五十肩

ご訪問いただきましてありがとうございます。いいね。フォロー。ありがとうございます。お立ち寄りくださいます皆さまが励みになっております。母が私と同じ年齢の頃。やはり五十肩で腕があがらないと言っていました。五十肩になる人、ならない人がいると聞いていたので、私はどうなのか？とは思った記憶があるものの。すっかり忘れていたのに、私にも五十肩の痛みが襲ってくるとは。今日も変わらず痛みはあります。肩凝りに効くストレッチも加えました。ヨガインストラクターの方の体勢と同じようにできないことが情け

ご訪問いただきましてありがとうございます。いいね。フォロー。ありがとうございます。お立ち寄りくださいます皆様が励みになっております。肩の痛みは本日も変わらずにあります。少しでめ改善できればと、ネットで検索。新しいストレッチを見つけ、効果を期待して行うも、私の身体が硬く同じ体勢が取れません。効果は多少あるようですが、継続が必要です。今までのストレッチに加え、身体の柔軟性もつけていきます。頑張ります。最後までお読みくださりありがとうございます。感謝。

ご訪問いただきましてありがとうございます。いいね。フォロー。ありがとうございます。お立ち寄り下さいます皆様が励みになっております。肩の痛みは、あまり変わっておりません。とにかく可動範囲を元に戻したく、肩凝りに効果が期待できるストレッチをネットで検索し見つけましたので、すぐに取り入れたのですが上手くできませんでした。相変わらず肩周りを動かすストレッチをしています。いつかはきっと良くなるはず。最後までお読みくださりありがとうございます。感謝

2019年更年期第2波がやってきたまた夏です。家から車で1時間くらいの所に出かけた時のこと帰りに外の駐車場まで歩いて汗だくに。近くのショッピングモールで一休みしようと涼しい店内に入ったのだが、汗が止まらない。今までの対処法をやっても回復しない。救護室のような所で休ませてもらうも、今度はエアコン直撃で寒くなる。その日は結局、自力で帰ることができず、長い時間待って、旦那に迎えに来てもらいました。そんなことがあってから、出かけては調子が悪くなり引き返すということが何度かあり再び婦人

更年期？第1波プレ更年期だったのか？ただの老化だったのか？40歳を過ぎて、疲れが取れにくくなったと感じていたけれどそれまでが元気すぎたのかもしれない。39歳まではフルタイムで仕事をしていたけれど、休む事もほとんどなかったし生理痛もそんなに気になる程でもなかったしインフルエンザにもかかった事ないし雨の日も風の日も猛暑の日も駅まで自転車こいで毎日満員電車で通っていたし不調と言ったら、花粉症←これは重症肩こりはしょっちゅうあったけど、マッサージなんて行き始めたのは50手前になって

アラフィフの私の体の劣化が止まりません…いやもう、これは全てエストロゲンの分泌量が減ったせいに違いありません！ものすごく個人的なことなので、このような公の場で公表するのはかなり抵抗を感じるのですが、完全に閉経したと思います。丁度1年経つので間違いありません。幸い更年期障害のようなものは全くないのですが、丁度1年経つと、体の劣化が顕著になってくるのですね…まず、右腕が、特に理由もないのに痛いのです。肩より上に上げようとすると痛みがあります。上がらなくはないのですが、痛みで一瞬動きが止

昨日も暑かったが、今日も暑かった。一昨日は肌寒かった。春がなくて、もう夏だと言う人もいる。温度差に身体も脳もついていけない。２９回目のライブで楽譜を忘れるという失態をしてしまった。その結果、ご本と言えば、この道を飛ばしてしまった。CM関節炎、五十肩と演奏にはきわどい指と腕の痛みに、新曲１０というプログラムに直前まで練習したのが、運の尽きだった。失敗は人生につきものだ。再発防止はもう決めた。連休のことなど、考えてもいなかった。とりあえず、今夜は反省会で、おおいに飲む

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★歩くのには支障がないのですが、手首の痛みに悩まされています。上の写真は、ランウェイ当日の写真。朝倉真弓『「Over40'sRunway」歩いてきました！』印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★課

2024年4月26日（金）なぜだか心がふわふわ上がりすぎてるようで。。。調子に乗らないようにセーブしつつけど、楽しくＧＷ心穏やかに過ごしたいと思います関節痛等のお薬を飲まず肩の注射の効き目をみてたけど先生が言ってた１週間が経っても五十肩の痛み緩和せず。行動できるように鎮痛剤、服用再開。7:20トラマドール服用。午前中／網戸掃除、一部張り替え豚キムチでランチ。ＧＷって明日からかなの？ふふまた先走った(*´艸｀*)午後／処分する傘、金属と布に分けてたけど途中

ヒュミラ注入日でした注入部位って腕、お腹、太ももの左右いずれかです肉をつまんで注入するのでお腹が一番良いです(最近太ったし)左右３週間交互にやるんですけど今日は左に注入する日…五十肩の拘縮治ってませんリハビリ行ってませんなるべく自分でリハビリしてるつもりですが日によっては右手で左肩触れません注入する寸前になって気づきました注射器ちょっとプルプルしそうなぐらい手伸ばして注入しました

