座禅

虫の知らせ？克服できずとも努力はすべきことが、この世にはある？！いやぁ、ごめんな、ん〜ちぇ〜！ワチが愚かだったよ。ん〜ちぇ〜は、やけにみずみずしかったし、チュー顔してたから、なんか変だなぁとは思っていた。しょっちゅう現れるしね。多くの人が、ん〜ちぇ〜を見たら、キモって言うかもしれないけど、それもボクらを試している姿だったのかもしれないね。

「千里を行くものの、一歩も千里のうちなり、千歩も千里のうちなり」道元の言葉である。道元は鎌倉時代の僧侶であり、日本に曹洞宗を開いた禅僧である。彼は中国で禅の修行を積み、「只管打坐（しかんたざ）」すなわち、ひたすら座禅を組むことを説いた。厳格な修行と深い哲学を持ち、日本仏教の発展に大きな影響を与えた人物である。「千里を行くものの、一歩も千里のうちなり、千歩も千里のうちなり」という言葉は、どんなに遠大な目標であっても、その道程は一歩一歩の積み重ねであることを示している。

3日目最終日旅庵蕗薹→福岡空港→帰宅あっという間の最終日。この日も早朝から楽しんだよー！まずは早朝の散歩。昨日は見れなかった富貴寺山門をゆっくり鑑賞すり減って、色あせているが、しっかり二体の仁王が恐ろしい形相でにらみをきかせ守っている。小雨が降っていたけど、傘をさすかささないか程度。いや・・大荒れの天気にならずに本当によかった。朝7時いよいよ楽しみにしていた富貴寺大堂で座禅体験へ写真の撮影など一切できないので、A

前回のお話はこちら↓↓『眠れる怪談(42)』前回のお話はこちら↓↓『眠れる怪談(41)』前回のお話はこちら↓↓『眠れる怪談(40)』前回のお話はこちら↓↓『眠れる怪談(39)』前回のお話はこちら↓↓『眠…ameblo.jp中学校の修学旅行は京都奈良！東京の公立ならみんな同じ？手で優しくちょんちょんしても、つまんでも、何をやっても居座ろうとする、ん〜ちぇ〜虫。名前は勝手につけました。ん〜ちぇ〜みたいな声と顔してたので。プルンプルンの口吻のようなものと、手足でした。水っ

おはようございます！１級整備士の実技講習に通っています。学生の頃を思い出して受講していますが、当時と明らかに違うのは、集中力がない眠いの2点でしょうか。眠いのは、気合いで乗り切るとして見えにくい事もありますが、影響は微々たるもの。集中力速さが求められる試験に於いて、これは致命的。時間が足りないという話は、よく聞きます。模擬試験の時も、時間がギリギリ。時間さえあれば、何も問題ありません。何を求めているのか？とても疑問視されている試験です。普段から怠け者の私には、ちょ

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今日の木曜小中高生スパーリングクラスはみんなで限定スパーリングの稽古、スパーリングの稽古、フィードバックして受け返し＆フットワークの稽古、ラストにビッグミットラッシュをやりました！みんな汗をかきながら一生懸命頑張ってました✌️みんなで限定スパーリングの稽古！みんなでスパーリングの稽古！みんなでフィードバックして受け返し＆フットワークの稽古！ラストはビッグミットラッシュ！みんな頑張って‼️疲れてからが勝負です！今日の勝者はカナさん！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました

生成AI画像と俳句の実作集（７）青春・乱気流井の中の蛙や夢で空を飛び水仙や水面に映る影に酔ひ秋天の高きに挑むうすら馬鹿肉球印押さば雪野は猫楽土犬橇を駆りてアラスカ単独行点が線線が弧となりシュプール女新雪に頭とられて白火花着ぶくれて寒き猫背となりにけり着ぶくれの影も震へてをりにけり間一髪汗だくだくの闘牛士幌馬車や荒野の熱砂朦々とランボーの若き咆

