豆苗

今日は朝イチ歯医者だったので、緊張してたのか5時半に目が覚めてもう寝れなかっただから早めにお腹空いちゃって歯医者では歯石を取る予約してんだけど、今回も歯石あまりなし！！毎回歯磨き指導してくれた結果だと思います！前回、しみる歯の治療して、知らないうちにしみなくなってましたでも一応今回もしみどめやってもらって終わり！！帰りに買い物して帰りました豆苗が半額でした！！朝もお得なものがたくさんありましたよわたしは何かのついでじゃないと買い物行かないので朝の買い物はなかなか新鮮で良かったで

『転職試験と7月定例ハイキング軽登山No16』急にここ二三日、暑くなりましたね😲クーラーをつける日も近いかもしれません…さて、英語学習をがんばりながら、実は転職試験をうけました。同じ職種、でもちょっとだけ…ameblo.jp以前の記事で書かせていただいたように、実はこの夏ひっそりと転職試験を受けました。なにゆえひっそりかというと…①今の職場に不満があるわけではない（辞めたいとは思ってない）②同じ業種でもちょっと違う専門職をやってみたかった（が、なかなかチャンスなかった）③受けることは

今日の晩御飯は、ゴーヤチャンプルー、あるもの野菜と豚肉の春巻、鯖の味噌煮ですゴーヤは、またまたお義母さんにいただきました夏野菜がたくさん育って食べきれないからもらって～と本当にありがたいです春巻は冷蔵庫にあった野菜、豆苗、豚肉、人参を巻きました鯖の味噌煮な鯖はこちら１１日まで半額！！お買い得です！！【11日正午まで半額！最大4,990円OFF】北欧産〈無塩〉訳あり骨取りさば（選べる1kg・2kg）｜骨なし骨抜き鯖天然ノルウェー産イギリス産冷凍ストック業務用食

豆苗と豆腐のピリ辛あん調理時間約10分材料（2人分）豆苗1パック木綿豆腐1丁（350g）豚ひき肉150gごま油大さじ1【A】水100ml【A】めんつゆ（3倍濃縮）大さじ2【A】トウバンジャン小さじ1【A】おろししょうが小さじ1片栗粉小さじ2作り方①豆苗は根元を切り落とし、半分の長さに切る。木綿豆腐は2cm角に切る。②フライパンにごま油を引いて中火で熱し、豚ひき肉を炒める。色が変わったら【A】を加えて煮立たせ、木綿豆腐を加えて2〜3分煮る。③

でっぱクッキングー！この日は冷蔵庫の中身を整理しようと、余ってるもので作り置きクッキング🍳冷蔵庫に余ってた豆苗をザク切り〜🎵豆苗って生で食べても美味しいのねカットした豆苗に塩昆布とごま油と胡麻入れて混ぜたら完成の簡単サラダ冷凍庫にあったささみと青梗菜で作り置き作るよおおおごま油でニンニク炒めてささみと青梗菜も入れて炒めていくー！！！全部に火が通ったら最後に溶き卵入れて完成のこれまた簡単なヘルシー作り置き

8/4のメニューは【餃子】【豆苗ともやしのピリ辛ナムル】【ハムとニラと豆腐と木耳のスープ】【冷凍ライチ】で〜す(^_^)/~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【餃子】大阪王将のこれ🔽【豆苗ともやしのピリ辛ナムル】豆苗は3cmに切りもやしと一緒に茹でる❢❢ボウルに鶏がらスープの素＋おろしにんにく＋ごま油＋ラー油＋白ごまを入れ絞った具材を和える🎵【ハムとニラと豆腐のスープ】ハムは細切りニラは3cmに切り豆腐はさいの目に切り乾燥刻み木耳は水で戻す❢❢鍋にウェイパ

