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＼当ブログへようこそ～／海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳・海外歴約9年）とガル男（21歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます今日のこちらの記事『【介護日記】「恐れ入りました～！」認知症になってもブレない母の信念』＼当ブロ
今回は、筋肉痛（肩凝り・腰痛など）についてです。激しい運動、良くない姿勢、運動不足等にも注意しましょう。神経痛・坐骨神経痛、捻挫・筋違い、怪我・打撲・骨折等については、別途ご紹介します。①Ａｒｎ．アルニカ過度の肉体疲労・運動・酷使による筋肉痛。打撲したように手足や肩、背中が痛む。重い物を持ち上げたことや、事故や怪我による腰痛。触れられるのを嫌がる。ベッドが硬すぎるように感じる。頻繁に姿勢を変える。こむら返りにも。スポーツの前に服用するのもよ
寝た‼️昨夜も23時から朝5時まで身動きせず寝れたいいぞいいぞーU字型Yogiboちゃんがばば子を眠らせてくれる頼りになる相棒がまた増えてうれし😆そしてアチコチ痛くてあやふやだったのが痛みの箇所がハッキリしてきたそっかぁ〜。ココが元凶なんだなというピンポイントが。マジで全然違うところにサポーター巻いてたわ湿布をね、全部で４枚も貼ってるのゴジラーノに貼ってもらってるんだけど「傷だらけのローラ♫」ならぬ「傷だらけのばば子だな」とか、くだらないこと言いながら。
今日はヴァンクリの「ヴィンテージアルハンブラネックレス」の長さ出しについて書いていきます。「思っていたより短い…」「長さ出しした方がいいのかな？」「タートルネックだと埋もれてしまう？」実際に購入してから、このように悩む方も多いと思います。私自身も購入当初は、あと少し長ければもっと使いやすいのに…と感じていました。そこで今回は、実際の着画を交えながら37cm前後の状態と約42cmの状態を比較してみます。なお、この記事は「長さ出しするべきか迷っている方」向けの記
「肩こり・腰痛・筋肉痛」（その１）で、Rhus-t.ルス・トックスをご紹介して以来、ずいぶん時間が経ってしまいました。『こんなレメディありますか？「肩こり・腰痛・筋肉痛」(その１）』ご注意ください現在、肩ががっちり固まったような異常な肩こり、肩の重み、首が回らない、寝違えたような、全身が動きづらい、頭痛（前頭部など）、熱がこもったよう…ameblo.jp通常でしたら、「肩こり・腰痛・筋肉痛」の代表的なレメディは、何と言ってもRhus-t.ルス・トックスなのですが
MRI検査までの数日はヒアルロン注射が良かったのか？右腕の痛みも少なく何とか仕事もこなせました五十肩診断だったのでセレコキシブ錠100mgレバミピド錠100mgケトプロフェンテープ40mgを処方されていました。MRI検査当日あの圧迫感と電子音の中約30分の苦痛に耐え結果は骨の中に液体がたまっている事がわかったけど他に異常なしヒアルロン注射をしていく治療となりました
2025.8月末に整形外科通い始めて2026.5月末で卒業。忘備録として。前回書いたのが11月でした。『五十肩日記⑥と紅白とかおせちとか』前回まで『五十肩日記⑤』こちら見始めました〜韓国🇰🇷、日本🇯🇵、タイ🇹🇭、トルコ🇹🇷、オーストラリア🇦🇺、フィリピン🇵🇭、モンゴル🇲🇳国別の男女混成の団体戦で…ameblo.jp9ヶ月！経験者の「五十肩は1年かかる」は本当だったー。手を挙げることはほぼ大丈夫です。ベッドから左手をだらんと下ろして、内側に入れる、などは痛い。左手を後ろに回してど