彼が私を砂浴に！そして東城百合子先生に導いた！と叫んでいる井上祐宏であります＼(^o^)／そう、我が盟友！中山大紫さん！彼がいなかったら、私が東城百合子式砂浴に出会うことも無かったでしょう！その彼に昨日やっと、インタビューできました！「三時間浜辺で寝そべっているだけで座禅やヨガと同じような体験が押し寄せてきました！東城百合子式砂浴の衝撃的な効果に驚きました！」魂の鉄人・中山大紫さんが証言！2026年9月14日[00:00]井上:先生、はいはい。私ね、あなたに導かれて人生狂わせて

落語「蒟蒻問答」に出てくる曹洞宗の大本山、永平寺。落語の中のセリフは「愚僧は越前の国、永平寺学僧、沙弥托善と申す諸国行脚の雲水出家。」とてもいいセリフ回しです。以前から一度訪れてみたいと思ってました。JR福井駅から車で約20分。近づくにつれて、周りの景色が少しずつ変わっていきます。山に囲まれた静かな場所。後輩の笑福亭笑生くんが確かこの辺に住んでるはず。連絡しようかしよまいか・・・。そんなことを思いながら境内へ。座禅体験もやりました。右の肩にペンッ！と叩か

２０２６年９月１４日月曜日☔雨気温２８度１５時４５分現在ブログの記事を毎日更新ＵＰするというルーティン、、、かなり苦痛になってきた、、、世の中に対して、敏感アンテナを持ち合わせているとか、、、多趣味多芸であるとか、、、超博識であられるとか、、、おもろい家族であられるとか、、、とか、、、とか、、、、、、とか、、、そういう御仁は、毎日毎日、素晴らしいペースで素晴らしい記事をＵＰされている、、、誠にもって、恐れ入りますm(__)mそんな、恐れ入るお方の中に、兵

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧くださいませ。※怖がりなのに、遍路・坐禅・バンジー。「自分なんて」と思って生きてきた私が、なぜ今、人生をもう一度動かそうとしているのかを書いています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿前回、バンジージャンプの話をしました。今日は、坐禅の話です。私は坐禅を始めて、もう10年近くになります。皆さん、坐禅を長く続けている人って、どんなイメージがありますか？静かで、心が落ち着

先日行った南足柄の大雄山最乗寺では毎月第2、第4日曜日に坐禅の会を開催（予約不要）しているらしい。御堂に置かれた案内チラシで知りました。本日その参禅会に行って参りました。13時少し前に到着。社務所の横の信徒会館という建物の方から入って受付の手続きをします。ちなみにこの日のわたしの服装、チラシには「座りやすいゆったりとした服装で」とあったので、ゆったりしたスウェットのロングパンツにTシャツ、裸足で行ったのですが、手持ちのちょうどいいTシャツがこれしかなくて↓（ニルヴァーナ=涅槃）ふざけて

少し前に、夫が一人で座禅を体験してきましたその時の様子はこちらに書いています『せっかちな夫の座禅体験記』『座禅を体験してみたいんだけど…』ある日、夫がポツリと言いました「えっ⁉️座禅や瞑想は苦手だって前に言っていたよね❓」思わず聞き返しました夫はじっとしているこ…ameblo.jp今回は、わたしにとってのリベンジ、初めてお寺での座禅体験になります🧘‍♀️静かに座って、呼吸を意識して……普段の生活では、こんなふうに何もしないでじっと自分と向き合う時間ってなかなかないですよね1

最近はスピリチュアルブームもあって、瞑想や座禅、修行に触れる人が増えました。それ自体は、とても良いことだと思います。ただ時々、言葉や行動の表面だけをなぞって「やった気」になっている人も見かけます。定期的に座禅を組んでいても、人には横柄だったり、「自分は修行しているからすごい」「何もしていない人は、まだ分かっていない」と、精神世界に関心がない人を見下してしまったり。それでは、何のための修行なのか分からなくなってしまいますよね。私が思う禅とは、ただ座禅を組むことではな

こんにちは蒼心堂です先日の続きです。夜遅くまで「大人の修学旅行」を楽しんだ翌朝。朝7時から、琴引浜でのプログラムが始まりました。潮の香り、海から吹いてくる風、波の音、そして自分の呼吸。呼吸のエクササイズをしながら、静かに自分の身体に意識を向けていきます。その時、私の中に浮かんできたのは、「身体の中が生まれ変わっていくような感覚」でした。澱んでいたものが外に出て、そこに真新しい何かが入ってきたような。もちろん、これはあくまで私が感じたイメージです（笑）しかし、朝の海で呼吸

