五十肩

おはようございますレモンです🍋✨！買ってみた！最近リカバリーウエア、手が届きやすい値段のものがありがたい事に増えましたね～。気になってたんですけどずっと高くて買えなかったんだけど、ついにニトリさんから2,000円以下で買えると聞いて買っちゃった(´>∀<｀)ゝ！とりあえずこの3つ⤵！ルームウェアの上下と、肌着的なやつの3点！最近痩せた痩せたって書きましたけど、まだ迷わずLL一択です！ポッチャリやけど短足なんでズボンはLLだと長いかなって心配やった

ご訪問ありがとうございます。amedamadamakoです娘の大学受験で、痛みを我慢したことから始まった五十肩です改善しないので、サイレントマニピュレーションを受けました五十肩のサイレントマニピュレーションを受けるようになった過程『五十肩でサイレントマニピュレーションを受ける①』ご訪問ありがとうございます。amedamadamakoです娘は、中学受験を…ameblo.jpサイレントマニピュレーションを実際に受けた時の体験談『【体験談

桐子のシンママ日記いつもてんやわんや小児がんを克服し、経過観察中の息子の桐男、集団行動苦手・発達障害かものらりくらりの性格。精神科に通院中、私立中退学→公立に転校し公立学校へ、中３の桐美、不登校のまま高校受験はパスし、今ＪＫペットショップから迎えいれて3週間で不治の病を宣告された猫たま、めでたく「寛解」小児がんとコロナが重なり人生を見つめ直して正社員を辞めてしまったシンママちゃん（ホテルでバイト）のお話です。✨連日アメトピ掲載ありがとうございます✨

「肩こり・腰痛・筋肉痛」（その１）で、Rhus-t.ルス・トックスをご紹介して以来、ずいぶん時間が経ってしまいました。『こんなレメディありますか？「肩こり・腰痛・筋肉痛」(その１）』ご注意ください現在、肩ががっちり固まったような異常な肩こり、肩の重み、首が回らない、寝違えたような、全身が動きづらい、頭痛（前頭部など）、熱がこもったよう…ameblo.jp通常でしたら、「肩こり・腰痛・筋肉痛」の代表的なレメディは、何と言ってもRhus-t.ルス・トックスなのですが

お久しぶりです。みなさんいかがお過ごしでしょうか。私は元気です！と言いたいところですが、五十肩になり夜間痛に悩まされています。ｷｬｰｯ9か月ぶりのブログ更新になりますが、もう何年も経ったような感覚です。記憶力が低下して時間の経過を正確に認識できなくなっているようです。ホルモンバランスの影響なのか、毎月、ホルモン療法中に悩まされた「言葉が出ない（頭に浮かばない）」「頭に入らない」期間もあります。今はそんな自分を受け入れて、日常を取り戻すため奮闘しています。

チョイス＠病気になったとき「歯周病の最新治療糖尿病も関係？」5月10日19:00～19:45NHK自覚症状がないまま悪化する歯周病。放っておくと歯を抜かざるを得ないことも。進行を防ぎ、予防にも役立つ正しい歯磨きの方法や、歯ぐきや骨を再生する治療法を紹介。番組内容歯ぐきに腫れや出血がある場合、歯周病が進行している可能性が。そのまま悪化すると歯を抜かざるを得なくなることもある。進行を防ぐには、正しい歯磨きなどのセルフケアに加えて、定期的に歯科でクリーニングを受けることも大切。また

肩を動かすたびに不自由を感じるのは、本当につらいことだと思います。何とかしたくてサポーターを準備しようと思っても、自分に合うものがどこにあるのか分からず悩んでしまいます。ドラッグストアなどの身近な場所でも、種類が限られていて目当ての品が見つからない状況があります。実は実店舗ならどこでも買えるわけではなく、取り扱い状況は意外と限られているのが実情です。そこで、実際に肩サポーターはどこに売ってるのか、販売店や通販サイトの情報を詳しく調査しました。購入時の注意点など、事前に知っておきたい大