※2025年10月のハワイ旅のレポです。『【ハワイ旅行⑰】カフェで通じる名前を用意しよう』『【ハワイ旅行⑯】最後の夜に決心したこと』※2025年10月のハワイ旅のレポです。『【ハワイ旅行⑮】ホノルルクッキーのお値段にびっくり！』※2025年10…ameblo.jp【4日目帰国日】7:50念願のワイキキビーチに飛び込む時がきた。最終日にやっと「泳ぎたい」という願いが叶った。『【ハワイ旅行】叶えたかった3つのこと』※2025年10月のハワイ旅について、ランダムにレポしてます。ハ
おはようございますレモンです🍋✨！買ってみた！最近リカバリーウエア、手が届きやすい値段のものがありがたい事に増えましたね～。気になってたんですけどずっと高くて買えなかったんだけど、ついにニトリさんから2,000円以下で買えると聞いて買っちゃった(´>∀<｀)ゝ！とりあえずこの3つ⤵！ルームウェアの上下と、肌着的なやつの3点！最近痩せた痩せたって書きましたけど、まだ迷わずLL一択です！ポッチャリやけど短足なんでズボンはLLだと長いかなって心配やった
お盆休み中に、実家の親族で集まりました。母と、兄、妹、私、それぞれの家族の、計13名。そのうち子供は、私の高３の長女を筆頭に、妹の小４の長女までの６名。人数も多いし、小さな子もいないので、居酒屋さんの半個室を予約し、大人たちのテーブルと、子供たちのテーブルに分かれました。本当は、お食事の前に、みんなで揃ってお墓参りの予定でしたが、いつ激しい雷雨が来るかわからないような天候でした。残念でしたが、またそれぞれが行ける時にと、この日のお墓参りは取りやめました。兄の家族とはGWに会ったので、そ
二の腕がずっと痛くて『悩みその3二の腕の筋』右の二の腕が痛くて背中が掻けないのが困りものですいつも同じところがかゆくなるのですが痛くてそこに手が届かないのです。『ついに来た?!五十肩？』体は…ameblo.jp『ついに来た?!五十肩？』体は柔らかい方だと思ってました。こういうのもできてたんです。が、最近お風呂で背中を洗う時肩の辺りが痛くてこんなことはたまにある、そのうち治る…ameblo.jp整形外科とかに行かなきゃなあ…
ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早8年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら…うつ再発今度こそ更年期卒業は近いかも…と思っていたら次は五十肩になかなか順調には進まない日々ですが…焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介はこちら先週末、5月から学んでいた発信スクールの最後の講座でした。来週の最終回は1人ずつこの3ヶ月の変化やこれから3ヶ月の目標などを発表します。zoomで資料を使いながら発表…できるのやら💦資料
＼ゲームなのに本格トレーニング！楽しく続けられる体力作り／任天堂【Switch】リングフィットアドベンチャー[HAC-R-AL3PANSWリングフィットアドベンチャー]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るこんにちは！50代主婦のうさアクアです体力作りと姿勢改善、そして五十肩のケアを目的に「リングフィットアドベンチャー」を再開してから、気づけばもう2ヶ月が経ちました。週3〜4回のペースで続けていま
♨️2019/05から2021/06までのブログラムは私の宝物☆キャバリアの大きな女の子ゆきんこさんのブログです。最近の記事は「ラムご飯とスキンケア（画像あり）」です。ameblo.jp今回お泊りしたのはラムちゃんは初めての塩原温泉♨️わんわんパラダイスプレミア塩原（旧：亀の井ホテル塩原ワンちゃんの宿）【グループ公式】｜アイコニア・ホスピタリティ【公式】わんわんパラダイスプレミア塩原（旧：亀の井ホテル塩原ワンちゃんの宿）の予約はこちらからどうぞ。名湯かけ流しの温泉ホ
