子連れヨガ

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えします＊どのクラスも単発で参加可能です＊【オンライン月額制】見逃し配信付きで活用の幅も充実オンラインおうちヨガ《2026年1月》朝活ヨガ1/5,19,26月曜日8:30-9:00快眠ヨガ1/9,16,30金曜日21:30-22:00スマホ、タブレット、パソコンからOK>>詳しく

※🈵となりました‼️当日たっぷり楽しみましょうね💖昨年のクリスマスイベント🎄🎅✨レポートは⬇️https://www.instagram.com/reel/DD9nD6cSMu7/?igsh=MTg1bnBxM3MxbjNoNA==InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com毎冬のお楽しみ

おはようございます香川県高松市にあるヨガ＆加圧トレーニングスタジオ『StudioLaa-スタジオラー-』ヨガインストラクターのなつきです気温も下がり、体がこわばりやすくなるこの時期。呼吸を深め、体をゆるめることで、日々の疲れや緊張がすっと軽くなることもあります。2026年1月のレッスンスケジュールを更新しましたので、ぜひご確認ください。１月のレッスンスケジュール🔰初めての方へStudioLaaのヨガは、✔︎ヨガ初心者の方✔︎体がかた

子育てハッピーヨガ（大人クラス）ママからいただいたご感想を紹介いたします。■レッスンに参加する前に、どんなことで悩んでいましたか？体がかたいこと。姿勢が悪いこと（猫背）。■何がきっかけでこのレッスンを知りましたか？チラシ（紹介）。■このヨガレッスンを知ってすぐに申し込みましたか？しなかったとしたらなぜですか？数か月後に申し込んだ。予定が合わずすぐには申し込めなかった。■何が決め手となって、このレッスンに参加申し込みしましたか？何か新し

どこか子連れでおでかけできて、楽しめる場所ないかな？親子で楽しく体を動かしてリフレッシュしたい！ヨガで産後のからだを整えたいな・・・そんなママへ！ママとベビーの子育てハッピーヨガ(紅茶＆おやつ付き)のご案内です。▶▶お申込みフォームLINEからのお申し込みはこちらから▶▶ママとベビーの子育てハッピーヨガとは？ママが「ママヨガ」をしたり、ベビーがヨガのポーズをとったりしながら、一緒に楽しい時間を過ごします。ママヨガとは、ママ向けに

月１くらいで通えるヨガないかな？今更だけどヨガやってみたい！体がかたくてもヨガはできるの？そんなママへ！～ママの癒しとリフレッシュ～子育てハッピーヨガ(大人クラス)のご案内です▶▶お申込みフォームLINEからのお申し込みはこちらから▶▶自分の体型・悩み・不調を解決したい！「出産したらすぐに元の身体に戻ると思っていたのに・・・」「やっぱり何か体動かすことした方がいいのかな？」「これから迎える更年期がとっても不安・・・」

※私自身の学びで講座を受ける事に加えポン(癌)闘病中の父サポートもあり１〜３月はレッスン少なめの設定です。急な変更等もあるかと思いますがその時はご了承をお願いいたします🙏🙇‍♀️いつもありがとうございます✨大和市・子連れもOK🙆‍♀️アットホームなヨガサークル＊prana＊(プラーナ)村岡葉月です🧘‍♀️◉20代〜シニアまで👩幅広い世代の女性にご参加頂いてます。⬇︎こどもーる大和・親子ヨガ⬇︎草柳コミセン・子連れもOK！ゆるヨガ👩⭐️毎週(水)はzoomで

先ずは子連れヨガクラスの最新日程からお知らせいたします大人だけのクラスは下の方へスクロールしてご覧ください子連れクラスはお子さまの月齢と成長によってクラス分けしていますママヨガと産後リカバリーヨガ、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です！産後リカバリーヨガ・2月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程＆時間2月5日(木)第3リハーサル室2月19日(木

今日はちょっと凹んだ話を書きます。初めてのベビーヨガのレッスンが上手くいかなくてモヤモヤ。参加者さんからは「楽しかった！」と言っていただけているけど、自分の中で納得できてない。想定イメージとは違う雰囲気から始まってしまい、導入までの時間がかかったような感覚。たぶん、自分の中で戸惑いが出てしまったんだよね・・今思うと、２歳の人見知りな子で、固まってしまい動かない。まずそこから、一緒に何かやるは難しそうだと悟ったものの、バリエーション不足。何入れたらいいんだ！？！？っと半ばパニ

みなさんの腰、反ってませんか？三角形が前に傾いていると反り腰の疑いアリです▼女性はヒールや出産で特に反り腰になりやすいので要注意！反り腰になると、お尻、お腹は筋肉が使われずぽっこり前ももは力が入りガッツリ、便秘にもなりやすい。骨盤の傾き、よーちぇけらです💓​Lesson『気持ちよく、たのしく、カラダにいいこと』をモットーに、大阪北摂、彩都周辺にて活動しています。いくつになってもワクワク、フットワークの軽い体を目指してHPはこちらStudioKassaaヨガ

