子連れヨガ

ヨガの母校、松下ヨガの合宿に参加してきました。松下ヨガで学び始めたのが娘が3歳（次男5歳、長男7歳）、未子はまだいませんでした。30歳で兵庫県から名古屋に来て、遠距離をしていたパートナーと住み始めました。仕事も辞めてきたのでハローワークへ行きつつ、何か始めたいなぁと思って何気にやり始めたのがヨガ。そもそも運動は苦手だと思っているし、特に体を動かすのが好きでもなかったのでヨガってそれまで全くやったことなかったのですが、やってみたらこんな自分でもできたんですよね。できたというか、できるでき

秋晴れの気持ちのよい連休✨楽しんでいらっしゃいますか？私はヨガのレッスンの合間にヨガフェスへも参加とヨガ満喫しております！！さてさて、いよいよ秋編のママ&ベビーヨガ@北山田コミュニティハウスが10/14水曜からスタートです♪お母さんのカチコチになった体をほぐしていくのと同時にそこに集まった皆さんとあれこれ話しをして情報もシェアできちゃう子育ての1シーンにぜひ付け加えて頂きたい時間です！！ご参加受付しております！ぜひお待ちしております！！※お申し込みは直接、北山田コミュニ

甘い物がやめられない！でもそろそろ健康が気になる・・・そんなオトナ女子が罪悪感なく食べられるロースイーツ作りをお伝えしているおうちロースイーツの専門家大森典子です。初めましての方はこちらもご覧ください♦大森典子のプロフィール♦こんばんは！今朝は早朝からヨガクラスに行ってきました。月2回程度はありますが、自分の心身をメンテナンスするとても大切な時間です。さて、以前もお話ししましたが10月27日(火)にりんかんママの会としておやこイベントを開催します今日は「

土曜日のヨガクラス出産された生徒さんが、久しぶりにレッスンに参加してくれました♡なんと、赤ちゃん用の椅子まで持参してくれて👶💕途中、赤ちゃんがぐずる場面もありましたが、私が抱っこしたり、みんなで見守ったりしながら、ママも最後までゆっくりヨガを楽しむことができました。今日、体験レッスンに来てくださった方も、赤ちゃんにメロメロ🥰次回のご予約はまだなのに、「また赤ちゃんに会えるかな〜♡」と、すっかり次回もレッスンに来る気満々です（笑）そんなやりとりにも、ほっこり♡私のクラスに

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えしますプレゼントキャンペーン実施中『【プレゼントキャンペーン】LuLuLunフェイスマスク★ピュアエブリーズ』いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。最新のレッスンスケジュールはこちらレッスンの様子等はInstagramでご予約・お問い合わ…ameblo.jp＊どのクラスも単

朝から日没まで7つのヨガ3エリアとリレー形式のみんなでヨガ、そして歩くヨガなど自由に受けられる千葉ヨガ祭が開催されました。改めて、外でヨガをして過ごすと、自分が自然の中の一部であること、普段頑張り過ぎていることを手放して、自然に委ねることの大切さを思い出させてくれます。私のヨガとの出会いは、自身のマタニティ期に助産師さんから教えていただいたマタニティヨガそして産後ヨガです。この時期に出会えたから、21年も続けることができていると思っています。母・妻・嫁など役割に追われる生活の中で、この産

ママとベビーの子育てハッピーヨガママからいただいたご感想を紹介いたします。■レッスンに参加する前に、どんなことで悩んでいましたか？骨盤がゆるいことと、体がバキバキでしんどかったです。■何がきっかけでこのレッスンを知りましたか？参加しているママ（親戚）の紹介■このヨガレッスンを知ってすぐに申し込みましたか？しなかったとしたらなぜですか？すぐに申し込みました。■何が決め手となって、このレッスンに参加申し込みしましたか？子連れで参加できるところ

