ブログ記事24,378件
今朝はゆっくり寝てました。朝ゆっくりできるのは久しぶりです。ほんとうは朝ランしたかったんですが。無理でした。2か所の医院。もうやめるくらいの気持ちでした。今までなら、辞めていたと思います。お金のこともありますが。もうしばらく辞めない。踏みとどまりました。今までだったらできなかったことだから。違う自分になれたかな?バージョンアップしたかな?と変ですが、少し嬉しくて。辞めたい波を越えられたかな😊
まだ4月なのに暑いですね。群馬県伊勢崎市の本日の予想最高気温は30度。と言うことで、アイスクリームが食べたくなります。好きなので真冬でも食べますけど。冷たいものは暑い時でも体に優しくないとか、砂糖はカンジタ菌(カビの一種。ガンの要因の一つとも言われる)の大好物だのコレステロール値が上がるなどと言われても、食べたい時には楽しむようにしています。ラクトアイスを避ければいいかなくらいのゆるい感じ。いつもはスーパーで手軽に買えるものを食べていますが、ここでは質にこだわってそうなアイスクリーム
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第137回目は、パートナーの悪口を子どもに言わないで子どもの前でパートナーの愚痴や悪口を、つい言ってしまっていませんか?多いのはお母さんが、子どもにお父さんの悪口を、言って聞かせるケースです。親の方は愚痴を言うことで、気持ちが少しスッキリするのかもしれませんが、子どもは親の
きょうだい児は「生きづらさを感じやすい」障がいを持つ兄弟姉妹が中心の生活になるため、きょうだい児は十分に愛情をを受けられないことがある。親が障がい児に集中するあまり、きょうだい児が自分の感情やニーズをうまく伝えられないことがある。我慢しなきゃと感じてしまい一人こっそり辛くなる。—とく@きょうだい児の葛藤から学ぶ(@toku_siblings)April4,2024きょうだい児とは、障がいのある兄弟姉妹をもつ子のことです。自分が生まれた時、もしくは障がいのある弟や妹が生まれた時か
前回のブログでも、なんとなく、母親のこと、極悪な母親に書いた感じになったけど、そう考えてた方が、私がラクになれたというか、あんな母親に、、、なぜか急に不機嫌になる母親に、、、私は育てられてしまったから、今の私の生きづらさがある。って、、、私のこの生きづらさは、母親の子育てのせいだ。と、、、そう、一旦、とことん、諦めた方が、、、私は、ラクになれた。私の子供時代の、一瞬一瞬、瞬間の思い出で、母親が笑顔で遊んでくれた思い出もたくさんある。母親だっていい人だった。と思っておきたい
ママの言葉が子どもを育てる♡自己犠牲や完璧主義ネガティブや不安症の小学生が急増中!自分を否定してしまう他人の目が気になる人間関係がうまくいかない完璧主義思考がある生きづらさを感じているそんなママの性格は子どもに受け継がれます!親子関係を改善したいならまずはママの生きづらさを解消しましょう!元小学校教員歴10年福木まるです!・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちらあなたはこの質問にいくつ答えられますか?
はじめての方へ未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。叶えたい夢や希望はありますか?「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。わたしは、無理矢
(2021年に書いた記事の書いた記事の再投稿です。)4月4日に母親がなくなり、そのことについて色々と書いている。この10年で、私の死や命に対する考え方は変化し、ラクになった。母が亡くなったあと、あらかじめ決められていたかのようなセルフケアウィーク。母は一番幸せだった24歳の意識で旅立ったとゲリーは言った。父の死から始まった死を巡る11年の旅が母の死で完了し、それをstand.fmで話しました。亡くなった母は解放されて自由になって旅立ったと、メンターは言った。今日も少しその続きを、
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。色々な方のご相談をお受けする中で、やっぱり、人間関係の悩みって、なかなか尽きないですよね。学校や職場、趣味の仲間、近所付き合い、友達付き合い、家族やパートナーなど、社会生活をおくるうえで、価値観の違う人どうし、折り合いをつけてやっていくのは、ストレスに感じることも多々あると思います。人間関係で嫌なことがあると、それをいつまで
感情ケアコンサルタント牧本恵理子です【プロフィール】今日は感情ケア講座でした。GW初日にも関わらず皆様ご参加くださいました^_^今日はワークショップを取り入れた講座をさせて頂きましたがご感想には話し合いができて良かったと書いてくださいました。本日も高評価を頂きましたリピーターの方も数名いてくださって皆さま元気になれたなど前向きなメッセージをくださいましたありがとうございます今日は早起きしたんですが日本のチカラと言う番組で山田千紘