こんばんは^^昨日、紀北へ夕方からシオ、暗くなってのタチウオ狙いで突撃です🎣16時頃にエントリーして、五十肩に優しい18gのジグサビキを♫…一度アタリありましたが、気づけば暗くなってきてます💦シオは諦めて、タチウオを🐉何人かテンヤさんがエントリーしてきましたが、なんか騒がしいと思ったら、スマホをスピーカーモードにして、異国語が飛び交いだしました💦うーーーん肝心のタチウオは、誰も釣れてなく、19時過ぎになったんで納竿としました〜釣れない〜😅…自転車の活性は高く、夏休み後半は、金
こんにちは😃作業療法士(OT)✖️オンライン片付けアドバイザーのコマキです🍀みなさんは自分の身体の老いを感じることはありますか？私は40代前半でいわゆる五十肩(40代でも五十肩だそうです…)になった時に初めて感じました😓この五十肩ですが、正式な診断名は「肩関節周囲炎(Frozenshoulder凍結肩)」と言います🥶痛みは短期間で引きましたが、その後数年は肩の関節可動域が狭くなり、家事や着替えなど日常動作に支障が出ました。そこで今回は、肩を無理に上げず、痛みを避
心と身体のリラクゼーション龍手ドラゴンハンド®︎のkazukoです。いつもブログを読んで下さりありがとうございます五日市の中国茶カフェ&レンタルギャラリー草花咲咲さんで、8/8.19の2日間で10人のお客様がドラゴンハンド®を受けて頂きました😊暑い中ご来店くださった皆様、本当にありがとうございました✨＊＊＊今月は▪️四十肩・五十肩▪️肩甲骨周り▪️坐骨神経痛▪️膝痛▪️身体全体の疲れなどお一人おひとりの今のお身体の状態に合わせてケアをさせていただきまし
おはようございます三田市横山町の坊接骨院です。晴れの少し涼しい三田市から発信しています令和8年8月19日水曜日今朝の三田の最低気温は5時45分で23.8度昨日の最高気温は33.7度、最低気温は22.7度本日夏休み診療で午後４時からの受付とさせていただきます受診をご希望の方は電話にてお問い合わせくださいご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。坊接骨院669-1534三田市横山町8-2コーポラス久保102電話番号
先日、東京から来院された方が嬉しい口コミを書いてくださいました。本当にありがとうございます。遠方から足を運んでいただけることは、施術者として何より励みになります。これからも、お一人おひとりの体がより良い方向へ向かうよう丁寧にサポートしてまいります。
ご訪問ありがとうございます。amedamadamakoです昨日は、五十肩のサイレントマニピュレーションをするようになった過程を書きました。『五十肩でサイレントマニピュレーションを受ける①』ご訪問ありがとうございます。amedamadamakoです娘は、中学受験を…ameblo.jpサイレントマニピュレーションがどのようなものだったか、今日は、実際に受けた時の様子を書きますね【体験談】五十肩サイレントマニピュレーション全過程②まず、復習です
【胸椎が硬いと体の機能が低下します。】胸椎が固まって動かなくなると写真のように頭と腕の重さに引っ張られて猫背・円背になります。そうなると胸も落ちるし、顔の肉が引っ張られて落ちるので老け顔になります。そして腕が真上に上げられなくなるので五十肩になります。呼吸が浅くなって体の機能が低下して老化が進行します。いいことはないのです。次の動画をご覧ください。胸椎が硬くなるとこのようになるから…と胸椎を伸展させるストレッチを紹介する動画が沢山紹介されていますが
ご訪問いただきましてありがとうございます夫・会社員⇒年収1000万円妻・専業主婦住宅ローン地獄です（泣）娘ふたりが自立後の、アラカン夫婦の日々をお伝えしています。私の一番好きな花は、白い芍薬です。昨日、お花屋さんで、一本３５０円のつぼみを見つけ、嬉々として２本購入。。。ガーン！レモンイエローでした。。。でも、優しい色で、根本がうっすら紅色。なんか、得した気分♫★五十肩、続報『【５０代の健康】すさまじきは五十肩なり』ご訪問いただきましてありが
