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こんにちは川越市の子連れ産後ヨガインストラクターKumikoです今日も快晴で気持ちがよい朝ですねこんな日は外に出て太陽の光を浴びてぐ〜〜〜〜っと身体を伸ばして深呼吸☆お外で遊べるお子さんとはたくさん身体を動かせますね☆ねんねの赤ちゃんもベビーカーでお外へでて自然の空気に触れたらとっても気持ちいいですね♪そして、今日は天皇陛下即位の祝賀パレードですね昨日の、天皇陛下即位祝賀式典での嵐の奉祝曲披露の様子をニュースで観たのですがもうとっても素晴らしかったですね。お聴きにな
こんばんは福岡を拠点にヨガ&顔ヨガレッスンを行っていますヨガ&顔ヨガ少人数制クラスカナリア比嘉加奈恵です。ここ最近宮崎に帰省してました実家が大好きなので長期で帰省してましたもちろん、帰省中もレッスンは行ってましたよ今回はお知らせです!熊本にお住いの方10月22日(祝・火)顔ヨガレッスンします!時間:11時〜12時30分場所:スマイルホテル2F会議室熊本県熊本市中央区水前寺1丁目2−20料金:2000円持ってくるもの:鏡残りあと4席です今回ははじめての方が
桜が咲いてますね新学期も始まりいよいよ春ですまだ先だと思っていたGWも気づけば間近です5月のスケジュール5月は5週あるのもありお休みの日があったりするのでお気をつけ下さい。★10時から11時半のクラス水曜日→8.15.22.29(1日は休みです)木曜日→2.9.23(16.30は休みです)火曜日→28夜ヨガとオンラインはお待ち下さい。こちらの都合で調整中です土日もどこかで開催予定です。早く決めないと5月に
5月の予定です。❤️5月10日(金)ベビーマッサージ豊明ひまわり大学講座🈵💚5月11日(土)キッズヨガ徳重地区会館4階多目的室(10:30から11:30)❤️5月24日(金)ベビーマッサージ徳重地区会館3階和茶室(10:30から11:30)💛5月25日(土)大人リズムヨガ徳重地区会館4階多目的室残り2名様(19:30から20:30)💙5月31日(金)子連れヨガ+リズム遊び平子コミニティーセンター(10:00から11:00)
出雲のおうちヨガ&ピラティス教室PranaPranaYogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)あっという間に葉桜これもまたいいなぁと思うこの頃です。5月のスケジュールです。今年はゴールデンウィーク中も淡々といつものクラスです。役割から外れる時間があるからその他の時間を楽しめます。役割を楽しめます!リフレッシュにどうぞ♡ご予約お待ちしています。✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿土日のクラスは早めのご予約を
最新のスケジュールです(^^)身体の不調を感じている方へ。日常生活を快適に過ごせるように☆彡ボディワークを通じてお役に立てたら嬉しいです😆【無料】簡単ヨガで不調改善!5日間動画レッスン公式アカウント登録の方に無料プレゼントしております。「簡単ヨガで不調改善!5日間動画レッスン」公式アカウント登録後、気になる症状をお聞かせください。・肩こり・首が痛い・腰痛・便秘・膝の痛み・生理関係等々お困りに合った動画を配信いたします。「Annfeel公式アカウント」は
4月Lessonスケジュール4月オムスビの会はこちら🔻『4月オムスビの会』4月『オムスビの会🍙』スケジュール4月b-upEN★スケジュールはこちら🔻『4月スケジュール★』4月Lessonスケジュール⭐️5日(金)9:30〜春休み…ameblo.jp⭐️5日(金)9:30〜🈵キャンセル待ち受付中!春休み特別企画!キッズチャクラマッサージ&体験workshop⭐️&【生】教育『防犯について』詳細はこちら🔻『春休み特別企画!!キッズイベント★』⭐️4月5日(金)春休み限定🌸
日中暑い日もあり、立夏に近づいてきたのを感じますね🌱気持ちの良い季節ですが、新学期の疲れもでやすい頃かなと思います💤ふと立ち止まって、自分の身体と心を感じる時間過ごしましょう☺️✧•─────✾─────•✧《ママヨガクラス》𓏸日程5月10.17.24.31日(木)𓏸時間10:00~11:00(60分)𓏸定員5名様𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄《大人クラス》𓏸日程5月16日(水)𓏸時間10:00~11:30(9
こんばんはだいぶご無沙汰しておりました。福岡・熊本・オンラインレッスンしている少人数制クラスカナリアひがです最近これにはまってアルバムはこればっかりレッスンもちゃんと行ってますオンライン風景主人がいるときはこうやってレッスン中の風景をパシャリと撮ってくれます熊本にてレッスンを行なった時のカナリアに来る生徒さんはほんと良い方ばかりでいつもリラックスしながらレッスンができていますキレイになりたい方はすでに内面が美しいスッピン失礼…今年内にぜひ体験
