五十肩

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこれ、クリスマスの日の話題ですか？笑これがこのブログの特徴で、いつでも通常運転なのですよ。（お正月は除く）というわけで本題。40代以上になると肩のトラブルを抱える人が増えます。肩甲骨〜腕にかけて４つの小さな筋肉がくっついています。こ

今年もあと５日となりました早いなぁしか感想がありませんそんな2024年の最も重大な出来事といえばそうワタクシが還暦を迎えた事でしょうそんな今年の医療費を計算してみました¥84,070なりあとひと息で医療費控除出来たのに〜なんて思いました60の壁を超すのは大変とか聞きましたがホントに次々と気になる症状がでて病院に行きました一番は、五十肩の治療とリバビリが多かったですがそれも、途中で勝手にやめてしまったのでずっと通ったら10万円オーバーだったかも？その五十肩、

先日、組織診を受けて、今日結果を聞きに行き、やはり乳がんでした。今のところステージ0。非浸潤がんらしいです。これから大きな病気でMRI撮ってもらって組織診通りなら、手術をします。今の気持ちは、1がん保険入っとくんだった！こんなに周りに癌の人、多いのになんで入ってなかったんだろう？？先進医療の保険は少額ながら入っているのに、という謎。2仕事があって良かった。仕事がまた不景気でお給料自体とても減っているし、辛い時期なんだけど、無職だったら大変だった。しかも、仕事暇なので、正直、

クリスマスは毎年ローストチキンとサラダ、スープぐらいは作るんですが今年はたまたま目についたチラシに載ってたブッシュドノエルが美味しそうで買いに行ったらパエリアが売ってて美味しそうで思わず買ってしまいました。ケーキ、3等分にするには大きすぎるので４等分にしたんだけど、食べてみたらもう少し欲しかったので私が4個目もいただきました♪夫と息子が「こんなに甘いのに？」と驚いてました(^^;その前日は焼肉ランチずっと歯の治療で食べれなかった焼肉、美味

私の五十肩とヒーリー♡波動調整器ヒーリー(healy)こんにちは、魂・心・身体の整え研究家♡わたぼうしです♡今日は、私の左右それぞれの五十肩の話しです。ちなみに右の時(2年前）はヒーリーなし左の時（今回）はヒーリーありで経過が違うなぁと感じているのでシェアしたいと思いますもともと左右で症状の程度が違う可能性もありますから私の体験、ということでお読みいただけたらうれしいです♡2年前の秋の時（ヒー

これって五十肩？「最近、肩を動かすとゴリゴリ音がするのよね。もしかして、五十肩になっちゃうのかな？でも、まだ50代前半だし…。私にできる対策ってあるのかしら。」こんな風に感じている女性って、きっと多いのではないでしょうか。更年期に差し掛かると、肩を動かすたびに聞こえるゴリゴリ音に不安を感じてしまいますよね。「これって五十肩の前触れなのかな？」「どうしたらいいのかしら？」と戸惑っている方も少なくないと思います。どうして今になって急に音がなるようになったかという背景につい

ご訪問ありがとうございます。支援級に通う自閉症スペクトラム&ADHDの小３男子を育てています。今日も五十肩のリハビリへ行って来ました。まだ全然腕上がりません不便です担当の理学療法士さん、(男性)若いのに博学なんですよ。偉いな～と思ってて、年齢聞いたらまだ２４才ですって若い時に産んでいたら息子でもおかしくない年齢ほぼ息子だよこんなに立派になるんだ～。となんだかお母さんのような気持ちになりました。理学療法士さんって知識やスキルも必要だけど、コミュ力ないとダメですね。レス

春日大社宮司・医学博士、葉室頼昭氏の心に響く言葉より…人間がいちばん嬉しいのは、人に認めてもらうことです。反対に、一生懸命やっても誰にも認められないというのは悲しいものです。これはなぜでしょうか。科学で証明されないものや目で見えないものは信じないなどと言う人がよくいますが、この宇宙には、絶対に、永久に見ることができないものがひとつあります。それは何かというと、自分自身です。自分という人間は永久に見ることができません。鏡や写真などに映して見ては

