生きづらさ

アダルトチルドレン克服心理支援サポートみかです。12月もあっという間に過ぎ去りそうで大掃除がなかなか進んでいない我が家です^^;;あなたはいかがですか？さて、今日の本題に入りますね！あなたはこちらに当てはまるものがありますか？🔹子供時代、親にわざと反抗していた🔹家庭の緊張や歪みを引き受けてきた🔹彼の愛を確かめたくて、わざと「いい」と言う🔹ママが楽しむと罪悪感がある🔹私が幸せになるのは許されない感覚あり🔹愛情不足だったとは思っていな

どうも、星乃まゆかです。いつも、ブログを読んでくださってありがとうございます。もしあなたが、人間関係で「信頼していた人から、突然距離を置かれた」「ちゃんと向き合ってきたつもりなのに、否定されたように感じた」そんな経験があるとしたら今日は、その痛みをなかったことにしない話をします。つい最近、私にもありました。過去に深く関わって時間も、想いも、エネルギーも注いできた人。そんな元生徒さんに私の2025年の出来事を、正直に話しました。すると返ってきたのが

自己紹介〜3人子育てママですママも特性あり、我が子も特性ありママ【ASD/ADHD/LD】長女【ASD/ADHD】長男【ASD/ADHD】次男【グレー】発達障害育児と登校しぶり、不登校に日々奮闘中👩🏻インスタ/Threadsもやってます。気軽にフォローして下さい♡前回の記事『子育てと社会復帰を経て気づいた発達障害のこと』自己紹介〜3人子育てママですママも特性あり、我が子も特性ありママ【ASD/ADHD/LD】長女【ASD/ADHD】長男【ASD/AD

2024年12月の鑑定、定員となりました。占い師のゆーこの鑑定をご希望の方は、まずはこちらのページをご確認ください。占い師のゆーこです。TilmanHaerdle/BridgingtheDistancewithCommunication「生日中殺」っていう宿命中殺がありまして。宿命の年干支が何天中殺なのかを出し、その天中殺の十二支が日支にある場合、生日中殺と判定されます。文章だと分かりにくい

いつもありがとうございますあっという間に来年のお知らせをする時期になってきました毎月20日に来月分のご予約が始まります。もう来年の予定ですね眞田遊子・心理カウンセリング予約ページ眞田遊子の心理カウンセリング予約ページです。coubic.comとはいえわたしのスケジュールはめっちゃ空いておりますので当日のご予約もめっちゃ可能ですよかったらご利用くださいませ久しぶりの更新で絵文字がなんか新鮮・・12月は毎年忙しなく

突然ですが、「男に媚びる女」ってどんなイメージですか？小悪魔、魔性、あざとい、計算高い、隙がある、甘え上手、憧れる！、女性の色気がある、パートナーを略奪されそう、私もそうなりたい、友達にはなりたくない・・・・などなど人によって様々かと思いますー。で、その要素が「私にもある！！」と気づいたとしたら、どうします？そこからどうリアクションするかは、あなたにとっての「男に媚びる女」のイメージがどうかによって変わってくるかなーと思います。良いイメージを持っていたら、

はじめまして！紺よう子ってこんな人です自己紹介はこちら【心を守る技術】モラハラから身を守る「グレイロック」テクニックとは？こんにちは、カウンセラーの紺よう子です。今日はクライエントさんの多くが悩んでいる夫婦関係の問題、モラハラ（モラルハラスメント）から自分の心を守るための効果的な方法「グレイロック」テクニックについてお話しします。あなたは「言っても無駄」と感じていませんか？「何を言っても無駄」「また同じことを言われた」と、パートナーや職場の人

雑談から始まる対話の時間こんにちは、わこです。今日は、あらためてご案内したい時間があります。それは、「雑談から始まる対話の時間」です。うまく話そうとしなくて大丈夫な時間この時間は、何かを解決しようとしたり前向きになろうとしたり、変わろうと頑張る場ではありません。テーマがなくても大丈夫。話したいことがまとまっていなくても大丈夫。「今日は何を話せばいいんだろう」そんな状態のまま来ていただいて構いません。