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ&マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください_________________ブログにご訪問頂きありがとうございます今日は4月25日。そして気づいたらもうすぐGWですね。遅くなりましたが、5月のスケジュールをお知らせします〈5月のスケジュール〉5月10日(金)幸市民館和室10:00〜11:105月17日(金)幸市
こんにちは。Misato(平井美里)です。安城/刈谷/大府/岡崎を中心にピラティスヨガコンディショニングパーソナルトレーニングドライヘッドスパのクラス、施術をしておりますまだまだ気温のアップダウンが激しい💦雨の日が続くと気持ちもダウン気味になりやすいので、たまのお天気の日には、日光浴がてら近くを散歩するようにしています。『季節のお花』を楽しみに毎週火曜日のあいち健康の森プラザでのヨガレッスンの前に公園内をさんぽー真っ白なユキヤナギが見られる季節になりまし
●ゆうき歯科2階①産後リラックスヨガ(生後2ヶ月〜2歳ぐらいまでの赤ちゃんとママ)赤ちゃん連れでもママが安心してリラックスできるクラスです。身体を優しく動かすことで日々の育児疲れを癒します。育児も自分のこともいつも頑張るママにオススメのクラスです。4月10日(水)17日(水)10時15分〜4月25日(木)11時15分〜5月2日(木)23日(木)11時15分〜5月15日(水)10時15分〜②リラックスヨガ(お子様は参加できません)お子様が小学校、幼稚園、保育園などに行か
こんにちは!まさみですいつもMTREEYOGAのブログをご覧くださいまして、ありがとうございますママヨガと産後リカバリーヨガ、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です!では、最新日程を発表いたします産後リカバリーヨガ・5月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程&時間5月9日(木)和室5月15日(水)第3リハーサル室5月29日
現在ご案内中のレッスンですご予約受付中!【本巣市】子育てハッピーヨガ〜ママの癒しとリフレッシュ〜心も身体もラクなって子育てが楽しくハッピーに♡〔AM〕親子クラスママとベビーのヨガ&お茶会残2席《詳細》ママとベビーの子育てハッピーヨガ《日時》5月8日(水)10:00~11:30頃《参加費》1,200円(紅茶&つみつみカフェのおやつ付き)《場所》ぎふの木の家ここもり〔PM〕大人クラス(子連れOK)残3席《詳細》子育てハッピーヨガ(大人クラ
【令和5年度レッスンスケジュール】(令和6年5月1日更新)最新情報はこちらから→→→New!!★Paypayが使えるようになりました。★お車乗り合わせの場合、お友達同士でも、回数カード共用OKになりました!🍀アシュタンガ・ハーフプライマリー・レッドクラス(60分)🔰アシュタンガ・ビギナークラス(50分)🍂アシュタンガ・マイソールクラス(30~90分)🌸リラックス・マタニティクラス(45
ヨガインストラクター・ゆるめる整体セラピストのSAEです初めての方/メニュー/ヨガ/整体/問合せ・申し込みアメブロを長いことやっていますが、こちらのブログでなぜか人気の記事がありまして、、、2018年に書いた記事ですが、時々アメブロの人気記事ランキングや公式ハッシュダグランキングにランクインしましたと通知がきます。ありがたや♡なんでしょうか?「シャバーサナ、寝落ち」というワードが皆さん気になるところなんでしょうか笑なぜか人気のこの記事を再ア
千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整えるマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師のkasumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。メニューはこちら☺︎yoga☺︎日和@柏の葉キャンパス親子ヨガ
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。この春ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えしますYouTube無料動画を配信中!おうちメンテナンスにご活用ください。チャンネル登録も大歓迎です!AYANAYOGA『AYANA』とはサンスクリット語で『安息の地、憩いの場、隠れ家』を意味します。ヨガを通じて隠れ家のような安らぎの場を提供し心身や脳を安息へと導きます。本チャンネルでは、
