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女性のためのヨガコーチング身体・心健やかに可能性広がる場所埼玉県蓮田市ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶Instagramはこちら◀とことん慈しむマタニティヨガかけがえのない、貴重な妊娠10か月の期間。どんな心もちで過ごしたいですか?妊娠。それはたくさんの奇跡が重なって叶うもの。「一心同体」であるこの神秘的な時間人生の中でもそう味わえない体験ですよね^^でも日々のいそがしさ、お仕事や育児など
こんばんはだいぶご無沙汰しておりました。福岡・熊本・オンラインレッスンしている少人数制クラスカナリアひがです最近これにはまってアルバムはこればっかりレッスンもちゃんと行ってますオンライン風景主人がいるときはこうやってレッスン中の風景をパシャリと撮ってくれます熊本にてレッスンを行なった時のカナリアに来る生徒さんはほんと良い方ばかりでいつもリラックスしながらレッスンができていますキレイになりたい方はすでに内面が美しいスッピン失礼…今年内にぜひ体験
こんにちはヨガ&顔ヨガをマンツーマンにてレッスンしています。ヨガ&顔ヨガ少人数制クラスカナリアひがかなえです9月より福岡市東区アイランドシティにてクラスをスタートしています子連れレッスンマタニティヨガ顔ヨガオンラインレッスンヨガ養成講座随時募集中です。体験レッスンは2500円で2回受講可能です。まずは体験レッスンを受けてみよう!ヨガの良さってなんだろう…ヨガを始めたきっかけはジムのスタジオのクラスに参加した
ご覧いただきありがとうございます。東京都杉並区にて\心と体を整えるママのためのヨガタイム/子連れヨガ【ママヨガ】開催しています。ヨガインストラクターのMASUMIです。子どもが生まれたらいつもニコニコ優しいママになる♡可愛い我が子が泣いたらすぐに抱っこして、優しく話しかけてあげる♡そして家事と子育てを頑張るわたしを労わってくれる優しい旦那と我が子を囲んで過ごす休日。家族みんな笑顔でマ
桜が咲いてますね新学期も始まりいよいよ春ですまだ先だと思っていたGWも気づけば間近です5月のスケジュール5月は5週あるのもありお休みの日があったりするのでお気をつけ下さい。★10時から11時半のクラス水曜日→8.15.22.29(1日は休みです)木曜日→2.9.23(16.30は休みです)火曜日→28夜ヨガとオンラインはお待ち下さい。こちらの都合で調整中です土日もどこかで開催予定です。早く決めないと5月に
こんにちは。少人数制クラス顔ヨガ&ヨガカナリア比嘉加奈恵です。女性の為のレッスンクラス。子連れヨガ、熊本ではまだやってる人が少ない顔ヨガでマイナス10歳顔に、定員2名のプライベート感覚レッスン。癒しの為のリラックスヨガ、ボディメイクで体にメリハリあるヨガを行なってます。現在は里帰り中で宮崎に戻り都城、三股にお住まいの方に向けてレッスン中ですここ最近寒暖の差が激しくてついに風邪を引きました。ずっと鼻水が止まらず、寝る時はマスク着用で寝ていたのですが悪化してしまい微熱が
また遅くなりましたが4月のスケジュールです。★昼間クラス10時~11時半水曜・木曜★夜クラス19時~20時半水曜★オンラインヨガ20時~20時40分木曜日(4/25は休みで26日金曜日に行います)子連れヨガは職場復帰されて、いったん無くなってしまいました希望があれば随時行いますので、体験レッスンお問い合わせ下さいごろ寝の赤ちゃんの時からハイハイ、よちよち、しっかり歩いてお話始めるところまで見てきたので会えなくなるのは淋しいですが、
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。尾張旭市子育て支援団体居場所カフェリュネットさん主催で月一ヨガ教室を開講しています!多世代交流★リュネットヨガ★子連れママさんも★マタニティさんも★おひとりさまも大歓迎!!世代や立場に関わらず皆で集い自分自身に丁寧に向き合いととのえる時間を大切にしませんか。リュネットスタッフの見守り託児があります。ぐずっても泣けちゃっても気にしなくて大丈夫お子さま連れでも安心してお越し
千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整えるマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師のkasumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。メニューはこちら☺︎yoga☺︎日和@柏の葉キャンパス親子ヨガ
4月Lessonスケジュール4月オムスビの会はこちら🔻『4月オムスビの会』4月『オムスビの会🍙』スケジュール4月b-upEN★スケジュールはこちら🔻『4月スケジュール★』4月Lessonスケジュール⭐️5日(金)9:30〜春休み…ameblo.jp⭐️5日(金)9:30〜🈵キャンセル待ち受付中!!春休み特別企画!キッズチャクラマッサージ&体験workshop⭐️&【生】教育『防犯について』詳細はこちら🔻『春休み特別企画!!キッズイベント★』⭐️4月5日(金)春休み限定
