生きづらさ

こんにちは。愛知県の尾張地方で保育士、統合ワーカーをしています、ゆっこ先生ですわたしが昨年4月に参加したこの研修が『才能を開く根っこを育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修』すべての人に、自分を活かし、喜びに満たされる天職があります。しかし、身体が育っていないことが原因で、才能を閉じ、前へ進む力を止めていることがよくあります…ameblo.jp今月26日に東京29日に大阪で開催されます。【日時・場所】◆東京2021年9月26日（日）

おはようございます。過食症があってもなくてもあなたは100点！過食症専門カウンセラー安藤静希です。＞＞プロフィールはこちらSNSで発信を始めて思ったこと、今日は前回の続きです。前回の記事はコチラから読めます摂食障害を扱うカウンセラーになるかどうか覚悟が決まらないまま「摂食障害克服までの道」というテーマで記事を書き始めた私。記事を書くために過食症だった過去の自分をあらためて振り返ってると、何が過食症卒業に必要だったのかどうして10年も過食

大阪のおかんのブログにご訪問ありがとうございます毒親育ちの元毒親の子育て記です。センシティブな内容が含まれる時もありますので読む際はご注意ください。おかんはこんな人間です『大阪のおかんです。』大阪のおかんのブログにご訪問ありがとうございますこのブログは子育てブログですが経験上実親との関係や夫婦関係が子育てにとっても関係してきます。ご結婚されていない…ameblo.jpこれから書かせて頂くテーマはこちら。『夫婦の事も自分が毒親化した事も全て書きます。』大阪のおかんのブログにご訪問あ

多くのブログの中から出逢ってくださり有難うございますお花とともに「今ここに在る安心」を感じながら過去に溜まったネガティブな感情と思い込みを解放し本来のあなたに還るfloweringセラピー®認定セラピスト。魂の声に繋げるセラピスト千恵子です。（セッションルーム）セッションは「感じること」を大切に行いますいつも「私が悪いの」と自分を責めてしまうあなたが苦しい思いから自由になり本来の輝きを取り戻すことをサポートします。自己紹介2020/1

生まれ持った個性を大切にしながら、まだ活かしきれていない個性を見つけ、あなたの人生を輝かせるパートナーセラピスト神奈川県在住HSPで2児のママ渡邉ともこです。・寄り添いで安心の継続セッション・カラーセラピー・カラーコミュニケーション・数秘&カラーセルフケアと資格取得のための講座開講詳しい自己紹介はこちらこんにちは。HSPカラーセラピストの渡邊智子です。テーマのない雑談、あたりさわりのない会話、ママ友グループやサークル仲間との語

５ステップで摂食障害を克服♡キラリと輝く私で人生を激変させる【克服サポートプログラム・キラリ】主宰摂食障害克服サポーターの田尾道です。〈〈募集予定サービス〉〉摂食障害克服講座（↑クリックできるよ↑）2020年10月スタート只今、満席につき⚠️新規募集停止中です⚠️【公式LINEアカウント】から次回募集を先行案内します😊友達に同僚に親戚に近所のオバチャンに言われない？「太った？」「痩せた？」って。

ぐるぐる反省会がピタリと止まる！体験会大好評いただき、一瞬で【満席】そして、3名様増席しました❣️残席2名様です💕満席になりました💖こんな方におすすめです❣️＊気づいたら1人グルグル反省会してる＊自己否定をしてしまう＊人とあった後にドッと疲れる＊自分責めをしてしまう＊夢や目標がないことに虚無感があるとにかく生きづらーい❗️ピンと来たかたは、すぐお話しましょう❤️詳細＆お申し込みはこちら↓↓↓https://www.agentmail.jp/form/h

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ある人に、言われた事。『人間、いい人すぎても駄目なんだよ。自分をも悪くしてしまう』何か、ワガママ放題やってるような私でも、自分で言うのも何だが実は本当に、いい人すぎる。約束をキャンセルされたり、日にちを変えられたりしても、特に、自分が用事がなければ、『まっ、いっかー。どうせ予定ないんだし』と、なってしまう。予定があっても自分が無理して時間をやりくりして、そのまま合わせてしまう。『いい人すぎるのも自分をも駄目にする』と、いう言葉を聞いて、ハッとした。いつでも、イエスマ

こんにちはnagisa（なぎさ）です。前回まで、3回にわたり「INFPの職さがし」について書いてきました。（INFPだけでなく、HSPの方や、自分の適職探しに悩んでらっしゃる方に読んでいただければ嬉しいです。）INFPの適職さがし①INFPの職探しが困難な理由『INFPの適職さがし①INFPの職探しが困難な理由』おはようございます。nagisa（なぎさ）です。今回は、特にINFPの方の「適職さがし」について考えてみたいと思いますが、HSPの方や、自分に合った仕事につ…

