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最近、「私はずーーーーっと、”なりふり構わず”でやってきたな」と気づいてしまいいまさらながら、かなり恥ずかしい。笑「綺麗」とか「おいしい」とか「楽しい」みたいなことは、後回し。(例えば料理は【時短>栄養>値段>味】という優先順位。お腹空いてれば何でもおいしい、的な)(例えば洋服は【TPO>着心地>手入れのしやすさ>経済>美】おかしくなければいい、的な)そういうことに気を遣わない、大切と思えないところが、「ガサツ」「女性らしくない」だったのかも。いつも
※知能(IQ)検査実施=ギフテッド傾向があると判明した時の記事です年中に入りいよいよ幼稚園での困り事が顕著になってきたため、幼稚園と療育に通所している息子(4歳10ヶ月)。今回は3歳前半の時に児童相談所で受けた発達検査(新版K式)に続き。4歳9ヶ月で初めて児童精神科で「知能検査」を受けた内容についての記事です。心理検査=「知能検査」だった6月下旬に受けた「心理検査」。田中ビネーとか新版K式とかWISCとか、色々あるのはあたしでも多少知っていました
この春は、HeartMathつながりで、「30日間心に平和を~」という企画があって、毎日、いろんなスピーカーの話をやっているというので、ちらちら覗いていたのだけれど、何日目だったかな、オープニング・ステートメントがとても美しかったので、特にすてきだな、と思ったパラグラフを、抜粋してシェアします(例によって意訳・拙訳でのお届けとなりますことご承知おきください)*原文は、トップの画像リンクから、REVEALED:theSECRETSto...という動画に
■大失敗に直面する、とはアルフレッド・アドラーは、大失敗をして初めて深く考えるときは、個人的な優越感の追求ではなく人生の課題を共同体感覚によって解決しようとするときだけ、と指摘しています。大失敗をした、と感じたときに、深く考えるようなときは、個人的利益の追求(生きるのに役に立たない道)ではなくて、人生の課題を共同体感覚を発達させること(生きるのに役に立つ道)で解決しようとしているとき、ということです。個人的利益の追求とは、自分だけの利益のばかりを求めて、
息子→通信制高校からの大学2年生。ゲーム。パソコン好き。昼夜逆転が得意。娘→通信制高校の新1年生。ゲーム、アニメ、二次創作小説、哲学好き私→2人の子の母ちゃん。アニメ読書ブログ好き。見ましたか?NHK+で放送中↓https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2024050423720「生きづらさ」のキーワードに惹かれて見たわけなんですが、、。結局、「アメリカSNSトレンドの紹介かい!」「王様のブランチかよ!」というのが、私の感想です。内容の一部↓
ご訪問いただきありがとうございます♡今日はアダルトチルドレンから回復すると、生きる世界が変わるというお話しについて書こうと思います。私は元アダルトチルドレンサバイバーであり、アダルトチルドレンから回復したスライバーです。サバイバー(生き延びた人)からスライバー(回復した人)になると、いったい何が変わるのかと言えば「心・意識」が変わります。親もまたACだったために子供を愛することができず、心に傷を負わされた心の負傷者ACの心の状態と、
※再掲載になります。このブログは過去のことを綴っています。現在のことではありません。今日は次男のことを少し書きたいと思います。次男は長男が4歳のときに生まれました。次男が授かるまで、本当に長い期間悩みました。主人と兄弟のことについても何度も何度も話し合い。長男はすでに診断済みでしたので、もしかした次子もそうなのかもしれないと。もしそうなら育てられるのか。まず金銭面のこと。本当はわたし長男はを妊娠中は、子供を3人授かりたいとも思っていたんです。でも長男があまりにも育てにくく大変
いつもご訪問いただきまして、ありがとうございます。皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?セラピストのあさだまゆこです。まだまだ残暑は厳しいですが、空も、風の匂いも、虫の声も…五感を使って感じてみると、すっかり秋の気配ですね。本日のタイトルはキツイでしょうかね?まぁ私が経験したことなので書いてしまいます(笑)さて、今日はアダルトチルドレンの「ないない尽くし」で満たされないメンタルについて。アダルトチルドレンの人は、あれこれ考えに
生きづらさが天職に変わる!四柱推命で私らしい生き方×働き方を叶える♡四柱推命ナビゲーター吉澤えりこ▶プロフィール【News】四柱推命鑑定師養成講座♡7月下旬頃~『プチ鑑定付き講座説明会』募集開始LINE@でプレゼント中あなたらしく輝く為のヒント☆『四柱推命セルフ鑑定書』🔽お受け取りはこちら🔽https://lin.ee/1m80khXキーワード『セルフ』とお送り下さいね💗✨
いつもご訪問いただきまして、ありがとうございます。皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?セラピストのあさだまゆこです。本日のタイトルは、「共依存の関係を断ち切るということは、“支配者”と“奴隷”のような関係から解放されて自由になること」です。では、まず「共依存」についてから。アダルトチルドレンの育った機能不全家族では、お互いが「共依存の関係」になっています。「共依存」をわかりやすく説明しますと、「歪んだ愛情で相手を支配してコン