ママの言葉が子どもを育てる♡自己犠牲や完璧主義ネガティブや不安症の小学生が急増中!自分を否定してしまう他人の目が気になる人間関係がうまくいかない完璧主義思考がある生きづらさを感じているそんなママの性格は子どもに受け継がれます!親子関係を改善したいならまずはママの生きづらさを解消しましょう!元小学校教員歴10年福木まるです!・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちらお子さんの友だちをみて、『あの子、
次女の特性先の見通しが立たないことが不安。初めてのことや見通しが立たない事は少なからず誰も不安はある。次女の不安は普通じゃない。もうこの世の終わり状態になる。先日、片目だけ三重になった。年頃でもあり、見た目は大事なのはわかる。こんな目で学校に行きたくない!と久しぶりにパニック。次女ではなくなる。何者かに取り憑かれた感じ。泣きながら学校へ行ったけど、いつ元に戻るかなんて誰にもわからない…私にもどうすることもできない…治らなければ皮膚科、眼科、美容外科に行こうと言うし
自律神経の状態次第で人生が変わるかもトラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりたいあなたへ導きます初めましての方はプロフィールをご覧ください。ご覧いただきありがとうございます自律神経には交感神経と副交感神経があるのは、よく知られています。自律神経は車で言うと、アクセルの働きをしています。エネルギーを
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。西宮・苦楽園口にあるセルクルディッシュ&コーヒーさん@cercle_dish_and_coffee隠れ家的な一軒家カフェでランチをいただきました。【セルクルランチ】※メニュー内容は先週のものです。ランチの内容は週替わりです。現在のメニューはセルクルさんのページでご確認ください。——・鶏もも肉の塩麹ソテー〜自家製タルタルソースがけ・旬の野菜いろいろ(
何となく元気が出ない、腸の調子が良くないなど、悩みがある方はいませんか?それは、食物不耐症になっている物を食べているかもしれません!食物不耐症とは対象となっている食品など、完全に消化が出来ない状態を指します。一般的にアレルギーとは、「即時型アレルギー」を指します。食物不耐症とは、「遅延型食物不耐症(遅延型フードアレルギー)」のことを指します。みなさんが思うアレルギーとは違い、症状として出ていても気がつかない方が多いです。どんな症状が出る?食
繊細さんが自分軸を持ってのびのびイキイキと日々を楽しむことを応援する月永稀子(つきながまこ)ですブログに訪れてくださりありがとうございます🌸プロフィールはこちらhttps://profile.ameba.jp/me昨日は居心地の良いお友達をイメージしてと書きましたが👼いやいやいや友達欲しいって言ったけど会社で居心地良くいるための気軽に話せる仲間であればよくて…ランチ一緒に食べる人いれば良くて…たまに仕事の話ができる相手がいれば良くて…LINE交換しなくて良く
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「毎日ちょっとずつ」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村↑応援クリックお願いします。皆さんは「生きづらさ」や「生きづらい」という言葉をどこかで耳にしたことがあると思います。「生きづらい」とは、自分が周囲の人や環境などとの間にズレや違和感を感じつつも、それをガマンして受け容れながら生きていることをいいます。これを具体的に言うならば例えば、「自己肯定感が下がる」「自分の本領を発揮できない」「人間
タイミー3日目無事終えました。今朝は寝不足です。木、金の訪問歯科が早く終わって帰れるので、助かってます。今日は早く帰れないので夜のタイミーは入れられません。仕事中はテンションが上がりません。どこも微妙だから。完璧主義なところがあるので、ん?というところに目がいってしまうから。それはやめていかないと。そんなところはないから。突き詰めてしまいがち。自分の仕事になれば、その突き詰めるところは良い方に向きますが。医院のいろんな事を突き詰めてもいいことはありません。私の医院じゃない
今日もお読み頂きありがとうございます🌿もうすぐ誕生日の友人へのプレゼント🎁きみのことがだいすきAmazon(アマゾン)この絵本に出会ったのは、昨年なんですが…「どんな自分も大丈夫。」「失敗しても大丈夫。」「周りに馴染めないでも大丈夫。」「苦しかったら、休んでいいよ。」「泣きたかったら、泣いていいよ。」私が大学生に、この絵本に出会ってたら、救われただろうな~と思います。ずっと張り詰めてた私にこれをプレゼントしたら、どんなに楽になったことか🥲「無償の愛」で