我が家では最近ハーブティーを買わない。飲むのは私だけだし。ハーブティーを買わずにいるのは節約のためじゃないんだけどね..「そもそも、水が美味しいから日本はもともと、お茶の文化がなかった。」と聞いたことがあります。うん。なるほどー！！そうかも！！でもたまに、ハーブティー飲みます香りが氣持ちいいから。飲まずに香りだけ楽しむでもいいかもね。使うのは、身近なハーブ！買わないのは／庭にあるものの方が元氣がでるから～！＼ハーブと言ってるけどハーブじゃなくて香草

おはようございます。朝ん歩、ショートコースで帰宅。昨日は40分プールでウォーキング。整体は時間都合が合わずキャンセル。膝が痛いのも治りました。ピラティスで筋肉痛だったのもありを飲む気にもならず肝臓やすめた昨日のととさんランチ🥢ゴーヤが美味しいわーオクラも毎日食べてます私はさっと湯通ししたゴーヤにポン酢が好き右側の冷奴ははんなり湯葉おぼろが普段200円超えなのに半額でした冷奴の上に乗ってるのは右側の若い大葉ちゃんの塩漬け色も随分変わってしっかり薬味こちら6日目の豆苗で

手乗りセキセイインコのピッチーは現在5歳、見習い手乗りセキセイインコのコモは現在3歳です＾＾ピッチーは豆苗は好ききなのですが、今ダントツ１番好きな野菜はニンジンの葉っぱです＾＾（コモも豆苗が好きでニンジンが大好きです。今では二人とも、ピーマンは全然食べなくなりました。鳥さんも好みが変わるんですね＾＾）ピッチー（手乗りセキセイインコ）本当に大好きなんやなあの巻き＾＾2021-11-3021:48:10ど～も、手乗りセキセイインコ、生後７か月目のピッチーで～～すΣ(ノ∀｀*)ペチョン

私もメモ📝派もやし作りいいね！私は豆苗育ててました自分を褒めるのは良いよねー🆗🙆

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽令和8年熊本地震で被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽08/03(月)2歳18週目(⁠•⁠ө⁠•⁠)桜文鳥さく♂です。相変わらず動きが活発に過ごしてくれて動きを見ていると目が回る位👀🔃元気前回の体重測定では、過去最高記録29.5gを叩き出し再度計測『2歳16週目(•ө•)』07/19(日)2歳16週目(⁠•⁠ө⁠•⁠)桜文鳥さく♂です。ルームエアコンのおかげで室内は涼しく快適

本日の夕食は、蒸し料理を作りました！！豆苗しめじえのき小松菜鮭鱈をクッキングシートに包み、フライパンに水を入れて蒸したら完成です！！食欲がそそるように、ニンニク付きうま塩ソースをかけました！！皆様綺麗に完食して頂きました！！ありがとうございます！！

今日は良い天気だけど、明日は曇って少し気温がマシになりそう☁どこかに出掛けたい所だな〜。夏休みに出掛けた感がある所に行きたいけど、暑すぎて微妙・・💧もう水族館や映画館行ったし、いいかな、って気もしたり。また週末か来週には実家に行く予定。庭掃除や片付けしなくては・・💦来客あったりしそうだし。豆苗2回目のが伸びてるから、また豆苗料理を作りたいところ🎶サラダや炒めものにするけど、一緒に追加でいれたら美味しそうになるものがないかも😂豆苗のみで食べるのも微妙だしな。美味しいドレッシング

お手軽生春巻きですポイントは、四角いライスペーパーを半分に切って細長くしている事ですこれだと、野菜やカニカマ、サラダチキン等をタップリのせと、ただ、クルクル巻くだけなので、とっても、簡単に出来ちゃいます今回は豆苗キャベツレンチン人参カニカマを、巻きました私はスィートチリソース主人は自家製紅生姜タルタルソースを付けて、頂きました(笑)

日曜日野比のび太状態の豆苗くんを眺めつつ、朝から美味しいサラダが出来上がった日。クレソンジャガイモゆで卵塩コショウマスタードマヨネーズ適当な適量で和えて完成したサラダが美味しくて満足でした。天気もいいしずっと気になっていたカーテンの洗濯をしようと思いつきました。2年ぶりくらいに脚立を出して脚立の埃を拭いていざ登ってみたら…一番上には登れなくて、一番上に登らないと届かなくて…結局、脚立が綺麗になっただけの日でした月曜日豆苗くんの片方をカットしました。切る位置は一番下の