体型を変えたいママの姿勢改善の専門家骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆかです💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagramこちら▶︎最新レッスンの情報▶︎料金はこちら11/4（水）秋ののPicnicYogaママのための＼遊ぶ×楽しむ×ヨガトレ／⁡＿＿ランチBox+デザート付き🍴🍰スポーツの秋に新しい事始めたいあなたに⋆꙳今回のピクニックヨガのコンセプトはボールを使っ

甘い物がやめられない！でもそろそろ健康が気になる・・・そんなオトナ女子が罪悪感なく食べられるロースイーツ作りをお伝えしているおうちロースイーツの専門家大森典子です。初めましての方はこちらもご覧ください♦大森典子のプロフィール♦こんにちは！インフルエンザから復活し最初の土曜日です最後に体調を崩した家族もようやく普段と同じ食事をとれるようになりました健康のありがたさを実感実はシルバーウィーク前半にはUSJに行ってましてそのお土産もようやく食べられて昨日、大

川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ＆マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ブログにご訪問頂きありがとうございますもうすぐ１０月ですね。９月は雨ばかりだったので、１０月は秋晴れの日が多いといいですね。遅くなりましたが、１０月のスケジュールをお知らせします。〈１０月のスケジュール〉１０月２日（金）幸スポーツセンタースタジオ１３：

臨時的な企画ではありますが、ちょっとやってみたいと思います。ご参加希望の方はzoomお話会オンラインヨガ参加しますとお知らせください♪🌿ご予約・お問い合わせLINE・フォームやメールからどうぞ。ヨガご予約フォーム🌿ゆっくり呼吸に戻る時間を大切にしています。ご自身のペースでご参加ください☺️ごメールでもお気軽にどうぞ📧mikka74yoga@gmail.commika🍀yoga三宅美香子岡山県井原市

９月の子育てハッピーヨガ午前親子クラス、午後大人クラスを開催しました！親子クラスではママのヨガはもちろんママとベビーが笑顔になれるいろんなスキンシップをとりながら一緒に楽しく動いていきます最初は全身をリラックスするためにマットにあお向けになりゆったりとした深い呼吸を。私の声かけに合わせて吸う息でお腹を膨らませ吐きながら凹ませていきます。ママたちにリラックスしていただきたいので「お子さんたちは私が見てますね～」ってお声がけを

本日のOOSAWAGARDENでは@junkotomoi友井先生によるヨガレッスンを開催しました🌿皆さまご参加ありがとうございました😊ママから離れられるお子さんたちは、おままごとやお人形遊びなどをしながら楽しく過ごしてくれました🧸＼次回ヨガレッスンのご案内／✳️初心者さん大歓迎✳️お子様連れOK・見守り保育付きのヨガレッスンです🧘大人のみのご参加や、お友達同士でのご参加も可能です。🗓10/2・10/16・10/23・10/30（金）🕙10:15〜11:15👥各回

こんにちは！MTREESTUDIOのまさみです【クラス分けについて】子連れクラスはお子さまの月齢と成長によってクラス分けしていますママヨガ＋Pと産後リカバリーヨガ＋P、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です！産後リカバリーヨガ＋ピラティス・11月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程＆時間11月4日(水)第2リハーサル室11月16日(月)第2

愛知県名古屋市中川区名古屋トヨペット松葉公園ヨガ教室（対面）＼オンラインレッスン対応／ママと子どものためのやさしいヨガ教室ココロとカラダを整える時間＼子連れで通える♡子育てママのための教室／YUKA🪷YOGA👧👦👦双子を含む3児の子育て真っ最中、ヨガ講師、イベント企画、講師向け伴走講座、アンガーマネジメント、岡本ゆかです。「ママの笑顔が、家族のしあわせに繋がる」そんな想いで活動していますブログをご覧いただきありがとうございます☺︎最新のレッスンメ

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。尾張旭市子育て支援団体居場所カフェリュネットさん主催で月一ヨガ教室を開講しています！10月はハロウィンバージョンお子さんの仮装もママの仮装も大歓迎です見守り託児付き多世代交流★リュネットヨガ★子連れママさんも（ごきょうだい同伴も◎）★マタニティさんも★おひとりさまも大歓迎！！世代や立場に関わらず皆で集い自分自身に丁寧に向き合いととのえる時間を大切にしませんか。