いつもご訪問いただきまして、ありがとうございます。皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?セラピストのあさだまゆこです。本日のテーマは、暴力だけが虐待ではありません機能不全家族では精神的な虐待を受けている。素敵な休日を~なんて言っておきながら書くテーマじゃないわね(笑)そうですね、皆さんは「虐待」という言葉を聞いても、それはどこか他人事のように思われるかもしれません。ニュースで事件として扱われる「虐待」だけが、「虐待」ではな
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。色んなお悩みをお聴きしていると、やっぱり一番多いのは、人間関係なんですね。あなたは、人間関係について、どんなスタンスを持っていますか?人との人間関係を作るのが、面倒くさいと感じる。煩わしいと感じる。出来る事なら、積極的に、濃い人間関係を築きたくない…そう感じているとしたら、過去に人間関係で傷ついた経験などが、原因になってるかもしれません。私は昔、ひと
「幸せになりたい人って、幸せになれないんです」「え?だって強く願えば叶うんじゃないんでしょうか?」「残念ですが…それだけでは叶いません。」こんにちは。ミヤウチです。お越しいただきありがとうございます。いきなり残念な告白。すみませんどう思いました?あぁやっぱりね、って。ホッとしていませんでしたか?「幸せになれないって思ってる自分がやっぱり正しかった」って思ってるでしょ。それが幸せになれない原因。「願いがかなっている自分を思い
週1日訪問で行ってる医院。朝も遅くなり、帰りも早くなって。時給なので、これではお金になりません。やめどきかな?と。勤めた時は、前の衛生士さんが辞める時で、人がいなかったので良かったけれど。今は社員の衛生士さんがいるので、もう私は多い感じ。そう感じられたら私は終了かな。今日も早く医院に戻って。何かやることありますか?と聞かれてやることが掃除。タイミーでははい、と言えるところですが。ちょっと納得いかなくて辛くなりました。もちろん、掃除でタイミより高い時給もらえるのは嬉しいことか
機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの亜美です私は家で一人になりたいと思う人です家に誰かいるから、私が外に出て一人になるのではダメなんですよね「家で」一人になりたいんですどうしてなんだろう???とずっーーーーーと考えていましたそう思う私は変なのか?機能不全家庭で育ったからなのか?産まれ持った特性なのか?どんなに考えても答えは出ませんでしたなので、私は「家で」一人になりたいと思う人なんだとそんな自分を受け入れることにしました理由なんてどうだっていいじゃない一人になりた
メディア掲載個人セッション│著書リンク集1食体重運動│リンク集2心回復↑初めての方は「リンク集」から読んでねおはようございます☆彡ステップあやです。⇧⇧このように、個人セッションで「私がこれ大事!」と気合入れて説明することよりも、なんとなく発した言葉の方に、ハッとした、目から鱗だったなど言われることが多いので、(人によってどう感じるかは違うと思うけど)今日はそういう言葉をいくつか紹介しようと思います上記
人間は自分が高等な生き物だって何か、どこかで勘違いをしてしまっているのでしょうね。どこかの大統領(元?)みたいに。人間は、野生動物。たまたま脳が発達しただけのただの野生動物。それ、忘れてますよね?万能だと思ってる。考えればなんでもできると思ってる。だから、問題があると必死で考えるまあ、なんとも残念な話ですが人間の脳は生きることと増えること以外何も考えていません。基本的に。それが、生存本能です。そ
人口の6%しかいないマイノリティであるHSS型HSPが本来の能力を発揮しできるよう実践的な生きやすさを研究している時田です。いやいや、、コロナですよ。パンデミックですよ。パンデミックの影響で、普段学校っている子供たちが常に家にいます。この「一人の時間の確保の難しい状況」が、じわじわと影響してきました。辛いんです。人の気配がいつもしていることや集中しているときに無遠慮に話しかけられることが、、。「ごはん」のことを考える頻度があがるのもきつい。あと、自
「うまくできる能力がないのは私が悪い」「私は劣っている」「私の希望や要求は”わがまま”」そんなふうに思って、自分を恥ずかしいと思ったり、私は何の望みも叶えられないと絶望することが多々あったけど落ち着いて振り返ってみれば、周りの人たちが私に「むちゃぶり」してただけだった。例えば、フルタイムで働いている妻が、専業主婦とおなじくらいに家事や子育てや親せきづきあいを完璧にこなすことなんてできないのに夫が自分は家事を手伝いもせず、「ダメな妻」と責めるようなこと