どうも、星乃まゆかです。いつも、ブログを読んでくださってありがとうございます。”親だから””家族だから”——その言葉のせいで本当の自分を押し殺して生きてきた人って、多いと思います。どんなに傷つけられても、“親を大切にしなきゃ”って思い込んでしまう。私も、ずっとそうやって生きてきた一人でした。母親だから...と選択した結果が地獄だった。私の母親は毒親です。人生で一度も、褒められたことも、認められたこともありません。「産まれてこなければよかった」「どうせ何をやって

しろともAC・愛着再構築専門癒しの”こころの通訳師”カウンセラーしろともです（AC＝アダルトチルドレン）誰かの優しさに触れたとき素直に「ありがとう」が言えず「ごめん」と謝ってしまう嬉しいはずなのに優しさを受け取った瞬間申し訳なさが胸の奥から湧いてくる「こんな私がもらっていいはずない」そんな声が心のどこかで響いていませんか？しんどいのに「大丈夫です」と笑ってしまう本当は助けてほしいのに「迷惑になる」と飲み込んでし

どうも、星乃まゆかです。いつも、ブログを読んでくださってありがとうございます。もし今あなたが「家族はいるはずなのに、なぜか一人ぼっちみたい」「誰とも本音で繋がれていない気がする」そんな孤独を感じていたとしたら。それは、あなたが弱いからでも、愛が足りないからでもありません。今日は…..結婚しても、家族がいてもなぜ私は孤独だったのかこの話を、私自身の体験としてお話しします。私も、ずっと思っていました。結婚して家族ができて子どももいて「孤独なんて言

こんにちは♪＾＾いつもブログを読んで下さりありがとうございます。＼愛され女子は内観美人／心理コンサルタントの横山ゆかです。（内観のプロはこんな人)＊＊＊「そのままのあなたでいい。」「ありのままのあなたでOK。」愛着障害や恋愛依存克服、そのほか、自己肯定感の問題、自分に自信がない問題など情報に触れているとき一度はこんな文言を目にしたことがあるかも知れません。先日カフェでのんびりくつろいでいたら

こんにちは、ふじおです。今回は講演会「考えてみませんか？ジェンダー平等」のご案内です。講師は、ノートルダム清心女子大学の山下美紀教授です。日時2月22日（土）14：00～16：00会場ライフパーク倉敷１階視聴覚ホール（駐車場あり）※事前申込は不要ですが、託児が必要な場合は、1月31日（金）までにご連絡ください。山下先生は、家族社会学がご専門で、家庭内外でのジェンダーの問題に取り組んでおられます。最近は、学校でも生徒の自認する性について取り組まれてい

嬉しいお知らせと、残念なお知らせになります。前回ご紹介致しました↓↓『【心のための本ブックレビュー第六冊目】『タタール人の砂漠』ブッツァーティ』普段滅多に好みが一致しない私と森見登美彦氏がめずらしく「これはおもしろい」で一致した一作。-万城目学今回ご紹介する作品は、文学作品に限って言えば、当…ameblo.jp当店随一のお薦め本！ブッツァーティ『タタール人の砂漠』が大好評です！！そして、残念ながら手元の在庫を完売してしまいました。ご存知の方もいらっ

senです​世界線の違いに孤独を感じても大丈夫、それはあなたの聖域だから。ということで、またまた不思議なタイトルになってしまい。。で、今日は人それぞれ、世界線って違うってお話ですなんかね、こうであってほしいこれができるから凄いきっとこうであってくれるみたいな期待や条件的なものが全て取っ払われたとき人の世界線って大きく変わるような気がします。それまでって子供にも、夫にも、母にも、大切な愛犬にももちろんツインレイと思わしき人に対しても小さいものでも少なから