音符が読める(クラシックピアノ)だけじゃない即興演奏・作曲が自由に出来て想像力・創造力・集中力・判断力・考える力がつくレッスンが好評です。レッスン予定日は『こちら』---------------------♪♪♪----------------------こんにちは!!『音あそびレッスン』で想像力・集中力・情報収集力・考える力を育てる千葉県松戸市ピアノ＆リトミック講師

こんにちは。大阪京橋・大阪城北詰すぐの腰痛改善の整体ほっとハンドです。「肩と首と腕を挙げると痛いのと坐骨神経痛みたいな痛みが腰からお尻、足にかけて。全部右半身です。」と相談に来られた女性。一週間前までは、気管支炎なのか、原因不明の咳に二週間ほど悩まされていました。ひょっとしたら、流行りのマイコプラズマ肺炎だったかもしれません。右腕は外転90度で痛みあり。顔は、左回旋不可、右回旋も不可、屈曲もあまり出来ない。腸に手術歴あり。胆嚢に疾患歴あり。肝臓、胆嚢の働きが低下。腸間

いつも「いいね」や「コメント」ありがとうございます(ˊᵕˋ)当ブログにはアフィリエイト広告やPRが含まれています楽天ROOMわたしの購入品やお気に入りなどを登録してます(ˊᵕˋ)▽▽▽自己紹介はこちら✩︎⡱私のブログを読んで不快な気持ちになった方はそれ以上読み進めないようお願いします。パジャマ娘の愛用パジャマです。左のは130がちょうど！右のは120でいいかも。​あったかインナー綿100％なので痒くなりません！しかも、あったかい。気持ちいい

今日は､晴れ/曇り予報のクッキー&ドリー地方⏩最高気温15℃、最低気温４℃予想｡予約していた年内ラストのトリミングに行ってきましたよ。本日のコースは、歯磨き・季節のオススメ（シセルリノシャンプー+コートホスピクル）です。〖保湿効果もあり､乾くのも早くワンちゃんの負担を減らせる〗と言う説明を聞いてお願いしてみました。乾燥してる時期は、どうしても静電気とかでコートを脱がせる時にパチパチしたり毛が逆立ってしまうからね。ドリー君を預けてる間、ママは予約していた整形外科に

今日朝ズンバを踊りながら💃気づいたのですが…五十肩の左手があれ❓️上がるまだ後ろには手を回せないけど…今日から笑手が上がるようになりました👏👏利き手の右は痛み真っ最中〜不意に手を伸ばしたり上げると痛い！激痛ですこっちはまだまだリハビリが必要自己流リハビリはジムとズンバです👟👟💨痛くてダサダサ踊りでもマイペースで楽しんでます💃💃爆音🎶🎶の中では頑張れちゃう私です最近母指ＣＭ関節症が痛すぎてヘバーデン結節の痛みが軽減してきた〜😆と思っていたら…何

昨夜の残り物のクラムチャウダーに、白米ぶっ込んだだけのお昼ごはん

おはようございます。今日は2022/8/19〜2023/3/16までマシンピラティス30回にチャレンジされた方のご感想をご紹介させて頂きます。都内でマシンピラティスのグループレッスンを3年程週1ペースで通われていたそうです。通えば通う程、身体が固くなったお話を伺っております。通常5ヶ月のチャレンジですが、チャレンジ中にご就職された事もあり週1回のペースはキープ頂きチャレンジ頂きました。チャレンジ前の目標は下記に要約されます。❶チャレンジの進みと同時に痩せていくことが目標の１つ❷体全

五十肩だと診断されても、大荷物を持つことは避けられない。だから頑張って荷物を持っていました。理由は代わりがいないからです。誰かが変わってくれれば少しは楽でしょう。でも、そんなこと言えませんそして徐々に本当に重たいものが持てなくなってきました作業の半分ぐらいはお願いしてます五十肩は無理をしているのでこれからさらに進むと思います既にいくつか持てないものを放置してます変わりがいません上の子ももう高校生だから手伝って欲しいんだけど全く手伝ってくれず、むしろ自分の学校の愚痴を私にギャンギャン

