ブログ記事18,396件
前回のブログも読んでくださりありがとうございました!『お風呂で習慣化!夫婦愛用中。』前回のブログにコメントありがとうございました!『絶不調でした。』こんにちは!!絶不調につき、お久しぶり更新になってしまいました!!『入学式、無事終わりました!…ameblo.jp『毛穴問題。自称毛穴族オススメの品々』本日2本目の更新になります。PRです。どうぞよろしくお願いします。毛穴問題。一体どうしたら綺麗にみえるのか。これは毛穴族の私にとって永遠のテーマでございます。…ameblo.jpいつもお読みくだ
読みに来てくださりありがとうございます夫と20歳娘、18歳娘の地方4人暮らしパート主婦の日常ブログです昨日は私が住む地域では雨予報ではなかったのに昼過ぎから雨が降り出し駅から自転車🚲びしょぬれで自転車必死にこいで帰宅BBA(おでこにあたった雨がダラダラと流れて目に入る〜)洗濯物もびしょぬれで何かイラつく40代も後半の私ここ最近は何だか生理周期が短い?この間終わったばかりなのにもうきた!ってなることが度々あり調べてみたらそれも女性ホルモンが減ってき
今日は備忘録ありの長い記事です病院へ診察前のコーヒー慢性甲状腺炎(橋本病)の症状が出始めている数値だそう甲状腺ホルモンには全身の新陳代謝を活発にする働きがある為炎症が続き甲状腺ホルモンの分泌が低下すると全身に症状が現れますが更年期症状と似ていてどっちのせいかわらかない(笑)次は一ヶ月半後!追加で調べてもらったヘモグロビンA1cが予想以上に上がっていてショック※赤字は甲状腺の説明今月4日の検査では5、3で正常だったのにランチする気にならず帰宅真面目?に低
4月に入り整体指導におみえになる方々の身体を拝見していますと、肩甲骨が動く背景としての、肩の水かき脇のリンパの流れなどのリンパの流れが変化する時期なのです。又、水の流れという事であれば、足裏の感覚腹水がたまるであるとか、体内に水の流れが停滞する時というのは、足裏の感覚が鈍くなるのです。静脈瘤などもそうです。静脈の流れというのは、下肢から戻り腸に入り、肝臓から心臓にかけての腹心還流です。そこで、本日のヨガクラス初めてご参加された方々もいらして先に書いた野口整体的な身体の事をお伝え
更年期症状、月経不順をエビデンスベースの栄養学、薬草学からアプローチオーストラリア在住元ナースでナチュロパスのRioです自己紹介はこちらもう夕方にはエネルギー残ってなくて途中一回昼寝したいもんねっていうことないですか?40代になってくると20代のときのように栄養がなくても気力でやってける年齢ではなくなってくるのですよ今までの疲労の蓄積とか栄養不足の蓄積とかね。そんなときはまずビタミンB群ビタミンB6とかビタミンB12は疲労感やイライラを軽減するのに
更年期心ケア・ゆみです🍀今日は今の時期に多くなるむくみについて書いてまぁす🙌ゆみも3月くらいからむくみが酷くて今は五苓散を飲み始めて少しづつ良くなってきてるけどまだむくみが出たりむくみが出ると胃のムカムカが出てきて毎日ふぅ〜(´-̯-`)って感じです(笑)【更年期のむくみ対策】◆食べ物から改善するむくみをとるためには、体に溜まる余分な水分を排泄し、体を温め血流やリンパの流れを良くすることが大切です。そのためにはカリウムの含まれる食べ物や体を
日本は、高温多湿です。そこで、靴などを履くから余計に足が蒸れてしまうわけです。かつての日本人は、草履日本の風土に合っていたわけです。そうした足裏今の時期の急処です。水の流れなどの排泄の急処です。又、子供などにおいて靴下を脱ぎたがる、あるいははきたくないお子さんというのは、整体でいう体癖捻れ型のお子さんに多いようです。又、足裏の発汗量が多いようです。又、足裏というのは、腎臓の働きに関係する為に足裏がほてるであるとか、浮腫むというのは腎臓の働きの停滞です。そして、梅雨時になると