私は福岡から富山に嫁ぎ、双子を授かり、初めての育児で、授乳に寝かしつけ、おむつ替え、さらには黄昏泣きに夜泣きがダブルであるし💦想像以上の大変さでした。赤ちゃんってかわいい♡だけじゃないんですね🥹そして双子を出産して5年後に3人目を出産して、数年ぶりの夜間授乳は夜起きるだけでもきつかった!布団に横になって授乳しながら気付けばそのままお腹も乳も出して寝てたりが当たり前。。なんてったって育児には体力が必要!!って痛感しました。体力付けるためには運動しないといけ
週末ヨガサークルが活動を終えて、次の形ができるまで、良い機会だからと昨年始めたパークヨガ🌿十数年前からやりたいねと言いながら、なぜかやれなかったけど、やってみたら、その気持ちよさに私自身が魅了されてしまいました◌˳˚(˘͈ᵕ˘͈)。*:.◌˳˚ということでいよいよ今年も海と空と緑の総合公園のhappy外ヨガを始めましたよ❣️今回は、ちょっと忙しくて告知ができず、参加者がお一人!自分の怠慢を反省…でも、現地に来てみたら、太陽の具合も風も気温も湿度もすべてがちょうど良く、最高の
ご覧いただきありがとうございます。東京都杉並区にて\心と体を整えるママのためのヨガタイム/【ママヨガ】開催しています。ヨガインストラクターのますみです^^今朝、子どもにすごくイライラしていたんですけど、気持ちが落ち着きました!先日のママヨガに参加してくださったママのご感想です。子どもがまだおしゃべりできない年齢で、ついさっきまでご機嫌で遊んでいたのに急に機嫌が悪くなる・・・「何をしてほしいの?」「これ
ご覧いただきありがとうございます。東京都杉並区にて\体を整え子育てライフをもっとこころ軽やかに/ママのための美筋ヨガ【ママヨガ】開催しています。ヨガインストラクターのますみです。ママたちにとってゆっくり動くのって難しい!!!だって、ママのたちの1日は目が回るくらい忙しい!!朝起きた瞬間から子育てが始まるんです!!洗濯だって掃除だってする。家事と子育ての隙を見
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。年度の変わり目ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えしますYouTube無料動画を配信中!おうちメンテナンスにご活用ください。チャンネル登録も大歓迎です!AYANAYOGA『AYANA』とはサンスクリット語で『安息の地、憩いの場、隠れ家』を意味します。ヨガを通じて隠れ家のような安らぎの場を提供し心身や脳を安息へと導きます。本チャンネ
千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整えるマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師のkasumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。ホームページはこちら☺︎yoga☺︎日和@柏の葉キャンパス親子ヨガ教室lit.link(
遅くなってしまいましたが2月のレッスン予定です🗓️2月の5日は都合によりいつもより30分早い10時からとなっておりますご都合合う方みえましたらお問い合わせ下さいそして写真は1月のレッスン風景です一緒にヨガをしてくれている女の子もいますこの日は肩周りを重点的に行い、「翌日に好転反応があったけど、その翌日にはすごく楽になった!」とのお声を頂きましたもしかしたら逆に「全然余裕だったー」という方もみえるかもしれません体の状態は人それぞれ、ヨガの経験も人それぞれですね周りを参考にはしても、比べ
ご覧いただきありがとうございます。東京都杉並区にて\心と体を整えるママのためのヨガタイム/【ママヨガ】開催しています。ヨガインストラクターのますみです♫「いつでも優しいニコニコママになる♡」「子ども大好きだし、わたしは保育士♡」子育てちゃんとできるんだ♡」そう思っていた妊娠期。・・・・・・でも実際は、おっぱいあげてもオムツ替えても抱っこしてもなんで泣き止まないのかわからなーーーい!!!赤ちゃんが夜中に泣き止まくて、抱っこしながら
テラヨガ講師のCHIEMIです12/26(火)yoga×lunchヨガでスッキリしたあとにカレーの種でランチ会🍛カレーは各自実費となります♡残席2名!たのしい日にしましょ11&12月限定!お友達紹介♡はじめての方へヴィーガンスイーツプレゼントすでに通われている方もはじめての方もぜひ、この機会をお見逃しなくテラヨガ長福寺&幡勝寺にてキャンペーン中!(お友達紹介いただいた生徒さんやはじめてテラヨガ会員登録してレッスン受講された方が対象となります)全国29都道府県、1
《お出掛け日和ですね♪》***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osan-no-heya.com/ホームページのイベント欄またはDMからお願いします。#ベビーマッサージ教室#親子マッサージ#産後ヨガ#子連れヨガ#親子ヨガ#マタニティーヨガ#帝王切開を語る会#帝王切開ママ#帝王切開ママと繋が