なんだか久々感があった長与ほのぼのただ単にGWの合間だから久々感を勝手に感じてしまっていただけの様です今日は背中や肩がガチガチの方が多かったので伸ばして気持ちよく楽になって貰えるようなレッスン内容でした♪次回は木曜日GW後半前に身体を整えに長与へヨガをしに来ませんか?#ヨガ#yoga#子連れヨガ#赤ちゃん連れヨガ#長与ほのぼの#産後ヨガ#マタニティヨガ⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグ
こんにちは୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧PaqaTiとは→こちらYurieの自己紹介→こちら୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧ママに人気の抱っこ紐コニー今日は妊娠中のお友達から質問が多数あったコニーの抱っこ紐について使用感をシェアしたいと思います💡私も子供が小さいうちからお家でも簡単に使えるこちらをセカンドとして購入しましたネット購入のためサイズ選びに悩みました抱っこ
■気軽に体験レッスンへお越しください!ママヨガスタジオナディーヨガでは随時体験レッスン行っております。初めての方はもちろん、ヨガ初心者の方も取り組めるプログラムです。なかでも・産後のマイナートラブルの軽減や解消(肩こり、腰痛、気分の変動など)・産前産後の骨盤ケアと骨盤底筋トレーニング力をいれ、ママお一人お一人に寄り添ったクラスの運営を心がけています。ナディーヨガは、お子さんと一緒に友達の家に遊びにくるような感覚で安心してお越しいいただけるママのためのヨガスペースで
国分寺・国立・立川・小平産後ママのケアママとベビーのヨガyogagraceヨガインストラクターのmegumiです.こんにちは。前回に引き続き、内臓下垂についてお伝えしますね前回の記事で、妊娠前〜妊娠中〜産後に大きく変わる内臓の位置、その中でも横隔膜の位置についてお伝えしましたね今回は胃や腸の位置。骨盤自体も妊娠中からのホルモンにより緩み外にひろがりやすい状態。そこに腹筋や背筋、骨盤底筋群が弱い状態だと重力に乗っ
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。尾張旭市子育て支援団体居場所カフェリュネットさん主催で月一ヨガ教室を開講しています!多世代交流★リュネットヨガ★子連れママさんも★マタニティさんも★おひとりさまも大歓迎!!世代や立場に関わらず皆で集い自分自身に丁寧に向き合いととのえる時間を大切にしませんか。リュネットスタッフの見守り託児があります。ぐずっても泣けちゃっても気にしなくて大丈夫お子さま連れでも安心してお越し
こちらは再アップ記事です。~~~~~~~~~~娘①小1の夏休み。自由研究が作品展に出品されました。小4の夏休み、再び出品されました!今年はちょっと本気で狙いに行ったとです!題材が題材だけにちょっと期待してたところもあり(笑)関西で富士山はめずらしかろうと・・・。さて!3年前と比べて、今年の傾向といいますか私なりに分析してみましたので、自由研究が好き!選ばれてみたい!という人はご参考に(笑)作品展に選
こんにちは【宝塚市山本】にてママのためのヨガクラブヨガ部「SunS(サンズ)」という小さなヨガ教室を運営しておりますこの4月で、教室開講4年目を迎えました!支えてくださる生徒様、ヨガの先生方、友人、家族私に関わってくださるすべての皆様のおかげです。本当にありがとうございます自分の練習を楽しみながらヨガからいただく恩恵を生きる知恵としながら少しでも来てくださる生徒様にもお返しができるよう精いっぱい努めていきます。これからも、よろしくお願いいたします
最近とても嬉しいことに新しい参加者の方が毎回増えていますより気持ちのいいクラスを形作っていくためにご参加される全ての方に「同意書」ご記入いただく事になりました一度ご記入いただければ次回以降は不要ですヨガに参加の方はこちらの同意書をご一読いただき同意をいただける方のみ記名、ご提出の上クラスにご参加ください今後ともNinoYogaどうぞよろしくお願いします
夕食のおかずを、朝食に出すことよくありますひじきの煮物をレンチンするとパチパチ鳴った経験ないですか疑問に思いながらも、そのまま無視してチンしてましたちょうど昨日もパチパチしたので、調べてみました結論から言うと・・・水分が蒸発するとき小さな爆発をしてるからひじきは中は空洞(風船状)になってる。鉄分を多く含むため、鉄の分子があるところだけが急激に温まる。そして水分を含んでいるため、内部の水分が急激に水蒸気化して爆発状態になるんですって
常識を疑う。否定ではなく『疑う』そう。否定ではないんです。否定したい訳ではないのです。それは果たして本当なのか?知る必要はあると思うんです。巷で言われている事が果たして本当なのか?陰謀とか嘘とか偽りとかそんなんじゃなくてホントかな?って思える自分でいたいんです。そして、自分で確かめたいんです。誰かの言う事を鵜呑みにしたくないんです。ただそれだけです。争いたい訳でも戦いたい訳でも貶したいわけでも否定したい訳でもありません。自分と違う意見の人をそうしたくないの