更新が久しぶりになってしまいましたがお元気ですか外は暑くて、室内は寒くてなので自分で思うよりも疲れたり、ダメージを受けたりそれが蓄積したりもするかと思います。どうぞご自愛ください今、さまざまな形で大きめな変化の中にいる方が多いような気がします。今までのままこれからも進むことはできないというような意識や状況の中にいらっしゃる方のお話を伺いながらわたしも自分自身の変化の必要性を感じたりしています。今までの自分や状況になんとなく飽きて

『人生の壁』（養老孟司）レビュー｜ネタバレあり感想と要約養老孟司さんの『人生の壁』（新潮新書）は、「バカの壁」「ヒトの壁」に続く“壁シリーズ”の一冊です。本書はタイトルの通り、私たちが生きていくうえで必ず直面する“壁”について語られています。ネタバレを含めて、詳しい要約と感想を整理してみます。著者プロフィール著者：養老孟司（ようろうたけし）生年：1937年、神奈川県鎌倉市生まれ。経歴：東京大学医学部卒業、解剖学者。東京大学名誉教授。受賞歴：1989年『からだ

【努力が報われる方法】「こんなにがんばっているのに…」思うように結果が出ないと、心が折れそうになりますよね。子育ても同じ。一生懸命やっているのに、うまくいかない時は誰にでもあります。でも、努力が報われないのは「あなたの頑張りが足りないから」ではありません。実は、努力する“ポイント”が少しズレているだけかもしれないのです。🌱努力が報われにくい理由得意なことは改善しやすい苦手なことは改善の方法が分からない必要な情報がうまく取れていない🌱子育てが上手くいかないと感じると

いも子は本名じゃありませんいも子の本名はふわっとした、儚いようなイメージがある名前で、ひらがなで書きます。自分でもそれを気に入っていて、いも子は自分の名前が大好きです。両親に感謝私は仕事で名刺を交換することも多いんですが、たまーにさらっと「下のお名前かわいいですね」「○○○ってひらがなで書くのかわいいですね」と言ってもらえることがあります。女性同士は割と言いやすいかもしれませんが、こんな生きづらい時代でも男性が言ってくれることも多いです。いも子は単純に嬉しいので、ありがとうございま

外美人の皆さま、こんにちは！カウンセラーのふせけいこです。あなたは、絶対に顔には出さないけれど、どうしようもなく相手が憎くて握りつぶしたくなったことってありますか？今日は、その対処法についてご質問をいただいたので、ブログでお返事したいと思います！↓この匿名フォームで絶賛承っておりますー「外美人の内メンヘラ」ご感想・ご質問いつもブログをご覧くださりありがとうございます！下記のフォームにご感想やご質問をご記入ください。※ご質問はブログやSNSなどでお返事させていただきま

自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィール》前回は「心に雨が降っても大丈夫〜晴れてる日に「心の傘」の用意をしよう」でした『心に雨が降っても大丈夫〜晴れてる日に「心の傘」の用意をしよう』自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるよう

今日は「母」について。私はオカンとはわりと仲いいから大丈夫だと思うーという方こそ、ぜひ読んでいただけたら嬉しいです。あなたは、お母さんに気を使ったり、遠慮したり、手加減して言いたいことを我慢したりしていませんか？あるいは、お母さんの前では女性っぽさを感じさせる服装やメイクを控えたり、夫やパートナーに素っ気なく振舞ったりしていませんかー？この言い回し、泣く子はいねがー、のなまはげみたいだね(´艸｀)外美人さんって、女同士のコミュニケーションで緊張したり、自分を低く見せた

