豆苗

いつもご覧くださりありがとうございます！💬YouTubeはじめました！チャンネル登録よろしくです👇長田知恵長田知恵(ながたちえ)料理研究家時短・簡単・節約おいしくなる手間は省かない/SNS総フォロー46万人。テレビ出演、企業様レシピ開発、イベント登壇、料理教室、雑誌、著書5冊etc⚪︎無理しない「ゆる節約」で栄養満点ごはん⚪︎時短・簡単・節約レシピ⚪︎簡単でも美味しくなる手間は省かない⚪︎手軽に作れるカワイイおやつInstagram…youtube.com💬Xも更新中です👇h

野菜を切れ端から再生するリボベジ♪豆苗を再生栽培したことのある方は、かいわれ大根も再生できるのか、気になりませんか？ただ結論を先に書くと再生しませんでした左:購入したかいわれ大根右:カット後あの豆苗のような再生を期待したのですが。。再生栽培の準備まずかいわれ大根を準備。みずみずしくて新鮮ですね美味しく頂いて、残りの根元部分を捨てずに使用します♪よく見ると、種から発芽しているのが、よくわかります。ちなみにスーパーなどで流通しているか

こんにちは☀️今日は食生活の話を書きます私の夫はもともと料理上手で、普段から作ってくれることも多いのですが✨私が乳ガンになってからはさらに健康にも気をつかったメニュー作ってくれるようになりました❗️しかも、スーパーへの買い出しもほぼ全て行ってくれるようになりました✨(歩いて行ける距離に大きいお店がなくて)＊私は乳ガンの治療期間に帯状疱疹になり、今だに右足にしびれが残っています。そのため、車の運転を控えております。スーパーへの買い出しには車が必要なので、夫の運転で一緒に行く

PRさとですいつもありがとうございます５月が終わって６月ですね。ゴールデンウィークが天候良くて、５月らしい爽やかなお天気でしたね。その後は不安定なお天気で、暑くなったり寒くなったり、坐骨神経痛が再発したり、→お布団お洗濯して干したりして重くて腰を反らせたからかな？長女の帰省があったり、の５月でした✨雨や曇りで肌寒い５月終盤を迎えた京都市です。我が家の豆苗栽培記⬇️『我が家の豆苗栽培記②収穫できました！嬉しいわあ～』PRさとですいつもありがとうご

5月7日朝のにゃおくんテレビ台の上にいいます高い場所から見下ろしてこの時は外に何か見えたようで、多分鳥かなこれは、また時間経過いない？と探したら椅子にいましたね器用に隠れますだいぶ、色々片付けたので隠れる場所が増えたみたい空この日は連休明けで、ジムも再開行ってきました帰り道で、久しぶりジェーソン（デイスカウントショップ）によってみたことないフードも売ってたりします下の段の赤いのは初めてみまし

タサン志麻さんレシピじゃがいもとイカのレモン和え作りました。じゃがいもシャキシャキ！イカも柔らかくプリッと！にんにくとレモンの香りでおいし〜😋じゃがいも2個は５ミリの千切り。1〜２分茹でて、ざくぎりにした豆苗も入れてさっと茹でてざるにあげます。豆苗が無かったので最後に貝割れ散らしました😁イカもさっと茹でて、ざるにとります。このイカ角上のお買い得品。足が3杯分。身は1杯分。みたい？😁醤油・・・・・大さじ2レモン汁・・・2／１〜1個分砂糖・・・・・小さじ1にんにくすりお

4月3回目の楽天セール備蓄品を買いだめ出来るのも、そろそろ最後かなと思って、日用品を買いまくりました(；´∀｀)トイレ掃除の詰め替え用、お風呂掃除の詰め替え用、お風呂のカビ取りの詰め替え用、ジップロックのお得用（LとM）、プラスチックを使ってそうなパッケージ用品を重点的に。バスマジックリンお風呂用洗剤スーパー泡洗浄グリーンハーブ詰替スパウト大(1200ml×2セット)【バスマジックリン】楽天市場↓浄水器のカートリッジも大量購入1年分ぐらいになるかな【訳アリ】公式浄

こんにちは、オカメインコブリーダーOKAMERUKOです。近所の方からいただいた、スナップエンドウ🫛オカメ達にも食べさせても大丈夫な野菜なので、鳥達の分は別で塩無しでボイルして食べさせてみました。スナップエンドウを初めて食べる幼鳥達、食べ物と認識してもらう為、我が家のハナちゃんにお手本で食べてもらいました。幼鳥達は初めて見るスナップエンドウ、食べる子と食べない子もいました。普段は手に入りやすい小松菜や豆苗を与えていますが、実家や近所の方から新鮮な野菜をもらえた時はオカメ達にもお裾分けさ