ここ数年話題になってきている健康経営って皆さんご存知でしょうか？健康経営とは従業員の健康を会社の資産として考える考え方で、従業員が健康であると作業効率なども上がり最終的には会社の利益も向上するし、従業員の満足度も上がるという経営方針のことです。健康経営を行うと会社自体にもメリットがあり、経済産業省が行っている健康経営優良法人という制度があります。その健康経営優良法人というのは、どの会社でも認めてもらえる訳ではなく、会社として健康宣言を行ったり、様々な項目をクリアしなければならな

いよいよ、明日からGW突入ですね当院は、明日も明後日も午前のみ営業してます。しっかり日頃の疲れをリセットしにお越しください。御予約電話お待ちしてます。健康なカラダ作りとｷﾚｲを応援する多田稔でした肩こり、腰痛、寝違い、五十肩、ｷﾞｯｸﾘ腰、神経痛、耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄ、鍼灸、小児鍼（虫きり）、ﾏｯｻｰｼﾞ、ｶｯﾋﾟﾝｸﾞ（吸い玉）、ﾌｪｲｼｬﾙなどのお悩みご相談下さい。「美」と「健康」をサポートし

無理虫は無理なのです洗濯物を干して、さあ、出かけようと用意をしてたら、ベランダにゆっくり動く物体が。。。これは。。。カメちゃんえっ！またカメちゃんの季節なの洗濯物を家の中に入れ、カメちゃん捕獲ガムテープと長い棒の登場ですとりあえず、カメちゃんの右足？をガムテープで捕獲したガムテが取れないので、ジタバタしとります食べ盛り君に取ってもらおうお昼ごはん

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^僕のお店の名前が「姿勢から痛みを改善させるサロン」なので、姿勢にはこだわっているんですが、頑張ってピンッ！と良い姿勢をとっても無駄です。理由は簡単で、意識してピンッ！と良い姿勢を取りながら、パソコン触ったり、上司と喋ったり、階段登り降りの時、姿勢意識してますか？絶対してません。もって1分ぐらいじゃないですか？このケースの姿勢を見て下さい(楽ーに立って下さいと言ってます)。昔に四十肩をした事があります。肩が巻いてて、骨盤が後ろに倒れていま

ブログ訪問ありがとうございますアラフィフ主婦のichimamejirouです(•̀ᴗ•́)̖́-旦那娘ちゃん末っ子くんしばわんこ🐕🐾オカメインコ🕊‎の家族です田舎暮らししてます平凡な生活の中での出来事を書いていきますいいね👍フォローも待ってます💕SUZURIにも商品あります🫶ichimamejirouのオリジナルグッズ・アイテム通販∞SUZURI（スズリ）ichimamejirouの公式アイテムの通販サイト。初心者🔰です気に入ってもらえたら嬉

物流センターで以前働いていてその時から肩関節を痛めていたけれど最近悪化したようで肩周り激痛整形外科に受診したら石灰化もあるけれど五十肩ですねまずリハビリしましょうと言う事でリハビリ開始理学療法士さんの話しだと五十肩より一歩先に進んでる感じ一歩進むってどうゆう事かしらかなり肩を酷使してますねって腕が後ろに回せずブラのホックを留めることが出来ないのでブラトップにこちらのブラトップとっても良いキャミの形も良いしブラトップによくありがちな垂れて見える事もないし、パカパカしな

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です！睡眠の質がいいと朝スッキリ起きれたり、日中思いっきり疲れ知らずに動くことができたりとメリットがいっぱいなんですよ！ポイントとしては、・15分ほどお風呂に浸かって1時間半後に布団に入る・スマホやPCなどブルーライトが出ているものを睡眠1時間前には見ないようにする・ラベンダーなどの香りがするものを枕元に置くなどがありますよ！ご相談は、

おはようございます今日の体重69.6kgやっとシーツ類を変えて、洗えた汗だくだぁ朝ごはん

おすすめの邦画は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございます明日からいよいよGW始まりますね体調の悪い方、本日もまだ予約取れます。早めの御予約電話ください。お待ちしております。さて、本日も元気に9時スタートです健康なカラダ作りとｷﾚｲを応援する多田稔でした肩こり、腰痛、寝違い、五十肩、ｷﾞｯｸﾘ腰、神経痛、耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄ、鍼灸、小児鍼（虫きり）、ﾏｯｻｰｼﾞ、ｶｯﾋﾟﾝｸﾞ（吸い玉）、

4年前に右肩を五十肩に苦しめられて、現在は左肩に来てます😓五十肩になった人は分かると思いますが、とにかく痛い！唸るほど痛い😖💥寝るときもどの体勢になっても多少痛いし、寝たら寝たで夜中激痛で起きて唸りながら痛みに耐えることも、まあまああるんですよ。右肩のときも痛み始めから痛みが引くまで1年くらい掛かったかな。今回も痛み始めの記憶げ定かではないけど、ちょっと痛いなから始まって、少しずつ少しずつ痛みが増してきて今です😨左腕が水平までも上がらんし、ドリカムのウラワンが始まるまでには治まってほ