昨夜は前日の枕高め『ふしぎ発見!!』こんばんは〜のご挨拶する時間の更新…なんか新鮮です連日、お見舞いにアドバイス円皮鍼というのがいいよバレエのこれがいいよなどたくさんのまごころを本当にありがとう…ameblo.jpが、全く通用せず、また激痛痛みで足をバタつかせるほど…どんな痛みかというと…首と背中は五寸釘束ねたものでザクザクやられて腕は千枚通しでぐりぐりと穴を開けられてるような痛さ…朝、行ってきましたよわっさわさ…連休明けなのもありすごい人です受付けで数日激痛で限界だ

​​ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちら昨日は今年最後のヨガレッスンでした🧘‍♂️去年の春、3度目の絶不調でメンタル、五十肩ともにボロボロになり4月いっぱいでヨガのクラスをやめる決断をしました。その時書いたブログも良かったら読んでみて下さい。『大切なものだからこそ、手放すことを

本日もご訪問ありがとうございますルルです気が付けばクリスマス直前ですね12月に入って体調を崩したので今年はなんとなくツリーを出しそびれましたということでこれは我が家のツリーではありませぬご近所さんでみかけた本物の樅ノ木ツリーでお茶をにごすワタクシ。小掃除が楽大掃除でなく今年は小掃除はあああもう疲れたと思ったら無理せず終わり。ちょこちょこ片付けで体に負担をかけな

五十肩５日目これまで五十肩側の指にも力が入れられなかったのが（肩に響いて）、少し入れられるようになってきた。なので、少しできることが増えてきた。嬉もちろん、体の近くでの簡単な作業しかできないが（新品のペットボトルの蓋は開けれないと思ふ）苦痛な痛みがじんじんする感覚に変わってきた感じ。服着替える時は、上腕を多少動かすので、ぐぎっと痛むけど服もゆるゆるしか着れないけど上腕は２０〜３０度くらいは上げられるようになった。そっとだけど１、２日目は０度で動かせなかったから、それに比べれば！

2024.12.23そろそろやらなきゃふるさと納税いつも年末ギリギリ…💦今年は歯🦷の治療代とか去年の11月からタヒにそうだったな…五十肩のリハビリとかまだ全然良くならない…医療費がけっこうかかってるので、確定申告して医療費控除もやらないと損します103万の壁を178万にするはずが、勝手に123万で手打ちしようとしてる財務真理教に僅かならでも抵抗しなきゃあと北陸災害の義援金とかも申告しなきゃふるさと納税と医療費控除の併用した際にどれくらいふるさと納税できるか調べてなかった

ごきげんよう龍神と神が大好きな尼僧釋翠雲ですお久しぶりです皆さんの上にも私の上にももれなく平等に、時間は流れていってますが、もう2024年も残り2週間を切りましたね先月20日に、正式に風の時代に入ったからか、時間の経過の体感がものすごく早く感じるのは私だけではないと思います実はこの3ケ月ほど、右肩の50肩に加えて、過去に受けたDVや雪道での転倒が原因で最悪な状態の頸椎が悪さをし、右腕が頸椎ヘルニ

こんにちはいつもご覧くださりありがとうございますいいねやフォローコメントも大変嬉しく思ってます昨日の記事はこちら『☆【coca】気になるところはあるけど3色購入した使えるチュニック☆』こんにちはいつもご覧くださりありがとうございますいいねやフォローコメントも大変嬉しく思ってます昨日の記事はこちら『☆私的元気カラー、イエロー投入//高1男…ameblo.jp火曜日、学食をそそのかせた母昨日は10分起きるのが遅くてお弁当断念で2日連続の学食でしたが、今日は昨夜から気合