2025年を振り返る。今年は「五十肩」と共に過ごした1年でした。毎朝、ヨガしながら腕グルグル回してますが春頃「ちょっと右肩に引っ掛かりがあるな」「そんな日もあるよね」くらいだったのに可動域制限と痛みが徐々にひどくなり☹️夏頃には服の脱ぎ着に苦悶しドライヤーを使うなど腕を上げる動作は🆖深夜、痛みに目が覚める日も🫩右肩が後ろに押されるようなことがあればあまりの痛みにその場でうずくまり悶絶😖山登りでは右手使

※2025年10月のハワイ旅のレポです。『【ハワイ旅行⑰】カフェで通じる名前を用意しよう』『【ハワイ旅行⑯】最後の夜に決心したこと』※2025年10月のハワイ旅のレポです。『【ハワイ旅行⑮】ホノルルクッキーのお値段にびっくり！』※2025年10…ameblo.jp【4日目帰国日】7:50念願のワイキキビーチに飛び込む時がきた。最終日にやっと「泳ぎたい」という願いが叶った。『【ハワイ旅行】叶えたかった3つのこと』※2025年10月のハワイ旅について、ランダムにレポしてます。ハ

みなさまおはこんばんちは！あっという間に夏が過ぎそうです。みなさま夏バテなどしていませんでしょうか？さて先日の配信で手ごたえのあったトレーニングを早速ご紹介してみたいと思います。大人のバレエでしばしば気になるのが「背中」でございますが背中が動かない原因が実は肩にあるということが結構あります。腕が上がらない四十肩、五十肩…まさにその症状だと本当に手が上がらないそうなので回復するのを待つしかないのですが私の四十肩はただただ痛いだけで腕は上げる

昨日土曜日の秋田市は『快晴』。朝は結構な寒さでしたが、日中はそこそこ気温が上昇しまして過ごしやすい一日でございました。あさイチは、業務雑用ついでに「さきがけ八橋球場」で。中学生皆様の大会「春季少年野球？」が行われていたようで、ちょいと覗き見。シニアチームって言うんですか？。中学から硬式チームに加入する野球選手も多い中、久々に見る軟式野球の大会は結構スリリングでありました。とは言え、観戦したのはものの５分くらいのモノでしたけれど。中総体・・・夏を目指して皆様頑張って下さい。

友達との3泊4日韓国旅行の2日目11/14(金)12時『ロッテ百貨店での購入品』友達との3泊4日韓国旅行の2日目11/14(金)11時東大門でお買い物したあとはhttps://ameblo.jp/dxrabo/entry-1295530…ameblo.jpロッテ百貨店で買い物をした後はバスで鐘路２街へあかすりまで時間が少しあったのでオフビューティに寄りましたオフビューティ仁寺洞店OFFBEAUTY仁寺洞店｜仁寺洞・鐘路(ソウル)のショッピング店

2026年５月12日(火)3年前位から腕が上がらなくなって洋服を脱いだり着たりがいたたたたーーーってなりました一年前いつものクリニックで骨粗鬆症と言われました整形外科を紹介されて行った時腕も後ろにいかなくて…って言ったらそれは五十肩ですね〜って軽〜く言われてそのままホント自分の洋服を着たり脱いだりが不自由になり寝ていても痛くて目が覚めたりしましたもともと体はバキバキボキボキなんですけどそれよりもっともっと腕が動きませんでした体操とかして動かすと

​​ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちらまた久々の投稿になってしまいました金曜のヨガレッスンで頑張りすぎてしまったのかまた腰が痛くなってしまい昨日の社交ダンスはお休みしましたほんとに次から次へと痛いところが出てきますさてここからは本題です。最近、近況報告のブログばかりだったの

鷲の湯へ行ってきました。開湯1200年、信玄の湯として知られる湯村温泉。太宰治が2度訪れたことで知られている旅館明治に併設する日帰り入浴スポットの鷲の湯さんにやってきました。2025年8月1日に復活オープンした歴史ある共同浴場で、地域に親しまれてきた名湯を現代的に再整備しています。たっぷりの湯量とやわらかな泉質（弱アルカリ性・ナトリウム‐塩化物・硫酸塩泉）は、長湯しても心地よいと評判です。※浴槽の写真はHPから引用。効能は、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわ

柔道整復師屋我です。今日はいわゆる五十肩への予防として肩のインナーマッスルの運動を紹介します。インナーマッスルを優位に運動していくには負荷量を少なくして頻度を高めていく必要があります。動画を参考に行ってみてください。※重りを使うのは効果的です。0.5キロか1.0キロの重りを持って実施してみましょう。重すぎると効果として低いので注意が必要です。

こんにちは😊今回は、家でサッと取り出せて続けやすい「布タイプのトレーニングバンド」の話。1日中デスクワークで体がカチコチの僕が、肩こりケアや軽めの筋トレができて助かった…！という体験をシェアします。VRTXBANDフィットネスバンド|トレーニングバンドゴムバンドエクササイズバンド【一部入荷待ち】楽天市場家トレが続かない…を救った“布バンド”「ダンベルは出し入れが面倒」「ゴムバンドはニオイや肌との相性が気になる」。そんな私でも布製で洗える「V

【胸椎が硬いと体の機能が低下します。】胸椎が固まって動かなくなると写真のように頭と腕の重さに引っ張られて猫背・円背になります。そうなると胸も落ちるし、顔の肉が引っ張られて落ちるので老け顔になります。そして腕が真上に上げられなくなるので五十肩になります。呼吸が浅くなって体の機能が低下して老化が進行します。いいことはないのです。次の動画をご覧ください。胸椎が硬くなるとこのようになるから…と胸椎を伸展させるストレッチを紹介する動画が沢山紹介されていますが

チョイス＠病気になったとき選「手の痛み・しびれ薬や手術で改善」7月13日19:00～19:45NHK手の指に痛みが生じる「ばね指」「ドケルバン病」「母指ＣＭ関節症」。手にしびれが生じる「手根管症候群」。チェック法や注射薬・手術などの治療法について専門医が解説。番組内容指のけんしょうに炎症が起き、スムーズに動かず痛みも生じる「ばね指」や「ドケルバン病」。治療は「安静」から始め「ステロイド薬」の注射、「手術」も検討する。「母指ＣＭ関節症」は、親指の関節の軟骨がすり減り痛みを感じる

もう初夏が迫ってきているというのに、生活習慣が真冬のままではマズいよなあと。昨年は意識的に身体を動かしました。1万歩/日以上のウオーキングに加え、土手の駆け上がりを週に数回。駆け上がりは約10kgのウエイトを背負い、50往復(標高差1000m)を目標に頑張りました。ところが秋口に五十肩など整形外科に通うようになり、ウオーキングも駆け上りも中断してました。気候が良くなれば再開しようと思てましたが、五十肩は今も全快しなく、それを口実に運動しない生活習慣のままでした。そうした

ご訪問ありがとうございます。amedamadamakoです昨日は、五十肩のサイレントマニピュレーションをするようになった過程を書きました。『五十肩でサイレントマニピュレーションを受ける①』ご訪問ありがとうございます。amedamadamakoです娘は、中学受験を…ameblo.jpサイレントマニピュレーションがどのようなものだったか、今日は、実際に受けた時の様子を書きますね【体験談】五十肩サイレントマニピュレーション全過程②まず、復習です

自分の左肩の痛み２週間前に車の運転席から後部座席の荷物を身体を捻りながら、左腕で取ろうとした時に強い痛みを起こしそれからそういう格好に近い動作をすると左肩がジーンと痛む五十肩や脱臼のような痛みとは違うとは思っていましたが自分で施術してもなかなか変わらない肩関節や鎖骨等の靱帯の弛みはないで気づいたのは「肩関節の抜け」確かに抜けるような痛みだ！！息子に頼んで、左腕を下方に軽く引っ張って貰った有りました！！肩関節の抜け※これは脱臼などの物理的な問題ではない脳

