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ババジ大師は、弟子のラヒリ・マハサヤに『クリヤのかぎは、それを授ける資格のある弟子にのみ授けなさい』ババジ大師は、言われた『神の探求のためにあらゆる犠牲をいとわぬことを誓う者だけが、この瞑想の科学によって人生究極の謎を解くことができるのだ』ラヒリ・マハサヤ大師は言います『弟子になる資格をいま少し緩和していただくことによって、その恵みをいっそう多くの人々に分け与えてはいただけませんでしょうか』『お願いですから、初めは完全に内的脱俗の決心がつかない者たちにも、どうかクリヤを授けることをお
❀アラフォー30代ひとりといっぴき暮らし❀・・・東京のリアルライフをお届け中・・・ひとり旅&ホテルステイが大好き!旅行記事は▷▷こちらホテルステイ記事は▷▷こちらザ・リッツ・カールトン日光楽天トラベル朝の座禅朝食を食べたあと、着替えて向かったのはロビーレストラン。申し込んでいた無料アクティビティのひとつ、朝の座禅タイムです。※足を組むので浴衣では参加できません。すぐ近くの中禅寺から僧侶の方がいらっしゃって座禅の指導と少しお話しをして下さいます。座禅中は
『病院探索』『検査入院』今日は検査入院の日です。朝9時に病院へ行くには7時前に家を出なきゃ子どもがまだ学校に行く前の時間。忘れ物せずにちゃんと家を出れるか心配ですこの…ameblo.jp続き14時になったので、病棟へ行くとラウンジで待たされます。看護師さんが来て、MRIを撮りにいってる旦那を一緒に迎えに行きました。当たり前だけど、パジャマに着替えてます。家じゃパジャマなんて着ないから、ちょっと新鮮です。麻酔科の説明を聞いて待ってる間、「MRIは動いちゃダメで大変って言うけ
毎月恒例の三泊四日のママ(養母)の熱海滞在。温泉三昧でママは満足🤗先月はコロナになり大変だった。あの時は、随分愚痴ってしまったね。後にその自分に落ち込んだり…過ぎてみると、笑っちゃう。人って、目の前に大変な事があると、心の余裕も無くし、その事だけにアップアップしてしまうんだね。普段はそこそこキャパシティーは広いつもりでいるのにね。とんでもね〜と、キャパ縮小(笑)まー、そんなもんだよね。完璧なんかないもん。失敗したり、悔やんだりしながら生きてくんだね。我が身71歳…って、
今朝起きたらもう夫がいなくて、私は息子を学校に送ってから、またウィルス研究所勤務のような格好へ着替えて、断熱材を入れていた。昨日やった四隅の2つは、スッカラカンでたくさんの断熱材を入れた。今日やったところは入っていたので、人によって違うのかと思った。お昼に梯子から落ちてないか生命確認の電話が夫からあった。「昨日の四隅はダメダメだったのに、3本目は入ってた」と言うと、夫が「夜中に雨が降っているのに気づいて、外に放置されている断熱材を2階へ入れ、まさか私が今日もやるとは思わず、特に上の方の届き難い
こんにちは、脱スピ⭐︎うさ子です🐰私は名前の通り、今は脱スピしてますがスピにハマってたときでさえ、信じてなかったものがあります。それは、チャネリング。チャネリングとは守護霊だか宇宙だかの声を受け取ってそれを言葉にすることらしいですが、正直言って「このひと大嘘つきかそうでなければ統失だな」としか思えません。チャネラーと言われるひとたちは目をつぶったり深呼吸したり座禅組んだり手をゆっくり動かしたりして声を受け取る(フリ)みたいなことしてましたが「滑稽だな。笑わ
続きです。『【禅と暮らす7日間】宿泊施設・禅堂のお部屋』続きです。『【禅と暮らす7日間】龍雲寺の宿泊施設・禅堂の共有スペース』続きです。『【禅と暮らす7日間】龍雲寺・拝観と入門懺悔供養など』続きです。『【禅と…ameblo.jp龍雲寺・禅堂でのスケジュールは以下のようになっています。5:30起床6:30朝のお経7:00坐禅7:20梅湯茶礼・住職法話8:30朝のストレッチと運動教室(任意参加)自由時間13:00~14:00仏教体験