はじめまして！紺よう子ってこんな人です自己紹介はこちら最近寄せられる相談の中で、特に目立っていると思うものに「夫の返事に満足できない」「もっと話してほしい」というものが共通しているなと感じていますので今日はそれについてお届けしたいと思います！「どうして黙ってるの？何を考えているのかわからない」「私ばっかり喋ってる…」「もっとお喋りしたい！いろいろ話してほしい」そんなモヤモヤ、ありませんか？夫婦間のコミュニケーションで、「夫が話してくれない」と悩

僕がまだ引きこもり初期の頃、ベッドに横になって本当にしんどそうな顔をしていたときに、親から『そんな暗い顔してると、家族まで暗くなっちゃうよ』と、言われたことがありました。そのとき僕は、『ああ、自分のせいで家族を暗くさせてしまっているんだ』『僕が迷惑をかけているんだ』と強く感じてしまい、胸がギュッと苦しくなりました。まるで責められているような気がして、自責の念に駆られたんです。親の気持ちも分かるけれど…もちろん、今となっては親の気持ちも分かります。子どもにはいつも元気で、

しろともAC・愛着再構築専門癒しの”こころの通訳師”カウンセラーしろともです（AC＝アダルトチルドレン）最近の宗教二世・山上被告の裁判報道を見て胸の奥がざわついた方もいるかもしれませんそれは「暴力を肯定する」という話ではありませんそして、宗教そのものを否定するつもりもありませんただ一つ、確かなことがあります親の宗教依存によって負わなくてよかった傷を抱えた子どもが確かにいるということ今回の裁判中で彼に向けてお母さん

マザーシップの日常風景家族の笑顔はあらゆる健康に繋がります2ヶ月に1度、介護施設に居る母の、病院通院の付き添いをしています。一昨日も、那覇空港から羽田に降り立ち、通院の準備をしました。母の通院は2日連続必要なので、昨日と本日、無事に通院が終わりました。母の認知症はドクターの見立てでも進んでいるのですが、残っている時間、有意義なお世話ができればと思っています。そして本日は、東京にいる次女と会ってきました。素敵なレストランを予約してくれて、お互いの近況を報告しあいました。

「親との関係が原因で生きづらさを感じている」という悩みを抱えている人は結構多いんちゃうかな？特に、ナルシストの親に育てられた場合は自己肯定感の低下や人間関係の問題など、様々な影響が人生に及ぶことが少なくない。ナルシストの親に育てられることで生じる生きづらさの特徴とその対処法についてわかりやすく解説するで！ナルシストの親に育てられた人が感じる生きづらさとその対処法｜バウンダリー講師/まいちゃん「親との関係が原因で生きづらさを感じている」という悩みを抱えている人は結構多いんちゃうかな？特に、

カウンセリングメニュー一覧くわしくはメニュー詳細をご覧ください◇初回限定カウンセリング●あなたのお話をじっくり伺いながら、今できる工夫や必要なワークをご一緒に見つけていきます。・45分5,500円◇外美人セッション●外美人の内メンヘラさんがいい子をしなくても愛される単発セッション・90分28,000円●いい子をしなくても愛される私へ～「愛させ美人」マインドを育む継続コース・6ヵ月コース198,000円（90分×６回

前にもレビューした「名探偵モンク」。シーズン７まで放映された人気海外ドラマです。"MonkWallpaper"Photobyyellowblade67source:MonkWallpaperflic.kr孤独で偏屈、しかし超人的な記憶力と推理力の持ち主と優しい普通の人のコンビが難事件に挑む。これはバディもの、ミステリーものの鉄板的設定ですね。主人公が数々の強迫症状、恐怖症、潔癖症の持ち主というのが｢名探偵モンク｣の斬新さ。あと、主人公が先述の超人的な

こんばんは！SMT（STEMSメカニズム・セラピー）の中村希実です。今日もご覧いただきありがとうございます！今日は、生まれてきてごめんなさい。40年間、ずっとそんな思いを持って生きて来られた方がその‥呪いともいうべき強烈な思い込みからご自身を解放されるまでのストーリーをご紹介していきます。