さいたま市大宮周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています！Instagramはこちら→Instagram1月スケジュールご確認ください❄️お申し込みは公式LINEからメッセージをお願いしますご参加希望の日程とレッスン名をLINEからメッセージお願いします！皆様のご参加お待ちしています🙏💓\3回同じメンバーでヨガとおしゃべり/ヨガとも会🎶こちらは公式LINEからのお申込みで満席となりました

【豊中曽根駅徒歩２分の子連れOKヨガ】LapiaYoga開催日についてのページです大人気！！産後リカバリーヨガ第10期ご予約満了です！次回募集までお待ちくださいm(__)m場所：産後ケアサロンLAPIA子育て広場（ヨガルーム）【ヨガ公式ＬＩＮＥ】お友達登録はこちらから↓◆お子様見守りありヨガについて◆見守りありと記載のクラスは、保育スタッフがお子様が危なくないように目を配らせて頂いております。見守りありと記載のないクラスは、お子様連れはOKですが見守りスタ

１１月の子育てハッピーヨガ親子クラスと大人クラスを開催しました！この時期はママもベビーも体調を崩してキャンセルされる方が多いですがこのレッスンは急なキャンセルも、大丈夫です今回のレッスン内容はリラックスするための呼吸法ほぐし（腰、背中、足、腕、肩甲骨）丹田を意識した呼吸法ポッコリお腹の原因のお話腹直筋のチェックお腹を引き締めるポーズ親子のふれあい遊びベビーヨガ＆マッサージポッコリお腹を解消する呼吸骨盤底筋の引き締め骨盤の温めほぐしクール

こんにちは^_^あっという間に季節が進んで12月ですね。2025年はどんな年でしたか？何が1番思い出に残っていますか？何を1番頑張りましたか？皆様とまたお話しできるのが楽しみです^_^2026年1月のスケジュールです🗓️カレンダーの仕様を変えてみました！9日のここち会では2026年のやりたいことリストや1年の流れをそれぞれ決めてシェアします。ノートに書き、他の方の話を聞き、自分も話す事で、頭のモヤモヤを😶‍🌫️スッキリさせて軽やかに進んでいけるきっかけとなるでしょう^_^

いつもありがとうございます🥰大和市、子連れもOK🙆‍♀️女性の為のアットホームなヨガルーム＊prana＊(プラーナ)村岡葉月です✨🧘‍♀️✨ここでは、ご参加いただいた皆様からいただいたヨガ後のご感想や氣づきなどをいただいた順に載せています。ヨガを始めてみたい皆様や既に継続中の皆様にも是非参考にしていただけたら幸いです💛ヨガは【✨自分との対話✨】時と共に訪れる様々な変化を受け入れ慈しみながら💛調和を目指して生きていく。『生き方』そのものなので出来ない人は誰もいませ

川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ＆マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ブログにご訪問頂きありがとうございます12月になりましたね。今年も残すところあと1ヶ月。時間が経つのが本当に早いと思う今日この頃です。実は今気が付いたのですが、今月のスケジュールアップしておりませんでした書いて保存したままアップし忘れておりました！m(__)m遅く

おはようございます香川県高松市にあるヨガ＆加圧トレーニングスタジオ『StudioLaa-スタジオラー-』ヨガインストラクターのなつきです気温が下がる12月は、体が冷えて筋肉がこわばりやすく、いつも以上に不調が出やすい時期でもありますそんな時こそ、ヨガでゆっくり呼吸を深め、巡りを整えていくことが心身のリセットにつながります！一年頑張った自分をいたわるように、12月も丁寧に体と向き合う時間を過ごしていきましょう今月のレッスンスケジュールをお知らせしま

現在ご案内中のレッスンですご予約受付中！【本巣市】子育てハッピーヨガ〜ママの癒しとリフレッシュ〜心も身体もラクなって子育てが楽しくハッピーに♡親子クラスママとベビーのヨガ＆お茶会残２席《詳細》ママとベビーの子育てハッピーヨガ《日時》１月２１日（水）１０：００～１１：３０頃《参加費》１，２００円(紅茶＆おやつ付き)《場所》ぎふの木の家ここもり大人クラス（子連れＯＫ）残３席《詳細》子育てハッピーヨガ（大人クラス）《日時》１月２１日（水

本日のOOSAWAGARDENは@junkotomoi友井先生によるヨガレッスンを開催いただきました🌿皆様ご参加ありがとうございました！ママから離れられるお子さんたちはおままごとをしたり、すべり台をしてみたり。楽しく過ごしてくれました😊次回は12/5㈮に開催されます。また、12月に開催されるヨガレッスンをご案内します。✳️初心者さんも大歓迎です✳️お子様連れ大歓迎の見守り保育付ヨガレッスン🧘大人の方のみでも、お友達同士でのご参加なども可能です。12/5(金)10:15