こんにちは。夫は腎機能が少し低下していて（eGFR52、クレアチニン1.20）、治療は不要ですが、日々の食事で腎臓にやさしい工夫を続けています。早速ですが、今日は「回鍋肉」をメインにした献立にしました野菜もたっぷり摂れるので、食べごたえがありながら腎臓にやさしいバランスです。🌟本日の献立•回鍋肉•小松菜とコーンのナムル•豆苗とにんじんの胡麻味噌和え•さっぱりトマト•卵とわかめの中華スープ•ご飯（180g）🥩回鍋肉（4人分）材料•豚バラ肉……30

茄子ドッグを作って冷凍ストックにするよ使った豆苗は再生を目指してお水につけておくよ。茄子ドッグのレシピ豆苗とスプラウト｜村上農園onInstagram:"＼レンチンでラクうまっ✨／【🍆なすドッグ🍆】できました☺️💕お肉も野菜も一緒にとれて、映えるしヘルシー🎶火を使わずにここまで美味しくなるなんて…うちのレンジ、もはや神です🙏笑🔻《材料（2〜3人分）》・なす…3本・豚こま肉…200g・豆苗…1/3パック・塩・黒こしょう…適量・いりごま…適量＜A（合わせだれ）＞・しょうゆ…大さじ2・ポン

セキセイインコに野菜をあげたいけれど、「どれをどれくらい？」と迷う方は多いですよね。中でも手に入りやすい豆苗は人気の野菜ですが、与え方を間違えると食べ過ぎや栄養バランスの偏りが心配になることも。この記事では、豆苗の適切な量や頻度、安心して楽しんでもらうコツを分かりやすく解説します🌱スプラウト種【豆苗（とうみょう）】1L（種野菜野菜種子野菜種）楽天市場あわせて読みたい『セキセイインコは野菜のキャベツ食べられる？あげても良い量など』セキセイインコ

こんにちは😃たくさん寝たおかげでようやく普通にご飯が食べられるまで快復しました🙌父が心配して差し入れたくさん持って来てくれたからめちゃくちゃありがたかったです☺️(久しぶりのポカリはうまい😋)さーて。かなり快復したところで趣味活動復活です！実は寝込む直前にスーパーで88円の豆苗を仕入れてました。(もちろん食べるため)豆苗って根っこのところを残してお水に入れておいたら再成長してまた食べられるらしい。しかも一回じゃなく二回までいけるらしいという情報を思い出したので

豆苗本当に大好きなんです！シャキシャキした食感がたまらなくて夫も大絶賛。しかも豆苗って家で簡単に育てられるんですよ。私は管理ベタなので育ててないんですけどね（笑）今回は豆苗の魅力とおすすめレシピそして再生栽培のコツまでご紹介します！豆苗の魅力って？豆苗は、えんどう豆の若芽。シャキシャキした食感が特徴で生でも加熱しても美味しく食べられます。栄養価も高くビタミンやミネラル、たんぱく質も豊富。しかも再生栽培すれば2回も

バタバタしてて載せれてなかった！最近の娘ご飯⚫︎ミートソースパスタ⚫︎豆苗とちくわのナムル⚫︎パプリカのマリネ⚫︎さつまいもこの日はお昼にタキマキさんの弁当作りのyoutube観て！！副菜が美味しそうだったので早速真似！豆苗ナムル、美味しすぎかよ〜〜〜これ味付けごま油と塩、そしてほんのちょびっとの創味のめんつゆなんですが...創味のつゆ(1L)【創味】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}旨み爆弾すぎてビビりました...豆苗の持つポテンシャルすごい...な

おはようございます!５月１３日（水曜日）今朝もお天気ですよ～☀昨日のヨガでやっぱり筋肉痛の母です💦昨日のポポちゃ〜ん❤今まではグクの後にちょっと浴びる⋯でしたが、最初は遠目に眺めてお母さ〜んみたいに悩んでいましたがやりましたよ豆苗浴び💦結構長くしてお腹ビシャビシャ！母に止まりに来たので、あったかフーフーで乾かすのお手伝い。インコ臭かがさせて頂きました✨ベランダの花達❤華ちゃんのピンクの花が広がり沢山咲いています。キンセンカ一番花は切り取りしましたがまだまだ咲いて来ました。サフラワー

ホットクック2段調理豚バラ蒸し材料豚バラもやし豆苗タレ(醤油、ごま油、お酢、砂糖、ラー油、鶏ガラ、白ごま)レシピ1段目蒸しプレートを敷く200ml水を入れるクッキングシートを広げて、器のように襟をたてるもやし、豆苗を広げて、豚バラをのせる2段目純正の蒸し器をセットしてクッキングシートを広げて、器のように襟をたてるもやし、豆苗を広げて、豚バラをのせる手動→蒸す→10分↓蒸しプレート200mlの水↓1段目の野菜たち↓1段目の豚バラ↓2段目シャープヘル

