ブログ記事7,168件
小さな変化の気配を感じるあなたへそんな皆さまに、ぜひ体験していただきたいのが「リトリート」リトリートって何?私たちは「地球浴リトリート」という活動を和歌山や福井県敦賀など、ほとき手の心の絶景にて開催しております。でも、そもそもリトリートって何?一度も聞いたことないですって方もたくさんいらっしゃいます。今から40年ほど前、今では誰もが一度は体験したことがあるであろうヨガが宗教的でちょっと怪しいって当初思われていました。それがモデルさん達の健康志向などで雑誌に取り上げられるよう
さてさて( ̄^ ̄)ゞ今日は、暖かく感じたが風が強く吹いた。日曜日の審査で、弓仲間が四段に昇段した。うん♪おめでとう🎉新人さん達も、初めての審査お疲れ様でした。無指定での審査で初段になった人1級になった人それぞれですが、弓はこれからですこの審査で満足しないで長く続けてくださいさて!今は、的中に走ってる北風だけど。弓を始めた頃には、ただ弓を引くだけじゃ無く弓の持つ可能性に心惹かれてました(笑)その一つに「射は立禅」です。弓道は立禅である。弓の世界に「射即人生」「射即生活」「
ババジ大師は、弟子のラヒリ・マハサヤに『クリヤのかぎは、それを授ける資格のある弟子にのみ授けなさい』ババジ大師は、言われた『神の探求のためにあらゆる犠牲をいとわぬことを誓う者だけが、この瞑想の科学によって人生究極の謎を解くことができるのだ』ラヒリ・マハサヤ大師は言います『弟子になる資格をいま少し緩和していただくことによって、その恵みをいっそう多くの人々に分け与えてはいただけませんでしょうか』『お願いですから、初めは完全に内的脱俗の決心がつかない者たちにも、どうかクリヤを授けることをお
続きです。『【禅と暮らす7日間】宿泊施設・禅堂のお部屋』続きです。『【禅と暮らす7日間】龍雲寺の宿泊施設・禅堂の共有スペース』続きです。『【禅と暮らす7日間】龍雲寺・拝観と入門懺悔供養など』続きです。『【禅と…ameblo.jp龍雲寺・禅堂でのスケジュールは以下のようになっています。5:30起床6:30朝のお経7:00坐禅7:20梅湯茶礼・住職法話8:30朝のストレッチと運動教室(任意参加)自由時間13:00~14:00仏教体験
いらっしゃいませ、マスターの濱田です。先日、友人と話していたら、友人が面白いことを話してくれました。「一般的に思われているタフというのは、実は鈍感のことなんだけど、本当にタフな人って、繊細な人のことなんですよね」わたしは彼のこの言葉を聞いて、なるほどって感じるものがありました。ホントに大成しているような方とお会いしてみると、瞑想やマラソンなどの、なんらかの修行を必ずやっていることに気づきます。作家の村上春樹さんは、毎日のジョギングを欠かさないといいますが、彼の著書「走る
続きです。『【禅と暮らす7日間】禅堂での生活3~4日目』続きです。『【禅と暮らす7日間】禅堂での生活1~2日目』続きです。『【禅と暮らす7日間】宿泊施設・禅堂のお部屋』続きです。『【禅と暮らす7日間】龍雲寺の…ameblo.jp【5日目】寝つきは良かったけど1時間もしないで目が覚め、その後3時過ぎまで眠れず、その後ようやく眠れました。この日は、朝のスケジュールが普段と異なり、まずノルディックウォーキングから始まりました。佐鳴湖まで行き、その周囲を歩きます。ゆっくり行きた
続きです。『【禅と暮らす7日間】禅堂での生活1~2日目』続きです。『【禅と暮らす7日間】宿泊施設・禅堂のお部屋』続きです。『【禅と暮らす7日間】龍雲寺の宿泊施設・禅堂の共有スペース』続きです。『【禅と暮らす7…ameblo.jp【3日目】前日は3時過ぎに目が覚め、その後眠れませんでした。そのため早めに起き出しました。朝のご祈祷、座禅などを終えて、8時半からの朝のストレッチにも参加しました。2泊3日で参加していた4名が今日で帰宅しました。ちょ