肩こりがつらくて、朝起きても体がだるい…そんなお悩みを抱えている方、多いですよね。「リカバリーウェアって気になるけど、有名ブランドは高くて手が出ない」と感じている方も多いのではないでしょうか。そこで注目されているのが、ニトリのリカバリーウェア。お手頃な価格帯で試せると話題になっています。実際の口コミを見てみると、「翌朝の体の軽さを感じた」「肩が楽になった気がする」という声がある一方で、「丈が短くて寝ている時にめくれる」「すぐに効果は感じられなかった」という気になる点もありました。購入を検
肩サポーターは、四十肩・五十肩による夜間痛の緩和、脱臼の再発防止、スポーツ時の関節保護など、目的によって選ぶべき種類が大きく異なります。肩は可動域が広いため、ただ固定するだけでなく「保温」や「適度な圧迫」など、現在の症状に合わせたサポートが必要です。肩サポーターは、主にドラッグストア、スポーツ用品店、そして専門的な医療用も選べるネット通販で購入できます。肩サポーターが購入できる主な場所ドラッグストア（ウエルシア、マツモトキヨシ、スギ薬局、ツルハなど）スポーツ用品店（ゼビオ、スポー
気候のせいもあるんでしょうか？関節が緩んでるんでしょうかね。昨日の夜、お風呂で髪の毛を洗っていたらぎっくり腰になってしまいましたぎっくり腰は仕事中にひどいものになってからちょくちょくと軽いものを起こしていたのですコロナ禍前のフルで看護師の仕事をしていた時は毎週鍼治療に通わないと仕事にならない位腰が悪くて。。。乳がんで休職をし、仕事に出る日数を減らしたらここ数年はぎっくり腰になってなかったんですけれどもホルモン剤を飲んでたら、やはり関節とか筋肉に影響するって言
おはようございます🎵本日は我が町唯一の温泉宿北月山荘をご紹介したいと思いますよぉ〜⤴️こんなに素敵なパンフレットを作るだけでも町の意気込みというかやる気感じますよねぇ〜💪土日というか祝祭日週末だけの営業ということですが（１週間前まで要予約）本格的なフレンチが食べれて温泉付きで２食付一万円って凄くないですか⁉️清川八郎記念館に加えて今月から清川関所もオープン‼️１５日からは風車村もとのこと‼️春の声とともに目覚めた感じかな。これは清川立谷沢から目が離せません
ども。ひだかです。あまりにも何もやりたくないので、無理矢理動いて模様替えしてみました机とベッドを動かしたのですが肩が痛いとこんなにも大変なのかと、打ちひしがれておりますセリアでかわいいヘアゴムを見つけました！わわこの写真だとただのヘアゴムだわ。近寄るとわかるのですが、ツイストしておりますこのヘアゴムを使って、ダイソーで見かけたヘアアクセを再現。なんとなく形にはなった。笑結ぶとリボンとパールが重なってかわいいんだけど、リボンが上かパールが上か…悩み出したら止まら
肩を動かすたびに不自由を感じるのは、本当につらいことだと思います。何とかしたくてサポーターを準備しようと思っても、自分に合うものがどこにあるのか分からず悩んでしまいます。ドラッグストアなどの身近な場所でも、種類が限られていて目当ての品が見つからない状況があります。実は実店舗ならどこでも買えるわけではなく、取り扱い状況は意外と限られているのが実情です。そこで、実際に肩サポーターはどこに売ってるのか、販売店や通販サイトの情報を詳しく調査しました。購入時の注意点など、事前に知っておきたい大
●マンジャロ2.5mg3本目17日目62.3kg（－2.7キロ）五十肩と股関節の痛みの中、娘と屋内の遊び場へ行ってきました。もう満身創痍よ・・・。40代は高齢出産つらいと思うことはほとんどなく、可愛すぎる娘と公園を走り回っておりました。あーなるほどな、人間は５０代で急激に老いるのか・・・（いや個人差もあるねｗ）あと数年、頑張ろう。今日はドラマでも見て早く寝ようと思います。今期は「Ｔシャツがかわくまで」をみているよ。最初にたてた目標は３か月で１０キ
浜松市浜名区、五十肩の治療をしました。手技療法・干渉波治療・鍼灸治療の施術をしました。#土日祝日営業#鍼灸治療#美容鍼#交通事故#健康#不眠#腰痛#浜松市#浜名区#生理不順#五十肩