週末は、娘と一緒にヨガレッスンへ行ってきました子供が産まれてから、ヨガレッスンはなかなか行けなくなるかなぁと覚悟していたのですが、ヨガ講師のRaniと生徒さんたちが、赤ちゃん連れておいでよーと、子連れで気軽に参加できる空気を使ってくれ、ありがたいことにレッスンを続けられていますそうは言っても、、、二歳児の集中力は、持って30分。。。飽きてくるとジッとしていられないので、一緒にお散歩したり、遊んだり、、、になってしまいますがでも、ヨガに行くと行かないとでは、自分の体とエネルギーに大きな

こんにちは！まさみですさいたま市親の学習事業による産後ママのためのメンテナンスヨガ×子育てクラブのお知らせです今回は西区馬宮公民館主催で場所は馬宮児童センターです（馬宮コミュニティセンター内2階）で開催されますこちらはさいたま市在住のママとお子さんに向けて無料で受講できるイベントとなります全3回のうち、第2回目・3回目にヨガがあります1日目（10日）は親子遊び、2日目（17日）はヨガの後にファシリテーターに方による座談会、3日目（24日）はたっぷりヨガを楽し

こんにちは😊mika🍀yogaです🌿朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきましたね。夏の疲れが残っていたり、なんとなく身体が重かったり。そんな時こそ、頑張って動くのではなく、ゆっくり呼吸をしながら身体を動かす時間を🍀9月後半のヨガと、プライベートヨガの空き状況をお知らせします。🌙夜ヨガ9/18（金）20:00〜1,500円一日の終わりに、身体と気持ちをゆるめる時間に。🌿おやすみヨガ9/23（水・祝）13:30〜120分｜3,000円いつものヨガよりたっぷり

さいたま市大宮周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています！Instagramはこちら→Instagram10月スケジュールご確認ください🍁お申し込みは公式LINEからメッセージをお願いしますご参加希望の日程とレッスン名をLINEからメッセージお願いします！皆様のご参加お待ちしています🙏💓9月こちらのレッスンまだ間に合います🈳ご参加お待ちしてます疑問点ございましたらいつでも公式LINEから

現在ご案内中のレッスンですご予約受付中！【本巣市】子育てハッピーヨガ〜ママの癒しとリフレッシュ〜心も身体もラクなって子育てが楽しくハッピーに♡親子クラスママとベビーのヨガ＆お茶会残１席《詳細》ママとベビーの子育てハッピーヨガ《日時》１０月２１日（水）１０：００～１１：３０頃《参加費》１，２００円(紅茶＆おやつ付き)《場所》ぎふの木の家ここもり大人クラス（子連れＯＫ）残３席《詳細》子育てハッピーヨガ（大人クラス）《日時》１０月２１

どこか子連れでおでかけできて、親子で楽しめる場所ないかな？楽しく体を動かしてリフレッシュしたい！子どもと一緒に行けるヨガで産後のからだを整えたいな・・・そんなママへ！ママとベビーの子育てハッピーヨガ(紅茶＆おやつ付き)のご案内です。▶▶お申込みフォームLINEからのお申し込みはこちらから▶▶ママとベビーの子育てハッピーヨガとは？ママが「ママヨガ」をしたり、ベビーがヨガのポーズをとったりしながら、一緒に楽しい時間を過ごします。ママ

月１くらいで通えるヨガ教室ないかな？今更だけどヨガやってみたい！体がかたくてもヨガはできるの？そんなママへ！～ママの癒しとリフレッシュ～子育てハッピーヨガ(大人クラス)のご案内です▶▶お申込みフォームLINEからのお申し込みはこちらから▶▶自分の体型・悩み・不調を解決したい！「出産したらすぐに元の身体に戻ると思っていたのに・・・」「やっぱり何か体動かすことした方がいいのかな？」「これから迎える更年期がとっても不安・・・」

