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本日は、「肉の液状化現象」が起こってしまった大阪府米津聡美さんのご失敗を解決していきます。↓↓お肉ゴロゴロカレーを作るのに、かたまり肉700gを3cm角に切り、表面を焼いてから、ざく切りの野菜とともに圧力鍋で20分加圧。ふたをあけると、ここで問題発生!「に、肉がない!!!」大きめに切ったはずなのに、圧力鍋で加圧してる間に、柔らかくなり、お玉が触れただけで、どんどん形が崩れていく・・・。お願い!これ以上崩れないで!という、私の願いは虚しく響
先週は、GLP-1持続型注射オゼンピックをするのを忘れており、会食と飲み会が続いたこともあり☜言い訳57.5へ(身長165、60から55.5になって喜びも束の間)慌てて土曜日に注射(いつもは0.5ml/週だけど、この時は残量0.5はなかった)朝の気持ち悪さはあるけど、土日の食欲はやや抑えられ、今朝は55.9週末は加圧トレーニングをしたので、少し筋肉痛も嬉しい。私はジムに通うのは続かないのです。なんか、往復や着替えとか、運動してる時間いれると2-3時間くらいかかるのが面倒くさくなっていつ
加圧トレーニング3か月継続した方のビフォーアフター写真マイナス5キロくらい減ったとおっしゃっていました。なかなか3ヶ月で5キロ落とすのは難しい事ですが、痩せたいという気持ちが強く、真剣にやる気がある方は-5kgも夢ではないかもしれませんね。今日はここまで。和光市駅前加圧鍼灸院KAI-快-和光市駅南口徒歩2分加圧トレーニングと美容鍼灸メニューが低価格で体験できるプライベート鍼灸院。健康と美容をコンセプトにした、完全予約制の静かで落ち着く空間。人目を気にせず、ボディメンテナンス
フラミンゴレギンスについてのご質問たくさん頂いたのでまとめてみました。腰高設定なのでお腹腰ヒップ脚全て1枚でカバーできます。Amazon売れ筋ランキング1位を獲得した事があり、楽天人気ランキング第1位獲得16冠達成!ととっても人気の加圧レギンスです。私も理想の下半身に少しでも近づきたくて、最近ずっと履いています。柔らかな肌触りで伸縮性があるので長時間着ても疲れません。履くだけで脚がちょっと細く見えるのでジムでモチベーション上げる為にも履いています。テリちゃん可愛いですね。ベ
抗がん剤の副作用対策足の加圧はメディキュット❤寝ながらメディキュットフルレッグEX超高圧力タイプ太もも付根着圧ソックス就寝(1足)【メディキュット(QttO)】楽天市場2,718円私はこの太ももまでのタイプにした❤手指の対策はプラスチックグローブ【2重】ニトリル手袋パウダーフリーブル−100枚入S/M/Lサイズ選択可能粉なしニトリルゴム手袋食品衛生法最安使い捨てグローブ激安saleセールアウトレット楽天市場2,180円
http://www.shapit.jp/tsurumi/SHAPIT(シェイピット)という言葉には、闘うエクササイズで自分のSPIRIT(精神)を開放し、肉体を美しくSHAPE(成形)する場所(PIT)という思いが込められています。SHAPIT(シェイピット)は、シェイプアップメニューに特化した格闘技系エクササイズを提供するボディメイク特化型ジムです。キックとパンチで全身くまなくシェイプし、しなやかな筋肉をつけ美しい自然のカーヴィラインが磨かれるプログラムと環境をご用
皆様おはようございますスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です今回はこちらの写真をご覧下さいペットボトルの中に入っているのは、なんと砂糖の量になりますコーラなどのジュース、ポカリスエットなどのスポーツドリンクには大量の砂糖が入っており、砂糖だけの量を見るとこんなに入っているとは…と感じると思いますこの砂糖の量は、お菓子の量と変わらないくらい入っており、これらのドリンクで水分補給をしている方は水分補給になっていません。砂糖を取りすぎるあまり、もっと喉が乾く可能性が
ダイソーで…見つけた…500円⁉️Σ(゚д゚;)まあ…試しに…買っちゃうよね?(笑)本日終了\最大P12倍/【50%OFF】着圧レギンス脚やせむくみ解消着圧スパッツ着圧レギンスダイエットスパッツレディース夜用ハイウエスト産後美脚むくみ骨盤加圧3l補正下着脚痩せ引き締めインナー痩せタイツ冬太ももグラマラス足送料無料楽天市場2,079円\本日P10倍150円OFFクーポン/【3冠達成!楽天1位】着圧レギンス
ブログ毎日更新547日目今日は肩と腕を加圧でトレーニング肩は筋肉痛ですが、体調いいんでいいかなと笑やれるときにやる加圧、めっちゃパンプします。やばいです。パンプアップのメニューやって「やばい!!!」って言わない人いないと思います。※女性にはシェイプメニューで行いますよ☆普段、腕はあんまりトレーニングしないんで自信ないんですが、パンプついでに腕周りを測定してみました(してもらいました)
旦那さんがInstagramを始めました!ビリケンパパ(@birikenpapa)•Instagram写真と動画是非覗いてください☺️☺️作り方の詳細が載っているので私が作りやすくなりました笑せっかくなので、だんな飯にも載っけようと思います☺️今回はビーフシチューです✨使用する材料はご覧の通りです。我が家はティファールのクックフォーミーで調理しています。〈5人前〉牛すね肉400g玉ねぎ1.5個にんじん2本じゃがいも2個(メークイン推奨です)マッシュルーム1パッ
マイヤー圧力鍋☆肉じゃが旦那さんが景品で当てて、タンスに眠っていたマイヤー圧力鍋…笑っ時短!すごい!肉じゃがを作りました。①鍋に、下から切った玉ねぎ、にんじん、お肉、糸こんにゃく、トマトの順に入れます。【イタリアン肉じゃがにしました。】②上から、水200ml、醤油大2、みりん大2、酒大2、ほんだし大1、砂糖大2を混ぜて、回しかけます。【写真中段】③蓋をしっかり閉めて、強火にかけます。④加圧バルブが上下したら、蓋を開けず弱火で15分。⑤一旦、蓋を開けてサクサクっとかき混ぜる。
昨日、アウトレットで購入したラクラクッカー。これ、ゆで卵ができますウチでは、夫が毎日ゆで卵を作ります。冷蔵庫から出して、すぐには茹でず、水の中でしばらく馴染ませ、カラが綺麗にむけるように穴をあけて、8分茹でて氷水にとります。コレを毎日‼️同年代のおじさま同僚と、食べるみたいです。コレが、卵と100mlの水を入れて、加圧1分。昨夜は保温5分にしたら、固茹でになりました。今日は、保温40秒→煮卵用の黄身トロトロ保温1分30秒→コレも煮卵用保温3分→これ、中心がトロっとした
過去ブログです。2019年10月12日の事。お昼の栄養注入時間の話です。自分の栄養剤は、半固形ラコール。液体じゃなくて、半固形なのがコレの一番良い所。半固形なので注入すると満腹感があります。液体の栄養剤を注入していた時は、注入後に苦しくなるが、満腹感はない。水を大量に飲んだ時の様な感じで食事をとった感覚とは違うのです。2018年6月から在宅医療となり、訪問看護師さんが提案してくれたのが半固形ラコールでした。訪問診療の先生にも話を