本日、Youtube「聖中心道肥田式強健術チャンネル」において、「肥田式強健術入門基礎原理編:3」の動画配信を始めました。肥田式強健術の原理、成り立ちから実践まで、拙著『聖中心伝肥田春充の生涯と強健術』やこのブログに書いた内容をわかりやすく解説します。本編は、隔週月曜日朝7時に配信します。また、隔週で次週の予告ショート動画を配信します。どうぞご覧ください。
子どもが不登校だと未来が想像出来なくなって不安でいっぱいになります。勉強もせずにゲームばかりしている姿についイライラしてしまいますよね。不登校の子どもに不安で苦しくなったりイライラした時には瞑想がおすすめです。今回は瞑想の方法をお伝えしますね。元僧侶で禅とイラストを融合した”イラスト思考”の考案者の松田純先生に座禅の心得を教えて頂きました。数息観の方法①調身姿勢を正す椅子に座り、背筋を真っ直
大変長らくお待たせしました。「晩年編後編」が校了しました。「後編」は、春充師の晩年に発現した能力とは何だったのか、人類の未来に何を見たのかを徹底的に追求します。その中で、クンダリニ-・ヨーガとの比較なども行い肥田式の構造、最晩年の境地、思想を考察します。ご期待下さい。以下に帯の文章を掲載します。最晩年の春充の見たものはなんだったのか?終戦後、肥田春充(1883~1956)は、真理探究の体験的研究を始め、それを「宇宙倫理」と名付ける。この深夜連続の研究の中、春充の頭脳に何千、何
不登校の子どものことを考えると「受験できないかも、、」「引きこもりになったら、、、」「就職できないかも、、」不安で苦しくなりますよね。私も、子どもが不登校まっただなかの時は「あかん、考えないでおこう」と思えば思うほど不登校の心配や不安で頭がいっぱいになり息が出来なくなるくらい苦しくて気がおかしくなりそうでした。不登校の不安解消には瞑想がいいです。私も瞑想で心を落ち着けることができました。不登校の心配
夕食が終わったら、例によって新到のみなさんでお片付け。洗い物・簡単な掃除はもちろんのこと、翌日の朝食の準備もやっておきます。朝食を食べる人の人数を数え、お粥に使うお米の量を調節。米をとぎ、鍋にセットして、水も入れておきます。また、たくあんのカットや梅干し・ごま塩も準備します。それと同時に、食事会場のセッティングもしておきます。テーブルを応量器バージョンの配置にしたり、導師席に座布団(場合によっては椅子)をセットしたりetc・・・。やることは朝食・昼食の後片付けよりも
本当のところ、迷っていました。で、占いというか、、どのような卦がでるか読み込んでいました。やっぱり、二人かー。仕方ない・・・wさんとの約束があるからなぁ・・・私は約束は守る。気にせずにやっていこう!!!!メンタル強し。気にしない気にしない。東大寺の手向八幡宮と空海展は行こう!その後は帰りますが、、6月なんで、もう一か月後。あえて、私からは一切誘わないのですが、、、、勉強ですね。あっぺんさんですか・・奈良の天河弁財天の奥だったかな・・今のところ、これの伏線が出てきて
今朝起きたらもう夫がいなくて、私は息子を学校に送ってから、またウィルス研究所勤務のような格好へ着替えて、断熱材を入れていた。昨日やった四隅の2つは、スッカラカンでたくさんの断熱材を入れた。今日やったところは入っていたので、人によって違うのかと思った。お昼に梯子から落ちてないか生命確認の電話が夫からあった。「昨日の四隅はダメダメだったのに、3本目は入ってた」と言うと、夫が「夜中に雨が降っているのに気づいて、外に放置されている断熱材を2階へ入れ、まさか私が今日もやるとは思わず、特に上の方の届き難い
今回『茶道&座禅体験プラン』を予約到着して館内案内などをしていただいた後に、早速体験をどちらも初体験座禅は、習ってるヨガと似てて考え事を置き、心と体に集中する感じ楽しかった体験の後は夜ごはん採れたての野菜やきのこなど健康な食事食後はのんびりしたりお風呂に入ったり…翌朝のごはんもおいしかった〜出発前に記念写真もたくさん撮ってくださって、すごくサービス精神旺盛なご夫婦ご主人にまた駅まで送っていただき帰りました心が満たされた旅行になりました今度はお母さんを誘って行
