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消耗品のデンタルフィットご覧頂きありがとうございます大人軽度知的障害の娘ちゃん♥️の大人になっても大変な事、大切な事、頑張っている事を主に書いているブログです中学2年生~支援級へ特別支援高校へ障害雇用枠テーマ別に書いているので参考までにみてくださいね家族の事、オススメ商品も書きますよアメンバー申請は障害者ブログを書いている方またはコメント、メッセージ頂いている方のみとしています🌟常に更
『夜間痛と云うらしい。』昨夜もまた肩の痛みが戻って来て変な夢見ました…痛みの原因探る検査を受けてる夢と前のパート先に戻って使い物にならず足手まといなのにワンオペで…お客様に謝って焦っ…ameblo.jp朝の記事に書いたけど…午後から整形外科へ行って来ました途中木漏れ日が綺麗です診察室に入って先生あれからどうや〜と聞かれて肩が痛くて寝れない夜間痛ってやつですかって言ったら…どのへんや肩の関節と脇がものすごく痛い…と場所を触って答えたらなんかあるな〜レン
金曜日に入るタブロイド紙『LIVING』4月20日号の広告に載ってました。和らく会さんの『切らずにできる作り帯教室』会場は近い。浜大津です。ことしの2月にも同じ会場での開催がありましたが。サークルと同じ日だったんです。今回は5月30日13:00〜午後勤務でなかったら行けます。シフトをもらって確認したらすぐ申し込むつもりが、忘れてました。5月2日に申し込みしたようです。会場のリビングカルチャー倶楽部さんから2日にメールがきました。内容は「現在この講座は満
半年に一度を目安に歯のお掃除に行っているのですが🦷その日朝起きたら右側の首から肩にかけてバキバキになっていてなぜだかはわからないのだけれど爆睡して寝違えた?はたまた左肩の五十肩が右肩にうつった?半年ほど前から左肩に痛みがでてきて五十肩になっていたのですがこの日は左肩はなんともなくなっていたとにかくこの日は何もしなくても痛いし歯医者に行って横になるのも痛そうだしとりあえず毎朝しているストレッチをしてみたけれどうううっ!激痛右肩と右首だけでなく利
飲んでますよご覧頂きありがとうございます大人軽度知的障害の娘ちゃん♥️の大人になっても大変な事、大切な事、頑張っている事を主に書いているブログです中学2年生~支援級へ特別支援高校へ障害雇用枠テーマ別に書いているので参考までにみてくださいね家族の事、オススメ商品も書きますよアメンバー申請は障害者ブログを書いている方またはコメント、メッセージ頂いている方のみとしています🌟常に更新中🌟私の
こんばんは(^^)岡山の整理収納アドバイザー・小児科看護師のYOKOと申します。ご覧いただきありがとうございます。こちらの記事も読んで下さってありがとうございます2024/05/07(火)GWが終わり、今日から通常通りの夫。私は元々火曜日がお休みの事が多くて。今日もおやすみでした最後のお休み、何をしようか?と思ったんですけど・・・特に何もしませんでした〜撮りためたテレビを観たり、ダラダラ過ごしました。庭のお花を飾ったくらいです。夜は週1回のヨガに行きましたヨガに行くと
「五十肩は、ほっといちゃダメ!」と色んな方に言われたので、検査してもらいに、整形外科へ。久しぶりに、MRI検査したけど、あの騒音は、慣れんわ〜。検査の結果、案の定、「肩関節周囲炎(五十肩)」と言われる。肩の関節が、炎症してるので、炎症を抑えるために、「注射打つか、ロキソニン飲むか」と言われ、「ロキソニン、飲みます」と即答。ロキソニンって、炎症抑える効果あるって、知らんかったわ〜。ただの痛み止めじゃないのね。「ちゃんと飲まないと、注射だよ」と言われたので、必ず
年末から始まった五十肩は継続しています痛みはだいぶよくなったものの左肩は動きが悪く、腕の可動域が狭く、腕は上がりません右肩は左より動くものの、まだ痛みがありますそんな状態なので洋服の脱ぎ着に不自由しています伸びない素材の身体にフィットした被りものは、なんとか着れるものの、脱ぐのに一苦労ジムにいくのに何年ぶりかで、伸びない素材のロゴTを着てみたかなりピチピチで、これは来てはいけないと思い、脱ごうとしたら、脱げない腕が自由に動かせないので、まずは右腕を抜いて、頭を抜いて、最後は左