今日は検査入院の日です。朝9時に病院へ行くには7時前に家を出なきゃ子どもがまだ学校に行く前の時間。忘れ物せずにちゃんと家を出れるか心配ですこの前より早いこともあって、道路が混んでいました。早めに出たので、どうにか8時40分くらいに到達。受付をし、まず脳神経外科の談話室で待ちました。だんだん人が多くなってきました。みんな今日入院する人のようです。みんな、今飲んでる薬や、症状の話など、看護師さんや薬剤師さんと話してますここで話すのねついたてとかもなくて、なんとなく聞こえち
テラヨガ福海寺【福海寺】場所:JR兵庫駅徒歩5分日常:毎週土曜日時間:AM8:00〜9:00参加費:2000円(継続回数券7500円)★初心者歓迎★申し込み:ライン登録していただき、お名前、日時をコメントでご返信お願いいたします。個人メッセージになるのでご安心を🤙【福海寺】は「兵庫七福神」の大黒天を祀る寺院としても知られています。大黒天は仏教の大自在天(インドのシヴァ神)の化身といわれ、大地を掌握する農業の神様です。たくさんの福や
ボクは、しょぉくんとちゅうするのは好き。あの人たちがベロベロと舐めるようにボクの口を押さえつけるのとは全然違う。気もちいっておもうの。だれか教えてくれる?でもこんなこと菩薩様に聞いたらダメだよね。雅紀くんに聞いてみようか。「うん!それがいいよ!」「……で、聞きに来た、と」「う……ん、……だめ?」「だめ、うーん、だめと言うかそれはだれもこたえてくれないんじゃないかな」「なんで!」「答えがあるのは潤くんだけだから。誰かの押し付けの思いじゃなく、どうしてなのかを見つ
仕事の帰り駅でこんなポスターを見つけました読経と座禅と写経をしませんか?料金2000円ちょうど般若心経を覚えたいと思っていて仕事もちょうど休みだったので参加してみることにしました朝六時半起床夜勤明けの翌日は身体の疲労感が残っておりかなりキツイこのまま寝てようかと迷ったけど後悔すると思って頑張って行くことにしました大本山活禅寺へ受け付けを済ませ本堂へ。参加者は自分を含めてわずか三人般若心経の読経から始まりました。何回も繰り返すうちに全然読めていけ
続きです。『【禅と暮らす7日間】禅堂での生活3~4日目』続きです。『【禅と暮らす7日間】禅堂での生活1~2日目』続きです。『【禅と暮らす7日間】宿泊施設・禅堂のお部屋』続きです。『【禅と暮らす7日間】龍雲寺の…ameblo.jp【5日目】寝つきは良かったけど1時間もしないで目が覚め、その後3時過ぎまで眠れず、その後ようやく眠れました。この日は、朝のスケジュールが普段と異なり、まずノルディックウォーキングから始まりました。佐鳴湖まで行き、その周囲を歩きます。ゆっくり行きた
本当のところ、迷っていました。で、占いというか、、どのような卦がでるか読み込んでいました。やっぱり、二人かー。仕方ない・・・wさんとの約束があるからなぁ・・・私は約束は守る。気にせずにやっていこう!!!!メンタル強し。気にしない気にしない。東大寺の手向八幡宮と空海展は行こう!その後は帰りますが、、6月なんで、もう一か月後。あえて、私からは一切誘わないのですが、、、、勉強ですね。あっぺんさんですか・・奈良の天河弁財天の奥だったかな・・今のところ、これの伏線が出てきて
おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。以前、臨済宗円覚寺の総長、横田南嶺さんのYouTubeを紹介しました。今もリアルタイムではありませんが聞いて、1分間の呼吸瞑想をしています。著書も沢山あり、少し前になりますが、本の紹介がありました「はじめての人におくる般若心経」です。早速、図書館にリクエストして読ませてもらいました佐保田鶴治先生はヨーガの前に般若心経を唱えられていたとお聞きしていました。興味があったので、その頃に使われていた「ヨーガ禅勤行のしおり」を昨年、