写仏ってやったことありますか？以前に、やりたい事リストに入れていたと思う座禅とか写経がなかなか出来ないので以前にこんな本を購入していました。実際には、座禅も写経も鎌倉とか行けば出来るんだと思うけど、なかなかそこまで行く暇がないのが現状なので久々にこの本を出して最近また写仏をやり始めた。中身はこんな感じで、いろいろな仏様が薄く書いてあって、それをなぞるという大人の塗り絵というか、写仏帳になっている。これはもうすでに書いてしまっているけど、こんな感じで完成させるものだ。確かに、結

こんにちはお疲れ様です今日はというか前から無駄に不利になるから言えないべんきょーも何回も聞きまくって体ごと馴染ませてたのですが終わらせてさて、瞑想するか、と禅の音楽流しながら始めたらただ部屋を暗くして姿勢を正して座禅しとくだけなのですがまあ、なんか仏様が現れる、とかないよ、くらいにはべんきょーもしましたが10分もしたら、全然期待してなかったのに禅のミュージックに包まれて世界が変わったように穏やかで広い心になりましたべんきょ

いつかの金曜、4年振りくらいに参加。座禅と薬膳粥をいただき、終了後空いていれば個人的に写経も出来る。モダンで清潔な建物。500円。美味しくいただきました！本当にありがとうございます🙏〜毎回来てますみたいな中にウェイな人たちというか意識高い青年枠なひとたちも参加していて、お粥をいただき住職さんともコミュニケーションが取れる時間にその方たちはその方たちの間での普段通りの会話をされていました。、ただそれだけ！〜

【沈黙に弱い人】6333精神科医、藤野智哉（ともや）氏の心に響く言葉より…沈黙に弱い人がいます。「何か言わなければ」と思うのに言うべき言葉が見つからない、と焦った経験は誰にでもあるでしょう。その焦りは、「沈黙はいけない」という思い込みが生み出しているのです。バラエティー番組をはじめとしたテレビの影響なのか、「沈黙とはつまらないことである」と、考えている人があまりに多いことに驚かされます。テレビで沈黙が続けば「放送事故」と呼ばれますが、実生活でも同じように考えている人がいるのでしょう

動画サイトには「お薦め」が表示されますが、なぜか昔のアニメ「一休さん」の挿入歌が出てきました。おそらくたまに仏教関係の動画を観ているからなのでしょうが。それにしても一休さんとは。でもあらためて歌詞を聞いてみると、一休さんだけになかなかアナーキーかつトンチが聞いているなと。鐘がゴーンと鳴りゃカラスがカァ戦に焼かれてお寺はボゥそれでも坊さん平気な顔して南無三だぁつるつる頭にゃ毛が無いよ毛が無いよ（毛が無い→怪我無い毛が無い→煩悩が無い）鐘がゴー

（映画のパンフレットとリーフレット）＜あるがままを生きていく＞今日は、たまたま仕事もお休みで、趣味の野球観戦も雨天中止・・・それではと、映画鑑賞のご縁を頂くことにしましたしかも、今日はたまたま火曜日だったので大人は「火曜日割引デー」ということで、１２００円で入場ができました。（ご縁とは、こういうものですよねぇ・・・）さて、映画のタイトルは「まさゆめ」禅の視点を持つ映画です。（予告編が見られます）👇吉開菜央監督映画『まさゆめ』オフィシ

ご無沙汰していました〜7月８日に父が背骨を骨折して救急車で運ばれて入院丸2ヶ月の入院生活を経て、無事昨日退院しましたー母のところに毎日行く予定に加えて父のお見舞いへ行くミッションが加わり、この夏は例年以上にバタバタとあっという間に過ぎてしまいました今月96歳になる高齢の父入院する際に、お医者様から認知症になったり筋力が落ちて、寝たきりになったり様々な要因で、病院から家に戻れず施設に入る可能性も高い、と少々脅かされていたので、なんとか通常に戻ってもらいたい、とほぼ毎