こんにちわ。アースウィンドのyoshieです。秋の空になってきましたね。無償一斉ヒーリングのお知らせです。真夏日が減って身体がラクになった方もいれば疲れが溜まって、やる気が出ないとか優しくしたいのにキツくあたってしまった～など私達はいろんな体験をしながら暮らしている、光も影も持ち合わせた存在です。無条件の愛のヒーリングはどんなあなたでもどんな存在であっても丸ごと受け入れ癒していきます。そしてあなたの中にある愛と喜びを呼び

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。生きづらさを感じながら日々を生きているアダルトチルドレンの多くは、自分の「つらさ」や「寂しさ」を認めない傾向があります。自分はつらいとか、寂しいなどと思ってはいけない、という間違った思い込みがあるんですね。それは自分が頑張っていないから、だとか、そんなことを感じている暇があったらもっと頑張らなくちゃ、と思い込んでしまっている方もいます。またつらさや寂しさを感じてはいるのに、それが何か分からない方も

天職コンサルタントの梅田幸子さんの珠玉のワークショップ、、才能を開く根っこを育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修が、、今月、東京と大阪で開催されます。9月26日（日）東京・八王子9月29日（水）大阪・天満橋研修の名前、、長ッ💦なので、、勝手に省略、、「根っこの研修」研修っていうと新人研修みたいだけどゴリゴリの座学はありません。ワークショップと思って欲しい。前半は、、幸子さんが、一人一人のお悩みを聴きながら、、研修の核となる「反射の統合

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こんにちはネガティブ・自己否定解消専門思考トレーナーの江藤かよです江藤かよってこんなひと学びで豊かになるために皆さん学んでます。学びで幸せになるために、皆さん学んでます。でもね、その学びで新たな思い込みを作っているかもしれない！ということにも気づいていてほしいのです。わたしも、そのひとりでした。学ぶことで、ラクに生きられることを望んでいたのに、逆に、苦しくなってしまう・・・どうしてな

前回の記事どうにもならず誰かに聞いてほしい、そういう思いで4年前お世話になった精神保健福祉センターに電話をしてしまった。↓『アルコール依存症末期状態の夫をなんとかしたい』入院も断酒も全てにおいて拒否をしており、廃人状態になってお酒を飲み続ける夫。現実を見つめていかなければいけない私。アルコール専門病院からは、『医療保護入院…ameblo.jp数日後、担当してくださった方（Yさんとする）が、「ご主人が心配だし、その後どうなったか気になった」と連絡してくださった。アルコー

こんにちは。アロマとインナーチャイルド愛のセラピスト、せきぐちさつきです。プロフィールはこちらから。今日は、朝からセッションを受けてくださったクライアント様から、嬉しいその後の変化をメッセージでいただき、嬉しい気持ちでいっぱいになりました。先日のセッションの後、主人に対してビクビクする事がなくなり、いつもと同じようなことを言われても、動じずにいる事ができました。夫との、加害者（夫）、被害者（私）、という関係性が変わってきています！でも、まだまだ

何かを始めて、途中でやめてしまったとき。それを、挫折と受け止めて、反発心を生きる力に変える。やめる理由にもよるだろうが、わたし自身は、わりとそのようなスタイルだった。かなり、過去にひきずられるタイプである💦越えられるものは、自力で越えたい。でも、現実には、思ったほどうまくいかないことも多く、自己肯定感はどんどん落ちていく・・・子どもは、良くも悪くも親の気質の進化系だと思っている。上記のような、わたしの特性、特にネガティブな面を、息子は鋭角に受け継いでいた。

「私は私のままで大丈夫」の安心感を育む人に好かれるために頑張ることから卒業しそのままの私で、笑顔で生きていく自分になろう欧米の最新理論を取り入れたー愛着障害・恋愛依存克服専門ー東京/オンライン心理カウンセラーゆかです。♡プロフィールはこちらから♡♡生きづらさや恋愛依存克服の教科書♡自分と向き合う覚悟を決めた人だけ登録してね。仕事も勉強もそつなくできるけど恋愛や人間関係だけがポンコツなあなたへ10日間の無料メールレッスン♡(レッスン内容を

こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタントの梅田幸子です。自己分析をしてみましょう。以下のような特徴は、大人になっても、赤ちゃんの身体の反応が統合されていないことが原因である可能性があります。■仕事に影響する事柄□ストレスに弱い□気持ちを伝えるのが苦手□イヤ・だめ・できないなど否定的□人前で恥をかくことを恐れる。□予定の変更が苦手□心配症。不安□恐怖症。臆病□涙もろい。かんしゃく□がんばっても、人と同じようにできない□がんばれ