術後20日目・退院後17日目退院後、初めての診察日。調子はどうかと聞かれて「昨日か一昨日くらいまで、へその傷が痛かったです」と告げたら、「おへそ?何で?」と驚いた声で聞かれました。そんなに驚く事ですかね?腹腔鏡下子宮全摘手術とかしたら、二人に一人くらいは、おへそ痛いんじゃないかな…^^;しかも私は3センチくらい切ったんだから…で、お臍の傷を見せながら、「何か、ゴマのような、ゴミのような物が見えますがこれはどーしたら…?」と相談しました
更年期心ケア・ゆみでっす『更年期の気持ちの落ち込みについて。』書いてまぁ〜す🙆♀️【うつの症状にはこんなものがあります】◆睡眠障害◆食欲の減退◆倦怠感◆疲労感◆頭重感◆耳鳴り◆目のかすみ◆胸の圧迫感◆息切れ◆肩こり◆腰痛◆動悸◆胃の不快感◆のどが渇く更年期の症状とかなりかぶりますよねまた思考力や集中力の低下だったり自分の好きだったことに興味がなくなってしまったりいつも以上に口数が少なくなったり…💦普段
ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター中嶋はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。◆初めての方はこちらもどうぞ☆疲れやすい身体をなんとかしたいなら。毎日の食事、カロリーは足りていますか?カロリーを摂りましょうって言われると、真っ先に思うのは「太っちゃう」心配ではないでしょうか?食べる量を控えたり糖質制限したりしてカロリー控えめに食べている方も少なくないと思います。私もかつて、サラダだけダイエットとかやっていた時代がありました。多少は痩せた記憶があるけれど
今年も届きました道産子仲間のフーミンからのお届け物(→フーミン東京在住)【べこ餅】我が家の春の風物詩変わらぬ味を何年も何年も、10年以上!楽しませてもらってますお料理屋の女将さんであるフーミンママの手作りとゆーわけで、私好みに少しチンして、トースターで焼いていただくコレが好きーーーッ毎年幸せーーーッまだたっぷり!!幸せな気持ちでいただきますッお次も北から〜ん春の風物詩いや、ちょっと早いなアスパラッ毎年、新篠津の叔母が送ってくれる
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリジム通いと小さな幸せ背中+αラットプルPRIMEラットプルXPアイソラテラルFプルCBプルオーバーサイドレイズオーバーヘッドプレスリアデルトプッシュダウン各3-5set120分納め。朝の曇りから雨へ。。。低気圧昨日より不調覚悟してた1種目から調子良いサイドレイズも首痛、吐き気するほどの神経痛なし。終えた頃はそれなり疲労…けれど首痛、頭痛軽い真冬に納品、寒くて着れなかった。やっと活躍。カップ付でラ
みなさんこんにちははぬるです最近続いてます体調不良フィジカル面よりメンタル症状の方が目立ってて心は病んでるけど身体はそれなりに…なんて思ってたらそうでもなかったよ靴を履き損ねて足の親指を屈曲させたところに人生MAX更新中の自分の体重が乗っかっちゃったら今までに聞いたことのない音がしたのよぶぁちぃんというちょっとした束のゴムが切れたみたいな音もちろん同時にシャープな痛みもその瞬間にあ〜やっちゃったな〜骨はいってない感じだけど確実に何かが切れたな写真は一応モザイク処理して
いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼmebuki伏見綾です。私には子供が0歳の時に市のサークルで出会ったママ友達の4人グループがあります。子供が保育園に入る前までは週1回のペースで遊んでいて今でも月に1回ランチをしているのですが最近、話題になるのはからだの事。48歳2人50歳53歳なのでみんなアラフィフ世代。どうも50歳がからだの不調期らしいんです。53歳の友達が、確かに50歳ころからだがしんどいって言
2023/12/9朝5時タクシーで自宅に戻る当然家族は寝ているが、とにかく妻にまずは謝罪をしたい。足を出してしまった事は本当に申し訳ないと思っている。早く仲直りしたい。妻の悪かった点も少しは感じてもらって、前向きに考えたい。と思って帰るも、自宅はチェーンロックがかかっており入れなかった。5時から6時までは車の中で待つ。6時になってもチェーンはかかったままだった。ピンポン鳴らす。寝室には微かにしか聞こえないので驚かす事もなく大丈夫だろうと。そしたら妻から電話は?何時やと思ってん