ママの言葉が子どもを育てる♡自己犠牲や完璧主義ネガティブや不安症の小学生が急増中!自分を否定してしまう他人の目が気になる人間関係がうまくいかない完璧主義思考がある生きづらさを感じているそんなママの性格は子どもに受け継がれます!親子関係を改善したいならまずはママの生きづらさを解消しましょう!元小学校教員歴10年福木まるです!・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら『子どもに自由になってほしいと思っている
「思うようにならないこと」これ!これがモヤモヤイライラストレスの種ではないかそんなことを感じたその違和感を感じたとき解消したい!って思う「しょーがないよな・・」「どうせそんなもん」こんな気にもなる以前の私はそこから自分にダメ出しをしていたな・・そんなとき一番にするといいこと知ってます?自分の心を感じきる自分で寄り添ってあげるんですそうか~今そう感じてるんだね~そうだよね~わかるわかる♡心臓に手
1997年の夏、私は映画「もののけ姫」の世界にはまり込んでいました。当時、21歳の私はメンタルを崩して鬱屈した日々を送っていました。そんな中、「もののけ姫」の予告編を見て、これは絶対見たいと思いました。何か訴えかけるような熱いものと生きるパワーを感じたからです。公開初日は雨でした。それでも、映画館の外まで行列が出来ていました。当時、この映画で宮崎駿監督が引退すると言われていたので、その影響もあったと思います。ストーリーは難解でした。一回観ただけでは理解出来ません
このブログでは、夫に遠慮している女性が占い帝王学『四柱推命』とセルフカウンセリングを習得し、自然な会話ができる夫婦関係の実現と、枠にとらわれず本来の自分で生きられるようになる方法をお伝えしています♪夫婦関係専門アドバイザーsosay四柱推命講師徠萃(らいすい)🌸プロフィールはこちら🌸\簡単LINE登録で3大特典GET♪/公式LINE🌸LINEご登録3大特典🌸①あなたの強みや個性が分かる円グラフ鑑定書②夫婦円満
愛着障害とは、幼少期の愛着形成に問題を抱えている状態の事を指します。愛着とは、幼少期に親など養育者と子どもの間に情緒的なきずなが育まれていく事です。愛着障害と自律神経には密接な関係があります。適切な愛着関係が形成されない場合、自律神経系の発達や機能に影響が及ぶことがあります。例えば、愛着障害を経験した人は、ストレスへの反応が過剰または不適切であることがあり、交感、副交感神経のバランスが乱れることがあります。心理的ストレスに対する過敏な反応や、感情の調整
前回の「下痢スタンダード」の続きです。『下痢スタンダード』前回のおしっこに引き続き、今回は下痢のお話で失礼します💧しかも動物さんじゃなくて私、しのちゃんのことなのです😅でも、排泄は身体にとって、とっても大切なことなの…ameblo.jp私の、自分の内側を見る取り組みの、最初の最初は、「今、私はどう感じているの?」と問うことからでした。*****あなたと動物をつないで癒す獣医☆しのちゃんです。これはしのちゃんが【そのまんま】生きるようになるまでの等身大の物語です。2012年、乳がん
それはよく思うこと。。
こんにちは。わがまま四柱推命カウンセラーたけだともみです。先日、こんなお悩みを聞きました。ママ友さんで子どもを何が何でもあの学校に入れる!と、ありとあらゆる手を使って入学させた人がいます。正直、聞いていて気持ちの良い方法ではなくて、私にはマネできません。自慢話として話されて不快感がありました。世の中、上手くいくためにはそういう風にならなきゃいけないんでしょうか?なるほど今日から変わりたいママ専門四柱推命カウンセラー
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「ゆる生き瞑想セラピー」第4回目は、怒りを癒やす浄化瞑想セラピー心の中の怒りを健全に吐き出して、穏やかで平穏な心を取り戻していく瞑想セラピー。このセラピーを繰り返し行うことで、あなたは自分の怒りを深く見ることが出来るようになり、怒りに振り回されない自分になることが出来ます。不眠・不安の解消、アダル
本当の自分はどこ?幼児の頃から、周囲の常識を基に教育される。結果として一定水準の知能が得られます。意外な事に、我々日本人のIQは世界1位です。しかし、常識の装飾で塗り固められてしまい、自分を見失っていませんか?『本当の自分て、なに??』世界人口は現在81億人ですが、同一な人は存在しません。似ている人は居ても、必ず何か違います。あなたという存在は、あなたしか居ないのです。ですが、「自分の事を熟知している」とは言えませんよね?なぜな