肋骨周りの痛み、右腕が上がらない件、腰痛、右脇の赤い発疹で整形外科へ行ってきました。私が打ちこんだ情報で、AIは帯状疱疹、肋間神経痛五十肩ギックリ腰と診断されました『病院へ行かずにAIで治そうとした結果』50年間以上生きてきてこんなに全身痛いのは初めてで、乳がんの手術後よりも痛いです。今回『地獄を見た』と言っても過言ではありません。AIのGeminiやユビーを…ameblo.jp今日、やっと車を運転できるまでに復活できたので、近所で肋間神経痛の治療で評価の高い整形外科へ行ってきま

＼ゲームなのに本格トレーニング！楽しく続けられる体力作り／任天堂【Switch】リングフィットアドベンチャー[HAC-R-AL3PANSWリングフィットアドベンチャー]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るこんにちは！50代主婦のうさアクアです体力作りと姿勢改善、そして五十肩のケアを目的に「リングフィットアドベンチャー」を再開してから、気づけばもう2ヶ月が経ちました。週3〜4回のペースで続けていま

先日買ったラ・カスタのシャンプーが届きました！！！わーい！！【公式】LaCASTAラ・カスタアイシーアロマヘアソープ|ラカスタLaCASTAラカスタシャンプー数量限定限定品ひんやりクールシャンプー冷感シャンプー爽快感夏季限定夏夏用ミント日本製楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}クールな使用感なので、これで夏のシャンプーがちょっとは快適になるかな・・特にサンプルなどは何も入っていませんでした、笑。（

『エルベシャプリエ♪♪♪』私、五十肩です。整形外科に行っても、「加齢による五十肩だから・・・」と湿布も痛み止めももらえず、困った時の鎌倉宮の身代わり様のご利益も悲しいことに1週間💧けっ…ameblo.jp先日、五十肩で『エルベシャプリエ』のショルダーバッグを購入したと書きましたが、その時迷っていたもう一つが『marimekko』のショルダーバッグでした。最終的には『エルベシャプリエ』のほうが見た目スマートかなと思って決めたのですが、ポケットがある『marimekko』も捨てがたかったんですよ

なぜ「ちょこざっぷ」と「エニタイム」を併用しているのか2月に入りましたが、実は今月、ちょこざっぷを休会しています。1月の風邪による咳が長引き、まさかの腹筋が激しい筋肉痛（筋膜痛？）に……。50代。体調の波と付き合う難しさを、あらためて実感しています。この機会になぜエニタイムと両方契約しているの？という、私なりの使い分けの経緯を振り返ってみようと思います。目次なぜ「ちょこざっぷ」と「エニタイム」を併用しているのかちょこざっぷとの出会い。運動習慣のきっかけエニタイムフィ

BeautysalonLindo～男性経営者専門ケアサロン～じぶんをないがしろにしていると思わぬ体調不良が突如やってくるあの時もっとじぶんを大事にしとけばよかった！と後悔する経営者たちをなくし健康の先にある若さまでを全力でサポートし続けるわがままボディ撲滅プランプランBと並行している〝頭皮のお悩み撲滅隊〟ケアの中でヘッドマッサージもありますが疲れてるときは頭皮にもきてます季節の移り変わり朝晩はもう少し肌寒いけどお昼はめっち

今日は、晴れ/曇り予報のクッキー＆ドリー地方➡最高気温32℃、最低気温24℃予想。〖さんぽ予報〗のアプリでアスファルトの温度を確認し、快適な時間帯にわんパトへレッツゴー昨日と同じ時間に出発して、川沿いをテクテクしてきましたよ。涼しい時間帯に散歩するワンちゃんと飼い主さん、あちこちで見掛けましたわ。今朝も変わらず、ドリー君は気になる臭いクンクンチェックを楽しみながら。ママは、季節のお花を愛でて(˘꒳˘ﾉ)ﾉ📸ｶｼｬｰ。この紫陽花って、なんて言う種類なのかなぁ…🤔💭

急に腰が痛くなりました。明日から急に気温が下がるようなのでその影響でしょうか五十肩も相変わらず痛いですものすごく痛い角度があります。寒暖差で頭痛もするし乾燥で皮膚も痛いし。あちこちまったくもー