朝オートミール雑炊(たまご、マグロソテー)キウイ1/2個昼パスタサラダ夜小松菜とあさり水煮缶のレンジ蒸し豚肉としめじ追加豆苗と卵の炒め物冷奴夜ご飯豆苗は2回目の収穫​あさり水煮缶を使ったことが1回くらいしかなかったので出汁のおいしさが自分的発見だったしかもレンジでワンディッシュ、仕事から帰ってこんなにありがたいことない...こちらのレシピ。しめじと豚肉を追加したhttps://www.kurashiru.com/recipes/f066a655-406f-

日付12.月4日(木)温度最低気温3℃-最高気温11℃天気1日晴れの予報(東京)先日たくさんいただいたニンジンをナムルに入れたら、彩りもキレイなナムルになりました『ニンジンと豆苗のナムル』《材料》・ニンジン1/2本・豆苗1/2袋・A麺つゆ小さじ1・Aナンプラー小さじ1・A

今までも四季折々の餌について書いていきましたが、今回は冬の餌についてです↓秋の味覚はこちら『31.～ゲイリートゲオアガマと秋の味覚～』今回はアガマにあげている餌の第３弾です秋になりスーパーに並んでいる野菜に変化があったので、ルビーと琥珀の好みを確認しました。今回試してみたのは次の4つです・…ameblo.jp↓夏の味覚はこちら『19.～ゲイリートゲオアガマと夏の味覚～』今回は、我が家のアガマ達にあげている餌の第二弾ですスーパーで買い物をする時に青果コーナーでアガマの餌になる野菜を

🍴本日のメイン🍴ローストポーク～2025.08.11mon～🍴今日の献立🍴・ローストポーク＊たまねぎがとけてしまいました＊・豆苗のやみつきサラダ・焼きねぎのおひたし・長芋と梅のあっさり和え＊今日は塩分摂りすぎたかな…＊🍳調理割合🍳妻８：夫２📝レシピ📝ローストポーク｜KohKentetsuKitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし|TubeRecipeローストポーク｜KohKentetsuKitchen【料理研究

こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)毎日暑い…もうやる気も気力も血の底…そういう時はさっぱりしたものが食べたい！ということで、いろいろ探してたら豚しゃぶなど見つけて、これに近いものをカサマシでなんとかできないか…と考えこげなものつくってみました焼く時間はちょっと必要だけど、さっぱりしたタレがヤミツキナスを今回添えたけど、トマトとか豆苗とかも添えるとさらにさっぱり食べれるかも是非是非作ってみてね暑い時こそさっぱり食べたい☆ねぎたっぷりのよだれ豚

おはようございます。農婆の作業記録になりつつあるブログですが、どうか見捨てないでくださいね。婆さんの悪口書くのもあきちゃったから、時々ぼやく程度にしておきます。悪口言ってる自分のことどんどん嫌いになるんですよねえ。最近は当たり前になりつつある再生野菜。阿佐ヶ谷姉妹でもお馴染みの豆苗。ダイソーには、豆苗の再生用の容器まで売っている時代です。我が家でも、何度もチャレンジしてきました。10月以降だった思いますが、3回目の収穫の後、プランターに植えてみることにしました。成長点がはっきりわ

最近はほぐしたサラダチキンが売っています。それを使えば5分もかからずに完成します。もう一品欲しい時のお助け料理です。【材料】（2人前）・相生産業醤油ラーメンスープの素大さじ1/2・豆苗1袋・サラダチキン（ほぐし）1袋・ミニトマト3個・マヨネーズ大さじ2【作り方】①豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。ミニトマトは半分または3つに切る。②豆苗を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして500Wのレンジで2分加熱して粗熱をとる。③ボウルに豆苗、ミニトマト、サラダ

この前気になってたスーパーに行った時に大きな鰹をゲットしたので早速🐟💕お昼のサラダに入れてみたり見栄えはアレですけど😅笑ゆで卵とワカメときゅうりの酢の物も入ってます✨そして本題のカツオのたたきサラダは...こちら↓サニーレタス、水菜に豆苗をマルっと1パック入れて(豆苗だけでもOK)お醤油、すりおろし生姜とニンニク少々豆板醤少々ごまも入れて香り付け程度に胡麻油もさっと入れて和えるだけ！豆苗との相性抜群で一瞬で無くなった🤣笑この日は豆ご飯も一緒に🫛玄米と白米の半々

昨日のスマイルチャージ、ネタやMC等の事でいろいろと全力でやらさせて頂いたけれど🤔まだまだ改善点があるけれど💦MCもネタも全力でやり切って、最後の辺りもいろいろと苦戦したところもあったけれど💦全力でやり切ったけれど、もっともっと練習して対策立てて、という気持ち。😁昨日あれから作ったピーマン🫑餃子🥟今度は甘酢あん等も使ったのも、🤔思う。😁