我々の東海道ウォーク中に、人神人(ヒトシンド)君の、座禅ならぬ坐禅。新居宿〜藤川宿まで。こちらから、御覧下さい!↓↓↓↓↓https://youtu.be/wZdvXTS6zug?si=fYzOVXUE030nnM6T座禅!?坐禅ツアー2022/04/29,30,5/1「東海道五十三次」新居〜藤川その7東海道を歩いて坐禅を組みました。新居から藤川を3日かけて歩きました一日目:新居→二川約15km二日目:二川→赤坂約21km三日目:赤坂→藤川約11km途中神社やお寺、有名な
珠泉院(しゅせんいん)ブログにお越し下さり、ありがとうございます。岐阜市三田洞にひっそりと佇む臨済宗妙心寺派のお寺、珠泉院の寺庭です。※住職の妻のことを、臨済宗では寺庭(じてい)と呼びます。ここ珠泉院では約40年前、先住職の頃から、毎週日曜日朝7時から坐禅会を行っております。静かな本堂で30分の坐禅の後、お経、法話があり全部で1時間程度。※法話は、先住職と住職、交互で行います。宗派問わず、どなた様もご参加頂けますので、是非お気軽にご参加くださいませ。
グランディング、自分軸を創るモニターを受けていただきご感想をいただきました感想⭐コマンドをかけて下さってる時から、嬉しくてたまりませんでした。私が今抱えている不安は。。中略その解決方法が、具体的なグラウンディング瞑想ワークなんだな!と思いました。途中から、座禅をくんだ釈尊もしくは菩薩の映像が視えてきて。そこは美しい森があって湖があって。蓮の花の上に座禅している私がいて。大地としっかりおしりが着いていて。グッと地球の重力を感じました。これまで地球の重力を実感したこと
令和6年4月8日月曜日、曇り時々雨。今日は円覚寺。何度も言ってますが…鎌倉、江ノ島へ行くなら北鎌倉だけでいい。はっきり言ってしまえば長谷寺や大仏なんて見なくていい、鶴岡八幡宮は仕方ないとしても江島神社はパスしてでも北鎌倉へ行った方が良い。宗教やスピに興味なくただのミーハーだからというなら別だが、どれだけ凄いか_正直言ってその価値が分かるかどうかだが、奈良や京都に一歩も退けをとらない、むしろ京都でエセ体験したり、わざわざ中尊寺まで行くくらいなら北鎌倉一択でいい。ついでなので言えば、江
嫌なことがあったり、落ちつかなくなったりするとクリエイティブな作業で気分転換したりしてネガティブ→ポジティブへと移行していますが、やはりそれだけでは追いつきません(^_^;)そんな時は天帝教の日々のお勤めがパワーを発揮します✨地味ですが、廿字真言を唱えたり、真経を奉読したり、静坐(座禅瞑想)をしたりして、乱れた心を整えています🙏毎日毎日地道に繰り返し行うことが大切なので、(時折りさぼり休みますが)基本的に毎日行なっています🙏レース編みが落ちついたので、そろそろ絵を描くか、お勤
さてさて( ̄^ ̄)ゞ今日は、暖かく感じたが風が強く吹いた。日曜日の審査で、弓仲間が四段に昇段した。うん♪おめでとう🎉新人さん達も、初めての審査お疲れ様でした。無指定での審査で初段になった人1級になった人それぞれですが、弓はこれからですこの審査で満足しないで長く続けてくださいさて!今は、的中に走ってる北風だけど。弓を始めた頃には、ただ弓を引くだけじゃ無く弓の持つ可能性に心惹かれてました(笑)その一つに「射は立禅」です。弓道は立禅である。弓の世界に「射即人生」「射即生活」「
先日、令和3年1月30日(土)Fuuさんの『少林寺座禅』で取材を受けました『仏教タイムス社』さんが、早速、記事にして下さいました。記事の内容は、・・・・・・・・・・・・・2021/2/11レポート兵庫県尼崎市浄土宗光明寺尺八を縁に米国僧が坐禅会「禅浄双修」を現代にすっかり意気投合した柴田住職とフーさん浄土宗といえば、言うまでもなく「ただ一向に念仏すべし」を宗旨とする。だが、坐禅会が好評な浄土宗寺院がある。兵庫県尼崎市西難波町の光明寺(柴田雅章住職)だ。しかも、指