今日は、座禅に続いて、瞑想の朝活。Aちゃんと一緒に🎶ウィッグでの外出、2回目。黒い服にしないと、なかなか落ちてくる髪が目立ってしまう感じで、地毛も1/4位になってる感じ。座禅のときより、呼吸や、どう瞑想するか、解説していただきながらで、わかりやすかったかな。半目は難しいから、つむってもいいし、ねちゃったら、それはそれで良い、とか。より、自由な感じ。初めてだから、小さな丸い月をイメージして、それがおおきくなって、その中に入る感じは見えなかったけど、お香を左手の薬指に乗せていただき、それを手
おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。以前、臨済宗円覚寺の総長、横田南嶺さんのYouTubeを紹介しました。今もリアルタイムではありませんが聞いて、1分間の呼吸瞑想をしています。著書も沢山あり、少し前になりますが、本の紹介がありました「はじめての人におくる般若心経」です。早速、図書館にリクエストして読ませてもらいました佐保田鶴治先生はヨーガの前に般若心経を唱えられていたとお聞きしていました。興味があったので、その頃に使われていた「ヨーガ禅勤行のしおり」を昨年、
きょうは、インドのサンスクリット語と日本語の共通性について書いてみます。サンスクリット語は、かつてインドなど南アジアや東南アジアで使われていた古代語です。文学、哲学、学術、宗教などの分野で広く用いられていました。仏教、ヒンズー教、シーク教、ジャイナ教の礼拝用言語でもあり、現在もその権威は大きく、生活で使っている話者は少ないものの、現代インドの22の公用語のうちの1つとなっています。サンスクリット語は梵語ともいわれ、その多くの言葉が仏教とともに中国経由で日本に輸入されたことは有名
撮影禁止にて貼付けで失礼します。参禅して参りました。既にご隠居なさっている尾関宗園老師様から座禅前に昨年も今回もお声がけを賜りました。※著書やメディアで活躍なさっていた有名人昨年老師:何しに来た?私:よくわからない・・・老師:それでええ今年尾関宗園(92歳)老師:おお、ずいぶん光っとるな・・・私:剥げて脂汗です老師:はっはっはっ私:昨年声掛け頂き嬉しくて伺いました。老師:ツウカーや(私を指差して)私:波長でしょうか?老師:言葉は要らん、ところ
永平寺の参拝後に「ひといき座禅」を楽しみましょう。こちらの建物は、何でしょうね~浴室の入口でした、一般の人はここから先は入ることはできません浴室と東司(トイレ)は、三黙道場と言って、私語が禁じられた大切な修行道場なのだそうです。浴室の様子の写真パネルがありましたので撮ってみました。次にやってきたのは、大祠堂殿です。ここには、全国各地の信徒やその家族たちの、何千にもおよぶ位牌・遺骨が安置されています。この怖いお顔の方は・・・・・
以前から興味があった、座禅会に参加してきました。以前受けたインド占星術で、内面を成長させましょうとのことだったので座禅って正直よくわからないけど、心がクリアになりそうだなと思っていたのです。インド占星術の鑑定を受けてきたよ|ひよっこアラフォーフリーランスになりたい日々日記〈nichinichinikki〉(ameblo.jp)最近は人気があるようで予約がすぐに埋まってしまう寺院も多いのですが、ネットで検索して自宅から行ける距離にあるお寺を見つけて先月予約を入れていました。
ようこそ、サブカルビジネスセンター尼崎のサブブログへ。どうも、手芸部のLucko(らっこ)です。絡まった毛糸って厄介なものでして一般的な毛糸玉は外側からではなく内側から糸端を取って編んで行くのですが編み物あるあるの1つとしてその内側の糸端が埋もれてしまっていたり絡まった状態でなかなか見つからなかったり結構な頻度で出くわすバッドシチュエーションでしてこればっかしは完全にガチャですね絡まり具合によってはほどくのに時間がかかってしまう事も気分にもよるのですが面倒な時はバッサ