あなたの痩せる力を引き出して人生を好転させるダイエット伴走者・森りなこです51歳で体重-13キロ悩める大人女子達へあなたも絶対変わる!!!『ダイエットサポーター森りなこの自己紹介です』🌺ニックネームりりぃです🌺51歳でベルラスダイエットに出会い→ピークから体重-13kg!体脂肪率-9%!糖質依存から解放・更年期症状も…ameblo.jpこのブログではだんだん痩せにくくなってきて色々なダイエットを試してきたのに全く悩みを解決できない
薬というのは作用と副作用が必ずあるもの。砂糖ですら「甘い」のほかにいろいろ作用があるというに何も出ない!というのがそもそもおかしい。期待する作用と期待しない副作用の混在、それが薬です。***************Q.治療のためレルミナを飲んでいるのですが、飲み始めてから膝が痛いのです。昔前十字靭帯損傷と半月板損傷をしており、人より軟骨はすり減っているのかと思いますが、今まで普通にジョギングやスポーツもしていました。レルミナを飲み始めた直後から膝に水がたまり今
更年期だからブログを書けないのかもしれない(笑)年齢的にも更年期だし、閉経していてもおかしくない。でも二年くらい前からずっとホルモン剤を服用してきていて、生理を止めているので閉経さえもわからない子宮内膜症の治療で…。おーい!婦人科の(部長)先生ー!私は今なぜこんなに毎日しんどいのか教えて欲しい(笑)まぁ7月の診察で聞くつもりだけど…。以前は、整形外科的に質問があれば自分の父親に聞いていたのだけど、その父が去年から延命治療中で入院していて、コロナ禍で半年会えていなかったので聞けなか
4月のレッスンスケジュール・ピラティスセミプライベートレッスン(4名様までの少人数レッスン60分2,000円)☆水曜日のレッスン(13時~)4月10日.17日.24日☆金曜日のレッスン(10時~)4月12日✖️.26日△△あとお一人×満席・ピラティス公民館講座(60分500円)第四公民館10時〜4月4日、18日どなたでもご参加できます。はじめての方は事前にご連絡ください。(☎︎08026219134)
フランス在住の親友からフランスで摘んだラベンダーとお菓子が届きました♪知り合って27年。愛情が血の繋がりを超えていく瞬間を教えてくれた人。さて、体調です。悪いです昨年秋から飲み始めたデエビゴという睡眠薬を処方してもらいに病院行ったので頭痛も訴えてみたのですが鎮痛剤出されて終わりでした(笑)肩こりはもう毎週マッサージに行っても治らないし、朝は身体が重だるいし。あと、これは術後気になっていて、更年期症状なのかわからないのですが…髪の毛先がパサパサ。手術前と同じ髪型にしても、術前はま
今思えば、最初の異変は、不正出血…2020年4月頃から、生理が乱れはじめた更年期の始まるお年頃と、職場異動の環境変化によるストレスのせいかと、特になにもせず放置生理期間が10日、15日と除々に延び、長い時は1ヶ月位続いたり周期が乱れる様になって、気付けば1年以上経過していた婦人科受診も考えたけど、生理中は受診不可だと思い込み、敷居も高く、結局行かずじまい…2021年の秋頃から次第に量も増えてきて、たまに制服を汚すはめになり、夜用デビュ〜でも、長い生理期間以外に出血することはなかったの
ブログをご覧いただきありがとうございます立川市大人女性のための個室サロン→5月中旬に国立市へ移転しますたった3回で-20センチを実現!筋肉・骨格が美しく整いしなやかで健やかなボディラインを描く☆1番人気☆「自分が変わっていくことを楽しむエステ」シェイプ美ボディコース90分/120分Nicoの施術後は、もともと持っていた身体の機能が目覚める感覚です。身体の機能と循環をとらえたシンプルな手技で痛くないのにボディ
