#加圧

こんにちは。 スポーツジムコスモス横浜店の藤田大輔です。 2/11(月)に全社員ミーティングを行いました！ 会員の皆様のご協力があり、毎月ミーティングを行うことができています。感謝しております。 今回は徹底的に指導研修を行いました！！ 会員様にもっと効果的

池江璃花子選手が公表した白血病と加圧トレーニングの活用方法 こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。 心配です。 とても心配です。 だって、まだ18歳の高校生ですよ。

今日はこれからyogaに 行くつもりです♡ yogaの時にブラトップとして 使っているのがダブルエクサ♡ これ着圧タンクトップなのですが、 苦しくなくて着やすいのです♡

難波日本橋方面ならではのお知らせです 今年のストリートフェスタは土曜日となりますので お車でお越しの会員様は交通規制に充分にお気を付けください 3月9日（土）11時～15：30となっておりますが 例年夕方過ぎまで当施設付近は大混雑となっておりますので 電車や徒歩などでのご来館をお勧め致

こんにちは、お久しぶりのトレーナー和泉です 私と言えばマラソン そう メドックマラソンの企画が発表されました 2014年に私も行かせて頂きましたがとにかく面白い お酒が苦手な私でも面白い 企画に合わせてワインのお勉強会（飲み会の間違い）もあり

【お客様の声・口コミ】川口市30代女性　普段の運動不足を加圧トレーニングでスッキリ解消 川口市30代女性のお客様の声 『普段の運動不足を加圧トレーニングでスッキリ解消できるんです。』 お客様の声ありがとうございます。

おはようございますトレーナーの和泉です 私のお時間でお知らせしているメドックマラソン情報 メドックマラソンは仮装して走る体科なのですが、毎回テーマがあります そして今回のテーマはスーパーヒーロー 何か簡単そうで難しいテーマ さて皆さんのスーパーヒーローはなんで

川口市中学生　野球少年の自主トレ日記【川口市で筋トレするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】 こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーニングをしている佐藤です。 最近は、川口市の中学生野球少年の自主トレの担当をさせていただいてます。

当施設ではバーベル類は下記のようにφ50のオリンピックシャフトを使っておりますが ２０ｋｇのオリンピックシャフトでは重過ぎる方用に φ２８の１０ｋｇシャフトを使用しておりました １０ｋｇシャフト＆カールバーはφ２８の為、 プレート類はφ50用はもちろん使えず 微妙に使い

ダイエット中だけどバレンタインチョコ♪【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sで加圧トレーニング】 こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門施設を運営している佐藤です。 昨日2月14日は、バレンタインデーでしたね。