「肩こり・腰痛・筋肉痛」（その１）で、Rhus-t.ルス・トックスをご紹介して以来、ずいぶん時間が経ってしまいました。『こんなレメディありますか？「肩こり・腰痛・筋肉痛」(その１）』ご注意ください現在、肩ががっちり固まったような異常な肩こり、肩の重み、首が回らない、寝違えたような、全身が動きづらい、頭痛（前頭部など）、熱がこもったよう…ameblo.jp通常でしたら、「肩こり・腰痛・筋肉痛」の代表的なレメディは、何と言ってもRhus-t.ルス・トックスなのですが

毎日、五十肩と戦ってます😎ご覧頂きありがとうございます大人軽度知的障害の娘ちゃん♥️の大人になっても大変な事、大切な事、頑張っている事を主に書いているブログです中学2年生～支援級へ特別支援高校へ障害雇用枠へテーマ別に書いているので参考までにみてくださいね家族の事、オススメ商品も書きますよアメンバー申請は障害者ブログを書いている方またはコメント、メッセージ頂いている方のみとしています

【転載、複製、自主発言を禁止します】Hieveryone!お元気ですか？今日は元気に出社したけれど、肩凝りがハンパない。マッサージの日まで待たれへん、と昨夜はロキソニンを貼って寝た。旅行に出る前に、担当のサブリナにしっかりほぐしてもらうのを心待ちにしてたら…。なんと肘の具合が悪くて、この1週間はキャンセルやと！ウッソーーーー！受付のおねーさん曰く、一応次の週に予約を入れ直すけど、キャンセルになる可能性もあるとのこと。しゃーないけど、かなり悲しい。それで、これは自分でなんとか

木曜の名古屋の病院に行った翌日、お尻に痛みが！たくさん歩いたからか、新幹線や病院でずーっと座ってたからのどちらかが原因だと思う。後輩に「なんかオケツが痛いんだよね」と言うと「痔ですか？」と言われたバッカモーン肛門じゃなくてほっぺたのところじゃー↓＊ここじゃない翌日には太ももも痛くなって眠れないほどの激痛がやってきたネットで調べると何となーく坐骨神経痛っぽい気がする。座っても横になっても痛いので日曜もやってる緊急外来のある病院で診てもらう事にした！前にも透析をしたり時間外の診察

おはようございます今日の東京は大雨次女の通う中学校は今日が入学式少しでも学校行く時間雨が弱くなってほしいですね今日は遅い登校時間なのでゆっくり寝ていられると喜んでいました新社会人になった長女は今日まで会社で研修期間なんだとか大学生と違って朝ゆっくりとか今日は授業がないだとかではなく毎朝6時半に起き頑張っております昨日中学校は始業式クラス発表と担任の先生など発表されましためっちゃドキドキ！次女は毎年夏休みごろまで慣れるのに時間がかかるタイプで体

このひと月くらい、右肩を動かすと付け根辺りにピキッとした感じの痛みが走り、なかなか改善せずに困っていました。五十肩でしょうか。だけど、今日、紙の入った重い箱を両手で持って移動していたところ、右肘辺りがドアに当たって、その勢いで右腕が外に開く感じになり、肩甲骨から右肩にかけて一瞬、強烈な痛みが走りました。その後、脱力感がしてかなりヤバかったのですが、何とか箱を落とさずに済みました。箱を床に置いて、こりゃ、ヤバいなあと恐る恐る右肩をゆっくり回してみたところ、なんと、いつもなら走る

皆さま、こんばんは😌帰宅した時の動揺からは落ち着きを取り戻した、ぱちゃです。金曜日に撮影してきた、MRIの検査結果を聞きに整形外科まで行きました🚗17:00に会社駐車場を出れば、17:20に着くのですが、自然渋滞？で、病院🏥についたのが、17:29！17:30受付終了☑️までにはギリギリ間に合いました。こちらの医師は、👨🏼‍⚕️腱板が切れていますが。治療か？入院治療か？考えて欲しいです。🙋🏻‍♂️えー！キレてましたか…手術一択では無いのですね。👨🏼‍⚕️70代、80代で、「肩