 ̄ ̄ ̄ヾ^∇^おはよー♪3連休も最後の日になっちゃった今日はこれから神社へ行ってこようと思っていまぁすそんな更年期心ケア・ゆみです今年はまだ初詣に行けてないのっ。みなさんは初詣行きましたかぁゆみは神社が好きなのでときどきふっと思い立って1人で神社に行くことがあります。今日は昨日に引き続き更年期の不安感について書いて行こうと思います。このブログを書き出して投稿しているとやっぱり更年期の症状と対処について見てくれている人
お待たせいたしましたお待たせしすぎて、とっくのとうに忘れ去られたかも知れません更年期女性の悩みのひとつ乾燥と潤い不足潤いが足りないと、アッチもいろいろ大変なのよね・・・オーガズム食材・オーガズムキラー食材『セックスレスの原因にも!?オーガズムキラー食材とは』ハーブやアロマが好きな私はそのプラスの効果効能を調べるのですが、逆にマイナスになってしまうものも調べますハーブで言えば毒草です代表的な毒草はやはりトリカブト…ameblo.jpということで・・・りんごをこまめに食べ始め
ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター中嶋はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。◆初めての方はこちらもどうぞ☆「更年期不調の治し方がわかって良かった」のうれしい感想をいただきました。現在、下の方にあるお問い合わせフォームから直接お問い合わせをいただき、興味を持っていだいたた方だけに更年期不調の改善は毎日の食事から身体も心も楽になるセルフケアプログラムという、食事・生活改善のアドバイスプログラムを行っています。10年も悩んだ更年期不調からの復活経験をもと
PRさとですいつもありがとうございます京都は雨☔️の日曜日オウチ生活しました☺️50歳くらいから更年期症状で大学病院婦人科の女性専門外来(更年期外来)に通院中です今は、2ヶ月に一度のペースで通院していて4月に行きました大学病院内は、桜が終わり霧島ツツジが咲いていました血液検査の採血をして結果が約40分で出るのを待ってから診察です血液検査結果はTG(中性脂肪)値が少し高い↓若い20代頃のかなりスリムな時からなので体質的に脂肪を貯めやすい体質だそうです🤣
縫い直し後の様子傷の縫い直しをしたあとは『傷の縫い直し(写真あり)【術後17日】【タモキシフェン2日目】』1週間前の金曜日、退院前に抜糸をしていただきました。『【術後10日】抜糸、傷の状態、様子見な件について(傷写真あり)』今日は形成外科で抜糸があると予告されて…ameblo.jp痛みはそれほどないと思っていましたがなんとなく1~2時間目あたりからズーーーンとした重ダルイ感じとうずくような感覚でやっぱりちょっと痛い感じ。もらっていた痛み止め服用。30分後、なんとなくラク。
子供の成長過程6歳前後が、一番、呼吸器官が成長する時期です。乳歯から永久歯にはえかわる時期です。そうした歯並び、顎の輪郭というのは整体的に言えば呼吸器官に関係しているのです。そうした中で、小学校に入学された女の子の整体指導でした。高熱が出て、咳になっていたらしくそこで、風邪を引いて高熱が出たのであれば、関節もより動いてきますよとお伝えしました。顎が細くて、歯について心配されていたので整体ではその時期を使い、顎の輪郭を整えていくのです。又、歯並びというのは、前歯4本と、他の歯
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jp貴方は更年期だからと諦めるように情報操作の犠牲にな
あっという間に師走です。もう来週で術後、2年になります。早いなぁ~手術して良かったと何度も思います。閉経までもうすぐって思いながら辛いのと付き合っていくのは本当に大変だと思います。私は本当にタイミングよくセカンドオピニオンにていい病院、いいドクターに出会えたので今に至るですがセカンドオピニオンを探そうって事、一歩踏み出す事ってなかなか難しいと思います。でも、この女性限定の病気に関しては身体はもちろん、精神的にもやられるので本当に辛さで悩んでいる方はセカンドオピニオンにて相談されるの