私の自信の変化。百聞は一見にしかず、分かりやすい写真があったので、載せてみる。すっかり頭髪が薄くなったが、写真の前後比較で、私の自信の変化が見えると思う。いま、自信がゼロで、つらい思いをしている人がいたら、この写真を見て、こんな自信の付き方もあるんだと、参考になれば幸いだ。両方とも、ちょうど仕事中の写真。左、32歳の時は、所属部署での集合写真。右、52歳の時は、15人ほどの社員にプレゼンをしている。32歳、自信ゼロ状態。
死体ごっこもしもーし(リコ)大丈夫ですかー座禅これからお風♨︎です
嫌なことがあったり、落ちつかなくなったりするとクリエイティブな作業で気分転換したりしてネガティブ→ポジティブへと移行していますが、やはりそれだけでは追いつきません(^_^;)そんな時は天帝教の日々のお勤めがパワーを発揮します✨地味ですが、廿字真言を唱えたり、真経を奉読したり、静坐(座禅瞑想)をしたりして、乱れた心を整えています🙏毎日毎日地道に繰り返し行うことが大切なので、(時折りさぼり休みますが)基本的に毎日行なっています🙏レース編みが落ちついたので、そろそろ絵を描くか、お勤
グランディング、自分軸を創るモニターを受けていただきご感想をいただきました感想⭐コマンドをかけて下さってる時から、嬉しくてたまりませんでした。私が今抱えている不安は。。中略その解決方法が、具体的なグラウンディング瞑想ワークなんだな!と思いました。途中から、座禅をくんだ釈尊もしくは菩薩の映像が視えてきて。そこは美しい森があって湖があって。蓮の花の上に座禅している私がいて。大地としっかりおしりが着いていて。グッと地球の重力を感じました。これまで地球の重力を実感したこと
瞑想法を中心に体系化された世界各地の仏教の修行法について概説するのが本ブログのテーマです。本来、仏教は瞑想修行の宗教です。瞑想修行法を知ることで、初めて仏教がどのような思想であるのかが理解できると思います。それも、個別の瞑想法ではなく、阿羅漢や仏に至るまでの体系立てられたプロセスを理解することが重要です。日本には精密に体系立てられた瞑想法・修行法がほとんどありません。そのため、精密な修行体系が存在するということも想像できないと思います。ですから、インドや東南アジア、チベットの仏教の瞑
令和6年4月8日月曜日、曇り時々雨。今日は円覚寺。何度も言ってますが…鎌倉、江ノ島へ行くなら北鎌倉だけでいい。はっきり言ってしまえば長谷寺や大仏なんて見なくていい、鶴岡八幡宮は仕方ないとしても江島神社はパスしてでも北鎌倉へ行った方が良い。宗教やスピに興味なくただのミーハーだからというなら別だが、どれだけ凄いか_正直言ってその価値が分かるかどうかだが、奈良や京都に一歩も退けをとらない、むしろ京都でエセ体験したり、わざわざ中尊寺まで行くくらいなら北鎌倉一択でいい。ついでなので言えば、江
2日目の朝です。(5月6日の記録)曇り空からのスタート。今日の朝のプログラムはノルディックウォーキングこんなもの持って歩きます。スキーのストックみたい。慣れないと手と足が同時に出ます。初めての体験にワクワク。景色見ながらちょっと早足で歩く。そういえばウォーキングってしてないなぁ。もっぱら有酸素運動はダンス…時々はこれからのんびり歩く時間も持ちたいって思った。ウォーキングから戻って朝のお勤めそして座禅。滝を見ながら…こんな景色。なんか心喜んでるわぁ。この時間がほん
瞑想座禅お題目を唱えるときのコツ大きく息を吸ってゆっくりと吐き切る大きく吸って('-')スゥーッ⤴︎ゆっくりと吐くぅ('-')スゥーッ⤵⤵⤵この時7回に分けて吐く気持ちで例えば南無妙法蓮華経南無阿弥陀仏であれば7回唱えて息を全て吐き切り大きく息を吸う息継ぎですね光明真言や不動明王真言であれば1度で息を吐き切る感じ唱える時も穏やかにゆっくりとね(呼吸法の時ね)短い祝詞の時も同じようにねどーせ呼吸法を行うのであれば実験してみて面白い事が起こると思う