●過去や誰かのせいで今も苦しい人・必見「どうして私はこうなんだろう」「どうしてこんなことになったんだろう」「あれ以来、ずっと変われないままの私」そんな風に悩んでることは、ありませんか?こんにちは。一生モノの自己肯定感を手に入れるコーチミューズママコーチスクール主宰、愛川よう子です。今のしんどさを産んだ過去の出来事が、今のあなたを苦しめていませんか?過去があなたを縛り付けていませんか?確かに辛かった出来事は、あなたの記憶にこびりついて離れないかもしれません。その出来事のせい
こんばんは。今日はいきなりですが、月と冥王星のコンジャンクションについて書きたいと思います!いきなりアスペクト?!どうしたどうした??って感じですが…占星術を知ってる人ならもちろん、良く知らないって人でも冥王星ってだけでなんだかすごそうって思いますよね!何を隠そう、私のネイタルは月と冥王星がコンジャンクションしてます。(オーブはありますが)コンジャンクション=0度天体と天体同士が重なってるってことですね。重なっていているということは、気づきにく
母が認知症気味なので、距離を置きっぱなしと言う訳にもいかず、少しだけ実家に顔出してきました。運転をやめてくれない父と包括支援センターに頼る気は一切ない母。頼むから、これ以上世間に迷惑をかけないでくれ子供達がいるので、あまり口論になりたくないし、強くは言えなかったけど、心底ゲンナリして帰宅しました。一方的に意見を押しつけてくるじいじばあばに5回は我慢して笑顔で返した長男も最後はマジギレたまにしか会わないのに孫に嫌われてる祖父母ってGWは、どこも混んでる
統合ワークとはお洋服の上から手を置く、なでるなどの心地よい刺激で安心安全の感覚を獲得して脳と身体を育てる統合ワーク。赤ちゃんが生まれ、大きく育つために生まれながらに備えてきた原始反射。それが統合されず残ったまま大人になると生きづらさや困りごとにつながりやすいです。反射の統合ワークを受けてみてください。すぐに変化に気がつく人ばかりではないけれど、反射を卒業(統合)すると身体が楽に動かせるようになったりできることが増えていき生きづらさが減っていきます。
コンサルをしていてお客様がわたしの言葉に怒り出す事があります。と言ってもお客様は自分が怒っている事はわかっていません。と、こうなる時ってね、お客様も顕在意識ではまったくわかっていない見たくない向き合いたくない部分を触った時なのです。ものすごく繊細な部分なのでそれは気をつけて時期やタイミングを見計らってそおっと触れていきます。でもね、根っこに居座ってる親分級の思い込みを消していく時にはこれをやる必要
くまごろうです🌼過去何があっても自分に負けないで,一緒に幸せになろう🌼✾幼少期からの心の癖を応援しています✾心の癖が出る人間関係''でんと構えられる自分になる方法"をお届けします親からも愛してもらい自分も親を愛し返すという愛情の循環が子供の頃うまくいかないと親とするはずだった喧嘩や親からもらうはずだった愛情や親以外の人間関係の中で学ぶ事をパートナーである一人の人に求める事もありますから駆け引きしたり試し行為をしたりすごくわがままになったり感情の起伏が激しくなったりする
このブログは元アダルトチルドレンサバイバーだった私が、どのようにして重傷アダルトチルドレンから回復していったのか?次世代の方にも伝え残しておきたいという思いから、実際に経験したことを余すところなく綴っています。ひたすら自分自身と向き合い続け、虐待・ネグレクト・トラウマ・思い込み(呪縛)をケアして、機能不全の連鎖を断ち切り、共依存から抜け出しました。アダルトチルドレンと言っても、育ってきた環境も、心に負った傷の深さも人それぞれ違います。私の回復への道のりと、あなたの回復への道のり
生きづらさが天職に変わる!四柱推命で私らしい生き方×働き方を叶える☆このブログは自分に合わない職場で生きづらさを感じている女性が、四柱推命を通して自分を認め自分に自信を持って生きられるようになる方法をお伝えしています♡四柱推命ナビゲーター吉澤えりこ▶プロフィールLINEでプレゼント中あなたらしく輝く為のヒント☆『四柱推命セルフ鑑定書』🔽お受け取りはこちら🔽https://lin.e
実は感情って〇〇に支配されてるんだよ~トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりたいあなたへ導きます初めましての方はプロフィールをご覧ください。ご覧いただきありがとうございます「感情」と言えば、誰でも生まれながらに持っている領域ですが、感情って自然に湧き出るものではないのです。実は感情は、ある〇〇に支配
メディア掲載│著書個人セッションリンク集1食体重運動│リンク集2心回復↑初めての方は「リンク集」から読んでねカウンセラーに怒られたこと回復途中の私もあったけど今は逆の立場で私もセッションくる子に怒ることもある。ツライ死にたいっていうほど辛いおんのに、自分で自分のこと虐めてる時とかそんな時なんで怒るのかというのはこういうことで↓↓↓↓↓↓④摂食障害の痩せたいお化け(病気の声)はまだいるけど、回復に向かっています『ステッ
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第154回目は、ヒステリックな母親に育てられた人の生きづらさ解消ヒステリックな母親は、母親自身の不安が強いため、子どもを自分の思い通りにコントロールしたい気持ちが強くなって、思い通りにいかないことにパニックを起こして、感情的に泣いたり、怒ったり、物を投げたりと感情のコントロールが出来ない状態に陥