私の自信の変化。百聞は一見にしかず、分かりやすい写真があったので、載せてみる。すっかり頭髪が薄くなったが、写真の前後比較で、私の自信の変化が見えると思う。いま、自信がゼロで、つらい思いをしている人がいたら、この写真を見て、こんな自信の付き方もあるんだと、参考になれば幸いだ。両方とも、ちょうど仕事中の写真。左、32歳の時は、所属部署での集合写真。右、52歳の時は、15人ほどの社員にプレゼンをしている。32歳、自信ゼロ状態。
ようこそ、サブカルビジネスセンター尼崎のサブブログへ。どうも、手芸部のLucko(らっこ)です。絡まった毛糸って厄介なものでして一般的な毛糸玉は外側からではなく内側から糸端を取って編んで行くのですが編み物あるあるの1つとしてその内側の糸端が埋もれてしまっていたり絡まった状態でなかなか見つからなかったり結構な頻度で出くわすバッドシチュエーションでしてこればっかしは完全にガチャですね絡まり具合によってはほどくのに時間がかかってしまう事も気分にもよるのですが面倒な時はバッサ
2日目の朝です。(5月6日の記録)曇り空からのスタート。今日の朝のプログラムはノルディックウォーキングこんなもの持って歩きます。スキーのストックみたい。慣れないと手と足が同時に出ます。初めての体験にワクワク。景色見ながらちょっと早足で歩く。そういえばウォーキングってしてないなぁ。もっぱら有酸素運動はダンス…時々はこれからのんびり歩く時間も持ちたいって思った。ウォーキングから戻って朝のお勤めそして座禅。滝を見ながら…こんな景色。なんか心喜んでるわぁ。この時間がほん
死体ごっこもしもーし(リコ)大丈夫ですかー座禅これからお風♨︎です
瞑想座禅お題目を唱えるときのコツ大きく息を吸ってゆっくりと吐き切る大きく吸って('-')スゥーッ⤴︎ゆっくりと吐くぅ('-')スゥーッ⤵⤵⤵この時7回に分けて吐く気持ちで例えば南無妙法蓮華経南無阿弥陀仏であれば7回唱えて息を全て吐き切り大きく息を吸う息継ぎですね光明真言や不動明王真言であれば1度で息を吐き切る感じ唱える時も穏やかにゆっくりとね(呼吸法の時ね)短い祝詞の時も同じようにねどーせ呼吸法を行うのであれば実験してみて面白い事が起こると思う
本日、Youtube「聖中心道肥田式強健術チャンネル」において、「肥田式強健術入門基礎原理編:3」の動画配信を始めました。肥田式強健術の原理、成り立ちから実践まで、拙著『聖中心伝肥田春充の生涯と強健術』やこのブログに書いた内容をわかりやすく解説します。本編は、隔週月曜日朝7時に配信します。また、隔週で次週の予告ショート動画を配信します。どうぞご覧ください。
今週は、浜松の龍雲寺に来て、3日目を迎えています。700年前に宮家の菩提寺として開山した歴史ある9千坪の境内のお寺の、禅堂で朝晩、心と体を整える座禅と断食の修行をしています。朝は6時から、本堂でお経、座禅、法話、鐘つき、朝のストレッチ。高台にある禅堂に毎日、石段を何往復もするので、足腰が鍛えられ、硬くなった体での座禅は、断食より体を鍛えて整えるほうがきついですが、部屋から見える佐鳴湖の景色に癒されています。夕方1回だけ18時15分に精進料理を
「坐禅談義(その9)」の続きです。姿勢を正して数息観を進めた後、目を弛緩させて、視覚・聴覚・触覚等の感覚、そして意識をニュートラルの状態にします。その後は、浅くて小さな呼吸を丁寧かつ慎重に行いながら、それぞれの感覚や意識の状態を注意深く観察していきます。この時の観察対象については、油断をするとすぐにピントがずれてしまい、その結果、坐禅を始める前の状態まで戻ってしまいます。状態を崩さずに維持し続け、うまく安定させることができれば、いよいよ「禅定」(ゾーン)に入っていきます。ちなみに、こ