🍜😸NYANの晩ごはん蒸し鶏と煮卵の具だくさん冷やし中華ニャ✨暑い日は、やっぱり冷たい麺が食べたくなるニャン🎐今回は、蒸し鶏、ミニトマト、煮卵、豆苗などをたっぷりのせて、具だくさんの冷やし中華にしましたニャ🍜✨市販の具だけに頼らず、家にあるものを少しずつ組み合わせたので、食べ応えのある一皿になったニャン。🍽️今回の晩ごはん大きなお皿に冷やした中華麺を盛り、その上へ、🥚半熟の煮卵🍗細く裂いた蒸し鶏🍅ミニトマト🌱豆苗🌶️少し辛味のある具材をのせましたニャ。

こんばんは(*･ω･)ﾉ毎日暑い🥵🥵35℃はフツー6日前に切って食べた豆苗🌱もうこんなにボサボサ何回回せるかな楽しみ毎日水を変えるのがポイント暑いから１日2〜3回が良いかも豆苗って香ばしくて美味しいブロッコリースプラウトみつば青しそレタス7/29の満月🌕窓から覗いてます

今日は中３次女の高校のオープンスクールに行っていて更新が遅くなってしまった💦家を７時４０分に出発して、家に帰ってからも家事をしていて１６時過ぎにやっとのんびり。このあと晩御飯も作らなくちゃ日曜日は高２長女の大学のオープンキャンパスもあり、何かとバタバタな毎日昨日の晩御飯は・・・天ぷら（鶏むね肉、かぼちゃ、ウインナー、ちくわ）ミニトマトのはちみつレモン漬けズッキーニとツナのカレー炒め味噌汁にんじんとたらこ炒めでした～。今日の旦那のお弁当

セキセイインコに野菜をあげたいけれど、「どれをどれくらい？」と迷う方は多いですよね。中でも手に入りやすい豆苗は人気の野菜ですが、与え方を間違えると食べ過ぎや栄養バランスの偏りが心配になることも。この記事では、豆苗の適切な量や頻度、安心して楽しんでもらうコツを分かりやすく解説します🌱スプラウト種【豆苗（とうみょう）】1L（種野菜野菜種子野菜種）楽天市場あわせて読みたい『セキセイインコは野菜のキャベツ食べられる？あげても良い量など』セキセイインコ

数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡​2人の兄妹と、最近10年間の単身赴任生活を終え家族の新入生となった40代夫(一番手のかかる長男)と鹿児島でのんびり平凡な生活を送る40代ママです🫶食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていき

こんにちは50代主婦みゅうちゃです。今日読んだのは永久保存版豆苗完全攻略本村上農園豆苗研究会アスコム装丁：河南祐介（FANTAGRAPH）写真：鈴木正美、重枝龍明（studioorange）画像は公式からお借りしております今回はちょっと違う系統の本です。スーパーで売っている豆苗のレシピ、と思ったらそれ以外の情報もたくさん！開いてみると阿佐ヶ谷姉妹。豆苗推しのイメージガールなのかしら？

今日の晩ご飯はおうちごはんでした。メニューは、豚肉の冷しゃぶ、豆苗、キャベツの千切り、焼き鮭、冷奴、白いごはんでした。また、ファミマで買ってきたジムビームのハイボールを飲みました。美味しくいただきました。お腹もいっぱいになりました。奥さんに感謝です。ごちそうさまでした。

•プルコギ•チヂミ•豆苗スープ•きゅうりの浅漬けマクドナルドのサマーバッグを引き取りに行ってきました。ピカチュウのタイマーが可愛い。ポテトが揚がる音なのも楽しくて、子供達が意味なく鳴らしています。500円のマックカードも入っていました。ビギナーズラックでしょうか。