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の塚田です。本日も反り腰改善のためのピラティスエクササイズについてお話しいたします。今回はマシンを使った反り腰改善におすすめのピラティスエクササイズをご紹介いたしますこちらでは反り腰改善のためにご自宅でできるエクササイズをご紹介しています。ぜひご覧くださいhttps://ameblo.jp/naoki-osugi/entry-12677386621.html『反り腰改善!お家でできるピラティスエクササイズ!』皆さんこん
成人クラスで最近肩の痛みがあった生徒さん。「四十肩です~」と言っていて、無理しないようにしていました。お仕事帰りにレッスンに来る人の多いクラスなので、今日は普段のコンディショニングに加えてお仕事でこった背中や首肩のほぐしを念入りにやったところ腕をある角度に動かすと痛いことが判明。どうも四十肩より動かせていて様子が違う…痛みを感じる箇所もなんだか🤔???そこで肩周りの筋肉さわらせてもらいました。大胸筋が骨のように硬かった💦💦集中的にほぐしたら痛みがなくなりましたヽ(´▽`)/レッス
こんにちは。院長の太田です。今回は、「肩こりや腰痛を解消するためのストレッチグッズ」についてお話させて頂きます。この投稿を見て頂けたら、ただ寝るだけで肩甲骨の周りをほぐすことができるストレッチグッズを知ることができるので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。【ストレッチグッズ】今回紹介するストレッチグッズは、アルファックスさんの「スッキリング」という商品です。"スッキリングを好きなところに当てて気分スッキリ!"というキャッチコピーの、背中やお尻に当てること
金曜日から陥っていた、「五十肩疑惑」。土曜日の夜。娘を寝かしつけたあと、私は泣きながら洗濯干しをしました。豆腐メンタル夫は子供よりも先に一人で寝室に入って寝ていました。(土曜日は釣りに行きたかったのに、私の体調不良のせいで行けなかったとへそを曲げていたからです。)いつもなら3分で終わる作業なのに、肩から肘までが痛み、思うように動かせない。痛みと、動けない自分と、フォローも何もない豆腐メンタル夫に対して、涙が止まりませんでした。その時まだ起きていた息子は、プラレールで遊んでいたのですが、
水を飲んでますか?ジュースやお茶の水分じゃなく非加熱の水です‼️ここちゃんの子供のころは喉が渇いたら水道水や井戸水を普通にがぶがぶ飲んでいて学校の水道の蛇口からも公園のお水も婆ちゃんちの井戸水もごくごく平気で飲めたのだけど残念ながら現代は怖くて飲めませんね。ここちゃんの子供時代ペットボトルのお水はなかった時代です。学校の遠足や家族のピクニックで麦茶などのお茶を水筒に入れて持ち歩くと言う習慣なら子供時代からあったと思います
コレ買ったよーご覧頂きありがとうございます大人軽度知的障害の娘ちゃん♥️の大人になっても大変な事、大切な事、頑張っている事を主に書いているブログです中学2年生~支援級へ特別支援高校へ障害雇用枠テーマ別に書いているので参考までにみてくださいね家族の事、オススメ商品も書きますよアメンバー申請は障害者ブログを書いている方またはコメント、メッセージ頂いている方のみとしています🌟常に更新中🌟
昨夜もまた肩の痛みが戻って来て変な夢見ました…痛みの原因探る検査を受けてる夢と前のパート先に戻って使い物にならず足手まといなのにワンオペで…お客様に謝って焦ってる夢無理やり目を開けて起きたわもう前の職場には戻るの無理だと思いました起きてから家事を済ませて夜間の痛みについてネットで調べたらやはり五十肩の症状みたいです…私も痛みが楽な位置を探して自然とクッション置いたりして寝ていたわお昼よりも夜の方が痛み強く感じるたっくんがお昼に卒業し