にしるんこと西山玲です息子の身長が春の測定時より5センチ近く伸びていました追いつかれるまであと10センチです※写真は３歳の時の息子さてさて、先日、クライアント様とこんなお話になりました(許可を得て掲載)「自分らしくいるためには自分の好きなことをすればいいと思っていました(笑)」ですよね・・・わかりますこちらのクライアント様も自分らしく生きられていないと長い間もやもやした気持ちを抱えながら過ごしていたため本などに

普段メンバーシップでおこなっている授業風のYoutubeをアップしました。内容は、アダルトチルドレンの改善の仕方です。（普段のメンバーシップではPowerPointでライブ説明、質疑応答しています）全部みていたくと、アダルトチルドレンの生きづらさを理解して解消しやすくなる内容になっています！アダルトチルドレンって何？家族機能が健全ではない幼少期を過ごすことで・・・□自分に価値があると思えない□人の顔色を気にして自分の意見が言えない□常に我慢してしまう□イヤな

いつもご訪問いただきまして、ありがとうございます。皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？セラピストのあさだまゆこです。本日のタイトルは、「共依存の関係を断ち切るということは、“支配者”と“奴隷”のような関係から解放されて自由になること」です。では、まず「共依存」についてから。アダルトチルドレンの育った機能不全家族では、お互いが「共依存の関係」になっています。「共依存」をわかりやすく説明しますと、「歪んだ愛情で相手を支配してコン

vol.202札幌市中央区大通にあるカウンセリングオフィスプログレスの向裕加（むかいゆか）です。昨日から連続で人間関係をこじらせてしまいがちなスキーマ（思考パターン）についてご紹介しています。「スキーマって、何？」と疑問に思われている方はまずはこちらの記事『人間関係のつまづきの正体』を読んでみてくださいね昨日は「誰もわかってくれない」というスキーマについてお話

おはようございます。nagisa（なぎさ）です。今回は、特にINFPの方の「適職さがし」について考えてみたいと思いますが、HSPの方や、自分に合った仕事について悩んでいる方に対しても読んでいただけたらと思います。※INFPとは何かについては、以下のブログを参照『【INFP】性格診断によって自分の生きづらさのタイプを知る』こんにちは、nagisa（なぎさ）です。このブログのタイトルにもあります、「INFP」という言葉ですが、これはMBTI診断と呼ばれる性格診断の一つの型と言

おはようございます。過食症があってもなくてもあなたは100点！過食症専門カウンセラー安藤静希です。＞＞プロフィールはこちら過食続きの毎日で心も体も辛くて過食が止まるきっかけもなくてなんのやる気も起きなくてなんにもがんばれなくてただ食べるしかなくて…自分が心底嫌になることありますよね。こういうときのやるせない気持ちはこれでもかってくらい私も体験してきたから、よくわかってるつもりです。こういうときは文字を読むことさえ億劫だからタイムリーには

2020年9月の過去記事を若干手直しして再投稿します。自己啓発系の記事を読んでいて、「なりたい自分になるために、自分の理想の姿を思い描いて自分に言い聞かせる。また理想の自分を演じる」ことを実践している人がたくさんいることを知りました。思い込みの力で「なりたい自分に」になっていくんだそう。自己啓発を否定はしません。けど、私ならこの方法は選ばない。そもそも「なりたい自分」ってエゴが作り出している可能性大じゃないかな。世間体とか承認欲求によって頭で作り出したもの。本当の自分は望んでいない

こんにちは。アロマとインナーチャイルド愛のセラピスト、せきぐちさつきです。プロフィールはこちらから。Bさんのお話しです。ご主人とのやりとりで、ひどいことを言われた、理解されていない、と思うような出来事ありました。Bさんは、そんな事があるといつも同じ事を思っていました。「いつか、こんな人と別れて、自分がどんな大切な存在だったか、思い知らせてやる！」毎回同じ気持ちなるBさん。怒りと、いつか思い知らせてやる！という強い思いでいっぱいになり、苦しく

５ステップで摂食障害を克服♡【克服サポートプログラム・キラリ】主宰摂食障害克服サポーターの田尾道です。〈〈募集予定サービス〉〉摂食障害克服講座（↑クリックできるよ↑）2020年10月スタート只今、満席につき⚠️新規募集停止中です⚠️【公式LINEアカウント】から次回募集を先行案内します😊クライアントさんから頂いたメッセージをご紹介するね！今日は夜ご飯過食しそう…になり、チューイングをしてしまいました。。。過食よりも

おはようございます。過食症があってもなくてもあなたは100点！過食症専門カウンセラー安藤静希です。＞＞プロフィールはこちら最近ようやくSNSを使い始めてます。すごく苦手だったんです、SNS。情報量についてけなくてパンクするから。と思ってたけど使い始めてみたら、いろんな人とのご縁が繋がって知らない地域のこと知らないお仕事のこと知らない世界の色んなことを教えていただけて、あら、楽しい♡ってなってます。私、SNSでの発信を始めてあらためて感じたことがあっ