●安心して自分の感情を伝えて、自分を見つめ直すことができ、過去の自分と向き合う時間をもつことができました。｜ゼロセラピー個人セッションご感想ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。初回ゼロセラピー個人セッションを、オンラインで、受けてくださった方からご感想をいただきました。ご了承のもと、掲載させていただきます。■Yさま（広島県呉市在住女性）はじめましてなのに、色んなお話を聞いていただいて、自分では絶対に開けることのなかった蓋を開

🌷今夜は長野県富士見町錬誠館道場座禅会です。もうすぐ冬になると⛄️❄️✨道場は八ヶ岳から吹き下ろす冷たい空気で、生活環境が180°変わってしまいます。冷たさが染みます⛄寒さに集中する座禅の醍醐味は空中をシェイクするようだ☀️❄️❄️❄️💧🌊❄️❄️🌓今夜はいよいよ来るよ❗醍醐味の実践だよ❗悟りの無い教えは屏風の虎だよ…🐯絵に描いた🥯ぼた餅の味だよ❗食べても食べても紙の味だよ😋🤮そんな教えに満足しているなよ☺️本は偽物だよ🎵しっかり悟り、人格化してくださいよ🎓️🧠人格化

自分の感覚に耳を澄ませるそんな静かな時が私たちには必要なのですこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございますプロフィールですこちらも読んでもらえると嬉しいです♡『答えはいつも自分のなかにある(加筆修正しました)』人は、苦しみの中で光を探すとき自分の心と向き合う方へみちびかれる私とパートナーのことそして、私が自分と本気で向き合うことになったキッカケのお話です♪わたしのこ…ameblo.jp自分の中の怒りと向き合い続けていた私は仏教由来の『気づきの瞑想』で“今の自分

雨です。この雨が木曜日くらいまで続くんですって。しょうがないわね。ということで、今日の「歌謡曲だよ、成澤弘子」は、ジ・アルフィーが歌います「夏しぐれ」。どしゃ降りですと、時雨っていうにはあたらないように思いますし、一日の大半をしぐれているのもおかしいように思いますが、この歌は、アルフィーが４人組の時のデビュー曲でございます。ひとり、デビュー後、１年で辞めちゃったの。今、何をなさっているんでしょうね～～～。作詞：松本隆、作曲：筒美京平「ふと見る外の雨」、家にお

天橋立の翌日は永平寺に行きました。この日は1日雨でした。8月下旬の福井県線状降水帯豪雨は永平寺周辺でもかなりの被害をもたらしました。日本全国どこで水害が起きても不思議ではありませんね。今日も千葉県で大雨危険警報発令中永平寺の横を流れている永平寺川８月下旬の福井県豪雨（永平寺のHPより）ここで永平寺の歴史を簡単に記しますね。永平寺寛元2年（1244）、道元禅師によって開かれた禅の修行道場。深山幽谷の境内には70余りもの殿堂楼閣が建ち並び、中でも「七堂

只管打坐とは、何も考えずただひたすらに座禅するという修行のことです。悟りを求めず、迷いを払わず、ただ座禅をするのです。キリスト教では、しばしば霊的成長が問題にされます。「進歩しないことは一つの罪である」とか「進歩しないということは、退歩しているのだ」とか、手厳しい教えがあります。奥村一郎選集参照私たちは、聖書を読んで真理を見つけようとか、悩みを解決しようとか、色々考えがちです。ただ、無になって「主の祈り」を唱えたり、「黙想」することも

多くの新到たちが僧堂で井戸端会議をしている時間。他の寮では、古参を中心にそれぞれプライベートタイムを楽しんでいます。典座寮では・・・。ここには、食事を作る僧侶たちの休憩所があります。そこで夜酒、いや、般若湯をたしなむ修行僧（まれに偉い人も・・・）がたむろっています。食事を作る場所なので、つまみには困りません。なんなら、その場で調理したおいしいおつまみをいただきながら、冷蔵庫の奥地やみりんなどに擬態した"それら"を一升二升・・・。いつまでも終わらない夜の祭典が厳修されており