春分も過ぎて、開花宣言が待ち遠しいですね。楽しい🌸季節なのに・・・ずっと五十肩に悩まされています💦最初は2年前、さーちゃんの体調が良くなってきた4月に右肩が突然痛みが出しました。2、3ヶ月は整形外科のリハビリに通っていましたが一向に回復せず、後ろに捻らなければ家事は出来ていたので通院をやめました。さーちゃんが亡くなった後も痛みは続いていましたが、昨年10月にやっと治りました。喜んでいたのも束の間、11月からは左肩に痛みが💦以前の整形外科は行く気がしなかったので暫く様子を見ていました
まずは、リンパ浮腫外来へ。身体が動かしてね。体調いい時にストレッチしてね。筋肉が緊張して固くなってたみたい。それにしてもマッサージが気持ちいい…乳腺外科では体の回復の遅さと肩ひじの痛み。主治医に、1クールだけエスワン減量したいと告げたら、okが出ました。やった!血液検査では肝臓と中性脂肪の値だけ高くて後は問題なし。肘の痛みは、骨転移なら骨が固くなると教えてくれました。五十肩も同じセンターの整形外科に紹介で診てもらうことに。
昨年より肩が痛くて湿布を貼って居たけど一向に治らないのでとうとう病院行ってきたレントゲン写真も骨は大丈夫ドクター50肩ですね長引くね~~寝て居る時が痛くて寝不足70過ぎても50肩・・・いつまでも困ったものですネシップ張り薬痛み止め、胃薬頂いてきましたどこが悪くても大変健康第一です
肩専門店APULA高田馬場の代表をしています吉田一也(理学療法士・医学博士)です。理学療法士になってから十数年を肩の勉強に費やしてきました。その経験を肩に不調がある方に役立てたいとブログ記事を書いています。今回のブログから、肩甲骨まわりの筋肉のストレッチ方法について取り上げていきたいと思います。今回は、肩甲骨を内側に回転させる筋肉について取り上げます。肩甲骨を内側に回転させることを「下方回旋(かほうかいせん)」と言います。今回取り上げる筋肉は、三角筋(さ
こんばんは今日は、暑かった。お出かけしたけど上はシャツ1枚なのに汗が出てきた♪ソソソソソソソソ♪ララララララララぶぅわぁんぶぅわぁんぶぅわぁんぶぅわぁんドドドドドドドド(工事のドリル音みたいなの)楽しい~あっ!あっちからこっちからもと思ったら奥の方から映画館みたい~「あ、あ、あ、あ、あー」と扇風機の前で声を出すみたいにしたら声が震えるかな?振動が凄い!マッサージ機みたいおー、ロックバンド?違うなぁ、ヘビメタ?ドン‼️ドンドンドンびっくりした
先日いった整形外科のペインクリニックに行けました整形外科のドクターと違ってペインクリニックのドクターは、とっても話しやすい優しい、でも頼もしいドクターでした左の腋窩リンパ節全摘してるからブロック注射はリンパ浮腫のリスクがあり、よく相談するように主治医に言われてたんだけどすんなり「今日する注射は大丈夫」って言われて首にするブロック注射してもらいましたところが私の五十肩はめっちゃくちゃ悪化してたようでほとんど痛みは変わりませんでした💦そこで3日後「硬膜外ブロック」を日帰り入院で
いつもありがとうございます🎵専業主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。朝活、掃除、おうちごはん、家計簿時々ダイエット少なすぎず、多すぎず自分に合った物の数で暮らしていますおはようございます(*´꒳`*)こちらの本を借りてきました。肩も少し痛いけど上腕の後ろ側が痛くて…五十肩…巻き肩…その辺の類だろうもうどうしようもなくて整形外科行ったのですがレントゲン撮って貼り薬と痛み止め💊だけ。これならいつもの整形外科行けば良かったかな。動画見て頑張ろう!押
報告が遅くなりました🙇♀️無事に検査終了し、退院しました私にとっては大変な1日でした備忘録の為少し長くなります🙇♀️よりによって、ストレッチのし過ぎか、はたまた五十肩なのか、とにかく検査前日夜ぐらいから右肩に違和感発生💦時間を追うごとに肩に激痛が走り、右肘から下、手も使えず、洋服の脱ぎ着、パンツの上げ下げ、お尻を拭くことさえも(汚い話で失礼)苦痛となってしまい、そんな中検査に臨む事になりました💦荷物をリュックにまとめ、書類等は手提げに分けて、でも肩が痛すぎて右腕右肩は機能せず、