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。五十肩、坐骨神経痛の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の南区、港区、中川区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。こんにちは、高島佳邑です。今日のお花です💐☆新型コロナウイルス対策について☆当院では換気の徹底と患者様が当院内で接触する可能性がある箇所に、ウイルスや細菌の働きを99.99%以上も抑制するウイルスブロック(VB)成分が入ったノンアルコール除菌液にて全て消毒し衛生管理をしています。当院の経絡治

おはようございます猫様お薬効いてますひとまず良かったﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞﾖチュール食べた猫様ﾏﾝｿﾞｸ最近身近な人にこれってリウマチかな？更年期かな？と聞かれ私はリウマチだけどうーんまず血液検査かなぁ、、怖いよねわかるよ手を見た感じ更年期の加齢による症状にも見えましたブヨブヨ感なかったしみんながブヨブヨしてるわけじゃないのかな？※何の知識もない個人の感覚です病院では腱鞘炎とか五十肩の診断で特に血液検査もなかったみたいところで皆様どのタイミングで受診しました

お早う御座います。【今日のひと言2024.4.25】〜影響力〜誰かを思い浮べながら何かを思い浮べながら優しい笑顔となりながら明るく穏やかに呟きます「ありがとうございます」そして軽くお辞儀をしますそれを何度でも行いましょう感謝の念が高まってゆくまでそこから生み出された幸福エネルギーは波紋のように周囲に伝播してゆきます目には見えない良き影響力みなみなうれしうれしたのしたのしかわるかわるありがたいありがたい神人拝マティックに起こされた時間体感温度は気温と同じ4度

おはようございます！股関節・腰・膝の専門整体の雪山です😊今回は『痛みの放置四十肩に』というテーマで書いていきますので、最後まで読んでくださいね！四十肩は、一般的に動かなくなった状態を言います。実際には疼痛期・拘縮期・回復期の3つの過程があります。上がらない肩が特徴的ですよね。実際に肩が痛くて来院される患者さんには『四十肩だと思うんです』とおっしゃる方もいます。しかし、四十肩ではない方も多くいらっしゃいます。しっかり状態を見極めて治療をしてあ

どうも最近体調というか、体が起きてこないといえばいいのか。特段寝不足とかではないと思うんだが、朝起きて飯食って、出社してとなっても、あくびは出るわ微妙に頭痛いわといった感じ。これが時間の経過と共に緩和されていき、まあお昼には特段通常になっていますね。昼も普通に食べられます。五十肩の影響なんだろうか？とか思ったり。それからこの五十肩にも関連するが、血流が悪いんだろうと、そこも原因なんだろうか。考えれば考えるほどよくわからん。五十肩については継続して通院していて、

今日の歩数4905歩＋自転車３０分チキンパックを買ってもらったすごい量唐揚げ３種類×５個＋ポテトカレーうどんを用意してたので、カレーうどん（半分こ）も晩ごはん今日も美味しくいただきました

​ふと気付いた！12月からずっと苦しんできた四十肩もとい五十肩がいつの間にやら治ってたぁ〜！！気付いたら治ってた！という話をブログやネットで見ていたけどそんな訳あるか〜〜って内心思ってた私も例に漏れず気付いたら治ってましたネットで見た通りでした疑ってごめんなさい仕事が超繁忙期に入ったところで治ったのはマジで有難い数キロ〜数十キロある土や堆肥や砂利などお客さんの車に積み込むことが増えるこの時期。腕、肩、腰が丈夫でなければ仕事にならないのでめちゃくちゃ嬉しすぎるー

noteさぽ★diary2024.04.25｜やすこ❝おつかい★さぽちゃん❞さぽ★diary2024.04.25note.com婆👽の終活のひとつか…わからないけど😏わが家の関係各所の住所録というヤツを私に作れと婆👽から指示が出され💦しかもアレコレ婆👽が気に入るよぅな詳細まで🌀「年内には仕上げます」って伝えました🤣五十肩に言うな〰️🔥

本日のランニング記録本日は、途中の駅から現地まで行き7㎞、帰りは行きとは別の途中の駅まで１２㎞走りました。途中、お昼ご飯に立ち寄ったのはラ・オハナ。２月に３０㎞走をしたときにモーニングを食べに行ったお店です。『2024/02/24ランニング記録～あと1か月！』本日のランニング記録とくしまマラソンまであとちょうど1か月。少なくとも1回は３０㎞を走ったほうがいいというわけで、連休2日目の貴重な晴れ間の日に３０㎞…ameblo.jpラ・オハナ

富士山・諏訪湖・茶臼山の３地点が１辺約１００㎞の正三角形で結ばれる（安達孝重さん発見）その中心にあるのは大鹿村。富士山、諏訪湖（諏訪大社）はともかく、茶臼山のパワースポットについてはあまりよく知られていない。しかしながら、茶臼山のパワーの強さは、かの有名な「分杭峠」を超えると評判だ。五十肩や神経痛の痛みが数分で消えるという。お試しあれ！富士山諏訪湖茶臼山