出雲のおうちヨガ&ピラティス教室PranaPranaYogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)あっという間に葉桜これもまたいいなぁと思うこの頃です。5月のスケジュールです。今年はゴールデンウィーク中も淡々といつものクラスです。役割から外れる時間があるからその他の時間を楽しめます。役割を楽しめます!リフレッシュにどうぞ♡ご予約お待ちしています。✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿土日のクラスは早めのご予約を
《先日のベビーマッサージ👶お寺ヨガの様子》広い畳のお部屋でママはゆったり子どもたちは駆け回りました。次回は4/23@京都市地下鉄五条駅近くの養蓮寺***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osan-no-heya.com/ホームページのイベント欄またはDMからお願いします。#ベビーマッサージ教室#親
ご覧いただきありがとうございます。東京都杉並区にて\心と体を整えるママのためのヨガタイム/【ママヨガ】開催しています。ヨガインストラクターのますみです。はじめて、おしりに筋肉痛がきました!レッスン参加くださったママからのご感想です。嬉しいご感想ありがとうございます♡レッスンで教わったとおりに家でやってみるけど…/ちゃんと効いてる?そろそろもういいか
ご覧いただきありがとうございます。東京都杉並区にて\心と体を整えるママのためのヨガタイム/【ママヨガ】開催しています。ヨガインストラクターのますみです。子どもと一緒に参加できて嬉しいです!!ママヨガに参加くださったママのご感想です。ご参加ありがとうございました♡このママのご感想…わかりますーーーー!!!過去のわたしもそうでした。・・・・・・子どもが幼稚園に入園する前、毎朝起きて考えることは/今日はどこに行こう…何をして過ごそう…\ということ。毎日毎
同じ0歳児さん💕色んな成長をお母さんと一緒見守る事が出来て幸せ💕ヨガだけでなく色んな事を一緒に学ばせて貰えています次回の長与ほのぼのは16日(火)と18日(木)です#長崎#長与#長与ほのぼの#長崎ヨガ教室#ヨガ教室長崎#ヨガ#yoga#子連れヨガ#赤ちゃん連れヨガ#赤ちゃんを連れて行ける場所#赤ちゃん連れヨガ⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグラムでもお知らせします。参加される前にご確認
さいたま新都心周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています!Instagramはこちら→Instagramホームページはこちら→ホームページこんにちはさいたま新都心でヨガレッスン開催中!むかいゆきです4月のレッスンスケジュールです!ご確認ください💕レッスンは公式LINEからメッセージをいただき予約とさせていただきます!よろしくお願いします💕❁.。.:*:.。.✽.。.:yogaLesson。
わらってますかー???最近☺︎イライラしないとか、穏やかでいるとか、自信を持ちたいとか、色々難しくかんがえがちだけど、結局・・・笑顔溢れる毎日を過ごせたら!笑顔を大事にできたら!そう思いませんか???最近、笑いましたか?笑う余裕のない時ってね、身体もガッチガチに硬くなってたりするんです。心と身体って繋がってるから。逆を言うとね、身体に余裕ができると、心にも余裕ができる☺︎そういえば、笑ってないかも・・・?そんな気がしたら、身体を整えてみて下さい。身体が整う
こんにちは!まさみですいつもMTREEYOGAのブログをご覧くださいまして、ありがとうございますママヨガと産後リカバリーヨガ、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です!では、最新日程を発表いたします産後リカバリーヨガ・5月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程&時間5月9日(木)和室5月15日(水)第3リハーサル室5月29日
国分寺・国立・立川・小平産後ママのケアママとベビーのヨガyogagraceヨガインストラクターのmegumiです.こんにちは。前回に引き続き、内臓下垂についてお伝えしますね前回の記事で、妊娠前〜妊娠中〜産後に大きく変わる内臓の位置、その中でも横隔膜の位置についてお伝えしましたね今回は胃や腸の位置。骨盤自体も妊娠中からのホルモンにより緩み外にひろがりやすい状態。そこに腹筋や背筋、骨盤底筋群が弱い状態だと重力に乗っ
赤ちゃんとリラックスできる場所で産後の心と身体をほぐしませんか?毎日、赤ちゃんのお世話やお家のこと、お疲れさまです。産後ヨガレッスンは日々、一生懸命なママと愛おしい赤ちゃんがいっしょになってとことんリラックスしていただきたい‥そんな想いからレッスンをスタートしました。妊娠や出産を経てママの身体は大きく変化します。産後すぐは、睡眠不足や女性ホルモン影響もあって心と身体の変化を感じるママも多いのではないでしょうか。産後のママの心と身体のケアをしてあげること