※４月からの新レッスン‼️フロービートヨガ🎵💕毎週(火)桜森コミセンにて開催！🧘‍♀️子連れOK🙆‍♀️！初心者大歓迎✨詳細は【こちら】いつもありがとうございます✨大和市・子連れもOK🙆‍♀️アットホームなヨガルーム＊prana＊(プラーナ)村岡葉月です🧘‍♀️◉20代〜シニアまで👩幅広い世代の女性にご参加頂いてます。桜森コミセン・子連れOK💕フロービートヨガ🧘‍♀️🎵⬇︎こどもーる大和・親子ヨガ⬇︎草柳コミセン・子連れOK！ゆるヨガ👩⭐️隔週(水)はzoomで

ママが一番忙しい夏休みが終わり、9月になりましたお疲れ様でした！気がついたら今年もあと4ヶ月を切っています子育てしていてそれどころじゃない余裕ができたら…ママたちは、自分のことを後回しにしてしまいます私もそうでしたそうしているうちに、お仕事に復帰してさらに忙しくなって、子どもが中学生ぐらいになる頃にようやく自分のことを振り返ります歳を重ねてから動き始めるより、今、少しの努力を自分にしてあげませんか？上の息子君がベビーの頃の子連れヨガから、下の息子君のマタニティヨガ〜産後ヨガと長

ご訪問ありがとうございます。吉田詩織です。たのしく絞る『滝汗エクサ』でヘルシーな心と軽やかな身体作りをお届けしています！現在募集中のレッスンはこちらバレトンインストラクター養成コー11月開催オンラインレッスン。細々と続けています。開催しない日もざらにあります。でも、体力をつけたい、バレトンは楽しくてあっという間なんですとか子どもがいるし、30分でも運動量がちょうどいいですとか変わりたい、身体を動かしたいと続けて下さる方がいて、そ

9月もmika🍀yogaでは、朝ヨガ、誰でもヨガ、夜ヨガ、おやすみヨガ、プライベートヨガを行っています。「身体が硬いからヨガはちょっと…」「久しぶりだからついていけるかな」そんな方も大丈夫です😊その日の身体を感じながら、無理なくゆっくり動いていきます。赤ちゃんやお子さまと一緒に参加していただけるクラスもあります👶☀️朝ヨガ9/6（日）10:00〜2,000円朝の身体をゆっくり動かして、気持ちよく一日を始めます。🧘‍♀️誰でもヨガ火曜10:30〜｜9/15・291,5

さいたま市大宮周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています！Instagramはこちら→Instagram9月スケジュールご確認ください🌕お申し込みは公式LINEからメッセージをお願いしますご参加希望の日程とレッスン名をLINEからメッセージお願いします！皆様のご参加お待ちしています🙏💓疑問点ございましたらいつでも公式LINEからお問い合わせください🙏✨レッスンのご予約やスケジュール配信は

ご訪問ありがとうございます。吉田詩織です。たのしく絞る『滝汗エクサ』でヘルシーな心と軽やかな身体作りをお届けしています！現在募集中のレッスンはこちらバレトンインストラクター養成コー11月開催「エアコンの中にずっといて身体がだるい…」「朝起きた時から足先や内側が冷えている気がする」夏の疲れ、出ていませんか？先日開催した北赤羽レッスンでも、まさにそんなお声がたくさん上がっていました！(今年は例年の夏休みを返上して開催！ご参加いただいた皆様、本

気がつけば8月もあとわずか、もうすぐ9月です。暑い日も寒い日も、コロナ禍もお腹にベビーがいる時も、ベビーとの暮らしの中にも、子どもの反抗期&私の更年期で辛い時も、弟や父を失った時も、有難いことに私のそばにはヨガがありました。私のヨガとの出会いは、自身のマタニティ期に助産師さんから教えていただいたマタニティヨガそして産後ヨガです。この時期に出会えたから、21年も続けることができていると思っています。母・妻・嫁など役割に追われる生活の中で、この産後ヨガクラスが、本来の自分を大切にしてカラダと