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。尾張旭市子育て支援団体居場所カフェリュネットさん主催で月一ヨガ教室を開講しています！見守り託児付き多世代交流★リュネットヨガ★子連れママさんも（ごきょうだい同伴も◎）★マタニティさんも★おひとりさまも大歓迎！！世代や立場に関わらず皆で集い自分自身に丁寧に向き合いととのえる時間を大切にしませんか。リュネットスタッフの見守り託児があります。ぐずっても泣けちゃっても気にしなくて大

こんばんは⭐️寒くなってからだかたくなってきますよね12月×→1/28水曜です🙏✖️→1/14水曜に最終変更されました！インフルエンザも流行っているので12月中山児童館さんはお休みさせて貰って1月にスライドさせていただきますここしばらくイレギュラーな曜日に振替えさせて貰っていましたが💦今後は水曜になると思いますおかげさまで今年の冬は中山児童館さんでも開催します✨どちらともメニュー内容はほぼゆったりしたものにして

先ずは子連れヨガクラスの最新日程からお知らせいたします大人だけのクラスは下の方へスクロールしてご覧ください子連れクラスはお子さまの月齢と成長によってクラス分けしていますママヨガと産後リカバリーヨガ、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です！産後リカバリーヨガ・1月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程＆時間1月15日(木)和室1月22日(木)第2リハ

川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ＆マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ブログにご訪問頂きありがとうございます今週木曜日はヨガを開催予定でしたが、息子の学校のイベントがあることをすっかり忘れており、急遽お休みさせて頂きます！急なお休みで申し訳ありません！m(__)mこんなにギリギリまで気が付かなかったなんて。。。今後はこのような間違いがないよう気

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターベビーマッサージ＆ボールヨガインストラクター体力指導士/産後指導士元保育士キラキラバランスボール＠岐阜愛知さゆ（東さゆみ）です▪️最新レッスン情報▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座▪️オンラインレッスン▪️めまいの話▪️ベビーマッサージベビーマッサージクラスご参加の皆様いつもありがとうございますベビーマッサージで期待できる効果✅脳や体の発達を促す✅免疫力UP✅運動

12月スケジュールです^^◾️ご予約はLINEよりお待ちしております。ID検索▷▷▷@zcp9561e♡レッスン説明①産後ヨガ(生後2ヶ月〜２歳ぐらいまでの赤ちゃんとママ)家事に育児にフル稼働なママが、日頃の疲れを癒し、心身リラックスできるクラスです。大胆な動きはなく、初心者や運動不足な方にオススメです。思っている以上に身体は疲れています。じわじわと細胞から癒されるヨガで、幸福感を取り戻しましょう^_^少しでもしんどさが取れますように🙏②大人限定ヨガ手取り足取りお世話

本日のOOSAWAGARDENは@junkotomoi友井先生によるヨガレッスンを開催いただきました🌿皆様ご参加ありがとうございました！ママから離れられるお子さんたちはおままごとをしたり、すべり台をしてみたり。楽しく過ごしてくれました😊次回は11/14㈮に開催されます。また、11月12月に開催されるヨガレッスンをご案内します。✳️初心者さんも大歓迎です✳️お子様連れ大歓迎の見守り保育付ヨガレッスン🧘大人の方のみでも、お友達同士でのご参加なども可能です。11/14(金)

川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ＆マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ブログにご訪問頂きありがとうございます11月に入って、今年も残すところ2ヶ月を切りましたね。時間が経つのが早いですねー。これから段々寒くなってくるので、今から体調を整えておきたいですね。そのためにもヨガは効果的ですお時間がありましたらぜひヨガを試してみてはいかかでしょう

さいたま市大宮周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています！Instagramはこちら→Instagram12月スケジュールご確認ください🎄お申し込みは公式LINEからメッセージをお願いします皆様のご参加お待ちしております！今年も残すことはあと2ヶ月！やり残したことはないか今年の初めに立てた目標を振り返っていました🫶色々やり残しもあるけれど今年も充実した年だったなぁと思います🥰11月12月

私のヨガとの出会いは、自身のマタニティ期に助産師さんから教えていただいたマタニティヨガそして産後ヨガです。この時期に出会えたから今があると思っています。正直、ヨガが無かったらどうなっていたかっていうぐらいです。母・妻・嫁など役割に追われる生活の中で、ヨガの時間が、本来の自分を大切にしてカラダとココロを労る時間になりますように𓂃◌𓈒𓐍協力してくださるのは新浦安の子育てママサークルモアママうらやすさん@moremama_urayasu⋆⸜ママたちがもっと生活を楽しむために⸝⋆

本日のOOSAWAGARDENは@junkotomoi友井先生によるヨガレッスンを開催いただきました🌿皆様ご参加ありがとうございました！ママから離れられるお子さんたちはおままごとをしたり、すべり台をしてみたり。楽しく過ごしてくれました😊次回は11/7㈮に開催されます。また、11月に開催されるヨガレッスンをご案内します。✳️初心者さんも大歓迎です✳️お子様連れ大歓迎の見守り保育付ヨガレッスン🧘大人の方のみでも、お友達同士でのご参加なども可能です。11/7(金)10:15