おはようございます友だちからすごく良かったから是非読んでみてと【キッチンに住みたい】というエッセイ漫画を2冊渡されましたうん、本当に良かった好きな世界観以前からキッチンの窓辺にグリーンが欲しかったしだから豆苗育てたり笑小さな観葉植物買おうかな…あと、炊飯器の置き場がなくてどうせ炊く時しか使わないからと使わない時は冷蔵庫の上に置いてて…笑正直、ちょっと面倒だったのでゴミ箱の上を活用出来るようにラックを買いましたふふ、本に影響されて迷いを吹っ切りました明日届

よく食べる肉料理は？▼本日限定！ブログスタンプ日付は「に（2）く（9）」（肉）と読む語呂合わせから。毎月29日の「肉の日」は都道府県食肉消費者対策協議会が制定。同協議会は2月9日を「肉の日」に制定していないが、一般的に2月9日も「肉の日」となっている。また、全国食肉事業協同組合連合会（全肉連）では、2月9日と毎月29日を「肉の日」または「お肉の日」としてキャンペーンを実施している。全肉連はJA全農と連携し、他の食肉流通団体・食肉販売団体などと一丸となり、「肉の日

豆苗と長芋のサラダ調理時間約5分材料（2人分）豆苗1パック長芋150gカニ風味かまぼこ4本【A】ポン酢しょうゆ大さじ2【A】ごま油小さじ2【A】鶏ガラスープの素小さじ1/2【A】白いりごま小さじ2【A】おろしにんにく小さじ1/4作り方①豆苗は根元を切り落とし、5cmの長さに切る。②長芋は皮をむいてポリ袋に入れ、麺棒などで食べやすい大きさにたたく。③ボウルに①、②、ほぐしたカニ風味かまぼこを入れる。④③に【A】を加えてよく和え

全部で１０個あったんだけど、上位６個紹介します。ジャンルランキング１７４位🎉『【人気記事】業スー探検記：売り切れ商品と店員さんの神タイミング』まず、入り口近くにあった「UCC職人の珈琲シリーズの内、微糖タイプ」他は無糖と加糖があるんだ。皆さん、気にして糖分の少ない方にしてるんだね箱を触ってみると、み…ameblo.jpジャンルランキング１８４位『【人気記事】炊飯器レシピ☆みそを使わない甘辛のみそおでん風』今日は以前、紹介した記事を再編集してお送りしています。古いのも入っていますが、ご了承

でっぱご飯作りー！！！！この時は私はファスティング中だった。食べれないストレスからファスティング中は馬鹿みたいにご飯作りがち。笑明日食べれるー！！！って思いながら作るご飯は楽しい。↑コレは腸活サラダ・納豆・エノキ・メカブ・オクラオクラは塩振ってゴロゴロして洗い流して生のまま入れてます。さっきの腸活サラダに梅干しをペースト状にしたやつとポン酢を混ぜてぶっかけるだけ。もうコレだけで美味しいヘルシーだしサッパリだし夏にぴったり。

今日は朝からお隣の大阪市心斎橋🚃用事で行きとんぼ返り🚃ラタトゥイユ二軒スーパー寄るもパプリカとセロリが高過ぎてしかも元気ない😒ピーマンで代用🫑セロリは無くともルーフで育てたハーブ達が香り高く良い感じ南フランスでは翌日冷やして冷たいトロトロのラタトゥイユを食べるらしい🇫🇷マキはお店のオードブルでガーリックフランスと一緒に良くお出ししてたけど冷たいまんま？とお客様に言われた！温めましょうか？とレンチンする時も！冷たい食べ方は間違えて無かった🙌ワインビネガーで

パート先(小学校の給食)の先輩に「塩昆布が余っていて～」と話したら、教えてくださいました豆苗をさっと湯がいて、水でしめてしぼって、少しのめんつゆと塩昆布を混ぜて完成！豆苗、水に浸けとくだけで再生できるし、健康にも良いし、良いよね✨ありがたや～ごちそうさまでした