるので冷凍と冷蔵庫にある物を残らず入れました(笑)🤗

令和6年4月8日（月）あかねこです。ここ登米も桜が咲き始め🌸人の動きも活発になってきています。お花見でお酒を飲む機会もあるでしょうが、ハンドルキーパーを決めて楽しくやってくださいねさて昼食は住所でいうと南方のコチラでお伺いしたお店：麺屋ふうるペロリと頂いたもの：鳥塩ラーメン830円具材は、味付き鶏肉・豆苗・レモンスライス・ねぎ、です。レジ脇のカウンター席でいただきます旨味たっぷり、鶏しおスープ色白でつるんとした中細麺柔らかな鶏肉は程よい塩味、

夫と子供の３人家族毒親捨てを経て、やっと心穏やかな生活を手に入れた現在更年期まっ只中の専業主婦です。代謝が落ちまくりなお年頃で気をつけなきゃと思いつつスイーツ大好きなのでせっかく食べるなら楽しく美味しくを心がけてます私が経験した毒親との絶縁までのお話も時々書いています。＞＞これまでのアメトピ掲載記事はこちら＜＜まるですいつも有難うございます。一昨日書いた豆苗栽培２日目そして昨日そして今日朝、

夜ごはんメニュー：鶏もも肉とゴボウの豆苗炒めこんがり醤油、納豆の包み焼き玄米今日は、いえ、今日も創作料理きんぴらゴボウみたいに切ったゴボウとトリニクを炒めて豆苗を絡めようと思ったのと、先日作った納豆焼き（左上に見えてる一皿）、『夫のきんぴらごぼうと手羽先のマーラー野菜炒め、納豆焼き、うずらたまごの味噌汁』夜ごはんメニュー：夫特製きんぴらごぼう手羽先のマーラー野菜炒め納豆焼きうずらたまごと昆布の味噌汁玄米きんぴらごぼう作りにハマった夫きっかけは、ごぼうは皮を剥…ameblo.jp

【生駒軒巡り】東京都港区芝２丁目８−１０このエリアには生駒軒が2軒ありますが［芝公園駅］よりの生駒軒へ！生駒軒巡りも2020年に初めて9軒目となりました。こちらの名物は、なかなか手に入らない貴重なキノコを使用した"しめじ麺"🍄😆✨旨味の塊スープです！！キノコ好きは必食です！！！！（ぁ。キノコそんなに好きじゃなくても感動すると思います）接客もメニューの豊富さも最高クラス。皿ワンタンのお皿やエビせんべいも素晴らしいので、お腹にゆとりがあればお酒と共にどーぞ皿ワンタンお口

栄養士まみです❤︎安く買えて、主婦の味方の豆苗野菜の高騰時には、本当にお世話になる食材ですよね！そんな豆苗を使って、サッと簡単なマーボーレシピのご紹介♪では、今日の食材とレシピです！豆苗（とうみょう）の栄養と効能体内で必要な時にビタミンAに変わるβ-カロテンが豊富で、皮膚や粘膜を健康に保って、肌荒れや乾燥を防止するので、美肌・美容効果に役立ちます。β-カロテンには抗酸化作用もあり、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が、血管内で酸化するのを防ぐので動脈硬化予防効果も期待で

皆様こんにとは～ブギウギロスする暇もなく虎に翼を毎日楽しみにしています。伊藤沙莉ちゃん可愛いです。許せない事や納得いかない事、疑問にぶつかった時にみせる眉間にしわ寄せて、鼻膨らませる顔！たまりません。男尊女卑も甚だしい時代・・・男たちのセリフにむかつきながら見ています。あの大戦後こうした悪しき日本の女性蔑視は軽減した？我が国日本がどこをきっかけに変わって行けたのか？その境目が大いに気になります。最初の頃のブギウギうけの小ネタも面白か

今日は休みでしたー🎌午前はひたすら掃除🧼🧹普段はどうでもいい性格ですが...一度掃除をしたらキリがない💦止まらなくなります（笑）お陰様で綺麗になりました掃除終わった後は美容院へ💇‍♀️白髪染めして来ました子供達になんかママ若返ったって褒められました*⸜(*॑꒳॑*)⸝*そして旦那サマにどうか聞いたら白髪無くなっただけだろ...ってまぁ確かにそうですが...そんないい方はないだろそして今日の夕飯は豆苗の肉巻きにしましたそしてまた育てます大きくなるんだぞ♡

こんばんは(*´－｀*)ﾉ今日もお疲れ様です。今日は首周りが痛くなってガチガチ。首がまわらん。けど無事今日も１日終わったぁ。乳癌が再発した時はいつまで元気に働けるかな？とか抗がん剤しながら痛い体を擦りながらどこまで動けるかな？とか思ったけどやっぱり私の体は丈夫やった多少のしんどさは平気になってしまった🦾丈夫な体に感謝しなあかんなぁ。けどな元気な私って当たり前じゃなくてやっぱり常に考えてしまう。抗がん剤終わってもぅすぐで半年。まだ大丈夫？まだ…？え

はるるです！中1の息子、部活も決まって少し学校にも慣れてきたようです。息子に余裕が出てきて、少しホッとしてます。初めの2週間は学校に行く足取りが重く、本当に大変そうでした中学進学で生活がこんなに変わるとは予想外でした小学校とやり方が全然違って戸惑ってるようでした。息子は大人しい方なのでわからないことを聞くのが苦手みたいです昨日は、『新しい友達2人と帰ってきた。』と教えてくれて、『そうなん。』と答えましたが、心の中では大喜びしてましたあんまり質問すると息子に嫌が

糖尿病になって、食事がガラッと変わってしまった。野菜は必ず食べてます（多分…）食事の始めに野菜を食べると、インスリンが膵臓から、分泌するのに、いいらしい、やったかな？1週間ぐらい前かな、アレ食べてコレ↓栽培かな？豆苗の再利用…SDGSです伸びてきた☺️☺️そろそろ、刈り入れ時か？あと、2、3日か？豆苗に続いてカイワレも試してます笑笑これもSDGSやな

伏せ字にする必要があったのかそれはわたしにもわかりません笑答えは…粟穂です毛の代わりに粟穂を引きちぎってもらいます今日のメリーちゃんかろうじておハゲさんにならずに済んでいます右下にある粟穂を存分に引きちぎっておりました粟穂の消費量めっちゃふえるだろうな…今日のケイくん、Pちゃん、ホーリーもとても元気なので、ありがたいですホーリーはワイルドに粟穂掴んでますエレガントな人間みたいな持ち方してる笑ホーリーとケイくん、Pちゃんは豆苗を食べま