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#加圧

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1トレーニングday
スーパーまみこ明日から本気出します®︎
《水曜日》ジムラン60分JTBCソウルマラソンから10日そろそろ疲労抜けてきたかなー？イマイチよく分からない痛いところや違和感があるところは無い《木曜日》トレーニングday駒沢公園ラントレーニング後のトレミ30分自分じゃなかなかできない所まで追い込んでもらう毎回とてもキツいけど終わった後はスッキリ爽
2018年11月15日 22:03
2甘さを忘れた元ガールとさびしんぼう元ボーイ
目指すはサブ３.５？育児もマラソンも４時間が限界(仮)
日本中で「ババア」の観念がちょっと揺らいだニュース。そーか、夢の国では30歳以上はババアなのか笑さもありなんと頷いてしまうもうすぐ50のババアですはっつぁんが年取ったなぁ〜〜！って思う瞬間。鏡を見なくなった、とか、やたら脇汗を掻く、とか、芸能人や昔の友達の名前がどーしても出てこない、とか。そんなババ
2018年11月15日 19:38
3NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC フィットネスモデル優勝しま
大阪・難波で加圧トレーニングなら！加圧＆ボディメイクスタジオＫ！
昨年に続き今年もNPCJの年内最後で最大のコンテスト、 WORLD LEGENDS CLASSIC（ワールドレジェンドクラシック）に 11月17日（土）出場致しました！今年はJAPAN　PRO　WEEK　ENDとして IFBBのプロ資格取得の予選も午後から行なわれるとの事で会場の
昨日 10:50
4スキー用語79-1「クロスオーバー」「谷開きシュテム」
髙波太一ブログ
「クロスオーバー」とは※クロスは十字、交差※オーバーは越えるを意味する英語一般的には映画のアベンジャーズのように別々の分野のものが一つに合わさったものを指しますスキーに於いては直上から見た時直進する板の軌道と重心の移動が十字型に交差する事また、正面から見た時直進する板の上を重心が越えて行く運
2016年12月29日 14:16
524h型ジム
OLYMPIA・YOSHI
こんばんはお疲れ様です夜間も仕事待機なので夕方早い時間にジムへ行きました16時50分〜17時半退館までやはりガラーンとジムは静かです寒いです😨24h型ジム言うてもわたくしの場合ジムの24時間営業はあまり関係なく休館日と営業時間短縮がなければ良いのですさて、三頭筋決めうちトレーニング加圧でトライセプ
2018年11月15日 18:40

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