今朝、腕が湿布かぶれで赤くなっていて、これからの季節は湿布だめかしらね~(五十肩)お友達とフードコートの“寿がきや”のラーメンよく食べたよね♪という話になり、時々インスタント麺を食べてると聞き、私も食べたくなりましたドンキにありましたよ~卵潰れた見た目はともかく、懐かし~いスルスル、スイスイと食べちゃいました♪なんとなく買うのは「サッポロ一番」だけど色々食べてみるのもいいですね【人気1位送料無料】(生めん)Sugakiyaラーメン6食セット化粧箱名古屋の味和風とん
4/25にブログお休みしますと書いてから2週間五十肩と咳と下瞼のものもらい三重苦は2日後には治まり五十肩の痛みだけは残っています元気です😊💪私も夫も息子家族も娘家族も実母も皆んな元気😊GWは息子家族と娘家族が大集合して、BBQしてビンゴゲーム大会して、孫3人とお風呂入って、孫3人と一緒に寝て、幸せだなぁ♡と実感会える友達が近くにいなくて寂しいという悩みがなんという贅沢な悩みなのか自分の今の幸せを満喫できたから贅沢な悩みに気づきました友だちに会えないし連絡
こんにちは!おうち好き好きオウチスキーゆりぽむです!ライザップのサポートミールモニター話からの本日3回目の投稿でございます。前の投稿は↓こちらからお入り下さいね♥■ライザップサポートミール2週間分をお試ししたの巻~前編。『50代からの体力作り~ライザップサポートミール2週間分をお試ししたの巻~前編。』こんにちは!おうち好き好きオウチスキーゆりぽむです。体力作りのお話が続いているのですが、今日はこちらのライザップサポートミール2週間セット2週間分で1…ameblo.j
こんにちは🥰ご訪問ありがとうございます!アラフィフちょこらです!こちらのブログは大好きなチョコレートプラネットやシソンヌのこと、愚痴や日々のあれこれをつらつら~っと綴っております🤗よろしくお願いします!今日は今年3月まで別部署で就業されてて異動になってしまった女子社員さんに愚痴を聞いてもらったりしました。最近、ここまで仕事もないのであれば、年齢のことや時期のことを考えると、満了云々をやなく、スパッと次へいったほうがいいのかなぁ・・って思ったりするんですよね・・…🤔💭どうしたも
先日、突然腰痛になりました。ゴールデンウィーク中はずっと在宅ワークで椅子に座りっぱなし。チョコザップにも行けないほど(ブログも書けない)朝から晩まで仕事をしていました。そのせいだったのかもしれませんがソファから立ち上がる時がとにかく痛い。あまりに痛いので家に置いてあったカロナールを内服し五十肩の時に処方してもらったロキソニンの湿布を貼って凌ぎました。対症療法だけど、原因もわからないので仕方ない。仕事をやらなければと思いながらも横になったりして流石にその日は予定の6
「内臓について」今日はですね~天気も温かく、過ごしやすい気温でしたね。日曜日ですから皆様は、自宅でゆっくり過ごす方、お出かけされた方もいらっしゃると思います。さて、本日から・・・頭蓋骨から内臓シリーズへと。(笑)皆様、内臓と聞くと、どのようなイメージを抱かれるでしょうか?私の場合は、内臓を本格的に勉強する前は、「特に気にもかけなかった」っというのが本音です。(笑)医療及び健康関連従事者がそのような感じですので
先日、耳ツボセラピストの復習会で、四十肩、五十肩の方がいて…とお話があったので載せみます!!直接触ると四十肩、五十肩の場合、痛みが強いと触られるのも辛いと思いますが、耳ツボは直接触らないけどつぼから刺激で対応した内臓や器官が反応して、正常に戻す手伝いをしてくれますよ!(必ずしも万人に効果が出るとは限りませんのでご理解くださいね)四十肩、五十肩の原因は、加齢による関節滑膜や筋肉、腱などの性質の変化血液循環の悪化だと言われています。ですので、耳ツボでは痛みの緩和や筋肉、関節に刺激を